中考作文致高中老师一封信【一】
中考要考得好，还要有健康的身体，要保证一日三餐，注意饮食搭配，定时定量，不暴饮暴食，不偏食厌食。同时，还要讲究饮食卫生，不食生冷、腐烂、变质的食物。饮食得当，身体没毛病，复习、应考自然就不会感到紧张。
此外，考生要保证充足的睡眠，良好的精神状态是考生沉着应答中考试题的前提条件。考生尽量每天保证7—8小时的睡眠时间。
三年初中生涯将要谢幕，浓浓的母校恋、师生情、同学缘应该备加珍惜，在这最后一个月中，你们更要遵守学校的校规校纪、尊敬老师、善待同伴、爱护公物、为中考创建一个安全和谐的良好氛围，让愉悦伴随你步入考场。
以积极放松的心态参加中考，同学们都能考出满意的成绩！
中考作文致高中老师一封信【二】
长时间的学习，你可能会产生烦闷、压抑等不良情绪。随着考前复习时间不断延长，这种不良情绪还会逐渐加重。适时放松后，心理会重新恢复到平和、宁静的状态。
情绪紧张的同学，不妨利用课外活动时间或休息时间适当放松，到室外散步，呼吸新鲜空气，观赏美丽花草，做做操，听听音乐，使紧张的神经得到松弛，焦躁情绪得到平静。也可以及时将不良情绪反馈给老师、家长、同学或好友，多和他们交谈、沟通，在此过程中，不良情绪被释放出来，心理就感到轻松了，久滞于心中的不悦、郁闷就会烟消云散。
