保护眼睛小能手的作文【一】
物换星移辞旧岁，风和日丽迎新年。伴随着冬日温暖的阳光，新的一年即将到来。为了迎接新年，妈妈决定来个“家庭清洁日”，并且要求每一位家庭成员都要参与。
吃过早饭，大家把清洁工具拿到客厅，就开始分工了。通过观察，我们一致决定先摖洗窗户，因为窗户是家里最脏的。爸爸负责拆窗叶，而妈妈负责洗。妹妹负责用刷子把窗框的灰尘扫去，那我呢？当然就是和抹布打交道的了。
分工完毕，马上开工。爸爸先拿来一个扳手，专门用来拆窗户的，因为窗叶总是紧紧“抓住”窗框不放的。爸爸拆完，刚露出一点点微笑，妹妹就以迅雷不及掩耳的速度在上面写下标号，以防弄错。接下来就轮到我出场了，我连忙把窗户递给妈妈洗。拆工完毕，接下来的活就看我和妹妹的了。 我和妹妹费了九牛二虎之力才提来了一小桶水，妹妹飞快地用刷子在窗框上一刷，灰尘就乖乖地溜走了，一切都变成了一尘不染的了。这时便由我出场了，我用魔法抹布套在手上，在窗框上轻轻地旋转一圈，污点就听话地跑了出来。就在妹妹专心致志地清洁着一个窗户的时候，突然大叫一声：“啊！啊！蜘蛛呀！好可怕。。。。。。”听了妹妹如闪雷般的尖叫声，我也吓了一大跳，蹑手蹑脚地走到窗前，放眼一望，好大的一只黑蜘蛛！我吓得大气都不敢喘，爸爸发现我们有点不对劲，走过来一看：原来是个玩具蜘蛛呀！真是两个胆小鬼。原来，这是邻居家小弟弟玩耍时不小心扔到了我家窗后，才造成了这个笑话。我突然想起：这个玩具蜘蛛好像是小弟弟的宝贝呢！小弟弟丢了蜘蛛的时候还来过家里问东问西过呢！清洁后，我和妹妹连忙小心翼翼的把蜘蛛还给了小弟弟，看到了小弟弟见玩具失而复得的高兴的笑脸，我和妹妹的心间也充满了温暖。
今天的清洁真是又苦又甜。既让我到了做家务活的辛苦，也让新年变得更加有滋有味！
保护眼睛小能手的作文【二】
邓欣画画在我们班上可是一绝。《哆啦A梦》是大家都很喜欢看的漫画，可是谁也不能把里面的人物画出来。“我会画！”邓欣一说完，便拿起铅笔，唰唰唰，不一会儿，一直栩栩如生的\'“叮当猫”就在她的笔下诞生了。看到邓欣那么快就画出来，而且画得那么好，我们大家都惊叹不已，忙问他是怎么画出来的。她谦虚地说：“没什么，只是天天画，画久了，自然就画像了，正所谓‘功夫不负有心人’嘛！”
邓欣不仅画卡通人物画得像，画场景画也不错呢。
有一次美术课，老师让我们画一幅未来城市的市中心图。大家大眼瞪小眼，都不知道给从哪里画起。倒是她，低头想了一会儿，便露出一副成竹在胸的笑容，画了起来。不一会儿，她就画好了。哇，豪华的喷水池，美丽的绿化带，红红的五星国旗迎风飘扬……太漂亮了，真不愧是小画家！
看，厉害吧！如果你要问她的秘诀，我来告诉你，那就是一句话“天下无难事，只怕有心人”！
保护眼睛小能手的作文【三】
今天是世界爱眼日，是全世界宣传怎样爱护眼睛的日子。
要想不近视，就得按以下几方面做：
食物对保持好的视力起着重要的作用，多食一些健脾养胃和补益气的食物，如龙眼肉、山药、胡萝卜、山芋、芋头、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些桑椹、黑豆、红枣、核桃仁等食品，能养心安神明目。补充锌和铬等元素也很重要，黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉等含锌量较高；牛肉、谷物、肉类、肝类等食物中含铬也较丰富。为防止近视眼的发生发展，应适当控制甜食，经常吃碱性食品，如萝卜、胡萝卜、白菜、大葱、莴苣、黄瓜、豆芽菜等等。近视眼：要避免视力衰退，就得多吃鱼、五谷杂粮、柑桔类水果柑、桔、橙、柠檬与红色果实，这是防止近视眼的有效办法。但是要注意不得吃那些加重近视眼的食物，特别是精糖各种糖果、甜食、肉和全脂奶酪。
在看书的时候一定要保持和书相距1尺33cm左右的距离，不要太近了，但也别太远了。
看书、看电视、看电脑时不要时间太长。一般看将近一小时后要闭上眼睛休息休息，如果能闭着眼睛让眼球转上几圈是最好的了。
