我控制我的情绪作文400字【一】
今天，我起床后发现，我居然可以控制天气了！于是我就兴高采烈地跑了出去。
我变成了一朵云，自己爬了上去，随着云，我来到一个干旱的地方，那里的人们都口渴的想喝水，但却没有找不到水，于是我就变出一场大雨，他们看到了这场大雨后就欢呼起来，看着他们这么高兴，我也欣慰地离开了。
随后，我又来到了一个阴雨连绵的地方。我变出了一个小太阳，照耀着这片土地，于是他们就开心起来了。把自家的玉米、谷子等作物都晒了出来，我就偷偷地回家了。
打开电视，新闻里正播放榆社一座房子旁边的山着火了，于是我又变出了一朵云赶紧飘过去，到了着火的山上给那里降了一场大雨，于是火灭了，那里的人终于露出了笑脸。
随后，我又去了南方，由于这里从来没有下过雪，我就变出了一场大雪，哎呀，这可完了，我看到孩子们都不想上课了，都跑到外面，特别好奇，玩的特别开心，他们堆雪人、打雪仗，你瞧，那个调皮的孩子还偷偷的把雪装满了书包。看着他们天真可爱的笑脸，我会经常给他们送去这样的惊喜！
我希望我可以控制天气，让地球变得更加美好，人们每天都开心快乐！
我控制我的情绪作文400字【二】
情绪我们人人都有，或好的，或坏的，或积极的，或消极的。情绪引导我们做出判断，从而决定我们的行为。当个人行动与思维方式被个人的强烈情绪所触动时，我们的思考方式，行为方式会完全按照此类情绪的引导不断改变。
著名学者尼尔？唐纳？沃许在自己的著作《与神对话》中曾经如此表达自己的见解：“每一个灵魂都必须做出抉择而且正在抉择自己的命运。”可以说，这一抉择过程直接体现于个人情绪选择上：有些人在情绪中感受到了生命的\'美丽，并将美丽带到了世界上的每一个角落；有些人在情绪中受到了鼓舞，并将这种鼓舞带给了所有与自己交流的人；有些人则在现实的打击中不断沉沦，让自己的人生充满了黑暗，也让他人唯恐避之不及。你要选择成为哪种人，你需要哪种力量来左右自己的人生，决定权在你。因此意识到情绪的力量才是掌控自己人生的关键。
一个拥有极高情绪控制能力的人，肯定具备极高的个人修养，而这本《哈佛情绪控制课》正是我们达到自我控制情绪的引路之书。书中提到的那些有趣的情绪控制故事和提高情绪控制力的方法让人读起来如醍醐灌顶。
情绪的力量可以帮助你对自我理想进行激励，更能帮助你克服创伤，我们可以对自己的情绪进行控制，让它来引导我们创造一种自己渴望的生活，从而使自己的命运得到改变。一旦你对情绪有了一个较为透彻的理解，学会在生活的各个方面运用自我情绪控制力，你将不会再继续听任各种消极情绪的摆布，可以从容地调动自我积极情绪，并最终实现自己美好的人生。
我控制我的情绪作文400字【三】
假如我是时间的控制者，我要把时间倒流，这是为什么呢？大家都知道，当今社会，有多少人因为一时的冲动，把事情搞得乱七八糟，事后，他们又是多么后悔和无奈！很多学生当每次测验或考试后，翻开书一看，才发现自己的错误，那时候，心里会想：假如时间倒流，让我在试卷中改正那些错误，那该多好呀！这又令我回想起那件事，那是一个星期五的晚上，妈妈买了许多菜，有烧鸭，排骨……我狼吞虎咽地吃着，吃得津津有味，我边吃还边得意地想，是不是“上天”看见这么多的食物，口水也从嘴里“滴滴嗒嗒”地往下流，恨我不把这可口的食物和它“分享”？一时冲动，我吃了个够，直到装齐喉咙了我才被迫停下来。当天晚上，“报复”的我来了！那天，可怜的我又发烧，又肚子痛，头痛，这还不够，直到我星期天下午才康复，星期日晚上我才连夜赶功课。后来，我后悔地想：如果时间可以倒流，我会在当时少吃一点，就不会发生那件倒霉的事情了。
