主题作文4篇至少400个字【一】
《请至少爱一个像男人的男人》（以下简称《至少》），开头几篇读来有些坑巴，遣词造句上还有待修饰和提炼。但观点是好的。首章内容是叫女人要“爱自己”。不愧是“全球华人女性的爱情知音”，在接下来的六章内容里，张小娴凭细腻的情感触觉为所有文字注入了熟悉而又温馨的“小娴式观点”。
总体来说，这既是一本自爱之书，又是一本放下之书。自爱，就是不遗余力地爱自己。当感情遭遇滑铁卢，我们需要做的，不是急着找粗制滥造的“备胎男友”，不是跟闺蜜哭得一把鼻涕一把眼泪。三十五岁的张小娴选择的，是一句看似平静实则万鼎千钧的话：“好好过好自己的一生。”嫁人不是最重要的，嫁了什么样的人也不是女人的终极目标，但“过好自己的人生”，为自己负责，却是决定人生质量的关键所在。先学会爱自己，才懂得爱别人。我们不必让自己像垃圾桶里的弃物般，反复叨念失去的男人，也不必假装快乐，假装完美——承认完美只是一种挑剔，原谅自己，也原谅别人。我们该给生活多些色彩，除了爱情，还有工作与休闲。恋爱时候须尽欢，当爱人撇下我们，我们也不必自怨自艾，想想目前拥有的，难道我们还不满足？
自爱，就是站在事情之外，宽容而仁慈地看着别人，也看着自己。拥有一颗爱生活、爱工作的心，又何尝找不到一个爱着这一切，又深爱我们的人？《至少》告诉我们，我们应该，应该先爱自己，好好宠爱这个受过太多情伤和苦难的自己。
《至少》也是放下之书。放下，就是不执著，不较劲，不与自己过不去。“我都爱得如此没有尊严了，你若爱我，又何忍让我苦等？”小娴的温柔，总以一针见、绵里藏针的警悟而令人钦佩。像是眼看那人身在山中，唤了她许多遍，最后还是要用小娴的.文字将她丢掉的情魂给叫回来。放下，不是忘记，忘记不了，也可以放下。把你放在某个地方，就像一个旧提箱，可能随着时间推移，也就真的不记得它当初的位置了。这是一个治愈的过程，小娴告我们，“唯有自己能自救。”可不是吗，任旁人劝阻、评说、阻拦，激情是不讲道理的。可是激情总有退潮的一天，那就顺其自然吧，让一切过去，不忘记，也可以放下。错误若不可避免，至少日后能清楚明白自己错在哪里。所谓的执迷不悟，不过是时候未到，再怎样放不下的感情，最终也会因为等待的无望而放下。放不下，无非是付出代价还不够昂贵，等待之心还不够煎熬。
她写，“她是他招之则来挥之则去的附庸，是他的可有可无。她从美国千辛万苦给他带的礼物，他只说一句‘不喜欢’，就看都不看一眼了。”多么像过去的我们，像无数个痴痴傻傻的女孩。大概女人都是经由一个不靠谱的男人才开始成长的吧。我们都不知自爱，也不知放下，一味付出，以为能等到奇迹。可转念一想：“那时你没有看上我，等我变好了，我也不要爱你。”我们要做的，就是不断蜕变，变成一个更好、更完美的自己。当我们追求更高层次更好的生活，也就会与更高层次更好的人相遇。过去那些如同陪衬的日子就要结束了，等待也终将落幕。我们不再年轻，亦不复从前的单纯。但我们可以更聪明，更成熟，因为这本《至少》，因为爱情教母张小娴温柔的残忍与克制的尖锐。
我想，写下这本书的她，也一定有过漫长等待的灰色时期，有过徘徊、犹豫和痛苦。然而，正如她所说，当阴霾被华丽的转身照亮，过去所受的伤，都成了我们成长的养分。
自爱之书，放下之书，汇成一本治愈系的成长之书。爱情让人成长，在女人的一生中，每段刻骨的爱情，也是她们飞翔的翅膀上，一根洁白的羽毛。
主题作文4篇至少400个字【二】
??少还有你周末，和同学一起去逛街，偶然间听到旁边的商店里传出林忆莲的《至少还有你》，恍惚间，我又看到了你站在阳光下冲我微笑的场景。
六年前，我独自一人踏上了陌生的旅途，来到了一所陌生的学校，开始了我的初中生活。那天，天很蓝，几朵祥云在远处飘散。我望着陌生的环境，陌生的同学，心中既忐忑又不安，同时又有点小小的期待。正当我犹豫着要不要上前与同学打招呼时，你就这样进入我的视线，在这样一个明媚的上午，你的周边也好似绽放出了光芒。
后来经过为期一周的军训后，我们迅速打成一片，成了形影不离的好朋友，好闺蜜。我们早上一起吃饭，一起上学，课间一起玩耍，回宿舍后还要一起温习功课。在你的'“带领”下，我的成绩得到了迅速提升。
初二时，我生了一场病，请了一个月的假，因此落下了不少功课。当时我们正好面临地理生物WAT考试，你怕我功课落的太多，跟不上老师的进度，将来影响考试，所以你主动承担起了帮我补习功课的任务。每天回宿舍后，你就开始一点一点给我讲落下的知识。我很笨，你却很有耐心的帮我讲解，没有一丝的不耐。在你的帮助下，我的地理和生物成功的通过了，并考得了两个A。
初三即将中考时，我的成绩开始呈直线下滑趋势，我也整天静不下心来学习。老师急，父母急，就连我自己也着急。于是你带我去逛街，去唱歌，去健身，让我将自己的压力释放出来。我想你是成功的，因为那天之后，我能很好的收回心思安静的学习，我们也很幸运地考入了同一所高中。
白驹过隙，时间在我们不经意间溜走，转眼间，又一个三年过去了。我们虽然没有再分在一个班级，但随着岁月的沉淀，我们之间的友谊却在不断加深，不断升温。我总是会在不经意间回想起我们一起生活的日子，一起疯狂，一起拼搏，一起为了心中的梦想而努力!
