情绪在我手中作文【一】
“我的人生不可以被保证，即使我的父亲也不可以。”面对父亲对自己梦想的质疑，林清玄如是说。由于家境贫寒，兄弟众多，幼时的林清玄怀着游览埃及的心愿却无法实现。人们都嘲笑这个小孩的不自量力——别说埃及，城里便是村人们所能想象的最远的地方了，就连他的父亲也说：“我用我的生命跟你保证，你这一辈子绝对不可能去到那么远的地方。”然而林清玄却不相信自己只能在命运之手的推动下一辈子蜗居在这小小的山村，所以即使所有人都对他的想法不以为意，他仍坚持奋斗，坚定执着地向着自己的目标慢慢前进。当多年以后，当初那个小小少年终以文章盖世，去到了他梦中的埃及，去到了更广阔的世界，所有关于命运的预言早已被击得粉碎。
走出了重重大山，林清玄最后到达的地方岂只是埃及？他没有将自己的命运交付给父亲，交付给预言，而是紧握在自己手中——他终是凭借手中描摹浮生百态的妙笔扭转了沉重的命运之轮。若是不奋斗，不抗争，他只会成为一个面朝黄土背朝天的农民，又何来如今这个眼观世界、笔写人生的散文大家？
生活不会总是风平浪静。当狂风骤雨席卷而过，当暗夜笼罩你的前路，当挫折、打击裹挟着所谓命运呼啸而至，你是否有勇气站起来，将自己的命运牢牢握在手中？
“我要扼住命运的咽喉！”在宏大的交响曲中，贝多芬以搏斗的姿态赢得了一切与命运的'抗争——他战胜了挫败，战胜了耳聋，战胜了上天加诸的一切苦难，昂然屹立于人生的巅峰；“只要朝着阳光，便不会看见阴影！”一生不见光明的海伦凯勒从不曾呆在命运的阴影里，而是不懈抗争，于是她逃离噬人的黑暗，追寻到了新生的阳光；“要么赶紧，要么精彩地活！”失去手臂的刘伟用双脚奏响了自己生命的乐章，再多的噩运对他来说也不会是绝路，因为他总是那么勇敢地更改命运之书——没有手，他依旧紧握自己的人生。
帕斯卡尔说：“人是一根能够思想的苇草。”有思想，因而不服从，因而要奋斗。面对强大的自然，浩瀚的宇宙，我们纵然脆弱，纵然渺小，却也无比坚韧，无比顽强；只要我们有思想，肯奋斗，我们就比无知无觉的宇宙更为伟大；我们便能摆脱既定的束缚，主导人生的航向。
要做那与大风抗争的蝴蝶，要做那根有思想的苇草，将自己的命运握在自己手中！
情绪在我手中作文【二】
你好啊情绪大王，首先请原谅周周老师在课下偷偷给你取的新代号，但是我觉得这个称号真的是太适合你不过了。你有种特别吸引人的气场，在刚开学的时候就给我留下了极深的印象。
“你为什么站军姿的时候要反复碰身边的小朋友呢？”，你没有直面我的问题反而扭过头朝向委屈的豪豪说，“我只是想让你自己学会解决问题，你怎么就只会报告老师呢？”，可是情绪大王啊，你遇到事情的时候又是怎么解决的呢？
当执勤的小小安全员提醒你在走廊不能奔跑，并且要求你立正站好时你撒腿就跑，和四年级的哥哥姐姐们“据理力争”，然而你并没办法理直气壮，所以你就使出了自己的手锏，变身情绪大王，进化过程——先微微含胸驼背，继而龇牙咧嘴，然后目光恨恨，接着双手紧握在身体两侧，随着一声长长的吼叫，便开始张牙舞爪，使得身边周围近一米的范围大家都不能靠近，至此，“情绪大王”究极进化完毕。
可是情绪大王啊，这样的解决方式你认为合适吗？每次你变身之后，周周老师都需要顶着你气场的压力，来和你一起慢慢从情绪大王回到可爱的样子。首先，我们都知道，哭不能解决任何问题，这只是一种宣泄的方式，包括挥舞拳头，可是这种暴戾的情绪不利于你的健康成长啊。它只会让你痛苦，让你失去控制，让其他人远离你，不敢和你亲近，所以亲爱的`情绪大王啊，我们需要控制自己体内的洪荒之力，尤其是当别人在帮助我们改正身上的坏习惯时，我们就要虚心接受啊，这样才能成为一个更好的自己啊。
