压力大怎么放松作文【一】
人生百态，有人事事不如意，在自责中度过一生，埋怨自己的人生不得志；有人即使是非常成功却也总是闷闷不乐，觉的任何事情都没有什么挑战，因此抑郁寡欢，对任何事情都漠不关心；有人忙碌一生却得不到快乐，因为他只重视事业而忽视身边的人；还有人常常做善事，享受着别人赞美的话语。命运掌握在我们的手中，该这么样，只有自己知道，也只有自己能去做，只是看你这么想、这么做而已。
做完了繁重的做业，打开了电脑，听着歌，聊着天，别提有多惬意，虽然有些人会说这是浪费时间不好好学习的行为，但我觉得不然，在一定的时间下，我们理应做些让身心放松的事，劳逸结合，不论是对身体还是头脑都是很棒的选择。
奖励自己，这是谁都拥有的权利。路边，你会常常见一些乞讨的人伸着端着碗的手嘴里不知道说着什么，他们讨来一些钱后，会去买一两个包子，这就是享受，这就是给自己的奖励。奖励自己，就得学会“忙中偷闲，苦中作乐”，给平凡乏味的生活注入一些不一样色彩。
我们要知道，即使是失败了，在生活，事业上有不顺利的事情发生了，固然是要努力，不被击倒，可重要的是心态，调整好心态，去做每一件事，你会发现，即使失败，却让你状态更好，能让你懂了很多……
听一首好听的音乐，做一次尽情的运动，看一部期待已久的电影……这些微不足道的奖励，久而久之，却可以培养出一颗健康的心，让自己活得更开心、快乐，你会感觉到自己是可以的。奖励自己，无论是什么时候。奖励自己，不让人生留有任何遗憾！奖励自己，让步伐快捷的生活，慢一些，再慢一些。适当地放松自己，可以让之后做的事事半功倍！
压力大怎么放松作文【二】
玩游戏的时候，老师说：“先示范一下吧!”同学们做示范的时候，个个像热锅上的蚂蚁一样紧张。
开始游戏了，同学们都向后退，生怕被别人捉到。老师说：“开始，从前……竹子！”同学们把自己的右手食指贴到身上，左手去抓另一个同学的右手食指。“啊，抓到了。”随着一声叫喊，我们看到一个同学被淘汰了。接着，又有几个同学被淘汰了。我是第四个被淘汰的。
接着，一个又一个，一个又一个地被淘汰，直到最后两人在PK。最后，那个高个子同学输了，矮个子的同学胜利，得了冠军。
于是，老师说：“我和你来一场，支持我的举手。”两三个人举起了手。老师说：“选个人当裁判，选了一个女生，这令人我很不满意。虽然，我不满意，但我注重的.还是比赛。”
比赛开始了，裁判员说：“从前有一个人，他特别喜欢……竹子。”老师没抓到同学。接着，裁判员又说：“从前，在一个竹子！”老师又没抓住。这时，老师“呵呵”地笑了起来。老师说：“你是同学组的冠军，我是老师组的冠军。”
从这个游戏中，我知道了任何时候都要集中注意力，否则，要被人家抓住的。
压力大怎么放松作文【三】
在我的身边，也有许多自控能力很差的人。
我们老师布置的作业很少，一小时是绝对能写完的，常常只用二十分钟就写好了。可是，每天早晨总有好几个同学抱怨作业太多了，总是写到夜里才能写好。我感到很奇怪，明明作业很少，为什么会写到那么晚？我去问了我班的几个“作业困难户”，才知道，他们总是回到家先玩，再写作业。常常玩着玩着就把时间给玩没了，作业质量又差，睡眠时间也大大缩短了，我决定帮帮他们。老师布置作业很早，在学校利用课余时间，是绝对能在学校完成的。我把他们看住，不让他们出去玩，专心写作业。一开始，他们一个个头伸长了往外看，我拿着“教棒”“啪啪啪”像是打地鼠一样。他们几个吃了亏便不敢动了，乖乖地写作业。到了中午，他们的作业就写好了。一个个如飞出笼子的小鸟，活蹦乱跳。其实，只要稍微控制一下，就不会再有坏毛病了。
说了这么多都是在说别人的控制能力有多差。其实，身为优等生的我，也有些不自觉。
以往，每周五晚，我都会把作业写好了才去玩。可是，到了六年级，作业越来越多，每周五一到，我总是不想写作业，常常是写了数学和英语，把语文和作文两座“大山”留到周六上午再“搬”。这周五打算努力一把，把作业写好再玩。我先把作文写好，写语文试卷时，正面很简单，我写好了打算把反面的'阅读留到明天做。我想，反正明天时间多的是，明天再写吧。又想，反正都写到这了，再花几分钟不就做好了吗。我终于又拿起了笔，这次阅读很简单，我很快就写好了。写完后一身轻松，我终于战胜了自己。
有自我控制力，是成功的关键。其实，只要战胜自己的心理，控制一下自己，就可以成功，就是一个有自我控制力的人。
压力大怎么放松作文【四】
虽然这些才艺令人赞叹，可是背后的努力一定没有少，所以，再怎么聪明的人也是需要努力的，以上两位就是活生生的`例 子。梦想，是每个人所追寻的，也是从小到大的愿望，如果没有了目标，就像少了一盏明亮的灯失去了方向，你还没有梦想吗？赶紧替自己找一个生活目标，让生活 变的多彩多姿吧 ！ 而其中之一的音乐家—钢琴魔王李斯特，他求好心切是最令我感到不孝的，就是他。他居然因为手掌不够大，差点用刀子将手指之间的皮肤割开。就算他不 知道身体发肤受之父母，不敢毁伤孝之始也”也不因该伤害自己。
