生活是由小事构成的作文【一】
在书的一开头，奥南朵就为我们揭秘了财富的本质：金钱是一种流动的能量。
金钱是一种能量，而不是固定的东西，所以它会来也会走，有时多有时少，这是金钱的自然流动规则，也是它的本质。金钱本身并没有客观价值，只是一张纸而已，是我们赋予了它价值，于是它才变得有价值。而我们之所以会在和金钱的关系上产生各种问题，是因为我们自身的能量卡住了，以致金钱的能量无法顺利的流经我们，是我们自己导演了和金钱的一出出爱恨情仇。
很多人都听说过“吸引力法则”，甚至有不少人亲身实践过这一法则。在“吸引力法则”里，也有一些教我们如何吸引金钱的方法。比如为自己设定一个今年要赚多少钱的目标，然后把目标贴在墙上，每天观想这个目标。结果，有些人尝试后成功了，而大多数人却失败了。这中间的差别在哪里呢？
那是因为“吸引力法则”归根结底还是基于你的意识，基于你的正面思考。一方面，你信誓旦旦的告诉自己一定可以赚多少钱，另一方面，心底总有个声音冒出来说，这不是真的。这个声音正是来自你无意识的真实声音。做决定的是你的意识，但导致最终结果的却是你的无意识。真正在起作用的，真正主宰和决定着我们人生的就是我们的无意识。只是无意识是潜藏的，并不容易被觉察到。
同样的，和金钱的关系也同样取决于我们的无意识。金钱的能量之所以无法顺利流经我们，是因为我们自身的'能量被无意识深处的某些信念阻挡住了。
在我们的无意识里存在着许多各式各样的关于金钱的信念，这些信念决定了我们与金钱的关系。比较常见的关于金钱的信念有：钱永远是不够的，想要更多、更多；认为只有非常努力才有可能赚到钱；被“男人有钱就变坏，女人变坏就有钱”的信念捆绑，害怕自己有钱，因为有钱就意味着自己是一个道德沦丧的人；基于家族曾经因为金钱遭遇的糟糕经历，认为金钱是危险的；对金钱有羞耻感，认为想要有钱是俗气的、低下的；赚到钱就牢牢的抓住，不舍得花，害怕失去钱；认为自己是不值得的，不值得拥有钱，不值得享受美好的生活。。。
而通常这些来自无意识的限制性信念都不是天生的，而是我们后天学习来的。他们比较多的来自于我们的父母。因为我们天生对于父母有着非常强烈的无意识忠诚和归属感的需求。即便我们不喜欢他们，即便我们对他们有愤怒，但我们还是在无意识中让自己变得像我们的父母，承接他们的态度、想法、情绪和习惯，这样才会让我们感觉到自己是有归属感的。
这就意味着我们常常会在不经意中重复父母的人生轨迹，如果父母对金钱是焦虑的，我们也会；如果父母认为金钱是肮脏的，我们也会；如果父母没有享受过金钱，我们也不会让自己好好享受金钱；如果父母是不成功的，我们又怎么可以允许自己成功？
而事实是，我们可以有一点像自己的父母，但同时可以活出不同于他们的人生。我们尊重他们原本的样子，不管那些性格和特质是你喜欢的还是不喜欢的，都予以尊重和认同，并同时允许自己成为自己想要的样子。他们是你的父母，你不会因为你的不同而失去和他们之间的连接。
当你觉察到这一点，改变就开始了。
在这本书里，奥南朵为我们展示了几种重新和自己的无意识连接，把无意识里的潜藏信念意识化，让我们可以看见它们，并有意识的做出改变的方法。
