居家抗疫我是家务小达人作文【一】
民以食为天，解决温饱之后，人们对各种美食中所隐藏的神奇奥妙愈加关注。为了从日常饮食中获取更多的营养或是改变自身营养难题，人们对饮食开始更加挑剔、更加苛求。因为一分一毫的取舍对于我们来说都至关重要，直接影响着人类的健康。首先，运动前应食用少量食物。“空腹和刚进食就开始运动，对人体健康都是非常不利的。”其次，在运动过程中应及时补充水分。最后，运动后不宜吃鱼肉等酸性物质。
很多人都在说“要健康饮食!”但?怎样才能做到‘健康饮食’其实健康饮食很简单，就是要做到以下方面：
1、不可食用过多调味品：胡椒、桂皮、丁香、小茴香等天然调味品有一定的诱变性和毒性。
2、按自己的速度进餐：吃饭不要随着人家速度的快慢，这样消化功能才能充分发挥作用。
3、不要站立进食：站立进食，可抑制胃肠正常功能发挥。
4、不可吃烫食：常吃烫食，食道和胃易受损伤。
5、尽量避开噪音：强烈的噪音会使人神经兴奋、胃肠功能衰减。
6、尽可能吃较硬的食物：能有效地锻炼牙龈及腭肌肉。
7、体虚者可多吃肉：肉类蛋白质多，可增强体质。
8、喝酒前吃点东西：喝酒前吃点东西或喝些水，可以防止醉酒。
9、每天一定要吃一次纤维食品：纤维质可把有害的腐败物包围并排泄掉。
10、钙质最好和醋一起摄入：醋能把钙质离子化，易于为人体所吸收。
11、共食比独食好：多人共食品种多，每种吃一点易达到营养平衡。
12、进餐时忌发怒、紧张、哀伤、忧虑：这样会减弱消化吸收功能，也影响味觉。
13、不宜边看(看报或电视边吃。
14、经常改变饮食方式：按同样方式饮食，久而久之营养就会失衡。
15、就餐时可听听优雅的音乐：优雅的音乐能提高副交感神经作用，促进消化和吸收。
16、不要怕吃菜渣：纤维素能促进大肠蠕动，排除有害物质，预防肠癌。
17、不可长期进食植物油：正确的用油应是一份植物油配0·7份动物油。
18、小孩食谱不应与大人一样：孩子食谱应营养全面，特别要注意补充有利于长身体的营养素。
19、多吃些颜色深的蔬菜：颜色深的蔬菜含胡萝卜素、维生素B2、镁、铁等营养素更丰富。
20、多些创新口味：这样能增进食欲。
这就是我对营养知识的了解，怎么样?你对饮食的了解呢?又是怎样的?
居家抗疫我是家务小达人作文【二】
在洗碗之前，我准备了一桶水、两个盆和一瓶洗洁精。
开始洗碗了，我先把桶里的.水倒一些在盆子里，把洗洁精倒一些在水里，再用手把盆子里的水搅动。看到泡沫出来，就把脏碗放进去，手拿抹布放在脏碗里面使劲擦，擦了一圈又一圈，每个碗和盘子都这么做。然后用双手拿住所有的筷子放在泡沫里搓洗。搓筷子时，筷子发出快乐的叫喊声，好像在说：“洗澡真爽啊！洗澡真爽啊！”我听了开心地笑了。接下来一步是在另一个盆子里倒上一些水，把所有盘子、筷子、碗都放在盆里清洗，最后放在水龙头下面冲洗干净，最后用干抹布把它们擦干净就可以了。
妈妈过来洗碗了，看见碗都不见了，很惊讶。我对妈妈说：“碗都被我洗了！”妈妈听了，直夸我是“家务小能手”呢！
居家抗疫我是家务小达人作文【三】
今天，天气晴朗，万里无云。下午我就要回福州了，表哥也要去泉州那儿的学校上学了。在出发之前，我和表哥想再做一点事情，看到我们这样大姨夫很高兴地说：“你们可以帮我一起修一下卫生间的拉门吗？坏了好久了，每次洗澡都不方便啊。如果修一下就ＯＫ了。”
我们异口同声地说：“好，正合我意。”
大姨夫叫我去拿工具，我像被饿狼追赶的兔子那样的速度跑进去拿上所需要的工具，又再跑到大姨夫那儿。
我们一起来到卫生间，大姨夫叫我们把坏了的拉门举起来，我们费了九牛二虎之力，终于拉上上来，大姨夫又再指挥我们一点一点地再摆回原位，摆回去后，又再举起来，以此类推。
终于大姨夫在我们配合下，把门装好了，大功告成了。看到门轻松自如地推拉，完好如初，我们都很开心。
居家抗疫我是家务小达人作文【四】
最近，学校举行“低碳生活，从我做起”的活动，谁的低碳生活小妙招好，谁的生活低碳。我也决心当一个“低碳小达人”。
一次，我用来积水的小桶被奶奶拿去腌鸡了，我的洗脸、洗脚水没处放，怎么办呢?我灵机一动：“对了!家里不是有一个废弃的大锅吗?正好用它来暂时代替我的“节水小桶”。妈妈看见我如此节约，夸我是一个节约资源、十分低碳的孩子。
我觉得低碳真好，于是，我应该将低碳推广出去!
