十月一日开心之旅作文【一】
这不是一本关于早起的书，而是关于起床以后干什么的书。一本如何创造（并坚持）积极、专注、平静的晨间的指导手册，以及可以随时翻阅的、充满启发性故事的书。
一本会改变我们生活的书。
本书是关于一些精英的晨间例程的问答书，阅读这类书的好处就是可以督促我们调整心态，培养好习惯。
书里边采访了很多精英每天早上的时间安排，他们普遍都是在早上5：00—6：30这个时间段起床，在晚上10：00 — 11：00 就寝，而且在早上就已经完成不少的工作。
精英们的这些晨间例程和晚间例程，普遍持续在N年以上，都用早起创造了奇迹。
精英们珍惜早晨的时光，他们几乎所有人都认为，早上是他们一天中最专注和高效的时间段，这个时间段要用来完成一整天最重要的工作。
本书作者通过采访了63位成功人士的晨间，用每一则小故事告诉我们，成功人士是怎么起床的？他们起床后都做些什么？通过通过别人的故事，我们可以从中得到启发，找到适合自己的晨间流程。
总结一下受访者的一些共同点：
1、 通常起得很早，在大部分人起来之前他们已经完成了一些任务，获取了一些成就感，这些成就感能帮助他们整天都保持较高效率；
2、 大部分人早起创造可以自由支配不被打扰的一段时间，用来处理对他们来说最重要的事情；
3、 大部分都在早上以各种各样的方式进行冥想，并且认为这极大地改变了他们的生活；
4、大部分人都会在早上来一杯咖啡或者水，这能帮助很快唤起身体；
5、 部分人会在早上刻意避开电子邮件和电子科技产品；
6、 大部分人早晨的饮食都清淡量少，适度的饥饿感能激发人的.创造力；
7、 大部分人都在晚上11点之前睡觉，以保证7—8小时的充足睡眠时间；
8、大部分都有坚持锻炼的习惯；
8、书中很多例子是自由办公人士或者在家办公人士。
对于我自己来说，可以借鉴学习的有以下几点：
1、建立自己的morning routine，并去努力维持；
2、适当优化改变调整；
3、头天晚上做好第二天的计划和准备工作
4、减少晚间和晨起之后社交网络的干扰
真正的自律，应该是“自”在前面，符合自身实际情况下，去计划、做例程、反馈调整。然后形成“律”，在规则和约束前提下，自律会使人更优秀，进而达到掌控的感觉，故而自律会使人更自由。
一年之计在于春，一天之计在于晨。人们总说，好的开始是成功的一半，绚丽多彩的一天是从早晨开始的，华丽美好的人生，也是从每一次早起开始的！
我们日复一日做着的琐事影响着我们的成长，并塑造着我们自己。关注自身的需求，并以此来开启一天，能够让每一天都顺利、丰富。当然，最好的例程就是你自己的例程。设置一份灵活的、简单的、适合你的方案，坚持做下去。
一日之计在于晨，当早起成了一种习惯，也就打造了一种底层能力，美好的开始会影响到一天的生活。
要相信坚持终有回报，每个好的习惯，最终时间都会给出答案。
本书适合三种人阅读：尚未形成但打算培养早起习惯的人、正在形成早起习惯的人、早起族。不同早起习惯阶段的人读这本书有不同的收获。这世界上有这么早起爱好和坚持者，他们从早期以及冥想当中获益无限，我们有什么理由不去尝试坚持早起呢？
十月一日开心之旅作文【二】
??于开心一日游的作文我的暑假兴趣班终于学完了，刚好我的大姑请我出去玩，我很高兴地答应了，第一站是连云港的花果山。
到了花果山，大姑请了一个导游，导游先让我们乘车到水帘洞，导游对我们说：“我们旁边的竹子叫金香墨竹，是花果山的特产。”说着说着我们就走到了水帘洞口，我们要钻过水帘洞，才能进入洞内。玩够了花果山，现在去山东地下大峡谷，山东大峡谷是中国特大型溶洞之一。进入大峡谷，我眼前一亮，大峡谷气势雄伟壮丽听大姑说洞内有一河、九泉、九宫、十二瀑、十二峡等景观，构成了一幅气势恢宏的洞中峡谷雄奇画卷,令人叹为观止！
我们来到了漂流的'地方，我和大姑坐着一只小船，开始了愉快的漂流之旅，小船的速度非常快，小船在游动，我一边体验着小船游动的刺激感，一边享受着大峡谷美丽神奇的景色，十分的有趣。我看到一块钟乳石，这钟乳石很像水浒传里的李逵打虎的情景，所以人们把这叫做李逵打虎，还有的景观多的让我无法一一细说，就这样小船渐渐慢下来了，漂流结束了，天也黑了，我们恋恋不舍地回家了！这一日游，让我终生难忘，美丽的花果山，气派的大峡谷！我很快乐！
十月一日开心之旅作文【三】
??心一日游作文开心的一天，终于来临了，学校举行了一年一度的春游活动。今天万里无云，真是去郊游的好日子，同学们个个都十分兴奋像小蜜蜂采了蜜似的。