1，当你面对压力的时候，你可以去想想这个压力背后的真正目标是什么。比如有些人希望自己可以赚很多钱，而他想要赚到很多钱的真正目的是希望可以让家人过上幸福的生活。真相是，他因为要不停的工作赚钱，完全没有时间陪家人，忽略了他们的存在。当他有了这样的觉察，他就有机会重新建立和金钱的关系，释放掉这些压力。
2，我们的头脑天生是设计用来解决问题的。所以它会在日常生活里，不停的搜索问题，把我们抓进各种状况里，消耗我们的能量，甚至引发焦虑。仔细回想一下你一整天里都在想些什么，烦恼些什么，就很容易明白这句话的意思。而事实上，大多数我们所焦虑的问题都不会发生，引发焦虑的正是我们不希望事情会发生，而不是事情本身。即使事情发生了，也不是没有另外的替代方法可以解决，而焦虑和担忧让我们切断了其他可能性的到来。
3，生命是不断变化的，是不确定的，这才是它的本质。而我们大多数人却习惯于用过去的来看未来的变化，恐惧变化就成了常态。为了逃避恐惧，把自己关进舒适区的监牢，直到变化狠心的将你丢出原点。对变化说“是”，接受它的到来，这样你才有新的能量去接受变化，而那未尝不是人生完全转向的一个机会。
4，纵观自然界和人类世界，所有的成功者，身体姿态都是敞开的；而失败者的身体姿态都是蜷缩的。我们的头脑并不仅仅是被意识掌控的，同时也是受身体影响的。身体可以影响你的头脑，进而影响你的能量。当你感到困惑时，你的头脑里充斥着的是来自他人的评价；当你学会和自己的身体连接时，你听见的是来自你内心的真实声音。你可以经常性的花些时间在自己身体上，去关注自己的呼吸，去关注双脚踩在地面上和大地连接的感觉，甚至去做冥想和催眠，找回和身体的连接。
5，如果你真的想要赚很多钱，就不要把注意力专注在钱上。而是去做自己很热爱的事情，或者把你的热忱放在改善其他人的生活上。专注在钱上，会让你产生焦虑和恐惧，而去享受你真正热爱的事情，会让你轻松有干劲。去关注跟你一起工作的人们，你是否让他们感受到了自己的价值，而不是奴役。去觉察你赚钱之下的无意识，你是希望得到别人的尊重，想要更多的权利和地位，想要换取别人的爱。。。？在这之后再去为自己设定一个切实可行的目标。你的目标背后通常都有一个想要的感觉，而这个感觉如果你现在没有，就算拥有再多的钱也不可能有。
6，敢于承认和面对自己真正的需要。如果你目前所拥有的并不是你真正需要的，就去做出新的选择，显然那并不容易，但却是唯一让你会有所不同的方法。
7，花点时间写下你对自己的各种负面评价，比如“我是不值得拥有金钱的”，然后给自己一个推翻它们的机会，回想过去的成功经历，感觉愉快的时刻，用正面的评价告诉自己，你不是你以为的你，你认为的身上的那么多不足，是外界加诸给你的，而你可以丢掉它们。
8，寻找出你的坏习惯。坏习惯通常在曾经的某段时间里帮助过我们免于孤独、无力、被拒绝和犯错，是我们对自己的一种自我保护，但它的存在会阻碍你与自己无意识的连接。或者说，它的存在实际上就是为了要提醒你，你与无意识失去了连接。找出它们，在生活中留意它们，当它们下一次再出现的时候，去做一些你平时不会做的事情，扰乱常规，让它们远离你。
这些方法看起来似乎并不完全跟金钱有关，是的，它是包含金钱在内的，适用于生命中任何一个层面的基本准则。
在这本书里，奥南朵还分享了一些和潜意识连接，与父母和解，和身体连接的小练习，基于文章篇幅和版权，在此不做赘述，有兴趣的读者可以购买书籍，自行阅读学习。
