饮食中有科学的作文600字【一】
我们的生活越来越发达，食品也跟着越来越丰富。看着超市里各种各样的食品，对于我这个爱吃的小馋猫而言，就像是猫儿掉进了鱼缸里——妙极了，真想一日三餐都吃它们。但是，爸爸、妈妈还有老师总是要我们吃足三餐，学校里也禁止带零食，每次到了节假日还发告家长书重点强调饮食安全教育。我就弄不明白了，难道吃还能吃出病来吗？
原来吃还是一门学问呢。俗话说，病从口入。如果吃得不合理，反而会成为慢性毒药。现在就让本馋猫化身成饮食小专家来说说吧。
吃东西要挑，不食用变质或“三无”食品，这是最基本的。校门口、路旁的小摊子，东西价格便宜但质量却并不好，它们基本上都是“三无”产品，俗称“垃圾食品”。老吃这些东西不利于身体健康，还会生病。还有我的最爱——饮料，即雪碧、可口可乐等，尤其是夏天，喝一杯冰过的饮料，别提多舒服了。但是汽水中含有的山梨酸钾、二氧化碳等都是对身体有害的成分，所以只能忍痛割爱了。虽然如此，可难不倒本专家，纯果汁、牛奶和酸奶等，有助于我们成长，可以喝这些。当然，还要注意营养的平衡，过量地饮食也是不好的，而且吃的食物还要多样化，这样吸收的营养才可能越丰富和完整。
朋友们，多吃谷物粗粮、蔬菜水果，多喝奶类产品，少吃“垃圾食品”，为拥有一个健康的身体，让我们一起来合理安排自己的饮食吧！
饮食中有科学的作文600字【二】
“健康使人快乐，快乐使人健康”这句话出自于美国散文作家爱默生之口。确实，长期的身体毛病会使最光明的前途蒙上阴影，而强健的活力能让不幸的境遇也释放出灿烂的阳光。今天我们班的几位小伙伴，就健康与饮食展开了讨论。
“机灵鬼”骆梦佳开始亮嗓门了：“随着家庭生活的富裕，我们小学生的零用钱逐渐多了起来。大多数的同学在放学回家时，总要过过零食这个“瘾”。”“嗯，我也认同”陈丹青说，“大家对油炸食品似乎有一种与生俱来的偏好。往往在油炸食品的摊位上，总是最热闹的。”我接着回答：“有些同学明知道油炸的食品并不卫生，可是那脚却不听使唤地跑过去，虽然好吃，可对身体的伤害不小。”“智多星”陆燕接过话茬：“我从电视上看到，某小学的一位同学，前些日子因食用过多的油炸食品，在上课疼痛不止，经过检查这位同学下是因为食用了不卫生的油炸食品而引起的。要知道这些小贩们在食物制作的过程中不讲卫生，任凭苍蝇、虫子在上面玩耍，吃了这样的食品肯定会给身体造成不适。”
看来多吃零食给我们带来的危害不小那！同学应该在日常膳食中注意什么呢？我想注意荤素搭配，粗细粮搭配，每天吃一些水果、蔬菜来补充人体必需的营养是我们正确的饮食习惯。只要我们合理搭配饮食，改善饮食结构，保证我们获得均衡的营养，不吃那些不卫生的食物，健康就在我们身边，我们将天天过得开心、快乐。
饮食中有科学的作文600字【三】
童年的碗里总是有数不尽的美食，而童年的幸福，或许就是在夜里已经钻入被窝后又缠着妈妈做的一碗黄澄澄的鸡蛋羹，或者是因为怕太凉而让它慢慢融化在碗里的一根冰淇淋。孩子总是最容易满足的，好吃的东西只要一口，快乐便会在舌尖嘴角尽情地舞蹈了；而孩子又是最不容易满足的，即使嘴里塞得满满的，心里也会想要更多。所以，喜欢吃的心一直在继续，美食继续，爱继续。