看书、写字、打电脑一段时间后，除要让眼睛休息一下，还应该让眼多看看远处的景致，如远处的树，远处的云，最好的是看晚上的星星。以放轻紧张的眼睛肌肉。
在读书写字时光线一定要合适。过强或太弱的光线都会使眼睛在短时间内疲劳。在晚上，光源一定要使用颜色接近自然光的颜色，不要用颜色太重或频闪严重的光源。最好的光源是自然光的散射光，所以在白天读书写字时，最好不要使用人造光源。
不要在运动的物体上看书。长期这样做，你的眼一定是一个近视眼，再继续这样做，就会由低度近视变为高度近视。
当你的眼睛有疲劳的感觉时，不要急于做眼保健操，而应该闭上眼睛休息休息。每天的两次或三次眼保健操要在你的眼不疲惫的时候做。
我们应该把每一天都当成世界爱眼日！
保护眼睛小能手的作文【四】
记得小时候妈妈经常跟我说李坤的《悯农》中“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”那时，并不知道这是教育节约粮食，通过今年的年夜饭，让我在今后的成长过程中会养成节约的良好习惯。
今年我随爸爸妈妈回东阳家过年，年夜饭是在姑妈家吃的。妈妈和姑妈一起做饭。天还很亮，我们就开始围着圆桌吃起来了。姑妈家有很多人，特别热闹，照片上是我的哥哥嫂嫂，还有我不认识的.，听妈妈说，自从开了十八大之后，全国上下都以节约为荣，去河北省阜平县考察时也只有“四菜一汤”。
“四菜一汤” 体现了共产党人艰苦仆素优良作风。因此今年家里的年夜饭桌上的菜也明显少于往年，那是因为我听了妈妈说的话之后跟妈妈商量说最好少烧几个菜，免得吃不掉浪费，所以妈妈就少做了几个菜，虽然菜的数量不多，但也很丰盛，看着红红绿绿的菜，我的食欲大增啊，在跟我边上的那位小朋友（也可以说是我的外甥）哈哈……一番比拼，以及一起吃饭的那些亲戚们共同努力，这一桌菜除了肉以外，其他的都被我们消灭了，真的做到不浪费。在吃饭的过程中，那些我不知怎样称呼的大人们也都在说一些关于怎样节俭的事，虽然我不怎么领悟，但也知道节约是一种美德，如果大家都学这样做，那么我们的国家会更加繁荣富强，所以我也要做到勤俭节约，不能再像以前那样不喜欢的不吃，改正那些挑三拣四的坏习惯。
节约是一种态度，是一种习惯，只需从身边的小事做起，每个人都可以做到。要把祖国建设成为节约型的社会，还要大家都一起参与。节约是一种好的习惯，它将伴我健康成长！
保护眼睛小能手的作文【五】
我想，大家对海伦凯勒这个人一定不陌生吧。如果知道海伦的人，一定知道她的\'自传———《假如给我三天光明》。我早已听说过这本书，只是没有完整的读过而已。今天，我特地从同学那儿借来一本，准备细细的读。看了这本书，我深受启发。
每个人都拥有一双明亮而善于发现的大眼睛，可海伦与众不同，她自从小时候生过那场大病后，就变成了盲、聋、哑的残疾人。可想而知，生活在一片黑暗中是多么的可怕呀。而海伦却仍在安妮莎莉文老师的帮助下完成了学业，坚强的生活。如果换做是我，我可能早就放弃了。我一直怀着激动的心情读完了这本书。直到书的最后几页———讲述了海伦究竟如何要来利用这仅仅三天的时光，我的心仍然不能平静。三天，只有三天！怎么可能让已失明很长时间的海伦看到她所希望看到的一切事物？我们每个人的眼睛都能看得到物体，从未尝试过长久失明的感觉。如果想体验的话，可以用黑布把眼睛蒙上，试着去做一些事情。突然失去视觉，看不见任何东西，一切都处在黑暗之中，这是你就会发现眼睛的重要。我不知道，到底有多少读者看到过书中所描绘的博物馆或其它景色。当然，许多人没有这个机会。但我相信，许多有机会的人却没有去利用它。在哪些地方确实是使用你眼睛的好地方。有视觉的人可以在那里度过受益不浅的日子。然而有些人却不好好珍惜光明。就拿我来说吧。小时候，我不爱护眼睛，让眼睛严重近视。可这样，我更不爱惜它。现在我知道要爱护眼睛了。通过这本书对我的启发，我明白了一个深刻的道理：
充分利用每一个感官，通过自然给予你的几种接触手段，为世界想你现实的所有愉快而美好的细节而自豪吧！不过，在所有感官中，我相信，视觉一定是最令人赏心悦目的。好好爱护你的眼睛，珍爱光明吧！总有一天你会发现，光明是多么的重要！