一个学期过去了，你进化的频率和次数都在降低，到了这个新的学期，目前为止一次进化都没有诶，恭喜你啊情绪大王，你马上就要战胜自己体内的小恶魔了。除了昨天的英语课上，你因为别人笑话你，所以将橡皮在短时间内瞄准并且掷出，一个完美的抛物线直接将一个小朋友弄哭了。笑话你的小朋友当然也受到了批评，毕竟我们都知道应该学会尊重他人，不能嘲笑 或者落井下石。但是情绪大王啊，我们遇到事情要先反思自己有没有做好啊，而且你的解决方式也不完美，我们都知道遇到问题不能用拳头了，而是嘴巴，君子动口不动手嘛，不然你每次犯错我都暴揍你一顿，你肯定也不乐意吧，所以将心比心，我们换个角度来替别人思考一下，就可以找到更合适的方法啦！我们可以在课下用讲道理的方法或者通过寻求周周老师的帮助来解决嘛，不要觉得找周周老师会显得自己很没有面子，我可是很乐于主持公正的！不过好在你这次只是处于第一阶段“据理力争”——“谁让他笑我了！”，并没有完成究极进化，而且事后很快认识到了自己错误，我真是替你感到开心！
刚刚课间去班里照常“视察”，你拉着我让我给你讲故事，看着因为刚上完体育课而满头大汗的你扬着一张灿烂的笑脸，我也能感到自己的嘴角也在上翘，“我去喊阅览室的小朋友回来一块听吧！”，我摸了摸你微微湿润的头发，“不用，我今天只讲给你一个人听。”，从书架上拿起你最爱的《三国演义》，蹲到你座位旁，“今天给你讲桃园三结义吧！东汉末年......”“哎呀刘备原来卖草席啊，我还以为是关羽，看来原来看的看来都忘了啊......”
情绪在我手中作文【三】
“儿子，不要再看啦，看这么长时间，眼睛很快就会近视的`！”爸爸换完衣服，又苦口婆心地劝我。但我还是克制不住动画片的诱惑继续看，他又提醒了我第三遍、第四遍，我依然置之不理。爸爸说到第五遍时，声音渐渐变得严厉起来：“我最后再提醒你一遍！我现在数到三，如果你还看，我就把它砸了！”
我以为爸爸只是在吓唬我，继续装作没听见。不料，爸爸数到“三”，见我还没有停下来的意思，二话不说，劈手夺过我手中的电脑，走到阳台拿出锤子，几锤子下去电脑就没声了。我顿时惊呆了，爸爸怎么能这么做？那可是我最心爱的东西！我含着眼泪狠狠瞪了一眼爸爸，跳下沙发，带着满腔愤怒和不解离开了客厅，回到自己的房间，“砰”地摔上了门，并上了锁。
大哭了一场后，我渐渐平静了下来，慢慢意识到爸爸确实是为我好，自己确实做得不对。正在这时，爸爸敲门进来向我道歉，说他不应该发那么大的火。我们父子俩总算是和好了。
人人都会有坏情绪，控制不好，坏情绪还会转化成暴怒。这个时候，就需要我们用足够的理智去面对它，让自己尽快冷静下来，想方设法赶跑坏情绪。现在，我们一家人约法三章，今后再遇到坏情绪，大家要先想一想自己做得对不对，冷静下来后再该讲理的讲理，该认错的认错。你别说，这办法还挺管用的，你也不妨试一试啊！
情绪在我手中作文【四】
情绪我们人人都有，或好的，或坏的，或积极的，或消极的。情绪引导我们做出判断，从而决定我们的行为。当个人行动与思维方式被个人的强烈情绪所触动时，我们的思考方式，行为方式会完全按照此类情绪的引导不断改变。