压力大怎么放松作文【五】
你是那无数寻梦人中的一个，与很多人一样，你一直马不停蹄地在梦想之路上跋涉着。可是，在路上，你翻过一座山，还有一座山；走过一段路，还有更长的路要走。你好累，好累，你付出了全部的时间与精力，可丝毫得不到成功的喜悦。于是，你变得迷惘而无措。
终于，你闭上疲惫不堪的双眼，停下了行色匆匆的脚步。你曾是绝不愿停下的，因为你害怕放松会懈怠了你的精神，荒废了你的年华。可结果呢？无尽的黑暗深渊几乎令你窒息。所以，你决定用你宝贵的时间，去做一次短暂的休憩，去放松自己。
花点时间去放松自己，收获一份好心情。放下厚厚的行囊，躺在软软的床上。任阳光晒在身上任何一处酸痛的地方，温暖与闲适便悄悄渗入心中。清风从窗缝中盈步而来，徐徐吹向静立在床头的风铃，如此空灵而美妙的乐音，忙碌的你却从何时起充耳不闻？亦或大哭一场吧，让委屈随泪水消失不见。最后，打个盹儿，做一场好梦吧。让梦精灵扫去你心中的烦恼。如此，你绷紧的思绪变得舒展，紧张的心情已不复存在。你在放松自己的过程中收获了一份好心情。
花点时间去放松自己，感悟大自然的启示。睁开眼，走到外面去看看吧！大自然的花草虫鱼都在说唱着，听，天边的流云在唱着永恒的变幻之歌；门前参天大树在诉说着伟大与沧桑；而那不起眼的野草，也在摇曳着生命的赞歌。在大自然中，你是否获得了不少人生的启示？花点时间去放松自己，去观观景，你会明白，许许多多的知识都是书本上学不到的。视野开阔了胸怀，原来在大自然中，一切的烦恼都显得渺小而微不足道啊。你在放松自己的过程中感悟了大自然的启示。
花点时间去放松自己，徜徉书的海洋，寻觅前行的方向。偶尔，推开拥挤的书案，翻翻几本闲书吧。你会无法释手的，这是另一个世界呀，每一个小小的细节描写就是一滴甘霖，能让枯木开出青春的花朵；每一段文字的.叙述就是一缕阳光，能让冬枝抽出思绪的绿芽。这甘霖，这阳光，无意间被送进你彷徨的心中，驻进你的心房。你闲适地翻着手中的书卷，看到了对爱、对生命、对美好与希望的追求，书中的人物历经重重困难后，最终寻到了属于自己的幸福。你笑了，因为你的疑问已被解决，你的烦恼已被扫走，因为你会如他们一样，会实现自己的梦想。你在放松自己的过程中徜徉书的海洋，寻觅着前行的方向。
你在片刻休憩之后，重新踏上这条路。你知道不可让放松时间太长，以免丧失了斗志。花点时间去放松自己吧，那不是虚度你的光阴，不是消磨你的意志，而是找到面对困难的勇气和宝贵的经验与启示，这会让你更明确更坚定自己前行的方向。长时间的拼搏，会使人紧张、无措，得“烦恼病”，在这个时候，花点时间去放松自己，则是我们最好的药方。
压力大怎么放松作文【六】
自从进入初三，科目增加到七门主课，作业也随之变多。我时常感觉时间不够用，每天晚上作业写到十点之后，就昏昏欲睡，几乎没有什么时间用来放松。而且为了尽快结束新课，还占用假日继续上课。这些就使我感到初三生活的艰难。
就这样，我经常用中午这段看似不长的时间，去完成老师前几天布置的背诵内容。原本这段时间能够好好躺一会儿，闭目养神，可是现在也已被占用。中午没了休息时间，下午自然经常打瞌睡，严重影响了上课，如此恶性循环，已令我跟不上学习节奏。
好不容易得到一些放松时间，我开始回想以前。
小学时，休息时间很长且没被占用。我经常在放学后吃饭前跟同学们踢踢球，跑跑步，做做运动。这样是放松自己的好方法，经过一天的学习大脑有些疲惫，这样一运动，心里顿时放松了不少，给晚上做作业蓄满了精力，作业早完，还可以看看电视。最后才不情愿地被逼着上床睡觉。节假日，我也常常和家人一起到某些地方玩耍，享受享受新鲜的空气和满眼的绿色，心情舒畅极了，忘掉了之前的烦心事，心里只想着享受美景，这是多么令人放松的一件事情啊！
后来进了初中，每周还有一天半的休息时间，假日虽要补课，但时间还绰绰有余。我便在这余下的时间里在我家附近转悠，有时寒暑假爸爸还会带着我到别的地方旅游，也起到了放松身心的作用。之前学习的劳累一扫而光，为新学期的学习聚集力量。这样每天都有精力，学习效果也不错。
可是到了初三，一切都变了。作业多了，假日少了，放松时间少了。我知道这是为了中考而战，但是这学习负担对于我的确有些重。增加一些放松的时间，这样我才能更好地完成学习任务。
为了缓解疲惫，在新的一天更好地学习，放松的时间是必不可少的。从现在起，为了争取更多放松时间，我应该合理安排时间，把零碎时间充分利用起来。我感受到时间的重要性，它就像流水，过去了就不会回来。合理安排时间，就等于节约时间。
如果我有了更多的放松时间，我会更充分地利用，跟原来一样休息好，准备在新的一天打起精神，更好地学习。
给我一个放松的时间就好了。
