健康改变人生的作文素材【一】
对社会来说，发展时硬道理，对个人来说，快乐时硬道理。
幸福知识一瞬间的，比幸福更多的是痛苦，比痛苦更多的是平淡。我们每个人都要学会过平淡的人生、平安的人生。
人生最大的财富是健康，人生最大的敌人是自己。
人要有所畏惧，什么都不怕的人最可怕。
对大多数人来说，知识就是力量；而对领导者来说，智慧就是力量，要用智慧来组织和统领我们的知识。
人生在世，为了生存和发展，不可无欲。有人喜欢金钱，有人喜欢古董，有人喜欢地图，有人喜欢书画，有人喜欢美女，有人喜欢官位，有人喜欢养生，有人喜欢读书······皆人之常情。书中讲到一位年近八旬的老前辈一本正经地说，他一生出入海内外，跨越大江南北，枪林弹雨，历尽艰辛，可谓尝尽人间的酸甜苦辣，至今唯一刻骨铭心的就是：“健康、知识和朋友缺一不可。”健康是最大的财富，没有健康就没有一切；人是群居的\'动物，没有朋友就变成孤家寡人；人是有思想有感情有知识的动物，没有知识就不是精神意义上的人，最多是行尸走肉，与猪狗牛羊等其他动物无异。知识对于人来说极为重要，是人与动物的最大区别之一。不过，人类还有比知识更重要的东西，那就是想象力和悟性。
就人类总体来说，知识来源于实践。如人类的祖先在实践中发现了钻木取火，并且在此基础上相继发现了火石，发明了火柴和打火机，从而使火广泛应用，成为人们生活和工作中须臾不可或缺的基本需求。
对于人类个体来说，知识并不都是来源于人的亲自实践，更多的是来源于书本。如一个人想通过亲身实践，从钻木取火开始，发明火柴和打火机，那简直是癞蛤蟆想吃天鹅肉——痴心妄想。因为在一无所知即零知识的基础上，就是发现钻木取火也是难以企及的科学高峰，更不用说发明火柴、打火机了。
书中讲到读书首先要精深。现代社会不是农业社会，而是从工业化向信息化迈进的社会。人们的分工越来越细，对专业知识的要求越来越高。一个人不可能什么都懂，但必须有从事某个专业的精深的知识。欲做到精深，读书要四到，即
眼到、口到、心到、手到。眼到就要求看得仔细、真切，而不是一目十行，浮光掠影。口到指的是有些优美的句子要反复诵读以增强记忆，这对自己动手写文章增添文采也大有裨益。心到就是要专心致志而不是心猿意马，甚至还要前后比较，这样读书才会有效率。手到就是要求将重要文字画线做记号，甚至做，或将重要的片段夹上书签或纸条，以便查阅，节省检索的时间。
其次，读书要博，既要学习自然科学知识，也要了解社会科学知识。处于现代社会的知识分子在精深掌握专业知识的基础上唯有博大才能触类旁通，举一反三，有所创造，有所发明，否则会成为孤陋寡闻的井底之蛙。现代社会非精不能成为专业人才，非博不能成为管理者。古人所谓的“学富五车”就是要求人们博学。
第三，读书要学会融会贯通，不能读书，更不能把书读。世界上万事万物都是普遍联系的，书业不例外。所谓兼听则明，偏听则暗，只看一方面的书，没有看另外方面的书，就会导致一个人的思维走向极端。可见，如果我们把书本知识互相孤立起来，那就会陷入“人生识字糊涂始”的泥潭而难以自拔，甚至你会由于想不开而跳湖自。总而言之，读书要做到博大精深，融会贯通才会有所成就。
第四，读书要讲究效率。尽管“开卷有益”，但毕竟书海茫茫，而人生精力又十分有限，在博大精深融会贯通的读书目标夏，务须讲求读书之成效，因此对所读之书应作选择。要集中精力读那些可读书，然后再去浏览慎读书，对那些不堪入目之庸俗低级读物知之即可，万不可为之浪费精力，这样才能提高有限人生的读书效益。
一个有才能的人如果不读书就不会有学问，也就不会“腹有诗书气自华”，而那些才能不那么突出的人只能够努力学习，刻苦地读无字书和有字书。一个人能够将才能与学问高度融会贯通，那他的见识一定会大为长进，离读书明理的目标也就不远了。