离家外出难免会怀念家中的温暖的大床，柔软的沙发和好吃的饭食。尤其是吃的`方面，学校的饭无论如何也吃不出家的感觉——那是妈妈安慰的味道，爸爸微笑的味道，是浓浓的亲情和思念的味道。所以，每到回家的日子，便极力地往回冲，因为我知道，家里的碗中，有时刻为我准备着的，满得往外溢的亲情。
高中三年的时间足够我适应学校的饭食，也厌倦了它单调的菜色。碗中的美食有时或许只是一种心情，是朋友聚会时一小块巧克力的甜蜜，也是握着不及格的试卷任泪水往碗里滴的苦涩，高考《抒情类佳作赏评：碗中有乾坤》。所以，即使那样单调，我仍然会努力让碗中充满各种味道。美食是我的生活态度，即使是一盆白米粥，也可以有各种不同的喝法，生活总不会是一种味道，只要有一颗积极向上的心，总能品尝到喜悦和幸福。
当然，作为女孩子，爱美的心是永远都闪着光的。美食似乎往往与肥胖相伴，但像我这样总以胃的感觉来丈量幸福长度的人，又怎能抵挡美食的诱惑呢？我的碗中当然有我的希望和一点点虚荣，我希望健康和快乐。很多时候，胃满足了，心就满足了。至于漂亮，似乎并不是由我来决定的。我总是善于接受生活所给予的，如果上帝在我的碗中放入的是青菜，我想，与其费尽心机去找不属于我的萝卜，不如多想想青菜怎样做才会更好吃。我的理想在我的碗中蕴藏，接受生活所给予的材料，我会尽我所能将它做成美味的菜肴。
上帝给每个人一只碗，碗中只有白开水，可生活会教会我们烹制各种美食的方法。我的碗中装着我的友情，我的亲情，我的快乐和悲伤，我的碗中是我自己的小小天地、小小乾坤。我知道，碗中虽然只是白开水，但即使只加进一滴油，它也会在阳光下幻化出七彩的光芒！
【点评】抒情类文章常以精巧的艺术构思和优美的语言来创造诗情画意，借以抒发作者的思想感情。它的特点是大都有一个特定的情景、画面或事物，这些情景、画面或事物大都是作为行文线索或中心场景在散文的文本建构中起着重要的作用，文章的立意也是通过这些意象来透视的。这篇文章就是一篇抒情类的优秀文章，文章以自己的经历为素材，通过碗这个意象，写出了碗中所蕴藏的亲情、友情以及心情，从而抒发了对碗中所蕴含的亲情、友情的感激之情。文章情感真挚，富有文采。
饮食中有科学的作文600字【四】
在我们的身边有许许多多的时刻关心着我们的人，正是因为有了他们的关心和爱护，我们才能健康地成长。
还记得在我因为考砸了而心灰意冷时，她那慈祥的面容就会浮现在我的脑中，给我带来积极向上的动力。
那是一段舒适的午后时光，然而我却并没有感到舒适，因为我这次的考试发挥地很不好，可能是由于平时太散漫了，没有好好地约束自己吧，所以这时我只能颓废地趴在桌子上，想着一会儿老师就会批评，回家后母亲罚我，不由得泪水涌出了眼眶。
就在这时，我的同桌过来了，他看见我这般模样吓了一跳，赶忙安慰我说；“
同桌，你怎么了呀，怎么哭了呢？”我没有回答他的话，过了一会儿，老师来了，见到我哭泣便安抚我说：“你能和老师说说到底怎么了吗？”他得语气很温柔，听到她的声音我的心情有所好转，但还是柚泣着。我现在不想说任何话，只想大哭一场。
老师见到我这样，那对清秀的眉毛皱了皱，随后让其它的同学都出了教室，让教室里只剩下我们两个，这时，我师抿唇缓缓开口道；“好了，现在你能告诉老师到底发生了什么事，让你这么伤心吗？”