无意识的信念并不是不可以改变的，只是通常比较顽固难以改变，因为不改变才是头脑真正的意愿。一切都是头脑的剧本。当我们开始愿意对自己的生命负责，对改变中可能发生的好或者不好负责，愿意离开自己的舒适区，无意识的信念就会开始动摇，改变开始慢慢发生。
生活是由小事构成的作文【二】
小时候，爸爸带我去爬蒙顶山，正是在这次爬山经历中，我学会了坚持。
暑假里，爸爸提出要带我去蒙顶山，我兴奋得彻夜难眠。 第二天一大早，我便收拾好包袱，与爸爸出发了。 经过一路的颠簸，我们来到了蒙顶山脚下。我站在山脚下，抬头朝山顶望去——蒙顶山，满山树木葱绿，山上还开着鲜红的山茶花。花，芳香四溢，深吸一口气，全感觉到一种说不出的舒服，既使人沉醉、回味，又让人神清气爽。
通往山顶的是一条石头砌成的小路，我拉着爸爸的手问：“爬山是不是很累呢？”“不累，等你爬到了山顶，爸爸带你看更美的风景。”爸爸摸着我的头回答。
“那我们就比赛看谁先到山顶，好不好？”爸爸笑着说：“好啊！”见爸爸应战，我高兴得手舞足蹈。
我们来到了通往山顶的小路。“预备，开始！”我一马当先超越了爸爸。可我越往上爬，脚就越来越重，汗水打湿了我的衣服。我刚准备打“退堂鼓”，爸爸仿佛看穿了我的心思，鼓励我说：“加油，胜利就在眼前！”是啊，胜利就在眼前！我怎能轻言放弃呢？于是我一鼓作气爬到了山顶。
站在山顶眺望，远处风光无限，重峦叠障，云雾缭绕，仿佛人间仙境。
这一次爬山经历，给我上了一节宝贵的课——遇到困难，不能轻言放弃，要坚持下去！
我总也忘不了那句话
生活是由小事构成的作文【三】
董小天是“调皮大王”，张小勇是“调皮小王”，他俩在一起就是昏天黑地的“大小王”。
“叮咚——叮咚——叮咚——”下课铃响起来了，同学们犹如叽叽喳喳的小鸟，快乐地飞出了教室。
董小天不怀好意地对张小勇大声喊：“张小勇，快过来！我送给你一个精美的礼物！”“好的！马上！”张小勇边跑边大声回应。谁知，“噗——”的一声，礼物竟是一个大大的响屁。“你完蛋了！”张小勇生气极了，“吃我一拳！”幸亏董小天身手敏捷，一溜烟跑进了教室。张小勇追到教室门口，董小天“人急跳窗”，从窗户上又钻出教室。张小勇眼珠骨碌碌一转，反手把教室门给关了，把董小天给关在教室外。董小天生气地大喊：“快开门！”张小勇地抵住门：“不开！谁叫你臭我的！”“看我的旋风腿！”董小天愤怒地一脚向门踢了过去，只听“嘭”的一声巨响，门出现了一个拳头大的窟窿。董小天以为谁也没看见这事，转身若无其事地走了。
班主任老师来上课了，她看见了门上的`窟窿，发出了比东北狮吼功还厉害的声音：“是谁弄坏了门？”
“反正不是我。”董小天满不在乎地为自己辩解。
张小勇也嬉皮笑脸地为董小天说话：“可能是其它人。” 高芳芳站起来，大声说：“是董小天！我亲眼看见了的！” 董小天生气地说：“不是我！你冤枉好人！”
“我可没看见，因为我出去玩去了。”李星在一旁回答。 “你们！”班主任气得七窍生烟，“纸可是包不住火的！让我查出来，不会让他好受！”
哎，你看这一对“大小王”，可不就是潜伏在我们班的一对炸弹吗？
生活是由小事构成的作文【四】