健康改变人生的作文素材【二】
人生是短暂的，但也是漫长的！人生就像水一样，既要适应环境，又要改变环境。
在一处屋檐底下我惊奇的发现一块石头上布满了一个个小洞，我不觉感叹道：“是什么有这么大的力量呢”？突然一滴水落在了我的头上，抬头一看，原来是水！难道水有这么大的力量让石头变得脆弱吗？我不禁想起了一个成语“绳锯木断，水滴石穿”。
记得书上看到一则故事：一位智者把他的弟子召集起来，然后舀起一瓢水，问道：“这水是什么形状的”？弟子们不语心里想到：“谁那有什么形状的啊”？智者又把水倒进了一个花瓶里，又问”这水是什么形状的啊“？弟子们说：“像花瓶”。智者不语，把水倒入一个盛满沙土的盆子里。水一下就不见了。弟子们说道：“我知道了社会就像一个个规则的容器，人应该像水一样，盛进什么容器就要像什么形状，而且，人还极可能在一个容器里消逝，就像这水一样，消逝的迅速，突然切一切无法改变”！
智者说：“即是这样，也不是这样”。智者走到一块青石板前，指着上面的小洞不语。
弟子终于恍然大悟：“我明白了，人可能被装入规则的容器，但有应该像这小小的水滴，改变这坚硬的青石板，直到破坏容器。
是啊！老子说：”上善若水“。人的一生应该像水那样既柔若无骨，又可穿石；既能适应环境，又能改变环境，这才是真正的人生！
健康改变人生的作文素材【三】
当踏进展览室，看到那一张张令我窒息的照片时，我才发现生命中有那么多我没有经历过，没有见到过的，没有想到过，更没有过的东西，和展板上的那些孩子们来比，我是幸福的。也许是我们都太容易获得了，所以把自己拥有的当成一中应该。
走进这里我看到图片上的他们，我想此刻我已经懂得了，别抱怨自己没有的，应该感谢自己得到的。
当看到那张“坚持疼痛背后的微笑”的图片时，我竞情不自禁的流下了眼泪，是真的从来没有经历过，也没有看到过那一双冻的已不成样子的手，还在那冰冷的砖头上紧紧握着那短小的铅笔写字，那是怎样一种精神?怎样一种境界?怎样一种对待学习的态度?学习宇命运的态度，那份坦然，那份执着，我想我将永远无法做到，也永远无法体会到，那么校的身躯里竞有一股如此强大的力量，我顿时肃然起敬。那是我应该发现在自己内心的心灵宁静，耐心，优雅与仁慈。我要接受，而且要施舍。
然而，物质的贫困却更加凸显精神的可贵，磨练就是再苦再累也不低头，任凭怎样猛烈的暴风雨，让读书就满足了，只要让上学，就是再苦再难也愿意，这就是他妈------大山的孩子
朝阳，雨水，季节性的喜悦来自成群飞翔的野鸭与野雁和那些午夜的神秘，我想我还需要时间，需要时间读书，写作，画画，观察景色与我喜爱的脸庞，还有一些东西具有的价值。
健康改变人生的作文素材【四】
最初看到这样一个电影名字觉得没兴趣，但得知这是John Carney 既《曾经》之后的又一部音乐电影，就开始期待，即使在看过无数介绍和预告片之后已经知道整个故事的大概。
自己不是什么为梦想放弃一切的逐梦英雄，但知道或许，有时候沉迷于一样东西、要完成一件杰作不需要雄厚的资金、高端的设备、专业的人才，即使在纽约的窄巷、在吵杂的地铁站、在一个空旷的阳台、在摇晃的游船上，也能创作出一张高质量的Demo。有时候，要成功成名看似很难，但或许，那只是因为成功成名是以知名度与赚取的利润为评价标准的`。没有收益的付出用世俗的眼光来看是无意义的，但有什么是能比与一帮有着同样爱好、同样理想的人一起完成一件作品更妙不可言的呢?一件很费精神但依然让人感觉快乐的事莫过于将热情、激情、爱好投入到梦想的实践中。
