放松身心经历的英语作文【一】
“ 走，我带你去一个好地方。”妈妈神神秘秘地说。等我问她去什么地方时，她却缄口不言。终于到了地方，妈妈却失望地说：“唉！还没有人。”
这到底是什么地方？有必要搞得那么神秘吗？我看看两层楼的房子坐落在家属区内，也没什么特别的。问清了那个要去的房间的门居然连个牌子也没有。我试着敲敲门，没想到门居然开了。
只见一个爷爷表情沉重地拿着副楹联往黑板上挂，不对，是白板。上面已经有一行字——沉痛悼念中国楹联协会孟繁锦会长。哦，原来是一副挽联。只见上面写道：“噩耗惊闻，江河垂泪，联 坛痛逝擎旗手；孟公永在，德艺流芳，文苑长歌播火人。”一旁的.几位爷爷奶奶看了连连点头称赞。
咦，这是什么地方？怎么妈妈会有兴趣来参加追悼会呢？我问妈妈是否认识孟会长，她摇摇头。既然不认识那她为什么要来？还带上我？
“旸旸，你来了。”一个亲切的声音响起来，我定睛一看，原来是刚才那个挂楹联的爷爷，他是我们院里的邻居，正是他介绍妈妈参加了油田的楹联协会。今天没想到会赶上纪念孟会长的特殊活 动。
大家都展示了寄托哀思的楹联，我却对墙上的产生了兴趣：怎么有这么长这么霸气的对联？我小声读了起——八万里腾龙 剑挥师扬名环宇 团队捷报频传，三十年驰马横空出世逐鹿神州 建赫赫功勋 独占。哎，上五年级了，我居然这么多字不认识。
“读错了，上下联读反了。”妈妈小声说。“你怎么知道读反了？那几个字念什么？”我不服气地问。“对联是上仄下平，那几个字吗我也不认识。”“哈哈！妈妈居然也不认识。”“那是繁体 字，又是隶书。”妈妈小声嘟囔道。
那这几个到底是什么字呢？我心里充满了疑惑，一直到楹联展示结束，我才问了写那副楹联的爷爷，原来是“三十年驰马横空出世逐鹿神州建赫赫功勋鳌头独占，八万里腾龙亮剑挥师扬名环宇 凭堂堂团队捷报频传。”
接下来是介绍挽联写作要点。没想到老师刚举完例子就引来一片质疑声，“上联的‘悠然’怎么能对下联的‘简练’”“对呀，这里词性不对。”后面的课老师又举了他获奖的作品，结果连妈 妈也产生了质疑。整个课堂成了讨论会。连我也“亲身下河知深浅，亲口尝梨知酸甜”。
等到活动结束我准备和妈妈离开的时候，却没想到那位刚才给我讲对联的爷爷竟然来到我们面前，夸我勤学善问。他可是在全国楹联比赛中获得金奖的一位。其实我只是为了和妈妈较劲才问的， 听了他的表扬我心里又惭愧又高兴。
这真是一次难忘的经历。
放松身心经历的英语作文【二】
今年的第十本书—《身心合一的奇迹力量》。本书的作者是提摩西·加尔韦，他是美国运动心理学的第一人，教练技术的先驱。他的这本书入选全球50部心灵励志经典。
此书与《心流》大同小异，都是讲身心统一的。为什么要身心合一呢？因为合一便不再扭曲，达到“想”与“做”的高度统一。良好的心态就是一种有意识的无意识，能更好地实现身心合一，而只有合一才会发现自己的能力超乎自己的想象。
发现两个“自我”。人生的每一次比赛都有两场，一场是外在的，一场是内在的。我们常常都在追求外在的胜利，而忽视内在的重要性，其实，一场比赛，只有胜了内在才能更好地赢得外在。不进行批判，是打赢内在比赛的关键。理顺自我1和2需要做到，轻松的描绘希望的结果，学会信任自我2的能力，学会不带“批判意识”的观察。最重要的是放松的专注。
不要被个人成就感所迷惑。很多人在取得进步后，会很兴奋。但是，到第二天，他们往往又恢复到以前拼命努力的样子。这是因为，拼命努力中自己是控制者，成就感十足；而顺其自然的方式，获得的成就无法归功于己。所以要理智看待效率，正确取舍。切记，不要被个人成就感所迷惑。良好的心态，是获得一个满足幸福生活的前提，没有一个良好的心态，即便衣食无忧，家产万贯也是不幸福的，不开心的。
作者说，放弃忧虑，但不要放弃努力，反而会产生新的力量，全身心朝着生命奔跑。换句话说，无论我们在人生道路上遇到什么，经历了什么，都要以积极乐观的心态面对，顺其自然的放松专注，那么困难可能会成为人生中难得的一笔财富。
拥有良好的心态，身心合一，是收获非凡人生的前提！
放松身心经历的英语作文【三】
清晨起床，就看见窗户外边是一层厚厚的白雪，太美了。简直是雪白的天堂。人要是走上去像人走在云上，踩上去咯吱咯吱的响。一出大门，就看见小区外边的树都被雪压弯了腰。在小区门外，不知 道哪些人用铁锹挖出了一条路。旁边的雪很厚，我估计最深的雪有三十厘米高呢！