在车上大家互换食物，有说有笑的。在欢声笑语中，我们已经不知不觉来到了第一站——横店科技园，走进科技园看到的便是一个火箭的仿真模型。我们首先去太空馆，太空馆那里至今还保存着中国航天之父——杨利伟第一次穿的太空服，还有中国火箭和外国火箭缩小比例模型。阅兵馆有大型飞机、坦克、越野车……还有模拟天安门广场阅兵式和升旗仪式，每一个方队都有几百人，个个神气十足、精神饱满。楼下是武器展示，所有武器的颜色都很接近绿色，以便于作战时的隐蔽。这时，我想到我们的国家多么强大多么自豪。时间过得很快转眼间上午参观结束了，中餐吃完后我们便来到了第二站——梦幻谷。最让我难忘的'就是冰雪童话，摩尔跳鼠和垂钓房了。首先走进冰雪童话，我进去时白白的寒气迎面而来，不愧是零下五摄氏度。冰雪童话里有着许多美丽而富有色彩的冰雕，还有滑梯一切都是用冰打造的仿佛置身于童话世界一般。走出冰雪童话暖风迎风而来，身上的寒气散了，感觉自己全身好像融化了。接着来到摩耳跳鼠，哪里又刺激又好玩。拉好安全杆，机器开始运作一上一下好像心都要跳出来。再到了垂钓房。里面有一个小池子，池中有许多小金鱼，有红的，有白的，还有黑的。5元钓三分钟，钓着了鱼可以带回家。我付了钱，拿着钓鱼竿来到池子旁，将诱饵放入水中，立刻许多小鱼向我围拥而来。我屏息凝视，第一次心太急，提上来没有。第二次，我紧紧盯着诱饵。突然，我看见一条鱼吞下诱饵，便马上提起，鱼钓着了。当时，我心情多么激动，激动的说不出话。这是我第一次钓鱼，我成功钓到了一条金鱼。我买了一个小盒子和饲料，把金鱼放进盒子里，加入水，便开心的去集合了。
快乐的一天终究要结束，我依依不舍的离开梦幻谷回到了学校。
十月一日开心之旅作文【四】
中午，我们去吃饭，由于人太多饭没有了，只能吃方便面，10元一杯，跟猪一样，我们也无奈只能吃了。后来我们开始走5000米的路去清明上河图。
终于我们走到了那，那里比秦王宫还要美还要壮观。里面有梁山伯一百零八单好汉的雕塑、有宋朝贪污的官、有清明上河图的桥啊什么的……里面有许多小房子用来拍电视剧。我们在那照了几张相还玩了小李飞刀。后来玩累了，我们就回家了。
今天我有幸把我十月一日看到的一切写成一篇作文，希望大家能去游玩！
十月一日开心之旅作文【五】
在一个晴朗的早晨，我们出发了，开始了开心之旅。我和刘雨禾兴奋不已，我们先来到黄山脚下的.芙蓉谷。那里山清水秀，木栈道两边的树木绿得有层次，有浅绿的、翠绿的、草绿的，还有绿得发黄的。最美的是中间的黄碧潭，潭周围的树木绿得发黄，中间的潭水清得发绿，所以叫黄碧潭。
5点左右，我们来到了房车露营地。这里停放着200多辆房车，它没有动力系统，需要车头带动它才能跑起来。它身长9米多，宽2米左右。一进房车，是一个过道，过道左边是一个双层床，过道右边有一个茶几和两个小沙发，墙上还挂着电视机，这里相当于一个小客厅。客厅旁边有一个小冰箱和一个操作台，这是一个很迷你的小厨房。再往里去是一个1平米左右的小卫生间，再往里去有一张双人床，床边居然还腾出空间摆放了衣柜。这里真是“麻雀虽小，五脏俱全”。
安排好住宿，大人们就忙碌起来，爸爸搭起烧烤炉，费了九牛二虎之力才把火生起来。爸爸先烤了几串羊肉串，烤好后，我们两个小孩争先恐后地抢着吃。接着鸡翅、黄鱼、蔬菜又纷纷烤好了，大家一起津津有味地吃起来。天色渐渐暗下来，我们点上蜡烛，大家围坐在桌子旁吃起了烛光烧烤。头顶蓝天，拥着美景，呼吸着自然的芳香，这顿野餐也格外美味。放眼望去，各家各车都在房车边开始烧烤，袅袅的炊烟和香味回旋在露营地的上空。这一夜，伴着星星月亮，听着鸟虫鸣叫，我们兴奋得难以入眠。
第二天，我们去了皖南山区的古村落———查济。那里的小桥流水别有韵味，徽派建筑坐落在小溪两岸，就像那首诗里说的“十里查村九里烟，三溪汇流万户间。寺庙亭台塔影下，小桥流水杏花天”。
这次旅行让我亲近了大自然，见识了徽派建筑和古村落，也感受到安徽———我的家乡，是一个令我骄傲的美丽地方！
十月一日开心之旅作文【六】
??心农场之旅-小学游记作文期待已久的户外教学终于来临，一早起床，天上有几朵淡淡的白云，但是我的内心晴空万里，我带着妈妈的爱心午餐，以及老师交代的雨衣，开开心心地出门。
为了能准时集合出发，老师提醒我们初一年级的'务必八点以前到校，千万不要迟到。奇妙的是，户外教学的日子，根本不需要闹钟或是妈妈叫，我自动就起床，而且希望早一点上学。一到学校，游览车早就列队欢迎我们，同学们依照老师的指挥排队上车。一路上大家谈天说笑、吃点心，很快就到达开心农场。
一到开心农场园区，我们首先搭上西部疯狂列车，一开始列车以速度平稳前进，很像一般的车子，但不一会儿，车子变成高速冲刺，感觉很刺激。接着我们坐醉酒桶，醉酒桶可不只是个普通桶子，它附设了方向盘，让人可以操控旋转方向，简直就像开着一部车子，十分有趣。接着我们玩的是大海盗，一群胆小的海盗搭上海盗船，当船失控似地往下冲的时候，我感觉心脏好像要从嘴巴跳出来了！最后玩的是摇滚蒸气船，这可算是最舒服的一项设施，船只是轻轻地摇摆，偶而吹来一阵微风，十分清凉。
这次的户外教学丰富有趣，我非常喜欢，同学们也玩得很开心，大家带着愉快的心情，依依不舍地回家，希望下次会有更好玩的户外教学。