耳畔似又响起了那首歌“如果全世界我也可以放弃，至少还有你，值得我去珍惜，而你在这里，就是生命的奇迹……”不管遇到多大困难，希望我们彼此好好珍惜，因为，至少还有你!
主题作文4篇至少400个字【三】
如果全世界我都可以放弃，至少还有你值得我去珍惜，而你在这里，就是生命的奇迹。——题记
每当听到这首歌，心中总会荡起一阵波澜，想起我们之间的友谊。
还记得在开学的那天，我独自一个人坐在教室，看着教室里60多张新奇的面孔，我只是茫然地坐着，对他们新奇之中更多的是寂寞。这时你从教室门走了进来，显然，同学大多都认识他，而当时，你找不到座位，就在我身旁坐下了，我呆呆地看着你，你有这直竖着的头发，全身上下散发着调皮的气质。就这样，我们认识了。
到后来，我们依然是同桌，这使得我们成为了朋友，我们争执，帮助，有时你是那么让人讨厌，可对朋友一点也不拘束，这也是我俩的不同，但我们一直都是朋友。
我现在还记得，那时，你从不整理书，凡事都不拘束，显得自己有些邋遢，我见了十分讨厌，于是分起了界，你只是说：‘哎呀，你别那么小气嘛，又不会怎么样。”我只是不理你，并且一直没超界，你不理人的时候，一反常态，有人搭理你是，你就应一句。当时我以为这样你会改变，没想到你居然可以不理人。于是我放弃了，举了白旗。
我们之间的友谊的链接是靠帮助，每当你没做作业时你总是：“杨梅，帮我下嘛”对于你的这句话，我又气又笑，只好伸出援手。还有我们之间并不拘束，常是共饮一瓶水，这是因为，我扭不开冰的充满水的矿泉水瓶盖，所以只有共饮了。
我们之间，虽然很搞，但总还是有快乐的。
主题作文4篇至少400个字【四】
我现在体会不到做母亲的感受，想一个人继续到处走走。这个世界，有时候看起来很凌乱，也会让生活变得很糟糕，让人狼狈不堪的活着。有人过的很幸福，有人却很悲惨。最近有个同学很悲伤，他说有时候挺羡慕我，我却说羡慕他人。后来，得知他连叫一声妈妈的记忆都没有。我感到很抱歉，可也没能让他对生活乐观起来。
在他看来的世界是不公平的，我不知道上帝是怎样的安排。每个人的出生都是没有选择的.。虽说未来可以改变，但伴随的事情太多。一个人他不是一个人，有牵绊的家庭，心底记挂的亲人。想要自私的时候，也只能于自身。要顾虑的太多，甚至对于他来说，自私是不可言的。
我也会悲伤，消极的时候总在堕落。尽管知道是不对的事情，还是会做。另一个呼吸微弱的声音，总会努力的告诉我，要真正的活着，至少要不忘乐观对待。没有什么是过不去的，只有跟自己过不去。
如果有来世，我真想做一滴水。生命很短暂，却能展现自己。
主题作文4篇至少400个字【五】
曾经有个很要好的朋友说过：“我们都是上帝的玩具，我们都是彼此的玩具。”我想她说得太真实了。的确，我们之间的故事好像早已注定，我们都是生活在华丽而又虚伪舞台上的木偶，被上帝牵着鼻子走。遇见了谁，错过了谁，等待了谁，想恋了谁，都在徘徊中慢慢习惯。
有一次，在别人的文章上看见了一个词“鲜活的生命”，突然觉得十分惊讶。是啊，我们都拥有一个鲜活的生命。就算这个世界再悲哀，但至少我们拥有一个自己的心，它从来不曾抛弃我们。
一棵植物就算身临绝境，也不曾放弃生的希望，它努力得生长，直到开出鲜艳的花。它如此的坚强，是因为它有鲜活的生命做支撑。
我们呢？我们有努力地去追求自己的梦想吗？我们付出了最大的辛勤了呢？如果你没有，你就不要怪上天的不公，因为上帝只给那些勤劳的人们光明，如果你整天活在抱怨中，你将永远是自己的过客，不能主宰自己的生命。
至少还有你，至少还有鲜活的生命，记下了我所有的过往……
