体育课实心球作文400字【一】
嘿嘿，谁说我少一条腿就跟运动会无缘？告诉你，这次万花运动会上，我在三年级女子实心球比赛中，获得第四名的成绩。（绝对不是倒数。否则，本人可用脑袋赔偿。）什么？你不信，那我就讲讲吧！
昨天，上午举行的是60米跑步比赛，下午就是实心球和立定跳远比赛。比赛前，老师对我们说：“大家一定要一鼓作气，因为我们争的是一口气！”我暗暗下定决心：一定要取得好成绩，为班级争光。
站在三年级女子实心球运动员的队伍中，我心里好像有一只小兔子，咚咚咚地跳着，生怕自己扔不好。终于轮到我了，我使劲向前一扔，四米九，不错。但还是要再接再厉，因为四米九毕竟不是我的最好成绩。
第二次，我扔的时候跳了起来，可惜，超线了，结果被“零分处理”。我垂头丧气地回到队伍里，心想：“完了，完了，肯定赢不了了！”我急得差点哭起来。
第三次，我给自己打气：“不管是输是赢，一定要拼到最后。对，拼了！”于是，我拿起实心球，把我的信心和实心球一起扔了出去。这次，实心球好像能看出我的心思，特意“飞”得远了一点儿——我扔了四米九五！
三次扔完后，我和两位同学一起回班。到了教室，老师说的话我一点儿也没有听进去，我只是仔细地听广播。当我听到广播里读三年级女子实心球获奖名单中有我的名字时，我的嘴都咧到脑后去了……
这回你总相信了吧？如果还不相信，奖状、奖品随便看，你不信也得信了。
体育课实心球作文400字【二】
细细品味了亚米契斯的《体育课》。我被文中主人公涅利那自强、自信、锲而不舍的精神感动了。
一堂体育课会发生什么事情呢？原来这篇文章讲的是在体育课上涅利的妈妈认为他太瘦弱了，想请求校长准许免去涅利的体育课。但是，涅利认为自己能想其他的同学做的一样好。体育课上在老师和同学们的鼓励下，涅利爬到了横木的顶端。体现出涅利自强、自信、锲而不舍的精神。
涅利相信自己能爬到顶端，我也相信自己能栽好土豆芽。
科学老师布置下了作业，回到家里，我就开始找发芽的土豆。找啊，找啊，功夫不负有心人，我终于找到了土豆芽。我用小刀把它挖下来，拿了一个小花盆，盛满土，然后挖了一个小坑，把土豆芽放进去，再把土填好，浇了一些水，每天定时观察它。过了两天，土豆芽还是老样子，我焦急而又耐心的等待着，又过了好些天，它还没有发芽，这一下我气得火冒三丈，真想把它挖出来看个究竟，这时，我想到了《体育课》中的涅利，他可以爬到顶端，我也可以让土豆发芽，我这样想着。再根据科学书中学到的知识，我就坚持给它浇水，放在阳光充足的地方，有了阳光、土壤、水分。一个星期以后，我发现竟然从土壤中钻出一个小芽，经过妈妈的鉴证，果然是土豆芽长大了，我高兴极了，心里比吃了蜜还要甜。
涅利的体育课让我知道了坚持就是胜利！我以后会坚持做好每一件事！
体育课实心球作文400字【三】
“4120”我的这个运动员号码，是所有运动员中最后一位参加比赛的选手，这无形中增加了我的思想压力。第一投中，看着前面的同学们都取得了良好的成绩，我的心砰砰直跳，紧张极了。没想到边上的裁判员说：“第一投是试投。”顿时，我悬着的心放了下来，很快轮到我投了，扔得还不错，我顿时斗志昂扬，信心百倍……
很快第二投了，我跨出自信的步伐，走向了投点，裁判员一声令下，我把沉甸甸的实心球奋力抛了出去，随着实心球在空中划出一道优美的弧线，我取得了6.29米的'成绩。
最后一投了，也是最后一次机会了。小小实心球，凝结着同学们和老师的鼓励的目光；小小实心球，凝结着我刻苦的训练和辛勤的汗水；小小实心球，装着我的梦想和希望；放飞梦想，放心希望！想着想着，我把全身的力量都集中在了双臂上，用力往前一抛，竟投出了6.49米的好成绩，取得了第二名！
站在领奖台上，黄老师为我戴上银光闪闪的银牌时，我兴奋极了！这是我在运动会上夺得的第一块奖牌，我为班级争得了荣誉，我也第一次体验到了成功的喜悦。今后，我要加强体育锻炼，强健体魄，争取在明年校运会上夺冠！
