学做糖醋排骨作文450字【一】
今天，我帮爸爸做家务。首先，先把桌子上的果皮，饭都倒掉，然后，再把碗拿到洗手池里面洗。洗的时候先把那些没倒掉的饭洗掉然后，再搓泡泡，搓完泡泡的时候先把布洗干净，再把泡泡冲掉。
然后再把碗放到碗柜里面，就可以了。然后，再拿洗碗布来擦桌子。我一共擦了三遍了。我擦来擦去，那个桌子总是干，我不知道怎么回事？就问爸爸：“爸爸这水怎么总是干啊？”爸爸说：“因为水碰到了电风扇的风，所以才很快的干起来。”我听了说：“ 哦原来是这样的呀！”说完，我就专心地做家务了。做完家务的时候我觉得又热又累。我就说：“我好热好累啊！没想到爸爸做家务是那么辛苦啊！”爸爸说：“对呀！”我觉得自己有了收获，就是洗碗筷。我终于知道了爸爸妈妈洗碗是这么辛苦的啊！
学做糖醋排骨作文450字【二】
腊月二十八日一早，妈妈就大声的宣布今天我们全家要大扫除，干干净净的迎接新年。妈妈就开始分配任务。我负责扫地，爸爸负责拖地，妈妈负责擦房间和总指挥。于是，说干就干。
妈妈先示范给我看如何把垃圾扫干净：先拿好扫帚，以每个房间为单位，将一个房间的垃圾集中扫到一个地方，随后拿出簸箕。一手拿簸箕，一手拿扫帚，将垃圾轻轻地扫入簸箕中。看了妈妈示范后，我就自己干起来了。我学着妈妈的样，仔仔细细地将垃圾扫到一个地方，然后将垃圾扫入簸箕中。但是，我很快发现，很难讲垃圾全部扫入簸箕中，两个手的配合总是不太好。妈妈又教我要将簸箕稍微向前倾斜一些，然后用扫帚扫入。但是，要注意哦，只能轻轻地倾斜簸箕，否则垃圾会倒出来。经过妈妈的指点，我很快就将几个房间扫得干干净净的了。
学做糖醋排骨作文450字【三】
杂菜里面包括土豆，胡萝卜，杏鲍菇，豆角，腐竹，洋葱，藕块。杏鲍菇是一个好东西，白白嫩嫩的小胖子，它的营养非常丰富，他可以降压，提高自身免疫力，帮助消化，去脂降压，降低胆固醇，保护和软化管，这个非常适合胖爸爸吃，他的脂总是降不下来，妈妈已经开始三番五次的督促他要运动要多吃菜。杏鲍菇富含蛋白质，维生素，钙镁铜锌，杏鲍菇可以治疗积食，富含膳食纤维促进肠胃蠕动，健脾开胃。人间极品百无禁忌，任何年龄的人都非常适用。
杏鲍菇是一种活性菌种，需要熟食不然会中毒。杏鲍菇最好用热水浸泡释放乌苷酸，可以更美味，如果是糖水，味道更鲜美。我特别喜欢吃杏鲍菇，可以蚝油杏鲍菇，还可以清蒸杏鲍菇然后凉拌，还可以做饺子馅里面，真是百搭的食物。
土豆的营养富含丰富的维生素，钙钾微量元素，容易消化吸收，富含大量的蛋白质，B族维生素，维生素C，促进脾胃消化，还有大量膳食纤维，宽肠通便，代谢毒素，预防心管脂肪沉积，保持管弹性，预防动脉粥样硬化，钾能将体内钠排除体外，利用消水肿。
马铃薯的'B族和维生素C都是苹果的好几倍，马铃薯还有绿原酸和硫辛酸可以抗氧化防止皮肤衰老，简直是人间极品啊。
今天就介绍这两个蔬菜类，通过学习蔬菜水果的营养分类，我快成了一个小中医，可以帮助爸爸降脂，哪些适合他不适合他，我现在都知道了，对于我自己身体好的我也知道了。希望我的学习也给大家带来有用的用处，大家都健健康康生活，快快乐乐成长。和我们可爱的蔬菜们一起享受每一天。