一去学，就看见王校长领导着许多老师在挖雪。校园内有三天路，这可以看出校长和老师是多么早得来学啊。一到教室，老师说：“第三节课去院区扫出一条道路。”我们太高兴了。
不一会儿，第三节课来临了。老师选了十几个人是：我、郭辉、朱坤、赵靖国、李毅、潘茎沛、高原、李博、张宁、郭亚洲、姚文斌、高森、郭一峰（有几个人是老师没选他们他们自己来的）。我们要用採灰斗要採雪採灰斗不够，便去一、二年级借。我借了两个都不好，哎！不一会，雪都被我们採完了，在採玩雪之前我们打了一会雪仗，老师说：“现在赶紧採雪採完可以打一会雪仗。”我们立刻开始 认真起来。採完以后，我们跑到另一角开始的“战斗”。我滚了一个大一点的雪球打了一下姚文斌，他发起火来，滚了一个比我大的雪球，照着我打，我又拿了几个小的雪球打姚文斌。我们开始乱打起 来，我滚了一个超大的雪球准备打别人，可是老师说好了，不准在打了，哎！我超倒霉的。
回到教室，我们歇息了一会，老师说：“下午还要去路上扫雪。”我们班的同学异口同声的叫起来。“但下午要拿铁锹”老师又说。
下午，我拿了一个新铁锹来学。老师不知了一下，便站队出去挖雪。我们班被分到了幼儿园至家属楼我们第四大组被分到了第二棵树到第三棵树之间，我们就三个人那铁锹。便扫起来。中间袁安琪和 武臣在打雪仗，老师说了他们，这叫恶人有恶报，把我们刚挖干净的雪又弄乱了，哼！我们再扫路上的时候，有水流下来，我们边挖雪，边被水弄湿鞋。一小时左右，我们回学校，到院区时，学很多， 我们便挖起雪来。不一会，全班同学的鞋都湿透了，还不如不挖。老师要叫我们去国旗台边挖雪。我们边挖雪，边做雪人，最后我们做了一个小孩子坐在牛上的景象。
回到教室，累了，全班同学似乎有约定似的趴在桌子上。不一会老师来了，我们坐好听老师讲课。
这次挖雪发生了种种难忘的事，所以，我对这次挖雪的记忆一定会记得很清楚。
放松身心经历的英语作文【四】
每个人都有心灵成长的过程，在我的心灵成长过程中，就包含着一个笑话的句子，大家知道是什么吗？那就是：“羡慕、嫉妒、恨。”不啰嗦了，下面就来看一下我的心灵成长记录吧！
在我上了幼儿园小班的时候，就非常的羡慕大班的小朋友。在那时候，每当，我们小班的小朋友走过大班的小朋友的身边时，大班的小朋友就用那一种嘲笑的眼神和侮辱的语言，那一种嘲笑的眼神和侮辱的语言就马上落在了我们的身上，当时，我虽然非常羡慕他们能上大班，但是，又非常的讨厌那种嘲笑的眼神和讨厌那种侮辱的语言。
慢慢的，我熟悉了那一种嘲笑的眼神和侮辱的语言，我抬起头来又看到了那种眼神，我似乎读懂了那一种嘲笑的眼神和听见了哪一种和侮辱的.语言，那一种嘲笑的眼神和侮辱的语言似乎在说：“小屁孩儿，看你长得那么矮，还可以叫你‘小矮子’！哈哈！哈哈！可真好笑。”
过了一段时间，那一些大班的小朋友上了学前班，我也上了大班，我虽然没有了原先的那一些大班的小朋友的嘲笑的眼神和侮辱的语言，但是，让我想起了一个道理，那就是：原先的时候，那一些大班的小朋友肯定上过小班的，原先，他们上小班的时候，很有可能是，原先也被一些大班的小朋友侮辱过，所以，他们才知道的什么叫侮辱，于是，到了我们上小班的时候，他们就开始侮辱我们了！
那时，不就是那样吗？到了我们上大班的时候，有些小朋友就有些耐不住了，就开始准备了复仇撒气了，哪一些耐不住的小朋友开始侮辱了小班的同学。
一直到我上小学了，才总算完事儿。
我上了一年级，胡老师交给了我们许许多多的知识。我每次的成绩都在96分以上的。
我上了二年级，胡老师和学校的一些领导给了我许许多多的机会，让我才艺展示。
我上了三年级，进了大队委以后，我的机会还是很多，我们的数学老师：张老师，非常的负责任，班主任：胡老师，也非常的负责任！
到现在，我上了四年级，依然不变。
潘南小学让我知道了许多的知识，同时也让我知道了四个非常重要的词，那就是：勤奋、努力、追求、创新。
我永远都会记住这四个词的！并且，我也会永远的记住两句话的！第一句是：今天我已潘南小学为骄傲，明天，潘南小学将以我们为自豪！第二句是：热爱祖国，勤奋创新。为祖国争光，为祖国服务！
