爸爸减肥优秀作文【一】
摸着您胖乎乎的肚子我的.心里就不时地增添了几分担忧。每天看着您拿着饭碗一碗接一碗我就会惊叹你的食量，您的肚子这么大真担心你瘦不下去。
有一次奶奶告诫您不要再吃了，要不然肚子会越来越大，可您很难为情无奈的说：“我就这样，改不了啊”！奶奶只好无奈的叹了口气，为您的肚子担心着。
还有一次我和您一起睡，您滚呀滚，竟然压到我的身上了，压得我呼吸都困难了，被您压成了一张薄纸似的，你无地自容，于是下定决心一定要减肥。但是话虽这样说，您还是没有付出行动。哎！您的肚子何时才能减得下来呀！
您挺立着大肚子在人群中显得非常突出，每次您带我出去玩，我俩并排走似乎像巨人和小老鼠。您每次坐进车子时车子都会向下一沉，似乎承受不了你的体重。我和哥哥都惊叹不已您竟有如此般笨重的身体。您呀！恐怕脚用力一蹬我们的房子都会颤抖。手指用力一弹我就会飞到九霄云外去。
祝您
身体健康！
您的儿子：xxx
20xx年x月x日
爸爸减肥优秀作文【二】
??肥记750字妈妈一路小跑过来，着急地问：“怎么了……”我带着哭腔：“不好了，不好了，我快到38公斤了！怪不得她们说我长胖了！我完了！”妈妈笑了笑：“照你这样说，那些胖人都不活了？再说，你根本就不胖。”我不理她，一转身跑进房里，两分钟后又跑了出来，把一张告示贴在家里最显眼的地方。
晚餐前，爸爸、妈妈、奶奶齐聚在告示前：即日起，本大小姐开始减肥。减肥主要措施是节食，一周后，要求达到减肥3公斤的效果。凡干预、反对、讽刺、挖苦者，家法伺候。妈妈一边看，一边发出“啧啧”声，奶奶边看边摇头，爸爸在一旁拉长了声音说：“这下可有好戏看了。”
今天的晚餐好象故意和我作对似的格外丰盛，糖醋排骨，青椒炒蛋……都是我爱吃的.。我只盛了小半碗饭，歪着身子坐在桌前，根本不敢去看那些令我“口水直流三千尺”的佳肴。我在心里努力地对自己说了一遍又一遍：这些东西都是毒药，碰不得。可是菜香不断飘入我的鼻孔，只好放弃吃饭，钻进房里。
夜幕降临了，我坐在床上，饥饿在残忍地折磨着我。胃一阵阵地怪叫，嘴里不断地冒着酸水。轻轻的，门开了。奶奶端着一碗香喷喷的面条走了进来。我咽了一口口水，恨不得马上扑上去，可是想到自己贴的告示，又忍住了。奶奶摸着我的头，说：“先吃吧，否则不等你对别人家法伺候，就把自己给结果了。”说着，把面放到桌上，转身关门出去了。我顾不上许多了，扑向面碗狼吞虎咽起来，喝完最后一口面汤打个饱嗝后，躺在床上美美地睡了一大觉。
就这样，三天打鱼，两天晒网的一个星期过去了。我知道这样的效果不会好，但还是心存侥幸地站在了秤上。指针摇摆了几下后停了下来，稳稳地落在38。5公斤上。
“我的妈呀！”我大叫一声，只觉得眼前一黑，差一点晕过去。
爸爸减肥优秀作文【三】
咦，今天爸爸怎么买了这么多的水果、蔬菜、面包，难道是给我的？我一边想一边就伸手去拿苹果，准备先尝为快。“停！”只听老爸大喊一声，我的手不由停在了空中，进不敢进，退不甘心，郁闷。老爸神秘地对我说：“这是我的减肥食品，少一样就不管用了。”“喔，理解，理解，我不吃，没事。”我赶紧慎重地点点头，连声称是。
老爸40多岁，中等个子，178斤的体重，在我们家是超重量级的人物。每次全家三人登山比赛，稳拿铜牌，同时获得鼓励的掌声。
今天为了名誉，他终于开始了“减肥”工程。早餐，面包两片、茶一杯……爸爸严格按食谱进餐，“哟，这哪行啊，再吃个鸡蛋，别饿出病来。”奶奶见了爸爸的早餐心疼地说。“不行，奶奶别捣乱，爸爸是吃得食谱(减肥菜，方为瘦中人。”我振振有辞地说，还回身对爸爸做了个V的手势。
第二天的清晨，老爸提前来到饭厅，风卷残云地吃完了他那点可怜的早餐，拿上公文包逃也似的上班去了，为什么？还用问吗？现在谁也不敢在他面前吃东西，就是提到吃，他也会唾液分泌加快，心慌舌燥，使劲喝白开水。为了抵挡美食的诱惑，爸爸一回到家，就躲进卧室看电视，用精神食粮填补肚子的空虚，唉，可怜哪。就这样，一个疗程(三天过去了，一称，嘿，还真瘦了8斤，爸爸洋洋得意地说：“我终于找到了当帅哥的感觉。”
可胜利果实没保持多久，在奶奶的一番精心调养下，一周后的爸爸又旧貌换新颜，一如往昔了。不过，现在我们又可以一家人围桌而坐，尽享美食佳肴，欢声笑语，其乐融融，谁也不再提减肥的事了，就让它随风而逝吧。
