初三训练跑步的作文【一】
爱，它像一缕清风，吹走了世间的尘埃；爱，它像一道阳光，温暖了人们的心房；爱，它像一颗糖果，给苦难的人送去了甜蜜；爱，它也像一颗心，为彼此架起了沟通的桥梁。
生活中无时无刻不都存在着爱。早晨起床，催醒我的不是勤劳的小闹钟，而是厨房里锅碗瓢盆所演奏的生活交响曲，我蹑手蹑脚地走进厨房，啊！原来是妈妈起早贪黑地为我做饭呀！看着她那饱经风霜的脸，布满沧桑的手，多少岁月留下的痕迹呀。我的眼眶湿润了，泪水如大雨倾盆而来。吃着母亲千辛万苦做的饭，我的心中有一种难以言语的感动。
爱是伟大的，也是无声的。
在一家人共进晚餐时，父母总是把的留给我，自己则吃余下的饭菜，边吃还边“装模作样”地说：“真好吃！”稚气十足的我，并没有发觉到什么。其实，父母每天都在付出，每天都在向孩子灌输着无穷无尽的爱，每天都在为孩子讲述着爱的教育，爱的启蒙，让我们懂得爱，了解爱，付出爱。
爱，从一点一滴开始，它渗透着成长的脚印，它布满了岁月的痕迹。
初三训练跑步的作文【二】
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初三训练跑步的作文【三】
“大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米”这句小调简单而又深刻地揭示了在大自然舞台上的主旋律——适者生存。
大自然就好比一个宏大的竞技台，不断地生物PK酝酿了环环相扣的生物之链。人类自以为是这个竞技台的.“常胜将军”，或是旁观者的主席身份。实则不然，只要有生命，只要是自然是一份子，就会有不断地竞争。小到一个细胞，大至整个自然。而人类只是其中渺小的一支队伍。
恐龙原是自然界一支实力强盛的“铁骑军”，但面对天灾人祸，缺乏创造力的它们只在短短的时间里销声匿迹。自然界是残酷的，不会抱守一堆白骨，而是继续发展创造;自然界又是健忘的，“恐龙”这个名字会日渐沉沦，被新的物种替代，人类是自然创造的新物种。如今，可能人类在为自己的成就而感叹“前无古人，后无来者”。但当更大的灭顶之灾降临时，人类仅有的创造只是一堆破铜烂铁。因此需要自卫自己的领域，就是不断地科技创新，“强大”是没有终点的。
谦逊与创造是人类社会的两大处事原则，是每个人的座右铭。不断地上进与突破是人类的最高准则，是“适者生存”的精髓。
初三训练跑步的作文【四】
休息会给你的身体时间和能量去适应你训练量的一些变化。一旦你的身体适应了，你会变得更强壮、更有效率。计划好休息和训练后恢复的时间，确保把每周的训练内容贯穿在一周的每一天中，而不要短短几天内就完成。以对待训练课程的方式来对待休息，将它当成一种对你的训练计划和幸福感非常重要的有意识的体力活动。休息并不是避免运动这么简单；它是一个能够让你的身体从疲劳中恢复过来的合理周期。
跑步和健身的一个益处就是能够很好地调节你的免疫系统，它会帮助你的身体更好地打败入侵的细菌、病毒和毒素。13周训练计划
这个运动医学跑步行走计划每周有3次训练课，每次课持续时间为28~76分钟，该计划已经被很多人谨慎地测试过了。你需要把这3次训练课均匀分配到一周中并尝试制订一个固定的日程安排，这样做是非常重要的。