著名学者尼尔？唐纳？沃许在自己的著作《与神对话》中曾经如此表达自己的见解：“每一个灵魂都必须做出抉择而且正在抉择自己的命运。”可以说，这一抉择过程直接体现于个人情绪选择上：有些人在情绪中感受到了生命的'美丽，并将美丽带到了世界上的每一个角落；有些人在情绪中受到了鼓舞，并将这种鼓舞带给了所有与自己交流的人；有些人则在现实的打击中不断沉沦，让自己的人生充满了黑暗，也让他人唯恐避之不及。你要选择成为哪种人，你需要哪种力量来左右自己的人生，决定权在你。因此意识到情绪的力量才是掌控自己人生的关键。
一个拥有极高情绪控制能力的人，肯定具备极高的个人修养，而这本《哈佛情绪控制课》正是我们达到自我控制情绪的引路之书。书中提到的那些有趣的情绪控制故事和提高情绪控制力的方法让人读起来如醍醐灌顶。
情绪的力量可以帮助你对自我理想进行激励，更能帮助你克服创伤，我们可以对自己的情绪进行控制，让它来引导我们创造一种自己渴望的生活，从而使自己的命运得到改变。一旦你对情绪有了一个较为透彻的理解，学会在生活的各个方面运用自我情绪控制力，你将不会再继续听任各种消极情绪的摆布，可以从容地调动自我积极情绪，并最终实现自己美好的人生。
情绪在我手中作文【五】
虽然开学仅半个月，我对他还没有太多的了解，但他已经向我展示出了很多的优秀品质呀。比如，每次遇到我，他都要恭恭敬敬地问声好；开学初的卫生大扫除，他不怕脏不怕累，完成了自己的任务后，还主动帮助其他同学擦窗子……
我没有将这些感觉告诉他，而是叮嘱他好好盘点一下自己的优点。我说：“不要只将目光盯在学习成绩这一个点上，还要看到自己的品德，看到自己的长处。如果到下周一你还发现不了自己的`优点，老师特许你不发言，如何？”在约定的期限内，他并没有来找我，我想，他应该是找到了自身的闪光点了吧。
周二，主题班会如期举行。前面发言的孩子都找到了自身的若干闪光点，我也针对他们归纳出的优点进行了褒扬。轮到孙国林时，他颇有点扭捏地走上讲台，略作沉默后，他说：“虽然我成绩不好，也经常做些违反纪律的事，但每次老师批评我时，我都能认真地听老师的教育，从不跟老师顶嘴；我热爱劳动，打扫卫生时，从不怕苦怕脏。我现在只能找到这两个优点。我一定争取到下次班会时找到四个优点，我把这一条，当作我的第三个优点。”这段话他说得很流畅。可以想象，他一定在心中默默地演说过无数次。
他的发言，赢得了一阵热烈的掌声。他很有礼貌地鞠躬答谢，准备走回座位。我拦住了他，说：“你的发言让我很感动。一是感动于你的淳朴，二是感动于你的第三条优点。”接着，我对全班同学说：“孙国林同学的优点，我相信绝不止这三条。比如，刚才他鞠躬答谢同学们的掌声，就是一种有教养的表现。当然，他学习基础差，成绩不理想，但这些都可以在未来的学习中一步步追赶上去。我相信，只要孙国林同学愿意不断发扬自身的优点，不断赢得其他同学的尊敬和帮助，就一定能够将现在的三条优点发展为十条、三十条，甚至更多。
让我们再次用掌声向孙国林同学表达我们的期望和祝福！”孙国林显然也很激动，眼中竟有泪花闪动。班会继续，我留心着孙国林的表现，看得出他听得特别用心。最后，我作总结陈词。我说：“今天的主题班会，之所以被命名为‘点亮手中的蜡烛’，就是希望每一个人，都能够用自身的这些优点做蜡烛，去照亮前行的道路。人最困难的是正视自己，知道自己有哪些优点，哪些缺点，有了这样的自我认知，才能在成长的道路上少犯错，多做好事。”
那一刻，我看到孙国林的蜡烛已自我点亮，正发出明亮的光。