自己不是什么为音乐、为创作放弃一切的人，也对音乐没有太多深入的专业的了解，但觉得音乐有时候就是一剂良药，伤感时、痛心时，伴着眼泪服下这一剂药，或许不能药到病除，但定会让被病痛折磨的人舒心不少。电影的译名叫《歌曲改变人生》，这似乎有点夸大了音乐的作用，如果音乐真的能改变人生，世上是不是会少很多罪犯、少很多流浪汉、少很多losers?音乐不能改变什么，他只是像一位朋友，在你不开心时给你安慰，他不会用教科书式的语言给予你所谓的正能量，他只会给你讲个故事，如果这个故事与你无关，那你就做一个旁观者，放下自己的担子听听别人的日常、别人的故事、别人的人生，如果你也曾有过类似的经历，那你就做个参与者，附和着歌者唱出伤口的痛和那种心碎的感觉;或许他会描述个人心得、私人心情，告诉你，即使被甩、即使丢掉了工作、即使成为了一个无家可归的人也没关系的，因为在世界上总有这样或那样的人扮演着这样或那样的角色，如果现在你是一个明明白白的loser，那你就哭出来吧，不用急着摆脱窘境，等你将苦楚都发泄完，你自然知道接下要怎样做。
喜欢有城市背景的电影，喜欢这样不紧不慢的节奏，喜欢这样小清新的感觉，喜欢John Carney电影里主角拿着播放器在夜晚的昏黄街道上边走边听着旋律静静流淌的情节，虽然Begin Again跟Once一样，结局都是女主没有跟男主在一起，但这是一部音乐电影，而不是一部浪漫爱情片，而影片同样没有点明主人公是否获得了音乐创作上的一般意义上的成功，而且Once与Begin Again有着相似的故事情节，都是男女主角在追逐音乐梦的过程中找来各路平凡英才而后一同打拼，但没有理由因为这些而吐槽电影本身。而或许也是这样的吧，生活也是如此，不是什么都会发生在意料之内，也不是什么都会有一个happy ending，纷繁的大世界其实也存在着这样那样的相似于雷同。
健康改变人生的作文素材【五】
我曾经一度以为，自己，才是生活的统治者，可我现在才发现，我错了。——题记
我家旁边有一个只有一墙之隔的学校，不仅有初中，还有高中，或许你会问我为什么不在那上学，反而要花多张钞票在张店上，我想，我现在有能力回答你了：那，一个没有良好校风的学校，与其在那上学，倒不如现在就挣钱养活自己——我小学的一个同学(姓名不便说，她在小学时也算是个好学生，长得白白的，挺可爱的，到五年级毕业了，我们就分别了，她到了那个学校，可没过多长时间，她就和一个初三的女的……我是怎么也不相信，那个学校怎么有这么强的感染力，把一个又一个的好学生卷进去——
和我一个单元的姐姐，虽然素不相识，但我却见证了她的.变化历程。那个姐姐也和我一个小学，她小学是个大队委，他考初中时，她妈妈让她在那个学校上，她妈妈认为：学习好，知道学，努力学的学生，都会学好的，不管在哪都一样，知识总归是那些知识，这个想法不错，可当她女儿真的在那个学校上学时，她就后悔了，那个学校就如吞噬我小学同学一样也把那个姐姐也给一并吞没了，从上那颗学校开始，我就看到了那个姐姐的变化——
卷发，时尚衣服，好看首饰，连她穿的两只鞋的颜色都不一样，哪有学生的样。
这不，去年她高考，也巧，有人送她一只小狗，毛毛的，咖啡色，漂亮又可爱，难怪她会养哩，要我我也要，可是，也不能以狗为重啊，况且她要高考了，可她却一如既往的悠闲养狗，和她一样年龄却不一样学校的学生却天天都在抢时间，恨不得把一天掰成两三天来用，她呢，写完作业就陪狗，到高考时，她也如我意料之内一样没考上好学校，继续呆在那个烂学校混日子，一个好学生被一个不健康向上的学校变成了一个不健康向上的学生，悲哀呀!!!
由此我们就可以看出，环境改变人生，改变生活，它会让你变好，同时，亦会让你变坏，如果它是一个天使，那么它会时时刻刻把良好的气氛带给你;相反，它就是一个魔鬼，让你在不好的环境下成长，早晚都会变成没有用的人!