该计划是逐步执行的，里面包含有很多的行走活动。你可以借助运动手表安排训练课中跑步行走区段的时间。如果你发现进程太慢，尝试着忍受一下，而不要急于跳到下一步，那样做不会让你身体更强健，而只会增加受伤的风险。该计划中最与众不同之处在于跑步行走选项部分，它可以让那些在最开始6周内训练非常吃力的人采取一种更循序渐进的方法来完成这个计划。在这种情况下你仍然要准备完成10公里区段的训练，但是训练是穿插着跑步和行走的，而不是一直在跑步。你训练中的“跑步”部分应该是非常慢的慢跑，要一直处于很舒适的状态。你应该在行走和跑步的过程中都感觉很轻健，要能够进行交谈，能够一次说两三句话而不会喘不过气。最开始，毫无疑问，你会很兴奋，甚至会对训练急不可待，这样可能会让你跑得比理想状态要快。要小心你的速度：因为冲击力会随着步子的变大而增加，这样可能会导致受伤。
还需要记住的是：跑步不是件容易的事。肌肉、肌腱、骨骼和韧带需要时间来适应冲击。如果你遵循这个进程，不多做也不少做，你会诧异它竟然如此简单。最后要记住，锻炼时间也包括5分钟热身和5分钟的训练后放松时间。在你作日程安排时要确保它们成为你训练中的重要环节。
初三训练跑步的作文【五】
《人性的弱点》一书曾提到过“要想成为真正的人，必须先是个不盲从的人。”是的，盲从的人必是个没有智慧的人，真正的智者不会是一株墙头草，而会是一个意志坚定的钉子，坚持自己的正确立场，坚持生活科学的真理。而盲从必会像错误的指向标，引导我们坠下错误的深渊。
丁肇中是我国著名的物理学家，他在测电子的半径得到的实验结果与理论和物理学家所推导出的结论并不符合，因为其他物理学家所推出的结论是电子没有体积，他得出不同结果后反复思考，重做实验后证明之前的科学家实验结果都错了，后来丁肇中得出了一个启示：做物理实验，不要盲从专家的结论。
丁肇中敢于坚持己见，反对专家的结论的行为是大胆的，又是可令人钦佩的，而盲目随从的人与之相比较，便可看出盲从随大流的人是如何的愚昧不堪了。
春秋时期的东施，是个丑女，她看到美女西施因心口痛捂着胸口，皱着眉头的样子很美，便也与西施学习，本来容貌就丑，又皱起了眉头，本来形体就含胸驼背，又捂住了胸口，弄得更加丑陋不堪，令人耻笑。
东施效颦的故事足以证明盲目顺从的可笑。这不觉地引起了我们的深思。为什么丁肇中就会令人钦佩，而东施会令人耻笑呢?原因很简单，丁肇中他敢于提出自己独特的见解与想法，坚持真理，求真务实;而东施却不研究实质内容，只单纯效仿表现形式。所以说，我们应当坚持做自己心灵的主人。
关于独立思考与盲从，很多事例都启迪人心。因为独立思考，哥白尼发现了日心说，实现了天文学的根本改革，韩愈发起古文运动，给文学注入新的液。而因为盲从，东施效颦终成笑话，燕国寿陵人邯郸爬行铸成错误人生。因而，只有独立思考，拒绝盲从，才可使我们走向正确的道路，获得更多的收获，拥有更完美的人生。
初三训练跑步的作文【六】
不知不觉在十中已经上了二个年头了，还记得刚来时候对它的向往和无知。现在面对这些小的弟弟妹妹，突然感觉自己长大了许多。也懂事了许多。
今年分在石坤老师班里，一种说不出来的感觉油然而生，原来的两年里都是女班主任，而这次彻底改变了现状。不过和老师相处的倒是很好把。
蛮喜欢现在的这个班集体，虽然比以前的班级能闹，能说话，可是也认识了好多新的同学。同时也获得了很多份友谊捏。
初三的生活紧了好多，压力也增加了。老师说今年是两级分化最严重的一年，所以不能再像以前一样贪玩了。要为自己的未来而努力奋斗了内。以前在家里总是不知道学习，而现在作业倒是多了很多，家长给的压力也是与日俱增，我们心里的压力也增加了不少。是呀初三了，也长大了不少。面对的人和事也都多了，知道了什么样子的人该交，什么样的人不该交。
梦想着高中要去甲+上，而对于我现在在班里的名次，似乎像是一只脚在船上，而另一只脚却在岸边，不一定能否很有把握的考上内。所以更要努力了捏。以后要像班里的前三名发起进攻了内。奋斗开始....
