池塘挖藕的作文【一】
藕，味甘、性寒;归心、脾、胃、肝、肺经。清热生津;凉;散瘀;止。主热病烦渴;吐衄;下。
1.强健胃粘膜
维生素C和蛋白质一起发挥效用，能结合各种细胞，促进骨胶原的生成，起到强健胃粘膜的作用。
2.预防贫
预防贫，协助肝脏的运动。
3.改善肠胃
单宁具有消炎和收敛的作用，改善肠胃疲劳。莲藕还有含有黏蛋白的一种糖类蛋白质，能促进蛋白质和脂肪的消化，因此可以减轻肠胃负担。
4.止
莲藕对小板减少、性紫癜有一定疗效。对热引起的出也有疗效。另外藕粉调补脾肾、滋肾养肝、补髓益。
藕的营养价值
1.莲藕的热量和土豆相当，碳水化合物和脂肪的含量比较低，蛋白质的量较土豆稍高。
2.莲藕中含有维生素和微量元素，尤其是维生素K、维生素C，铁和钾的'含量较高。
3.莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。
4.藕含有大量的单宁酸和丰富的植物纤维、维生素B12。
池塘挖藕的作文【二】
夏天到了，灵湖的池塘真美啊！
只见池塘里盛开着美丽的荷花。有红的、有粉的，红的似火、粉的似霞。有半开的、有全开的、还有的是花骨朵。荷叶圆圆的、绿绿的。有的高高地钻出水面，象一把大大的雨伞；有的低低地浮在水面上，象一只绿绿的荷叶船。真是远近高低各不同。
夏天的池塘把小动物们都引来了。只见蝴蝶在池塘上飞来飞去，好象在跳着一支美丽的舞；小鸟也飞来了，在荷花上叽叽喳喳地唱着歌，好象在说：荷花姐姐，你好！你好！小蜻蜓飞来了，立在荷花的花苞上玩耍，真是小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头；小蝌蚪也不落后，甩在长长的尾巴，在池塘里快活地游来游去，仿佛在说：夏天真好！
啊，夏天的池塘真美啊！
池塘挖藕的作文【三】
排毒养颜
莲藕，富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆。中医认为，藕是一款冬令进补的保健食品，既可食用，又可药用。生食能凉散淤，熟食能补心益肾，可以补五脏之虚，强壮筋骨，滋阴养。同时还能利尿通便，帮助排泄体内的废物和毒素。[5]
美容祛痘
吃藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。莲藕与花生两大食物原料相结合，味道鲜美、营养丰富、长期食用能清热祛痘，滋润皮肤。藕莲藕可保持脸部光泽，有益生肌的功效。
莲藕治病方
民间经过长期实践也累积了许多应用莲藕治疗疾病的单方、验方。如鼻衄、牙龈出、咯时，选鲜藕1千克、鲜梨1个、生荸荠500克、鲜生地200克，同榨汁，每服1小杯，每日3～4次。暑湿季节，选择鲜藕200克，洗净切片，加白糖、食盐适量，煎汤代茶，可防暑。白带过多时，可用藕汁半碗、红鸡冠花3多，水煎调红糖服，每日2次。对痔疮肛裂下时，可选鲜藕500克、僵蚕7个、红糖120克，水煎莲汤服下，连服一周。因肺热咳嗽、嗓子嘶哑、发音困难时，可用罗汉果2颗，莲藕1节，大枣12枚、冰糖适量，先将罗汉果外皮洗净，取出果肉，洗净大枣，莲藕削去外皮，切成薄片，以上诸味放入锅中，加水1500毫升煮至莲藕熟透，加冰糖适量。此道佳肴味道甘甜可口，是夏日上焦虚火上炎的一道佳品。
池塘挖藕的作文【四】
“映日荷花别样红”俗话说得好，夏天的荷花如仙女，但夕阳的荷花更是美丽动人！