我抬头看向老师，当看到老师那慈祥的笑容时，我好像没有那么伤心了，便开口说：“老师|，让你担心了，我其实是害怕我这次考试不好，你会批评我才哭的，而且，我很后悔平时没有专心听讲，才伤心。"老师听完后笑着说；“原来是这样啊，你为什么会这样想呢？老师是不可能因为你的学习成绩不好，就批评的，在老师的眼中，你们每一个人就像是老师的'孩子一样，在说了，挫折并不可怕，你要学会战胜挫折，这次没考好，那就下次再接再厉！”
听完老师的这番话后，我思维万千，心想：对啊，这不过是一次考试成绩不好而已，如果我遇到这种小事就这么灰心丧气，那么我以后在遇到更大的挫折我又能怎样呢？不行，我决不能再这样颓废了，考不好我可以努力呀，失败乃成功之母，所以我一定要再接再厉，我相信只要我在今后的学习中更加努力，我下次就一定能考好的。
就这样，从那以后，每当我遇到困难想要放弃的时，就会想起老师那慈祥的笑容以及那番教诲，然后我就告诫我自己绝对不能放弃，我要坚持到底，要身往直前。
谢谢你老师，你就是我心中那个为我提灯的人，总是在我迷茫时为我指引方向。
饮食中有科学的作文600字【五】
俗话说：“民以食为天。”食品好坏与我们健康是分不开的，所以吃东西要吃些有营养又健康的，比如：蔬菜、水果……，吃蔬菜要吃绿色蔬菜，可以提高营养，补。吃水果可以补充维生素。
不要吃垃圾食品，特别是学校门口的食品店里的食品：辣条、薯片、冰棒等等，红的、橙的、灰的，样样都有。有许多小朋友都一块、两块地买来吃。其实这些食品是对人有很大伤害的。
最近，我看见一则新闻，就是关于健康饮食的。有个小孩才5岁，他住在他的爷爷家，有一天他和爷爷去散步，他突然看见一个人在喝可乐，爷爷心疼孙子，就买了一瓶给他喝，就从那以后，他就一直把可乐当水喝，而且晚上从来都不刷牙，没过两年，他就被送进了医院，医生在检查时，几乎都看不到他的牙齿。因为，他的牙齿已经被可乐一颗一颗地“吃掉”了。
还有一件事故发生在自己身上，就是在一个严热的夏天热的仿佛大地都裂了一样，我被热得实在不行了，我就跑进厨房，打开冰箱拿出四五个雪糕，不一会儿全被我吃光了，结果我晚上就拉肚子了。我问妈妈为什么，妈妈说：“因为你一下子吃太多雪糕了，胃消化不了，受了冷食物的刺激。”我恍然大悟。
所以小朋友们千万不要吃垃圾食品，也不要爆饮爆食，因为这些都会应影响我们的身体健康哦！
饮食中有科学的作文600字【六】
??长中有你记叙文1000字雁字回时，我骑着单车穿过八街九陌。天微凉，清浅的风中仿佛传来你附耳低吟的软语，声声入心。顿时间，心事悠悠浮动。
七岁，我刚吃完你做的早餐，浑浑噩噩地走出家门。你把我抱上自行车的后座，轻轻地放在垫子上。“乖乖地听老师的话，好好学习，晚上睡觉前我给你讲故事哦！”到了那幢高大的校园楼的时候，你转过上看我，阳光洒在远处的瓦房上，被瓦片格成一节一节的，似是有了节律的美好。而你的脸镀上了一层金，柔和又美好。我点点头，为了走进那一个个水晶泡泡般的安徒生的梦幻王国，我成为了老师同学们眼中斯文的好学生。
九岁，我像一只欢乐的小兽本想自行车的后座，迫不及待要向你“吟诗诵词”。或许没有如此风月，但也是别有风趣。记得一个星期前，我在床头发现一本书以及一张小纸条。你的娟秀字迹赫然纸上：“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。那天起，我就总是稚嫩着声音对你朗朗道来：“低头弄莲子，莲子清如水。”“举世皆浊我独清，世人皆醉我独醒”。这本读完了，很快又会有下一本出现在我的书架上。那本读完了……不，我的书是永远读不完的，因为有你！我在这些书里，领略了礼拜“放白鹿于青崖间”的旷达；陶潜“不为五斗米折腰”的清高；屈原“纫秋兰以为佩”的执着……为他们人生中的欢喜而欢喜，忧伤而忧伤……