环境改变生活与人生，人生等与生活，因为人生需要天天生活来组成，但人生与生活都受环境的影响，唯一的解决之道就是——改变
健康改变人生的作文素材【六】
大地震发生的时候，正是北京奥运筹办的关键时候，不少人担心抗震救灾是不是会影响奥运，事实证明这种担心是多余的。那年的8月8日，一场精彩绝伦的奥运盛会准时在北京举办。此时距离“5.12”还不足百天。显然，国家以绝对的组织办大事能力，向世界展示了社会主义制度的优越性，展示了改革开放几十年积累的巨大能力。正是这场盛会，让我们从近百天的压抑中长舒一口气。是的，巨大的灾难不能永久压着人们的心，大家需要一个振奋精神的契机。而奥运会恰好给了中国这样的机会。
这年的9月底，中国的神舟飞船再一次载人飞行从酒泉卫星发射中心升空。那天晚饭后，我陪着白天一直嚷着要回家的母亲到南环路观看点上看发射。我和母亲说着话，调整好望远镜让母亲看发射架上被灯光照耀得如同白雪公主般的火箭飞船，介绍里边已经坐进3个人，一会儿就上天了。母亲带着疑惑的神情问，天这么黑，他们上去往那儿走啊？我跟母亲说，到天上就亮了。再说，他们就在飞船里，不会随便走出去的。那是母亲头一次看发射，没想到也是母亲最后一次看发射。过了两天，在母亲一再坚持下，我打车把母亲送回老家，陪母亲过了国庆节。节后因为上班，让母亲住在乡下二妹家里休养，弟弟说要抽空陪着到医院检查，说好过一阵再回去看她。未曾想到，就此一别，竟成永诀。母亲为我送行时站在夕阳下挥手的身影，成了母亲留给我最后的印象。
10月31日下午接到二妹电话说母亲已经昏睡半天，于是搭车回去赶到母亲身边。这时看到的母亲已经昏迷不醒。当即抱着把母亲送进县医院，维持到小妹妹回来的2号凌晨，母亲咽下了最后一口气。母亲就这么走了，除了那个身影，除了生前跟我在一起讲到过后归宿的事情，其他什么也没留下。之前父亲离开的时候，虽然伤痛，但还有母亲；而此次母亲离开，终于让我尝到了什么叫没有父母没有家的感觉。安葬完母亲，我们几姊妹坐在父母离开的那个大炕上讨论完关于母亲丧事费用等一切问题之后，一个念头油然而升：从此，我们环绕的中心消失了，除了这座房子外，再没有什么可以让我们挂念的标志了。这也是为什么后来弟弟弟媳一再说要把房子买了而我坚持没有同意的原因。
一晃8年就过去了。时间已经把8年前大地震的民族之殇遮掩，时间已经把8年前母亲离丧的悲伤化作无形，时间已经把8年前奥运盛会的欢歌、神舟飞船一跃升空的欢乐幻化成风中的碎片，时间改变了许多人的\'生活轨迹。
儿子毕业后已经落户成都，先后在两个企业工作至今。现在的他，跟过去完全不同。过去我担心他，现在我已经不再担心。他用事实证明，自己是个男子汉，有责任与担当，不靠父母一样能够生存。
我呢，只能是愈加老态。想想也是不老不行。在一个单位都工作40年了，还能说年轻？今年来过一位老领导，一见面他就说，没想到你怎么变黑了。我说都五十多岁了还能白吗？我知道他是以我当年在他手下当科长时候的样貌来审视的。他或许一时忽略，当年我才30出头，风华正茂；倏忽过去二十多年，守候在戈壁滩上，与干燥风沙做伴，怎么能保持得了那时的容颜！尤其最近的10年间，丧父失母，在我生命的各个环节上造成重大创伤，加速了生理机能退化速度。环境的、精神的双重压力面前，能走出来，已经不错了。
通过网络朋友，也了解以灾区人民是怎样从灾难中走出来的。失去亲人的，掩埋了亲人的遗体，重新找到了自己的生活；失去家园的，在政府安顿的新田园里重新种出生活的希望。每个人都用不同的方式走出困境，每个人都用自己的双手创造属于自己的未来。时间为8年前被打乱的次序重新排序，人们在新的道路上不断适应、不断改变、不断前行。
时间像个巨大的机器，把过往粉碎的一干二净，把曾经抛得远远。人们剩下的只有瞭望，从残存的空隙里看到一些难免钩起伤感或者愉悦的东西来回味一路留下的印痕。时间像一只硕大的探照灯，只在生命的前方打出一道金色光芒，让我们看清方向。对于过往，我们只有从记忆中探望，用回忆填补，靠偶尔可见的几个标志来定位，找到一些温暖记忆。
此时此刻，应当感谢时间，让我勇立潮头，站在生活的此岸，有空闲打量波涌波卷的浪花。至于彼岸留下的遗存，就让时光的风把它们刮走吧，因为储存空间有限，我不想让曾经占有现在，不想让痛苦的回忆成为明天快乐生活的羁绊。