在迷茫的道路上，隐隐约约见到一样东西，红色的衣服，绿色的身子，它是什么呢？它是荷花。荷花粉红粉红的，如一位仙女一样飘落在绿色的大绿盘里，享受着微风的抚摸。池中的荷花真美，有的荷花含苞欲放，有的开出了两三瓣，还有的欣然怒放……从近处看，微风拂过，似乎有一群仙女在翩翩起舞，从远处看，像一个个粉点点在摇动着！
下雨后的池塘就更加美丽了！晶莹的露珠飘落在荷花上，荷花池立刻变成了一个美丽的仙境。走进去，看见了荷花上的蜻蜓在上面产卵呢！我瞬间想起了“蜻蜓点水”这个成语。有的蜻蜓在荷花上面摇动着，翅膀似乎沉迷在了花的海洋里！起雾了，荷花跟着雾摇摆着，雾时淡时浓，再加上灯光闪烁过来，荷花池就变成了花的舞台……
太阳公公落到了半山腰，夕阳来了。荷花的花瓣随着光变暗了。知了的叫声加上青蛙的叫声，再配上风的声音，就成了好听又完美的一个音乐会。荷叶上的水珠在跳着欢快的舞蹈：有的在上面随意滚动；有的原地不动，还有的在上面你追我赶的，这是热闹。你看着似乎沉迷在这花的海洋里，这花的海洋可真美丽！
一池荷花可真美丽！它生长在池塘里，可真是幸运！果然是“映日荷花别样红”啊！
池塘挖藕的作文【五】
我家门前有一个小池塘。池塘的面积只有二三亩地，塘边，也只有几可翠绿的柳树点缀。它虽然没有大海的雄壮，也没有西湖的丰姿，可我却深深地爱着它。就像爱我的母亲一样。
清晨，当薄雾轻轻地笼罩在池塘周围时，我爱坐在柳树旁边朗读外语。池塘则会像温柔的母亲，慈爱地望着我。那时，我就装出一副撒娇的样子，脚还不时地在水里大着扑通。一阵阵水花不停地溅在我的身上舒服极了，就像是母亲抚爱着我。
中午，骄阳似火，蝉在不停地叫着。我却坐在密集如荫的垂柳下。有时欣赏着冰心的文章，不觉泪如泉涌;有时在柳下嬉戏，笑声不时地在空中回荡。有时觉得没趣时，捡些小石子丢了进去，清凌凌的湖水泛着波纹。"游泳喽!"随着一声叫，孩子们纷纷跳入水中，像梭子一般，在水里痛快地游着，享受着无比的快乐。日落，我又坐在塘边，火红的太阳一落千丈，落进了我的乐园里，平稳地卧着，像害羞的姑娘，脸蛋露出害羞的笑容。四处散开的清水，像一张柔滑的床，让它静静地躺着，躺着，绿绿的水，红红的光，婀娜多姿的绿柳依依向水，多美的画面啊!
啊!家乡的小池塘呀，真像绿翡翠，嵌在那朴实无华的土地上。
池塘挖藕的作文【六】
池塘是我们身边随可见的，但我见过最好看的小池塘却是我“第二个家”的小池塘。
它虽是小池塘但却给了我不一样的感觉。池塘边有一根根奇形怪状的木头，大大小小形状不一样的连绵起伏的山峰，池塘中间还有一座像从地上拱起来的桥，桥有形状各异的石头，用脚踩上去像有人在给你做脚底按摩一样舒服极了。
这还不算什么，如果你伸出头向池塘里望，你会发现里面的水清澈见底，甚至还可看清楚里的水草游鱼。说到鱼，你又会发现里面的小金鱼可多了，红的黑的都有。这些金鱼可调皮了，像一个个活泼可爱的小精灵一样，有时把头路出水面，来吹几个小泡泡，发出了“咕噜”“咕噜”的声音，美妙极了。它们又有时候还会跟你玩捉迷藏，跑到安全而又不怎么容易发现的地方。看到它们这些举动，我真的很感谢它们为小池塘添加了一线生机。 不同的季节也可以看到小池塘不一样的景色。最让我留念，最让我喜爱的是夏季夜晚景色。来到小池塘，第一眼进入眼前的是橙黄色的灯火，这还不是最美的，最美丽的是喷水眼和假山相互混合的景色，喷水眼在喷水时，假山便快活起来。假山上的“李白”在休闲的喝着美酒，鸽子在空中盘旋这一切是那么宁静那么和谐。
小池塘的宁静和美丽，深深地印在了我的心中。
