实心球比赛作文400字小学生【一】
上星期日早上，爸爸特意从江南好书城买了一个重一公斤的实心球，回家后准备教我练习。
我一见实心球，顿时高兴得不得了，便伸出一只手去拿。可刚一捧起实心球，突然感觉重心向前，差点砸到自己的脚。我心想：好险啊！爸爸见了便走过来对我说：“心急吃不了热豆腐，只有掌握方法认真练，才会投得远。来，我先教你一遍，你再模仿着投。”说完，他拿起实心球猛地一扔，实心球便像子弹一样飞了出去。只听“砰”的一声，实心球便落在了离爸爸大约十多米的地方。我一看，大吃一惊，连说：“爸爸你好厉害啊！”接着就该轮到我了。
我拿起实心球，照着爸爸的样子有板有眼地练了起来：两脚成弓步，身体向后仰，一只手在前面，一只手在后，然后我快速转身，把球投了出去。本以为可以投很远，谁知却只投到离我4米远的地方。我跟爸爸差距好大啊！但是我并不气馁，一次又一次地练了起来。3米、4米、5米……功夫不负有心人，后来我可以投到六、七米远了，爸爸也不断地鼓励我，给我信心。
这次投实心球练习，让我明白了一个道理：失败是成功之母，只要你不断练习，你一定能成功。当然，还得讲究方法哦！
实心球比赛作文400字小学生【二】
终于轮到我们班上场了，队员们个个精神抖擞、劲头十足。
和我们班对战的是三(八。“嘟—”比赛开始了。我在心里暗暗祈祷着：三(五班必胜!三(五班必胜!李志豪把绳子拴在了腰上，史上欣几乎快要躺到地上了，其他同学也用双手握紧绳子，身子向后倾斜，脚使劲向前蹬。何老师弓着腿，弯着腰，把胳膊使劲向我们班的方向甩，眼睛全神贯注地盯着绳子，高声喊到：“加油!加油!……”随着何老师的加油声，同学们的劲越来越大了。队员们几乎用尽了全身的力气，就这样绳子上的红领巾还是向三(八班缓缓移动。加油啊!我在心里说。我恨不得冲上去使劲拉一把。这时只听“嘟——”的一声，比赛结束了，我们班输了。尽管我们在第二局奋力拼搏，可是还是输了。在回教室的路上，同学们个个摇头叹气，商议着失败的原因，何老师的脸看上去像生病了一样，我想：我们班失败的原因是，我们班的学生个头太小?用力不巧?
比赛虽然输了，但从拔河我看到了三(五班是一个团结向上的班集体，我为在这样的班里而自豪!
实心球比赛作文400字小学生【三】
大家都说我是体育尖子生，跑起步来就像是一匹脱了缰的野马，大家都称我是“飞毛腿”。其实，不只是跑步，羽毛球、实心球都是我的强项，我最喜欢投实心球，也在一次次地创造纪录。
星期三，天空摆脱了阴雨蒙蒙，终于放晴了。大课间终于又可以安排投实心球了，想着可以享受投实心球的乐趣，我兴奋极了！我手里拿着实心球，步履轻盈地走在队伍中，幻想着投实心球的场景，心里乐滋滋的。终于，我们来到空地上，大家排好队，开始了投实心球测试。第一个投的是姚航，他只投了6米。同学们一个接一个地将实心球从手上抛出，只可惜都只是过了合格线，看着同学们的表现，我记既紧张又雀雀欲试。
终于轮到我了，我的心不可抑制地跳动着，腿微微地颤抖，我拿起实心球，目视着远方用力把球投了出去。看着球被抛出去，不知道结果会怎么样，心里别提有多紧张了，没想到竟然投到了9.6米！我惊讶极了！接着，我又拿起了第二个实心球，心里踏实多了，“一定要比上次好！”我默默地对自己说。我使出了吃奶的劲，又一次把球抛了出去，心里还是很紧张，就怕它超不过9.4米。我的眼睛紧紧地盯着球落地的地方，“哦也！”居然投了9.6米，我一蹦三尺高，高兴地叫了起来，“太棒了！又增加了0.2米！”以后我一定要保持住这个记录！在男生中只有我的成绩达到优秀，为此我非常开心，又十分骄傲。
以后我一定要保持住这一次的记录，不过也要争取投得更远，创造更好的记录，为爸妈争光。体育项目记录的优异并不能代替其他方面的成绩，在其他各个方面我也要加油，尤其是我的弱项——课堂发言。一次次打破原有的记录才会有进步，才能成功，让我们一起加油吧！