五岁的时候，我已经上了幼儿园。一天早晨，我和妈妈正在被窝里睡觉，爸爸在外地出差。突然，电话铃声“叮铃铃”的响起来，迷迷糊糊中妈妈接了电话，之后她没有再回到床上睡觉，而是在衣柜里找衣服穿，喊我起来：“宝宝，起来了，爷爷奶奶今天要从老家过来看我们，宝宝和妈妈一起出去给他们买好吃的东西好不好？”爷爷奶奶平时最疼爱我了，顿时我睡意全无，头像小鸡啄米一样点着，脸上挂满了开心的笑容。
很快我和妈妈出了门，来到了菜市场选购了一些爷爷奶奶爱吃的菜，之后又去超市买了一些零食和补品。在回来的路上，妈妈手上拎着大包小包的东西，渐渐的`开始喘气，头上出现了大颗大颗豆大的汗珠，走路的速度越来越慢。看着她这么辛苦，我有点心疼，于是对妈妈说：“妈妈，你给一点让我帮你拎着吧，那样你就不会这么累了。”妈妈笑着说：“宝宝这么小，力气也小，以后等你长大了再帮妈妈。”我觉得妈妈说的不对：“妈妈，我能帮你做一些力所能及的小事，让我帮帮你吧！”妈妈想了想，给了几个小袋子给我拎着，这下她腾出手来，轻松多了。她笑着说：“宝宝长大了，懂得心疼妈妈了，妈妈真感到开心。妈妈爱你。”得到妈妈的表扬，我就像吃了蜜一样甜滋滋的。在以后的生活中，妈妈总会给我机会，让我帮着她做一些力所能及的小事，俩人乐在其中。
这件小事虽然过去很长时间，但是在我成长路上是一个快乐的记忆，让我从那时候起学会了心疼和感激父母，教会我如何去爱！
生活是由小事构成的作文【五】
下午来到的体育场，体育老师清点好人数，把我们交给了严肃的教官。我们的教官他穿一身特警的制服，戴着帽子，高高的个子，严肃的脸庞，但眼睛里却闪着幽默感。“我姓郭，大家叫我郭教练，首先同学们先绕操场跑一圈，做好热身训练”。
我们嘻嘻哈哈地绕操场跑完一圈以后，开始了真正的训练。先是站军姿，必须要抬头挺胸，眼睛向正前方看，两手五指并拢，叩在腿两侧，脚尖叉开呈60度；身体要向前倾，以脚尖为重点支撑身体的'部分；然后是想左想右转，先用脚尖转过来，再用另一只脚并拢。
教练见我们累了，就让我们原地休息，休息完之后又和我们一起做游戏，输了的人还要表演节目。大家玩得很开心，每个人都沉浸在欢乐的气氛之中，脸上荡漾着开心的笑容‥‥‥
很快，我们要与教练分别了，有的同学留了教练的电话号码，有的同学和教练握了握手。虽然这次军训很短暂，但是郭教练却给我留下了很深刻的印象。
这次军训不同以往，以前我总是觉得军训苦，但是这次我却觉得军训其实并不苦，还很有趣。这次军训让我明白了不要一昧评价一个东西、一件事物的好坏，要亲自体验，在生活和学习上，要乐观，在以后的人生道路上，要学会吃苦，从苦中找到甘甜 。
生活是由小事构成的作文【六】
昨 天，我和爸爸、姐姐正在上楼，大约上到第四层的时候，有一位叔叔正在下楼，401房间的门口的地毯歪了，一大半滑到了楼梯上。爸爸告诉了那位叔叔，让他小 心点，免得摔倒。但爸爸和姐姐对这块地毯都置之不理，绕过去了。现在轮到我经过了，我用脚把地毯给踢了回去，并简单处理一下，放正。到了家里，爸爸和姐姐 一个劲儿地表扬我，我心里面美滋滋的.。
睡觉前，我躺在床上陷入了沉思：我以前在生活中也遇到过一些小事，让座就是一个最普通的例子。听爸 爸说，他们小时候一上车，就有四五个人站起来让座。我还清清楚楚地记得，报纸上曾写过：“莫以善小而不为，莫以恶小而为之。”意思是要多做善事，不做恶 事，哪怕是很小的事。我想，今天我就做了一件让人尊敬（称赞）的小善事。