爸爸减肥优秀作文【四】
我家有个“胖子”——爸爸，我常常愁眉苦脸地看着爸爸那肥腿、大肚子，但有什么办法呢！昨天，我写了一份减肥计划，兴冲冲地拿去给爸爸看。爸爸兴奋地说：“我同意了。”我听后，高兴极了。
今天早晨，我费了九牛二虎之力才把鼾声大作的爸爸给叫醒。第一项运动是跳绳。爸爸手握绳头，甩动起来，两脚一蹦一蹦地跳。可不到三分钟，爸爸就打起了退堂鼓，说不想干了，随它胖就是了。我说：“小人，说话不算数，哼！”爸爸听后，一边坚持跳起来，一边说：“哎，没想到这十分钟，竟是那么的漫长啊。”汗流浃背的爸爸没休息，便又投入了第二项运动——俯卧撑。“一，二，三……哎哟，累了，二十个俯卧撑比十分钟跳绳还要难呀！”“不干了，说什么也不干了！”爸爸连连叫苦。我火了起来，用警告的眼神盯着他：“练，说什么也要练到底！”爸爸赶紧“服从命令。”
爸爸做完俯卧撑，稍微休息了一下，就进攻第三个项目——仰卧起坐。他躺在床上，仰卧、起坐，仰卧、起坐……当做完三十个仰卧起坐时，紧接着“扑通”一声，爸爸累得四脚朝天地躺在床上。我看了，哈哈大笑起来……啊，今天我总算监督爸爸完成了减肥计划，高兴地跳了起来。明天爸爸是否还能坚持执行减肥计划呢，让我们拭目以待。
爸爸减肥优秀作文【五】
阿姨的肚子圆圆的，手指头圆圆的。每次阿姨试衣服时都愁云满面,她咬牙切齿地说:“我要减肥,一定要! ”她眼睛里闪着坚定的光.
于是,她开始制订她的减肥计划:如果药物减肥的话,肯定有副作用,而且费钱;要是节食的话,那太辛苦了.她思来想去,最后确定了“苹果减肥法”——只吃苹果不吃饭.并马上开始实施这一计划:她买了一大兜苹果,早上她捡了一个又大又红的苹果吃了下去——嗯,挺好吃！即享用了美食又减了肥，她开始为她的这个计划得意了.中午她又吃了一个苹果,不如早上的好吃.下午有点饿,那就再吃一个吧,她感觉到这个苹果又淡又酸.坚持到下班,她无奈地看了看她的高高在上的'六层楼的家,心里发虚,腿上打颤,摇摇晃晃地爬上了楼梯,如同爬了一座喜马拉雅山.推开家门,一阵诱人的香味扑鼻而来——阿夫已经烧好了一桌丰盛的晚餐.阿夫说:“你回来啦,快吃晚饭吧.”阿姨哭丧着脸说:“我不能吃, 我得吃苹果,因为我要减肥.”她左挑右选,捡了一个最小的苹果, 看着它,胃里直泛酸水.拿起来,如有千斤重.阿夫看她这么辛苦,就说:“减肥么,明天开始好了.”阿姨一听这话,立刻俩眼放光,她把苹果一丢说:“对呀,我真笨!为什么不能明天开始呢!”她马上拿起碗,补了今天的饭又预支了明天的饭,然后,她满意地打着饱嗝,开始计划下一步的减肥计划.
直到现在,阿姨还在继续计划和实施她的减肥工程,尽管阿夫说过喜欢她的胖,尽管她的减肥工程每次都以失败而告终.但她爱上了这个工程,孜孜不懈。她开始上网查找漂亮的新衣，甚至和妈妈预约去西湖游玩，她想像着自己穿着漂亮的衣裙的纤巧轻盈的体态，想像着自己穿着长裙在西湖边轻舞飞扬，她开始快乐起来(只要不是在试衣服的时候。
爸爸减肥优秀作文【六】
一年以前，身材不高的爸爸体重85千克。熟悉他的人一见面大都不喊他的姓名而叫他“”小胖儿”。老同学见了。有的干脆叫他”“小胖猪”，因为爸爸属猪。这些称呼虽然是昵称。但爸爸听了老觉得不顺耳。所以。他想来想去。终于下决心减肥。
爸爸减肥是从六月初开始的，直到九月中旬才停止用药和按摩。
这期间。我发现爸爸是个很有毅力的人。他每天中午不怕热也不休息。按时到减肥中心去调理一个多小时。从来不叫苦叫累。更叫人佩服的是他节食十分坚决，奶奶做的香喷喷的饭菜非常诱人，可他一日三餐只吃一点点主食和青菜，饿急了就吃几块大白兔奶糖来解决。
他说：“有时候见到好吃的。真想一把抓过来大吃一顿。”就这样爸爸熬了三个半月。终于把体重降到了65千克左右。
为了保住来之不易的减肥成果，爸爸除了继续节食，还一直坚持做体育活动。他每天早晨五点起床。然后沿滨海中路慢跑六千米以上。而且风雨无阻。有一次。爸爸跑步回来，浑身上下湿透了。我有。点心疼地说：“”爸爸，以后天气不好，就别出去跑了。”爸爸说：“。那不行！
工作学习要坚持不懈，锻炼身体也一样。不能三天打鱼两天硒网。”
爸爸减肥成功了。我真替他高兴。他的坚强意志值得我好好学习。
