作文在同学身上学到了什么【一】
丰盛的食物+优美的音乐+高品质的餐具
不管环境如何，若是你用这样的方式对待所有的食物，虔诚地对待每次用餐。你就会更能享受到高品质的食物，也更有机会好好品味它。你对待食物的态度会更健康，而且最终你会吃得更少。因为你已经开始和你的身体和谐相处。你会知道什么时候已经摄取足够了。
不要委屈自己放弃丰盛的美食
不要委屈自己放弃餐后甜点
不要委屈自己放弃享受美食家宴的体验
------让身体和心灵都得到满足
感悟：很多人为了减肥不惜放弃自己的身体健康和美食。于我而言，美食是必须要享受的，但是要学会控制自己的体重。减肥从来都不要跟自己的健康作对，特别赞同的是运动减肥。学会控制，学会和身体和谐相处。在享受美食的同时也要保持好的身材。
作文在同学身上学到了什么【二】
我的同学方玮长着一头乌黑的秀发，两条淡淡的眉毛，一双眼睛炯炯有神。她文静可爱，从幼儿园开始就是我的同班同学，成为了我亲密的玩伴。我们之间有许多有趣的故事，就让我讲一件给你听吧。
那是一年级时，有一天，我邀请方玮到我家玩。在玩耍时无意中从一堆旧书中翻出了一本精美的绘画书，我们被书上一幅幅精美的图画吸引住了，那“荷花”、“西瓜”、“小鸭”“小鸟”每一幅都画得活灵活现。我和方玮异口同声地说：“我们也来画画吧。”于是我们取来笔和纸，专心致志的画了起来。不一会儿工夫我就画好了，自己感觉画得不错，心里不禁洋洋得意。扭头去看方玮的画，这一看可把我吓了一跳，这是方玮画的吗，只见那“荷花”跃然纸上，我的画和她相比可真是相差十万八千里，你看那一朵朵荷花有的含苞欲放：有的昂首怒放，简直和真的没有什么两样。此时的方玮正细心的描荷叶，荷叶上一粒小水珠仿佛就要滚动起来似的。“画得太好了!”我情不自禁的大喊一声，拍手叫好。方玮被我的喊声吓了一跳，手一抖，一笔从画中划过，糟糕!由于我的疏忽，把方玮辛辛苦苦画好的画给毁了。这下我可成了“千古罪人”了，方玮一定会把我骂得狗淋头。怎么办，怎么办?我连忙道歉：“对不起，对不起!我不是故意的。”“我知道，没关系的，我再重新画一张不就得了。”真是出乎我的意料，方玮竟宽容地说出了这样一句话，她不仅没有责怪我，反而安慰我。我连忙又拿来一张纸，陪方玮一起开心的重新画。
“宰相肚里能撑船”方玮真像这样一位小“宰相”，使我敬佩，让我难以忘怀，她那宽大的心胸成了我学习的榜样，让我受益匪浅。
