小米南瓜枸杞粥作文【一】
1、补肾提高性功能
晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患;唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明;唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男子阳痿早泄、久不生育，须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明，枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。
2、抵抗衰老
黑果枸杞含一定量的人体必需脂肪酸和8种人体必需的氨基酸，还有一定量的Vc。最有意义的是其含有较多的还原糖和色素，其色素是黑果枸杞抗氧化和延缓衰老的活性成分，从而起到延缓衰老的作用，具有深远的开发潜力。
3、防脱生发
由于头发的生长和肾脏、液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和造促循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。
4、增强免疫
枸杞子能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。不适人群：由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。
黑果枸杞被誉为“口服的化妆品”，具有极高的.药用价值，可以降低脂和胆固醇，兴奋大脑神经，增强免疫功能，预防治疗心管疾病和动脉硬化。并有抗肿瘤、抗病毒、抗凝及抗氧化延缓衰老等功效。黑果枸杞提取物可促进细胞免疫功能，增强淋巴细胞繁殖及肿瘤坏因子生成，对白细胞介素Ⅱ有双向调节作用。
小米南瓜枸杞粥作文【二】
换上了一身印有“志愿奉粥"四个黄色大字的马甲配上深蓝色的裤子，戴着印有笑脸的橙色帽子，比刚到广场时暖和了许多。望着一个、两个、三个……跟我们身穿同样的志愿服，却彼此不认识的陌生人，但正是身穿着同样的.志愿服，心上想着同样的事，每个人相视而笑，一个眼神，一种默契，拉近了彼此间的距离。
奉粥活动开始了，从四面八方赶来的有年长的老人，有身穿环卫服的工人，有外来务工人员，有可爱的小朋友……他们井然有序的排好队。志愿者双手捧粥，用真诚的微笑和一个鞠躬，附加上一句：“送您一碗爱心粥，祝您一天好心情!”受赠者也会回应一句："谢谢!"或双手合十表示感恩。暖暖的粥，暖暖的爱，似这个寒冬的火炉，热气腾腾。
胆小的我，一开始只当妈妈幕后的小助手一一帮忙把粥递给妈妈，再由妈妈送到路人手中。后来，在妈妈的鼓励下，我提起勇气走到一位阿姨面前，把粥递给她。虽然我也像其他志愿者一样对阿姨说了一声:“送您一碗爱心粥，祝您一天好心情!”但是我的声音很小，像蚊子嗡嗡地叫一样。没想到，阿姨弯下腰亲切地对我说:“谢谢你，小朋友，你可真棒!”听了阿姨的赞美，我的心里乐开了花。这不正是“赠人玫瑰，手留余香吗?”
一碗，两碗，三碗……一碗又一碗的粥被我送了出去。过了一会儿，奉粥活动结束了，粥送完了，我和妈妈也带着温暖和快乐回家了。
奉粥，它给人带去暖心，为自己留下喜悦与欢乐。这个冬天不太冷，奉粥行动暖人心。
小米南瓜枸杞粥作文【三】
期待许久的旅行姗姗来迟，这次我们的目的地就是浙江舟山嵊泗县的枸杞岛。一路上我激动无比，期待着碧海、蓝天、白鸥，沙滩还有那旭日东升。
洁白的浪花在船底翻腾，快艇在无垠的海面上急速地驶向小岛。大约在海上行驶了一个半小时，我们就安全登陆了。我就像一只调皮的猴崽子，哗地一下冲上了岸。
在旅馆安顿好之后，我们就出发前往大王沙滩。徒步大约走了十分钟吧，我的眼前出现了一片金黄色的沙滩。我面朝大海，目之所及，此时蓝蓝的天与蓝蓝的海浑然一体，白鸥在海面上自由自在地低翔。沙滩上玉屑银末般的细沙在阳光的照耀下金光闪闪，我赤脚踩在这软绵绵的沙子上，舒服极了。我和小伙伴情不自禁地纵身一跃，这美妙的瞬间就被妈妈的相机给抓拍到了。我们在金色的沙滩边追逐着，打闹着，开心极了。
次日凌晨四点，我们就坐车赶到了西洋湾看日出。周围一切都是如此的`安静，渔民驾船出海了。我们来到观赏点安静地，耐心地迎接第一缕神圣的曙光。此时的天空一片浅蓝色，我目不转睛地望着太阳升起的地方，慢慢地，在海天相接的地方出现了一道绚丽的红霞。不多时，那红霞越来越大，越来越亮。它红扑扑的脸蛋露了出来，可爱极了。当我还沉浸在这绚丽多姿的红霞之中时，太阳陡然从海天交界处使劲儿往上一跃，满身活力地跳出了海面，慢慢地向上升起。我惊喜地瞪大双眼，出奇地看着那红红的火球。大约过了七八分钟，我发现太阳已经蓄积了足够的力量，天空被照亮了大半。最后它使出浑身解数突出重重云层，冉冉升起，照亮了整个天空！我被这从未遇见的海上奇观给深深地震撼了。
当然枸杞岛的迷人的风光远不止这些，我们三天的行程也是转眼间就过去了。依依惜别之时，我站在游轮的甲板上，望着渐渐运去的小岛，心想：天下美景多不胜数，我却独爱你枸杞岛！
小米南瓜枸杞粥作文【四】
枸杞味甘，性平。入肝、肾经。滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
1.明目
擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
2.提高机体免疫力
枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
3.降三高
调节糖，降低压，防治高压、心脏病、动脉硬化等症。
4.枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。
枸杞子的营养价值
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。
枸杞子中的甜菜碱，可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生，因而具有保护肝脏作用。
小米南瓜枸杞粥作文【五】
补肾益精，养肝明目，补安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
枸杞的作用
1. 抗脂肪肝的作用
宁夏枸杞的水浸液(20%，8毫升/天灌胃，对由四氯化碳毒害的小鼠，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在，防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标。如给大鼠较长期(75天口服枸杞水提取物或甜菜碱，可升高及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害后之大鼠，肝中磷脂、总胆甾醇含量减低，事先或同时给甜菜碱或枸杞水提取物则有所升高;同时对BSP、SGPT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等试验均有改善作用。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜碱所引起，后者在体内起甲基供应体的作用。
2.拟胆碱样作用
枸杞的水提取物静脉注射，可引起兔压降低，呼吸兴奋;阿托品或切断迷走神经可抑制此反应。它还能抑制离体兔心耳、兴奋离体肠管(在离体豚鼠小肠上，8毫克≌组胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断、收缩兔耳管等。甜菜碱无此作用，对兔耳管则为扩张作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有轻度降压作用。故枸杞的上述作用为甜菜碱以外的成分所引起。