假如我是时间的控制者，我要叫日月如梭，像离弦的箭一样。哈哈，我倒要看一看我未来读哪一间大学，是否能成为举世闻名的画家；在我老的时间，我作文中所设计的.“20年后的房子”是否已经出现，进入寻常百姓家；2008年的奥运金牌冠军是否属于中国……
假如我是时间的控制者，我要把时间停留，让它永远停留在那欢乐的笑语中、那不可思议的奇迹中、与亲人重逢的时刻中……让我们可以用更长的时间来慢慢地享受着这美好、难忘、珍贵的时刻。
假如我是时间的控制者，我希望能幸运地像杨利伟那样登上太空，在第一时间去寻找那个“时间控制钟” ，调节好适合人类生活的节奏，然后安分守纪，做一名专业的时间控制者。
我控制我的情绪作文400字【四】
在看到这本书的时候，我就对这本书的名字很感兴趣，我认为这是但老师给我推荐的最好的一本书。也让我通过这本书看到并了解了自己的过去生活模式是什么样的。
其实在现实生活中，我们都是打着爱的旗子在伤害我们身边至亲至爱的人，这其中也包括我们身边的朋友和同事。有时候爱就像是一个包装袋，包住了许多见不得人的东西，这样的爱也是伤害孩子的凶器！
有些人习惯性将自己的意志强加于人，却一点都意识不到这些行为的破坏性。当你遇到这些试图控制你的人的时候，你的个性就被“抹”了。在读到前几章的时候，我感到很吃惊，让我感觉我也在无意识的控制着别人，但是在我周围，也有很多人也在这样做。
首先从我们的原生家庭开始，我们无意识的接受了我们父母对我们的管教方式，尤其是我们讨厌父母对我们做的事情。虽然我们不喜欢他们对我们这样做，但是我们还是把这种方式用在我们孩子身上，我们不但没有改掉这些行为方式，而且更加的变本加厉。我们很讨厌父母不给我们时间和空间，限制我们，让我们没有自由，没有自己的权利，似乎我们的童年都是在控制中度过。但是现在有可能我们仍然在复制着这样的行为模式，对我们的孩子做着同样的事，我们无意识的会把我们认为的幸福观，价值观强加给孩子。
我们可以思考一下：什么才是幸福呢？当然答案有很多种，因为我们的三观不同，所思所想也不同，那我们为了什么把我们自己的想法强加给别人呢？其实，这就是控制欲在作怪，我们总是把我们认为好的，对的，强加给别人，并没有关注别人的想法和需求，没有尊重别人的所思所想和所需。
我们有很多的类似的集体无意识行为在蔓延，交叉，而这一切我们都是在爱的名义下完成的。我们在一个被人无意识控制和我们无意识控制着别人的行为模式中，没有耐心倾听别人诉说，被功利蒙蔽，没有能够相互理解，相互体谅，我们在相互控制中伤害着我们自己，伤害着别人。
通过这本书，我认识到了我们的无意识行为是我们生活中最大的手！这些行为就象是计算机的源代码，控制着我们的行为。它让我们狂躁、易怒。这种控制模式说到底，不管是控制别人或是被别人控制，都是一种痛苦的体验。
读完这本书，我个人有很大的收获，它让我认识到，这种控制模式也可以有方法应对的。首先，希望我们能够对此有所觉察，不再被爱的名义所控制，也不用爱的名义去控制别人。我们不能控制环境，控制别人，但我们可以调整自己的心态，心态对了，人就不会那么多控制，那么多委屈！愿余生不为琐事忧，只一笑而过，与君共勉！且行且珍惜！
