我是小小营养师作文【一】
我被学校选为护旗手，感到既高兴又光荣。我等呀等呀，这激动人心的一天终于来到了。
星期一的早晨，阳光明媚，我们排着整齐的队伍来到了操场。还没开始升旗仪式，我的一颗心“扑通扑通”的，既激动又紧张，今天是我第一次当护旗手啊！能在全校师生面前把鲜艳的五星红旗护送到旗杆下，那该是一件多么令人自豪的事呀！可是，毕竟是第一次，心里又有些担心：会不会一不小心迈错了步伐，会不会走得不够精神……总之，我的心跳动得很厉害！等各个班的同学排好队后，广播传来“丰利小学升旗仪式现在开始！”伴随着嘹亮的歌声，我迈着有力的步伐，向升旗台走去，我感觉成百上千双眼睛齐刷刷地向我投来，我更紧张了。我暗暗地鼓励自己：没问题，我一定能出色地完成任务的！周颖，加油！想到这儿，我昂首、挺胸、摆臂、跨步……就这样，我在全校老师和同学的关注下一步步迈向旗杆。我们笔直地站在升旗台下，在庄严的国歌声中，我举起右手向着国旗行起了庄严的队礼，两名同学拉着绳索升起鲜艳的五星红旗，我目送着鲜艳的五星红旗冉冉升起！此时，我的内心无比激动：这面鲜艳的五星红旗就是在我的护送下，才高高地飘扬在校园上空。
升旗仪式结束了，我再一次抬头望去：蓝天下，五星红旗随风招展，发出“哗啦啦”的响声，好像在向我这位小小护旗手表示祝贺呢！此时她显得格外的鲜艳，格外的美丽！
我是小小营养师作文【二】
民以食为天，解决温饱之后，人们对各种美食中所隐藏的神奇奥妙愈加关注。为了从日常饮食中获取更多的营养或是改变自身营养难题，人们对饮食开始更加挑剔、更加苛求。因为一分一毫的取舍对于我们来说都至关重要，直接影响着人类的健康。首先，运动前应食用少量食物。“空腹和刚进食就开始运动，对人体健康都是非常不利的。”其次，在运动过程中应及时补充水分。最后，运动后不宜吃鱼肉等酸性物质。
很多人都在说“要健康饮食!”但?怎样才能做到‘健康饮食’其实健康饮食很简单，就是要做到以下方面：
1、不可食用过多调味品：胡椒、桂皮、丁香、小茴香等天然调味品有一定的诱变性和毒性。
2、按自己的速度进餐：吃饭不要随着人家速度的快慢，这样消化功能才能充分发挥作用。
3、不要站立进食：站立进食，可抑制胃肠正常功能发挥。
4、不可吃烫食：常吃烫食，食道和胃易受损伤。
5、尽量避开噪音：强烈的噪音会使人神经兴奋、胃肠功能衰减。
6、尽可能吃较硬的食物：能有效地锻炼牙龈及腭肌肉。
7、体虚者可多吃肉：肉类蛋白质多，可增强体质。
8、喝酒前吃点东西：喝酒前吃点东西或喝些水，可以防止醉酒。
9、每天一定要吃一次纤维食品：纤维质可把有害的腐败物包围并排泄掉。
10、钙质最好和醋一起摄入：醋能把钙质离子化，易于为人体所吸收。
11、共食比独食好：多人共食品种多，每种吃一点易达到营养平衡。
12、进餐时忌发怒、紧张、哀伤、忧虑：这样会减弱消化吸收功能，也影响味觉。
13、不宜边看(看报或电视边吃。
14、经常改变饮食方式：按同样方式饮食，久而久之营养就会失衡。
15、就餐时可听听优雅的音乐：优雅的音乐能提高副交感神经作用，促进消化和吸收。
16、不要怕吃菜渣：纤维素能促进大肠蠕动，排除有害物质，预防肠癌。
17、不可长期进食植物油：正确的用油应是一份植物油配0·7份动物油。
18、小孩食谱不应与大人一样：孩子食谱应营养全面，特别要注意补充有利于长身体的营养素。
19、多吃些颜色深的蔬菜：颜色深的蔬菜含胡萝卜素、维生素B2、镁、铁等营养素更丰富。
20、多些创新口味：这样能增进食欲。
这就是我对营养知识的了解，怎么样?你对饮食的了解呢?又是怎样的?
我是小小营养师作文【三】
在每个人的成长过程中都有自己的梦想，而且各不相同，我的梦想是当一名航天员，遨游太空，造福人类。
一天晚上，我看了一本书，看着看着，就迷迷糊糊入睡了。我梦见自己已经是21世纪里的航天员了，今天，我要和我的同学张鹏飞、陈沈坚、王振侃一起乘坐着我国最新研制的“火龙“号飞行器去太阳系遨游三个星球——水星、金星和火星。6点整，火箭发射了，它像一颗流星，直刺蓝天。按照预定程序，飞行器顺利地与火箭分离了。渐渐地，飞行器靠近我们要去的第一颗行星——水星。突然，液晶显示屏上出现了许多小光点，原来，这是许多小流星组成的流行群。要是飞行器碰上那东西，非撞坏不可。9万米、5万米、1万米，就在这时，我猛地一按电钮，“火龙”号脚上的鳞片张开了，发出万道金光，顿时把流星击成粉末。
经过半小时的飞行，我们终于踏上了水星这片有史以来无人登上的土地。我们走下飞行器，就看见一滴水，抬起头，看见了一座山，于是，我就把那座山拍了下来……
一阵吵闹的铃声打断了我的美梦，回想在梦里的一切，暗暗发誓：我从现在一定要好好学习，将来做一名真正的航天员，造福人类。
