我学会了感恩作文450字四年级下册【一】
爸爸说：游泳不仅可以锻炼身体，而且遇到洪水时，可以里逃生。但要学会游泳，必须首先学会憋气。而我既不会游泳，也不会憋气，却总是羡慕人家小朋友在水里自由自在的样子。于是，爸爸给我办了一张游泳卡，并给我请来了游泳技术高超的教练。
第一天，来到游泳池，我看到一片蔚蓝的水，心里感到十分害怕，紧紧地搂住爸爸，不肯下水。教练看到我害怕的样子，一再地鼓励。最后我试着把脚放入水中，踩到水底了。我突然感到身子轻飘飘的，想不到在水中的`感觉这么好，我不害怕下水了。
接着，教练教我憋气。刚开始我只吸了一点儿气，就沉入水中，很快感到呼吸不畅，又快速地从水中冒出来，结果还是吸入了少量的水，咳嗽声不断，第一次尝试失败了。教练指导我说：憋气前，要猛地吸一口气，再飞快地沉入水中，才能成功。我调整好后，按照教练的要求，反复练习。虽然次次都有一点进步，但都没成功。
我总结了失败。发现憋气前，深呼吸做得不够，沉入水中的速度太慢，才会失败。我满怀信心地来到游泳池。我猛地吸一口气，飞快地沉入水中，当气全部吐完时，浮出水面，我终于成功了。
我终于学会了憋气。
我学会了感恩作文450字四年级下册【二】
爸爸说：游泳，一定要先学会憋气，不然，掉下水就完蛋了。我们先戴上潜水镜，游啊游，像一只小鱼儿。
7月25日，我们又来了，爸爸教我们在较深的地方游泳，我胆战心惊，我被爸爸拉下去了，在那个地方水到了我的肚子。我们渐渐的游，终于学会了在较深水区潜水。
7月29日，我的生日，爸爸带我游泳。我们学在水上浮着游，那一天，我并没有学会，都是爸爸托我的，把爸爸累得够呛。
8月2日，我和爸爸来了（妈妈在工作）我游来游去，差一点呛着了，事情是这样的：我会了浮游，本想叫爸爸教我耍几招花式，爸爸把我拖过来，转了个180度大旋转，搞的我晕头转向。差点哭了。
我终于学会了游泳，虽然很辛苦，也不是为了会游泳，是在锻炼我的胆量呀！
我学会了感恩作文450字四年级下册【三】
她，叫百合，原来是我英语班的同学，也是我的好朋友。那天，我要参加一个比赛，穿了一条漂亮的白纱裙和一双精致的拉丁鞋，我舞步翩翩的走向了英语教室，根本就没有看见她在埋头擦地，没想到，一个脏脏的污点溅到了我的拉丁鞋上，我很生气，骂了起来，她急忙给我赔礼道歉，并帮我擦掉了污点，我还是不满的白了她一眼，转身走了。回到家，比赛完，我想了很多，认为做得太不对了，准备向她道歉，可是因为没有电话，所以打算下周再说。可没想到，下周的'英语课她病了没有来。我等啊等啊，终于盼到了下节课，可是她依然没有来，老师告诉我她转到别的学校了并递给了我一个大信封，她希望我们永远都是好朋友，并再次给我赔礼道歉。信里，她回忆了好多好多，我哭了，四处找也找不到她。……后来听说她转到外地了，所以，我买了一只百合书签，连同那封信，珍藏起来……
音乐盒，还在“叮叮咚咚”响个不停，可百合却不在我身边了，我再一次哭了。这之后，我用真诚的心善待每一个人，人们都说我变了。我知道，是百合打动了我。从此以后，我微笑，我感谢生活中的每一个关心我的人！用行动去回报生活中、学习上的每一个人，我学会了感恩！
