训练篮球的作文600字【一】
今天下午篮球教练又开始了对我们的魔鬼训练。
昨天跟队友们玩捕鱼游戏时，我不想被抓住，跑得像离弦的箭一般快，一不小心扭伤了脚。妈妈让我今天在家休息，但我不想中断训练，坚持要去。
热身跑步的时候，脚有点儿疼，姿势特别难看，一瘸一拐的，跌跌撞撞的，总是跑不快我。心想：“今天训练强度可别太大呀，伤势对我不利啊！”
跑完步后，开始了常规训练。胯下运球、行进间的高运球和低运球、体形变向、八字绕环、腰绕环、三步投篮……每一项训练的强度都非常大，豆大的汗珠从脸上滑下，头发都被汗水浸湿了。大量的拍球运动，使我的双手麻木，手腕疼得要命双。腿由于不停地奔跑，疼得仿佛失去了知觉，好像不听自己使唤了。
扭伤的脚钻心地疼，我心里非常犹豫：是下场休息，还是坚持训练？我不想在妈妈、教练和队友面前丢脸，便心一横，豁出去了，心想：既然今天来训练了，就不能放弃，坚持到底就是胜利！
当听到教练说训练结束时，我心里特别高兴，因为我坚持下来了。
训练篮球的作文600字【二】
第一课时
初备 统复备
1．导入：
同学们，我们刚刚学过第六单元的四篇课文，这些都充满了作者的奇妙的想象。其实，不仅是课文中学过的这些，我们以前读过的一些文学作品，比如《西游记》也充满了大胆的想象。请同学们回忆这些作品，选择一篇，可以是学过的，也可以是课外阅读过的'，说说它们奇在哪里，妙在哪里？
2．导写：
1）学生自由发言，品析想象的精妙之处。
2）学习知识短文《想象》。
以四人学习小组为单位，合作学习，结合所读作品及平时的生活实际，想一想，什么是想象？想象是怎样产生的？
——运用自己感知的材料创造出新的形象的心理过程就是想象。
——想象的产生：夸张、综合、拟人化等等方法。
3．引导
教师播放准备好的音乐，要生闭上眼睛，用心地倾听，并把听到的音乐想象成一幅画面。
听完后，学生交流听时想象的画面。
4．练习
情境设计：今天是星期天，爸爸妈妈都在单位加班，我一个人在家。做完作业以后，桌上的小闹钟引起了我的兴趣。“它为什么每天早晨到时候就响呢？盖子里面到底有些什么呢？”趁着爸爸妈妈不在家，我决定打开来看个究竟。于是我找来了工具，打开后盖，把零件一个一个拆下来，哦，原来闹钟的结构是这样的，这下我知道了。我准备把闹钟重新组装起来，没想到，拆开容易，再装起来，就不容易了。我忙得满头大汗，也没装好，就在我万分焦急，不知所措之时，“丁冬”，门铃响了，“坏了，妈妈回来了”
练习要求：请同学们接着这个情境，展开合理的想象，用20分钟的时间快速作文：如果你是妈妈，你将如何处理这件事。要注意具体生动，描绘出两个人的心理活动，写好两个人的语言和动作。
5．展示评点学生作文。
1）学生写好以后，首先在小组内交流，然后由小组推荐在全班交流
2）师生共同评点，扣住合理、创新的要求，并提出修改意见。
6．归纳总结：
今天同学们的作文中，丰富的想象使的生动形象。想象要想合理，要符合生活的逻辑，要合理且富有创新精神。想象能开拓思维的空间，使更具体、更丰富。我相信，只要我们多看、多思、多想，就一定能张开想象的翅膀，驰骋于丰富而美妙的想象天地。
7．布置作业： 可以在三个练习题中任选一题，也可以自己选择材料，展开想象训练。
训练篮球的作文600字【三】
一开始，我们先要做热身运动——跑步。这次的跑步和以前有点不一样，以前是带着篮球跑5圈，而今天是快跑1000米。听到这句，我吓得魂飞魄散，不知道自己能不能坚持下来。
跑完步后，我们所有人都气喘吁吁。我却欣喜地发现，原来觉得做不到的事情，挺一挺，竟然做到了。