首先，我向全家发出了“号令”，低碳生活，人人参与。就这样我们一致决定：用洗完脸的洗脸水洗脚，然后用洗脚水冲马桶;洗菜水还可以浇花;外出购物时一律用环保袋，禁用塑料的;外出游玩时，路不远就不坐车，走着去，这样既锻炼了身体，又减少了废气的排放;外出吃饭时，少用一次性餐具，既环保又不浪费钱;在家里种几盆鲜花，不仅让空气更新鲜，还利用怒放的.鲜花使家里变得焕然一新;用废弃的东西，做一些可爱的小玩具;我写作业时，坚持用钢笔，绝不用塑料笔……
大家一起做一个低碳小达人吧，低碳生活，人人有责!
居家抗疫我是家务小达人作文【五】
会写春联，会挑东西，还会写福字……我会的技能有很多，但这些技能并不是我最厉害的，我最厉害的，比他人更牛的技能是——写作文。
有一天，妈妈问我：“想不想学作文？”我说：“先试听一下吧。”试听后，一开始我打退堂鼓了，经过妈妈给我分析上作文的好处，最后我决定上作文。
一开始我每次习作的分数都不高，慢慢的通过我的努力和老师的帮助，我喜欢上了作文课。后来，我感觉写作文越来越有感觉，我写作文时，首先在脑海里想好了，再用手将这一句话写下来，然后一句接着一句，接着一段又一段，只听笔尖在纸上“沙沙”飞速的刮过。最后，一篇发表习作便写好啦。
在那时，有不少同学和我同时进来学，但最后我写的最好。每当发下作文本时，心就“通通通”跳，但当我看到可以发表的分数和老师细致的批语时，我立刻心花怒放。有次我参加了一次全市作文大赛。我走进教室，对好相应座位号，将椅子放下，坐在椅子上。一开始我手足无措，后悔参加了作文大赛。考场共有五十个座位，并且干干净净的。考试开始后，老师把卷子发下来，题目是《令我难忘的一件事》我想起赵老师说有合适的作文可以加工应用上去，我马上记起三年级时我写的'一篇作文《乡村偷玉米》正合适，便以加工方式，把原本作文字数提到了一千二百字。我写到一千字时，见旁边同学睁着不可思议的眼睛，小声说：“高手在民间！”我心里想：幸好我上了作文啊！终于交卷了，我心满意足、兴致勃勃地往出走。大家都说自己拿不到奖了，我却期盼着可以拿奖。我终于盼到了领奖状的日子，三等奖没我，二等奖没我，一等奖也没我，我开始有点失落了。
老师念了半天，终于念到了我，我上台拿到奖状时，发现竟然是——特等奖！我有点不相信自己的眼睛，太不可思议了，看来我学作文是对的。
天才是由99%的汗水和1%的灵感组成的，看来只要我坚持，大作家的梦想便指日可待了！我就是作文小达人！
居家抗疫我是家务小达人作文【六】
是谁让家中的地板干干净净？是谁把衣服洗得洁白如新？原来是妈妈！妈妈每天像勤劳的小蜜锋为家务忙碌，才让我们有个温暖的家。为了不让妈妈辛苦，我决定化身成家务小帮手，就让我来行动吧！
今天我捲起了袖子，拿着扫把，开始扫地。只见原本脏乱的灰尘，慢慢的扫干净，我心中快乐极了。除此之外，我还会整理我的书柜，在我的努力之下，家里变得更干净了。
看着大家的努力，还有一旁的爸爸妈妈，我心想：做家务真的很辛苦，以后我要多做点家务帮妈妈和爸爸的忙。