那时，每当车驶过林荫小道时，似懂非懂的我竟也怀揣了“醉卧花阴”的梦。江南初夏，红尘陌上，落花枯叶斑驳成了地毯，日光下树影婆娑，树身挺拔。你的眼时而落在远处被阳光赋予节律的房瓦，时而落在树上金黄摇曳的桂花上，留下了“落红不是无情物，化作春泥更护花”的声声轻叹。多年后，我才懂了。
十二岁的时候，我不例外的和其他男生一样拔高了，已经超过了你。家里离学校远，你几年如一日，依旧载着我去上学放学。那曾令我“爬”上去都举步维艰的单车，现在显得好小。后垫上的我，因为别扭不再亲昵地搂着你的腰，不再用已经变了的嗓音是不是与你欢笑，不再憧憬曾经喜欢如今觉得幼稚的童话。我们之间开始少话了，林荫之中不再有你悠扬如泉水般清越的嗓音闯荡，有的是让我厌烦的絮絮唠叨。前座与后座垫的缝隙，成了我们之间不可逾越的鸿沟。
上了初中，我想我应该长大了呢。便要求你和爸爸给我买辆新单车。你犹豫了一下，最终还是答应了。几天后你去出差了。我一个人一次一次在空旷的操场上摔倒，但每想起“聊发少年狂”的`老东坡，再看看现在的自己，难道不应该为年少而轻狂吗？心中的热翻涌了，不怕痛地挑开脚上的沙粒。终于，我也可以骑着单车，迎着晨风，张开双臂拥抱朝阳了……也是那时，高你半个头的我想起了你——那抹已经瘦小的身影，心中充满了想念。
妈妈！
你操持着这个三个人的小家，天天与柴米油盐打着交道，为我思前想后伤透脑筋。爱美的你有了白发，绿荫下的佳人也和厨房的油垢联系在了一起，眼角的皱褶平添波兰，只有眼中的爱波澜不起，愈演愈浓啊！
我又骑着单车，穿过九转回肠的小径。
又是一年秋，清风拂面，花香依旧，情正浓……
饮食中有科学的作文600字【七】
一日三餐究竟怎么吃?这个问题现在已经成了我们棘手的问题。为什么呢?因为我们现在的条件越来越好，但是却是越吃越不健康，然而，这种不健康的饮食习惯会把我们的身体变差，体质变弱，尤其是儿童，甚至会得一系列的疾玻到这里，我就要给大家推荐一种最为健康的饮食理念。
因为儿童活泼好动，而肝脏储备的能量有限，很容易产生饥饿感。所以儿童的一日三餐一定要吃好，才能确保儿童健康地成长。早餐要吃好，儿童必须早起，这样才能吃得下东西，吃早饭是要注意营养均衡;中午要吃饱，多吃肉、蛋、蔬菜和米饭，因为这顿中饭需要提供身体一个下午的能量;晚饭要吃少，食物要吃得清淡些，不要吃得过记饱，否则会加重胃肠负担，并影响睡眠。
你知道吗?人体到底是怎样吸收食物中的营养的吗?那么现
在，由我来告诉你们吧!
食物经过初步拒绝，通过咽喉和食道，进入胃，在胃里被进一步捣成“糊状”。口腔在细细咀嚼食物的时候，胃肠胰腺也会分泌消化液，咽下的食物团通过胃肠蠕动月消化液充分地混合。这些食物通过胃肌收缩过去进入小肠，小肠再把它们分解成可以吸收的养分。食物中的营养被小肠收服后，剩下的食物残渣就会随着小肠蠕动进入大肠，大肠进一步吸收残渣中放水份。最后，把没有用的残渣排除体外。
“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌!”这句话说得一点也没错啊!
