她是时尚小达人作文500字【一】
合理营养可维持人体的正常生理功能，促进健康和生长发育，提高机体的劳动能力、抵抗力和免疫力，有利于某些疾病的预防和治疗。缺乏合理营养将产生障碍以至发生营养缺乏病或营养过剩性疾病(肥胖症和动脉粥样硬化等。
根据各国人民生活实践的，合理营养可以从三大发热营养素在总热能中所占的百分比来评价，这就是蛋白质占10～15%，脂肪占20～30%，糖占60～70%较为合理。
要达到合理营养，必须合理调配膳食，满足对各种营养素的要求，每个国家都根据各自的情况和生活习惯、食物的生产和供应情况，提出各种不同年龄、性别人群推荐膳食供给量(RDA,根据这个建议作为评价人们合理营养的标准。中国人多以谷类为主食，有充分利用大豆及其制品的传统，研究证明，谷豆混食其中的蛋白质可以起互补作用，对人的健康是有益的。在粮食加工方面中国从20世纪50年代初就实行标准米(92米、标准面(85面，实践证明这对维生素B缺乏病──脚气病的防治有效，故不应多食精白米、精白面。此外，中国膳食构成中淀粉类多，单糖类少，脂肪占总热量的比例也不高，这样膳食结构对于中国人民的健康，某些与营养有关疾病的发生、发展的影响应加以总结。不同人群的合理营养究竟怎样做才算合理，目前正在兴起一个研究合理的食物结构和膳食指导方针的热潮，人们普遍认为食物多样化，是取得合理营养的物质基础。
她是时尚小达人作文500字【二】
她是一个游戏迷，最近，又下载了一个叫“钢琴块”的游戏，才玩不久，她就能将一首曲子准确无误地快速弹奏出来，锻炼了她的.反应能力和音乐节奏感。世界名曲《天鹅》大家一定听过吧，它的“难度系数”可是相当的高，瞧，李钰婷的手指在琴键上不停地点击划动着，行云流水，指走如飞，面对一个个突如其来、防不胜防的音符，她毫不畏惧，知难而上。乐曲节奏升腾跌宕，步步高昂，旋律越来越快，布满了小黑块的“星空”一股脑向她袭来，她眼看着就快跟不上了，我暗暗为她捏把汗，但转瞬间，她的“魔掌”猛地出击，成功把一个个音符收入囊中，出人意料地成功弹完《天鹅》，获得一个闪亮的皇冠。
游戏不知不觉锻炼了她的反应能力和耐力，每一次写作，她都能很快产生灵感，文思如泉，妙笔生花；每一次课堂提问，她总是反应敏捷，对答如流，出口成章；运动赛场上，不管输赢，她总能坚持跑完全程。
三百六十行，行行出状元。在不起眼的游戏中，却能发掘收获一些容易忽视的宝贵东西。我想，这就是我推选李钰婷的首要依据吧！
她是时尚小达人作文500字【三】
最近，學校舉行“低碳生活，從我做起”的活動，誰的低碳生活小妙招好，誰的生活低碳。我也決心當一個“低碳小達人”。
一次，我用來積水的小桶被奶奶拿去腌雞了，我的洗臉、洗腳水沒處放，怎麼辦呢?我靈機一動：“對了!家裡不是有一個廢棄的大鍋嗎?正好用它來暫時代替我的“節水小桶”。媽媽看見我如此節約，誇我是一個節約資源、十分低碳的孩子。
我覺得低碳真好，於是，我應該將低碳推廣出去!
首先，我向全家發出了“號令”，低碳生活，人人參與。就這樣我們一致決定：用洗完臉的洗臉水洗腳，然後用洗腳水沖馬桶;洗菜水還可以澆花;外出購物時一律用環保袋，禁用塑料的;外出遊玩時，路不遠就不坐車，走着去，這樣既鍛煉了身體，又減少了廢氣的排放;外出吃飯時，少用一次性餐具，既環保又不浪費錢;在家裡種幾盆鮮花，不僅讓空氣更新鮮，還利用怒放的鮮花使家裡變得煥然一新;用廢棄的東西，做一些可愛的小玩具;我寫作業時，堅持用鋼筆，絕不用塑料筆……
大家一起做一個低碳小達人吧，低碳生活，人人有責!
