从事体育运动有哪些好处作文【一】
将一把艾草放入干净的锅中，然后加入适量的清水，大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了，还可以根据自己的身体状况，加入其它材料一起泡脚。泡脚的时候一定不能泡到全身大汗，而是应该在微汗的时候就停止。
1、艾草加花椒可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。
2、艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，液循环不好，手脚麻或瘀。
3、艾草加姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
4、艾草加盐可治上焦有火，经常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
中医建议最好不要在宽敞通风的地方泡，以免热气散失。泡脚的时候衣服应该稍微多穿一些，最好比平时穿得厚一层，总的来说原则就是不要边冷边泡。泡脚的时候，双膝盖开始变暖，然后肚子、身上开始微微地出汗，喉咙感觉有点儿火，再次头上开始冒汗，当头上出汗的时候，泡脚就可以结束了。
泡脚结束后，还要记得再多喝一些温水。一般连泡2~3天，只要不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适就会明显好转或消失。对于身体寒湿重的人，比如说痛风病患者，也可每周1~2次用艾叶水泡脚。同时喝上一杯生姜红枣水，既去了寒又不泻气。
从事体育运动有哪些好处作文【二】
春天，柳树发芽，小燕子从南方飞回老家。一天傍晚，一只小燕子想飞下去寻食，它就飞下去了。
小燕子在寻食时，还一边吱吱喳喳地叫着，这一切都被一只凶恶的黑猫看见了，老猫想把小燕子当一顿美餐。正在这危急的时刻，海红正好放学回来了，看见这般情景，就连忙捡起一根小树杈，朝老猫打去，老猫被赶走了。
小燕子得救了，海红心里多高兴啊！他小心地把燕子给爸爸放回窝里。
从事体育运动有哪些好处作文【三】
1《江南》(汉乐府
江南可采莲，莲叶何田田！鱼戏莲叶间,鱼戏莲叶东，鱼戏莲叶西，鱼戏莲叶南，鱼戏莲叶北．2《古朗月行》（李白）/(唐
小时不识月，呼作白玉盘。又疑瑶台镜，飞在青云端。仙人垂两足，桂树何团团。
白兔捣药成，问言与谁餐？蟾蜍蚀圆影，大明夜已残。羿昔落九乌，天人清且安。
阴精此沦惑，去去不足观。忧来其如何？凄怆摧心肝。
3《敕勒歌》北朝民歌）敕勒川，阴山下。天似穹庐，笼盖四野。天苍苍，野茫茫。风吹草低见牛羊。4《绝句·迟日江山丽》（唐）（杜甫）迟日江山丽，春风花草香。泥融飞燕子，沙暖睡鸳鸯。5《宿建德江》（唐）《孟浩然》移舟泊烟渚，日暮客愁新。野旷天低树，江清月近人。6《一去二三里》又名《山村咏怀》（宋邵雍一去二三里，烟村四五家。亭台六七座，八九十枝花。一年级第二学期
7《咏鹅》(骆宾王(唐鹅，鹅，鹅，曲项向天歌。白毛浮绿水，红掌拨清波。8《悯农春种一粒粟》(唐(李绅春种一粒粟，秋收万颗子。四海无闲田，农夫犹饿。9《悯农锄禾》（唐）（李绅）锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。10《江上渔者》(宋(范仲淹江上往来人，但爱鲈鱼美。君看一叶舟，出没风波里。11《咏华山》（宋）（寇准）只有天在上，更无山与齐。举头红日近，回首白云低。12《村居》(清高鼎草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。13《鹿柴》(唐(王维空山不见人，但闻人语响。返景入深林，复照青苔上。14《塞下曲月黑雁飞高》(唐(卢纶月黑雁飞高，单于夜遁逃。欲将轻骑逐，大雪满弓刀。二年级第一学期
15《长歌行》（汉乐府）青青园中葵，朝露待日晞（xī）。阳春布德泽，万物生光辉。常恐秋节至，焜（kūn）黄华叶衰(cuī。百川东到海，何时复西归？少壮不努力，老大徒伤悲。
16《静夜思》(唐(李白床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。17《登鹳雀楼》(唐(王之涣白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。18《青松》陈毅大雪压青松，青松挺且直。要知松高洁，待到雪化时。19《赠汪伦》(唐(李白李白乘舟将欲行，忽闻岸上踏歌声。桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。20《回乡偶书》(唐(贺知章少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰。儿童相见不相识，笑问客从何处来?21《早发白帝城》(唐(李白朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。22《赠花卿》(唐(杜甫锦城丝管日纷纷，半入江风半入云。此曲只应天上有，人间能得几回闻。23《题西林壁》(宋(苏轼横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中。24《夏日田园杂兴》(宋范成大梅子金黄杏子肥，麦花雪白菜花稀。日长篱落无人过，唯有蜻蜓蛱蝶飞。
