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描写运动会跑步失败的作文(运动会跑步作文细节描写600字)

描写运动会跑步失败的作文(运动会跑步作文细节描写600字)

更新时间:2023-09-27 19:12:16
描写运动会跑步失败的作文(运动会跑步作文细节描写600字)

描写运动会跑步失败的作文【一】

我在场上转来转去,心想:“哪个会是我的对手呀!”忽然有一个和我年龄差不多的小男孩说:“咦,小女孩,你正在找对手吗?敢和我比试吗?”我说:“好呀!在我找到真正的对手之前练练手脚也好”。说完,我们就来到了跑道上,随着小裁判的一声枪响,我们就像离弦箭一样向终点跑去。刚开始,我遥遥领先,心想:你这个小子敢跟我比,走着瞧吧。不过到拐弯的时候,我的速度就变慢了,汗像雨点一样从头上掉了下来。对手看到我速度慢了,就像加速的.飞机一样一转眼冲到了我的前面,我实在太累了,可一想要为自己争气,心里默默念着:紧要关头不放弃,绝望就会变成希望!

又到了直跑道,我加快了速度,再次超过了对手,见到终点的那面大旗了,我狂奔到终点,“好”的一声,我已经赢了。我和对手分开时,他对我说:“看来我的真正对手可不简单呀!”我说:“什么?你是我的真正对手?”他笑着,握着的手约定下次再比一比。

今天,我赢了一场难忘的跑步比赛。

描写运动会跑步失败的作文【二】

慢慢开始。甚至在你已经通过别的运动令心管健康水平良好的情况下,你也应该采取这个建议。或许你能够完成环法自行车赛或者能游泳穿越英吉利海峡,但是这些经历并不能让你成为跑步者。即使是有经验的跑步者(和行走者)也需要注意避免过量的运动。那是因为特殊的肌肉骨骼应力的存在,而它是跑步这项运动所特有的。

人们一般认为心管系统比肌肉骨骼系统更强壮。在合理的压力下,心管系统会立即作出响应,它会迅速强化,让你有能力运输更多的氧气到那些缺氧的肌肉中。不幸的是,你的骨骼、韧带、肌腱和肌肉并不能相应地作出调整。开普敦大学锻炼科学和体育医疗研究部主任,《跑步受伤》(Running Injuries)这本书的著者之一蒂姆·诺克斯说:“如果你合理运动,那么经过大概六个月的训练后,你从技术上已经能够跑一个马拉松了,但是你的骨骼还不能承受这样的强度。”他说那些以前并不积极锻炼的人如果一直强忍着坚持训练的话,他们中的大部分在开始的3~6个月会非常容易遭遇应力性骨折。换句话说,你的心肺可能会催促你继续跑下去,但是你的骨骼、韧带、肌腱和肌肉却想让你缓和下来。

很多怀有良好意愿的人训练过度,偏离了他们的训练计划。他们中许多人制订了新年

尽管人体能够承受相当多的压力,但是你必须慢慢地施压以避免受伤。这也是为什么我们建议你不要在施行本书中的训练计划时往前跳跃,尽管一开始它看上去对你来说可能有点小儿科。跳过训练计划不会让你更快地强壮起来,相反还会增加一些风险,比如肌肉和关节酸疼,或者引发更糟糕的状况。

描写运动会跑步失败的作文【三】

我去跑步不纯粹是一种体育锻炼,从一定意义上讲,它也是一种职责,一种生活必需,或者说一种精神追求。喜欢跑步,喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷,喜欢跑步时的大汗淋漓,喜欢肆意自由而急促的呼吸,喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣,喜欢思想的天马行空,喜欢耳边的习习凉风,喜欢冲刺时的顺利与喜悦……