接着，顾老师又让我们打比赛。他很严肃地说：“我们篮球队已经训练了一段时间了，今天我们采用分成两队比赛的形式进行训练，这叫以赛促练。”最后又提高嗓门大声喊：“同学们有没有信心？”我们大声回答：“有！”一个个摩拳擦掌，已经准备好了“对战”。
比赛开始，我们都像老虎一样跑向对面。我跑去底线接应，突然一个球飞了过来，我接住了，顺势一投，唉，没进去。这时，我方的顾秋杨以个子高的优势来了个空中补篮，球进了！我们两个激动得相互击掌。
打到下半场中间时段，比分是8：10。我们一方是8分，比分暂时落后。我心里那个急啊：“球啊球，赶快飞到我手里来吧！”容不得我多想，顾秋杨接到了球，我们一个劲地猛跑，所有的人都上去抢球。我在旁边浑水摸鱼，球滚到了我的手上，顺势一个投篮，嘿，球进了！我高兴得又蹦又跳。突然，我没站稳，来了一个“飘移”，屁股都摔成了两半。朱昊天在旁边哈哈大笑。这真是标准的乐极生悲啊。
然而，我发现对面已经发起了猛攻，便带着伤回去防守。当我回去时，看见没有人接应，便以迅雷不及掩耳势跑上去接应，果然他传给了我，我和朱昊天用“飞速传球”直冲对面老巢，来了个三步上篮，球进了，我们胜利了。
这真是一堂特别的`篮球训练课。平时的队友成了对手。我方的胜利一波三折，来得太不容易。顾老师的确厉害，通过这次比赛，我和小伙伴们都感觉自己无论是心理还是球技都长进了不少。
训练篮球的作文600字【四】
今天，我参加了篮球训练。
早上，我带好篮球、水、衣服和毛巾，跟妈妈一起去大街岭小学门口等老师来接。等了一会儿，老师开着车过来了。我上了车，对妈妈挥了挥小手，就乘着老师的小车去我们训练篮球的篮球场。
到了篮球场后，我拿出我的篮球去篮框底下投了一次，投不进，又投了一次还是没进。我一直在那里投，不知道投了多少次。啊！终于让我投进了一个球，心里别提多高兴了。
突然，老师吹起了口哨，叫我们集合了，我马上跑了过去。老师叫我们做热身运动，我们就跟着老师一起做。
做完后，老师说：“同学们，今天我们来学习三步投篮。
第一，先拍球拍到中心点，再动左脚、右脚，把球向上搞再投篮。
第二，先拍球拍到右边，再左一脚右一脚，使出吃奶的劲，对着上空使劲一投。
接下来，老师又教我们传球。我找好了队友，我把他的篮球扔过去，他接住了。我又把我的篮球也一起扔过去，他左接右接，把那两个篮球都接住了。他又把两个篮球扔过来给我，我手忙脚乱地也接住了，又把球传给他。我们一直练，一直练，练了好久才休息。
练完球后，我就又坐着老师的车子回家了。
训练篮球的作文600字【五】
果然如此，上课时感觉节奏相当清晰，按照预先的'设计一步一步很顺利地完成了教学任务。上完课后，发现学生基本都能掌握，这在以往的训练中是比较难得的，虽然还是有那么几位出现了点小错误，有其他学生引路，也能明白了。
教学之后，觉得有几点心得很有必要记下来：
1、草稿打在语文书上：昨天我已提醒学生要将“打磨集”带来，以备今天上课之用；可今天上课时我忽然发现这很费事，学生先要将原稿誊到草稿本才能再进行修改。因此，我改变决定让学生直接在语文书上修改，既清楚又省去了很多时间。
2、根据语文书上的五条“眉批”，按照次序逐条展开教学，方法虽然呆板，但思路清晰，富有实效。重点修改中间三条，而第三条才是需要“动大手术”的关键之处，应结合文后的“总批”指导修改，分为两步：
一、具体描写两个运动员的神态、语言、动作等；
二、描写拉拉队的表现，也可重点写一两个人物。
3、当场改写，当场交流，效果更好：这次作文训练打破了以前先指导后拟草稿的方法，采用边指导边修改的方法，逐条进行，做到指导一条，修改一条，再交流一条。这样做，能立竿见影，学生的注意力集中，能富有针对性地指导，出现问题当场解决，训练得比较扎实。
4、誊好作文后，我提醒学生用铅笔划出自己改写的地方，既区别了原文，又便于教师的批阅。