从事体育运动有哪些好处作文【四】
从事体育运动有哪些好处作文【五】
我外婆的家乡，可以说是桥之乡。那里，有许许多多的桥，不过那里的桥，不像我们现在城市里的桥一样，建造得那么精美，那么宏伟高大。
我外婆的家乡那里的桥，都是用竹板或石块构造成的，建造简单，但十分坚固。然而，每逢我去外婆家时，我都要在那边的桥上玩上好一段时间，不如说，让我天天玩，也不觉得厌烦。
一条条用竹木板做的桥，横跨在河岸上，河里则是有许多鱼儿在嬉戏。它们时而跳出水面，好像在向从桥上经过的人们问个好，打个招呼；它们时而在吐泡泡，好像正在为水面增添几分色彩：它们时而在水中，跳起那它们独有的舞蹈，那优美的舞姿，使从桥上经过的人们，没有一个不感到赞叹！
那澄清澄清的河水，清得可以看见河中沙石的水。给周围的坏境增添了一种不同寻常的色彩，也足画一般的美景中不可缺少的重要一部分。
河边的杨柳就如淑女一般。常常捧着那面大镜子，不肯放手——梳着自己那又长又美的长发。一阵风吹过，那长长的头发随风飘了起来，柳树姑娘们，好像正在得意的展现自己的美。“你比我美，我比你美。”大家都陶醉在一片欢笑中┅┅
这么热闹的场面，当热缺少不了，鸟儿们那优美动听的歌喉，清爽而又干脆的歌声迎面送来，好像在为这么美的村子增添一种诗情画意般的美。让那些每天辛勤劳动的村民们，得以精神上的休息……
如画般美的地方呈现在我们眼前，但又如此艰辛，劳作的画面也出现在我的眼前。
美，辛苦。这正是这么辛勤劳作换来美的成果……
从事体育运动有哪些好处作文【六】
一、清肝。
菊花茶有解热作用，同时增强毛细管抵抗力、扩张冠状动脉作用。
菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。
如果用菊花水煎剂及水浸剂，对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒(PR3株等均有抑制作用，可谓是功效多多。
二、明目。
常用电脑的上班族适合喝菊花茶，根据研究得出，菊花茶确实对保养眼睛有好处。
三、利水。
早上起床眼睛就会浮肿的像熊猫一样，可以用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
四、祛湿。
菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
从事体育运动有哪些好处作文【七】
下课后，我与朋友在楼道里玩。忽然，我们看见一个灰灰的小东西，走近一看竟是一只受伤的小鸽子。
它一动不动地躲在角落里，只有两只小眼睛一眨一眨。
我们把鸽子轻轻托起，来到学校栅栏边。本想让它飞出去，可它还是一动不动，有一位热心的阿姨抱起鸽子，仔细检查了它的一对翅膀和身体其他部位。阿姨说，它的`翅膀受伤了，她回去喂喂鸽子。我和朋友高兴极了，谢过阿姨后，我往身后一看，已有十几个小同学围在栅栏边，好奇地看着阿姨抱着鸽子，走远了。
从事体育运动有哪些好处作文【八】
春天，是四季中最美好的季节。
当春天轻轻地走来时，光秃秃的树枝上多了几片绿叶，花儿绽开了笑容，小草从土里钻出来好奇地打量着寒冬的世界。
春的一切都是美好的暖风托起了“不务正业”的太阳，它伸了个懒腰，打了个长长的哈欠，便开始站岗。阳光普照着大地，万物皆变得生机勃勃，欣欣向荣，太阳也好像忘了寒冬饱受的折磨，变得精神抖擞，是啊！一年之计在于春，我们有的是时间，有的是希望，正是发展的好机会。
一声清脆的鸟鸣把我的.目光引向人群，人们脱下厚厚的棉衣，换上单薄的衬衣，在碧绿的田野上笑着，闹着，一副和谐甜蜜的画，让看的人仿佛吃了蜜一般。
在春天当然也少不了另一位朋友——春雨。它是春姑娘的弟弟，它顽皮地跑下人间，给万物带来活力。可能是春姐姐太忙，没时间陪它玩，于是它就偷偷地溜出云层，跑到人间玩耍。瞧！它玩得多开心啊！一会儿狂奔不止，便是倾盆大雨；玩累了，就停下来散步，便是蒙蒙细雨。玩够了，它便悄悄地回家了。这一切来得突然，又走得匆匆。
春天的一切都值得欣赏，值得我们细细品味。它的美妙，它的优雅，它的生气，是其它季节不可替代的。
虽然现在是寒冬，但我们并不会感到寒冷，因为我们心中有春天，春天一直生活我们心中，一直在我们心中生长着，帮助着我们。我们要去关心它，呵护它，才会长成一个郁郁葱葱的花园。
