作文喜欢吃什么450字【一】
1、保暖护阳气
冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。
大雪节气的特点是干燥，空气湿度很低。此外，衣服要随着温度的降低而增加，宜保暖贴身，不使皮肤开泄汗出，保护阳气免受侵夺。夜晚的温度会更低，夜卧时要加多衣被，使四肢暖和，气流畅，这样则可以避免许多疾病的发生，如感冒、支气管炎、支气管哮喘、脑栓形成等。
2、起居宜早睡迟起
冬日阳气肃，夜间尤甚，要“早卧迟起”。早睡以养阳气，迟起以固阴精。大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律，在“藏”字上下功夫。起居调养宜早睡迟起，并要收敛神气，特别在南方要保持肺气清肃。早晚温差悬殊，老年人要谨慎起居，适当运动，增强对气候变化的适应能力。
3、养宜适度
所谓适度，就是要恰到好处。不可太过，不可不及。若过分谨慎，则会导致调养失度，不知所措。稍有劳作则怕耗气伤神，稍有寒暑之异便闭门不出，食之惟恐肥甘厚腻而节食少餐，如此状态，都因养之太过而受到约束，不但有损健康，更无法“尽终天年”。
4、养勿过偏
综合调养要适中。有人把“补”当作养，于是饮食强调营养，食必进补;起居强调安逸，静养惟一;此外，还以补益药物为辅助。虽说食补、药补、静养都在养生范畴之中，但用之太过反而会影响健康。
5、泡脚按摩
必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。此外，选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。
6、要多喝水
冬日虽排汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。冬季一般每日补水不应少于2000～3000毫升。
作文喜欢吃什么450字【二】
3.1、木耳冬瓜三鲜汤
配料:冬瓜150克,水发木耳150克,大米15克,鸡蛋1个,食盐、水淀粉、味精、麻油各适量。
做法:将冬瓜去皮洗净切成片;木耳、大米洗净备用;鸡蛋打匀摊成蛋皮后切成宽片备用;锅内加鲜汤上火烧开,下入米、木耳煮沸5分钟,再将冬瓜放入,开锅后撒入食盐、淀粉,起锅前倒入蛋皮,淋上麻油数成。功效:生津除烦,清胃涤肠,滋补强身。风寒感冒引起的咳嗽、畏寒、咽中有痰不易咳出等病症。
3.2、西红柿牛腩汤
配料:西红柿3个,牛腩350g,葱,姜,料酒,盐。
做法:牛腩过水去末,葱姜爆锅炒牛腩,肉紧了喷料酒,放盐,炒下,(不要加酱油加水或者高汤(水不要多了,刚好过肉一点就可以了,转高压锅上气小火压20分钟。压肉的时候炒西红柿,我没用西红柿酱,就用了4个大西红柿,用葱末小火炒成西红柿酱,牛腩压好了倒到西红柿酱里焖一会儿,让牛腩吸收西红柿的味道,看口味调味。
功效:富含丰富的维生素和动物蛋白,营养全面,老幼适宜。
作文喜欢吃什么450字【三】
我喜欢吃的水果很多，有红彤彤的苹果、紫色的葡萄、黄黄的香蕉、白白的雪梨和粉嘟嘟的桃子，但是我最爱吃的是粉红色的草莓。
星期二下午，我放学回到家，看见大姨准备了一个大盘草莓。我洗完手。拿起一个看它的形状像三角形，有三种颜色。在草莓的最顶上有一些像草帽子一样的叶子，是绿色的。草莓的果肉是粉红的，草莓的种子是黑色的，布满了粉红的果肉。我闻了闻，草莓有一股浓浓的香味。我伸出右手摸了摸，草莓摸上去非常粗糙。我已经馋的直流口水了，就狼吞虎咽的把这个草莓吃进肚子里。就这样，我左吃一个，右吃一个，(最后几乎把所有的草莓都吃完了，只剩下两个。我打算把其中的一个细细品尝一下，剩下的那个给大姨吃。我吃了最后一个草莓，剩下的那个大姨也吃完了。我觉得草莓的草莓的味道又酸又甜，好吃极了。我想大家一定都喜欢吃，下一次大姨再买草莓的时候，我一定和同学分享这美味。我爱吃草莓。
草莓不仅好吃，也很有营养，它含有丰富的维生素。吃水果对人身体非常好，有益于身体健康，多吃水果不生病。
作文喜欢吃什么450字【四】
我最喜欢吃草莓了，它又香又甜，长得好像一位亭亭玉立的小姑娘。每当我肚子里的小馋虫在呼唤草莓时，我就会问妈妈要10元钱，飞奔向卖草莓的小摊子，跟它来一场甜蜜的约会。
这不，刚吃完中饭的我，馋虫又催促我了。妈妈没办法，只好应允了。来到商店门口，门前已是一条“长龙”。周围站满了贪吃的人们，人们搓着手，眼中射出贪婪的目光，见到草莓，我也垂涎三尺。
终于，“草莓”不负有心人，我买到了仅剩的一盒草莓。
我看着这红通通、水灵灵的“小姑娘，”怎么也不忍心下嘴，但我禁不住甜蜜的.诱惑，还是拣起一个又大又红的“小胖子”，一口把它给吞了下去。草莓的味道在我舌尖上弥漫开来，舌尖的味蕾也得到了极大的满足。“再来一颗！”真好吃！草莓在我的舌尖上跳着欢乐的华尔兹，我整个人也随之摇摆起来，在甜蜜的约会中沉醉了。我捏住它的“头”，再将“头”拔去，我又吃了一个，我就这么和“草莓小姐”一直约会到它不再“理”我为止。
我越来越爱吃草莓，瞧！馋虫又饿了！