健康改变人生的作文素材【七】
我曾经一度以为，自己，才是生活的统治者，可我现在才发现，我错了。
——题记
我家旁边有一个只有一墙之隔的学校，不仅有初中，还有高中，或许你会问我为什么不在那上学，反而要花多张钞票在张店上，我想，我现在有能力回答你了：那，一个没有良好校风的学校，与其在那上学，倒不如现在就挣钱养活自己——我小学的一个同学（姓名不便说），她在小学时也算是个好学生，长得白白的，挺可爱的，到五年级毕业了，我们就分别了，她到了那个学校，可没过多长时间，她就和一个初三的女的……我是怎么也不相信，那个学校怎么有这么强的感染力，把一个又一个的好学生卷进去……
和我一个单元的姐姐，虽然素不相识，但我却见证了她的变化历程。那个姐姐也和我一个小学，她小学是个大队委，他考初中时，她妈妈让她在那个学校上，她妈妈认为：学习好，知道学，努力学的学生，都会学好的，不管在哪都一样，知识总归是那些知识，这个想法不错，可当她女儿真的在那个学校上学时，她就后悔了，那个学校就如吞噬我小学同学一样也把那个姐姐也给一并吞没了，从上那颗学校开始，我就看到了那个姐姐的变化——卷发，时尚衣服，好看首饰，连她穿的两只鞋的颜色都不一样，哪有学生的样。
这不，去年她高考，也巧，有人送她一只小狗，毛毛的，咖啡色，漂亮又可爱，难怪她会养哩，要我我也要，可是，也不能以狗为重啊，况且她要高考了，可她却一如既往的悠闲养狗，和她一样年龄却不一样学校的学生却天天都在抢时间，恨不得把一天掰成两三天来用，她呢，写完作业就陪狗，到高考时，她也如我意料之内一样没考上好学校，继续呆在那个烂学校混日子，一个好学生被一个不健康向上的学校变成了一个不健康向上的学生，悲哀呀！
由此我们就可以看出，环境改变人生，改变生活，它会让你变好，同时，亦会让你变坏，如果它是一个天使，那么它会时时刻刻把良好的气氛带给你；相反，它就是一个魔鬼，让你在不好的环境下成长，早晚都会变成没有用的人！
环境改变生活与人生，人生等与生活，因为人生需要天天生活来组成，但人生与生活都受环境的影响，唯一的解决之道就是——改变。
健康改变人生的作文素材【八】
曾经有科学家认为，“人是唯一能接受暗示的动物。”一个好的积极暗示，会对人的情绪和生理状态产生良好的影响，激发人内在的潜能发挥超常的水平，使人进取。
有这么一则故事，一名生物学家在参观农场时经过一个鸡棚，发现里面有只老鹰在吃鸡食，于是他好奇的去问农场主，农场主回答他：“可能他也认为他是一只鸡把!”于是生物学家抱着老鹰来到悬崖边并告诉它它是一只老鹰应该去飞翔，刚开始老鹰站在那一动不动的看着它也不张开翅膀，可是生物学家并不放弃，在反复了三次之后终于成功了，老鹰张开翅膀回到了属于他的天空中去。
环境可以改变一个人，好的环境使人成长，而消极的环境只能使人堕落。
孟母三迁的故事启发了我，她曾经三度搬家就为了使孟子可以有好的学习环境，最终孟子成为了伟大的思想家、教育家。可见，一个好的环境对一个人来说有多重要。
一个人的生活态度随环境而改变，你身边的朋友是什么样子的人，最终也会成就你。如果你身边的朋友圈子都是败家子，吃喝玩乐，做事邋遢，那么将来你必定也是无用之人，而反之，你的朋友圈子都是些有用之人，有梦想、有抱负，对生活充满希望，那将来必定你会成为有用之人。可想而知，环境不会因你而改变，只能你去适应环境或选择环境。
雄鹰在鸡窝里长大，就会失去飞翔的本领，如何搏击长空，翱翔蓝天?野狼在羊群里成长也会因“爱上羊”而丧失本领，怎能叱诧风云，驰骋大地?
环境可改变一个人，态度同时也决定一个人。如果在好的环境中你抱着无所谓的态度，再好的环境你都只会是墙头草，而如果你秉着一种想成功，乐观积极的态度，那你将会成为一朵花。同时，一个好的积极暗示，会对人的情绪和好的生理状态产生好的的影响，例如，在家庭环境中，父母的赞美会使你愉快，有足够的信心，反之，不断的批评会使你难过，失望，导致信心下降。所以，好的积极暗示与环境会使人进取，否则，则反之。
正所谓，“画眉麻雀不同嗓，金鸡乌鸦不同窝”这也许是耳濡目染的作用。环境可改变人，使人进取，可以更好的发挥自身的潜能，去寻找一个属于自己的好环境吧，像雄鹰一样展翅飞翔。