实心球比赛作文400字小学生【四】
近期，我们观看了禁毒影片《花季少年》，使我们的心灵受到了强烈的震撼。
那些花季少男少女，远离学堂和亲人，进了戒毒所，在四面高墙中独自忍受着身体上和精神上的痛苦，其中一位染毒少女，她那双腿在毒魔的侵袭之下变得千疮百孔，体无完肤，不能站立。在她的自述中，我们知道了她是多么悔恨自己当初的'无知，致使她不能像正常的人们一样生活。她希望用她的亲身经历来告诫世人，让我们知道毒品的危害。
我们真心的希望他们早日戒掉毒瘾，能够重新做人，回到那个原本属于她的家庭和生活，远离这个可恶至极的毒魔，珍爱他们自己的生命。
昔日的鸦片使中华民族深受其辱，饱受其害，林则徐虎门销烟，早给我们敲响了警钟。
如今 据资料介绍：我国吸毒人数近三十八万人，青少年占了绝大多数。其中，亡的近三十万人，这是个多可怕的数字啊！
吸毒可以让人失去金钱，甚至失去生命，破坏了社会治安。而青少年，是祖国未来的栋梁，如果没有了这一班青少年，谁来建设祖国？
参与禁毒，从我做起，我们一定要抵制毒品来危害我们的身心，大胆揭发周围贩卖毒品和吸毒的不法分子，让毒品这只魔鬼从中国的土地消失。
实心球比赛作文400字小学生【五】
常言说：“生命只有一次，一旦失去，就无法挽回。”然而，有些人却不把生命当一回事，在毒品的虚幻梦境中，不知不觉地断送了自己宝贵的生命，在毒品漫延的历史长河中，演绎了一幕又一幕的悲剧！
“鸦烟流毒，为中国三千年未有之祸”。1840年6月，鸦片大量输入中国，使中国每年白银外流达600万两，中国国内发生严重银荒，造成银贵钱贱，财政枯竭，国库空虚。鸦片流毒甚广，从王公大臣到平民百姓，吸毒者日众，为害中国国人身心健康，军队也抽鸦片，身体变得虚弱，失去作战能力。鸦片输入严重败坏了社会风尚，摧残了人民的身心健康。烟毒泛滥不仅给中国人在精神上、肉体上带来损害，同时也破坏了社会生产力，造成东南沿海地区的工商业萧条和衰落。一百至二百年前的中国清政府无法禁止鸦片、亦无法限制鸦片使用，而西方国家大力倾销到中国鸦片，逆转西方世界对中贸易逆差，这些所谓的鸦片让中国人戴上了“东亚病夫”的屈辱称号。
在当今社会，毒品又通过隐蔽包装形式充斥着我们的生活，通过媒体的报道，我们了解到了许多明星为了赶时髦，寻求刺激，走上了吸毒犯罪的道路。如：房祖名、尹相杰、李代沫……这一个个人们耳熟能详的明星，为了一时的痛快，铤而走险，走上了吸毒犯罪的道路，葬送了自己的演艺生涯。法律面前，人人平等，无论是普通老百姓还是所谓的大明星，只要沾染上毒品，触犯了法律，都将受到法律的制裁。
“生命只有一次，一旦失去，就无法挽回。”让我们从自己做起，从现在做起，提高自己识毒、防毒、狙毒的意识和能力，建设无毒校园、无毒家庭、无毒社区吧！
实心球比赛作文400字小学生【六】
星期五的下午是我们班和二九班进行有趣的拔河比赛，每班各派十人参加。
在操场上同学们都精神抖擞的等待着比赛的开始。老师宣布比赛规则：“绳子中间帮着一条红领巾，如果那边把红领巾拉到自己这边就算赢。”只听见哨声一响，队员们都抓紧绳子，眼睛瞪的大大的，使出了全身的劲儿，憋得面红耳赤。两旁的啦啦队，双手放在嘴前当喇叭筒，大声的喊着：“二十班，加油!二十班，加油!”只见绳子一会被我们拉过来，一会有被他们拉过去，各不相让，难分高下，比赛更加激烈了。我和同学们都很着急，都希望我们班能赢。不一会我们又拉了过来，我们又跳又喊：“加油啊!坚持住，胜利就是我们的。”
哨声响了，老师宣布我们班赢了。同学们都跳了起来，大声喊着：“我们终于胜利了!”
通过这次比赛我懂得了团结就是力量这句话的.意思。
