坚持一个好习惯英语作文【一】
人们常把习惯简单分为好习惯与坏习惯两类。早睡、早起，爱清洁、讲卫生，遇事三思、嗜爱读书等等，都荣列于好习惯；轻率、任性，睡懒觉、不晨练，不常看报、徽翻杂志等等，归之于坏习惯。这其实也陷人了某种思维习惯中去了。
严格说来，绝对意义上的坏习惯，又称恶习的这一类，是少之又少的。出口便是脏话、随地吐痰、吸毒酗酒等等才算得上。上文所列举的“坏习惯”只要不超过一定的度，不损害他人利益，不破坏社会秩序。不影响工作学习，大可宽容谅解。如果下一道命令，任何人都必须三思而言而不准轻率说话，社会的万花筒便会失去应有的七彩缤纷。小学生在课堂上，两手放在身后，抬头注目老师，思想高度集中才算合格；一旦犯禁，则视作习惯不良。我很为小学生不平。在高中的课堂里，跑神之事在我身上是经常发生的，作文课上，与其听老师的作文指导：如何立意、选材、取舍、安排结构，还不如神驰于形骸之外，环顾于众生之中，下笔倒也成趣。一旦被发现跑神，必被视作坏习惯，所以必须作认真听讲之状。时间一长，便形成了貌若专心实为一心思鸿鸽将至的习惯。不知道这该归人哪一种习惯。
爱清洁、讲卫生，似乎是理所当然的好习惯。但一旦过了头，成了洁癖，不但每天要占去大量时间，更因事事处处小b而惹人生厌。据说，皮肤上、肠胃内原本存留有益细菌，一旦失去这些益友，反会招致疾病；而且人体也会因失去了跟病菌抗争的机会而变得脆弱起来。其他如看报之类，一旦成癖，不看场合，便会影响工作，坐办公室的人“一杯茶，一支烟，一张报纸”已成为必须革除的恶习。受各种大小报纸上互相矛盾信息的干扰，往往会使人无所适从。
由此看来，真理与谬误往往只有半步之遥，良习与恶习也不过是一纸之隔。人性本来是有弱点的。放任这些弱点便会形成坏习惯，战胜这些弱点，便能养成好习惯。但属于哪一种习惯，就个人而言，当视学业情况、工作效率、生活质量而定；就社会而言，当视社会秩序、人际关系、社会风气而定。举凡有利于个人与社会的，当予以肯定；纯属个人行为而不影响个人进步及社会风气的，当予以宽容；那种既害个人又害社会，可习惯上又称之为好习惯的“好习惯”，当跟人类的陋习、恶习一起革除。
坚持一个好习惯英语作文【二】
叶圣陶先生特殊强调习惯的重要性，新思网，他说：“什么是教导？简略一句话，就是要养成。”对中学生来说，擅长独立思考，可能迷信应用时光，准确处置学习与娱乐的关联等等，都是应该养成的良好习惯。
一、独立思考的习惯。古代有句名言叫“学源于思”，就是说求学识要开动头脑，思考问题。从思维角度说，独立思考重要指思维的独立性，包含独立的发明和分析问题，提出解决问题的思路和方法。学习中善于独立思考，不科学威望（包括课本），不企望现成的谜底，遇事总能问个为什么，总能运用自己的脑筋去察看思考，发明性地去意识事物，摸索解决问题的门路。养成这种习惯不仅有利于搞好当初的学习，发展自己的思维能力，也能为未来的学习乃至毕生的事业奠定基本。
二、当真倾听的习惯。听讲是课堂上接收信息的第一道大门。这道大门通畅，信息输入就顺利；此门梗塞，信息输入就碰壁。因此听讲才能强弱与否，是决议接受信息多寡的重要因素。专家们以为听课要做到下列多少点：1．上课铃一响就要做好听课的筹备；2．亲密注意先生，眼睛随着老师转；3．注意听教师的提醒；4．细心听其他学生的发言或答复；5．记好笔记；6．适应各个教师的教养方法；7．比教师先想出问题；8．避免注意力分散；9．听课时要进行剖析懂得。
三、训练反思的习惯。学习进程中总要做训练，但做完标题并非功败垂成，重要的在于将常识引申、扩大、深入。因而，反思是解题之后的主要环节。个别说来，习题做完后要从五个档次反思：1．怎么做出来的？（解题采取的方法）2．为什么这样做？（解题根据的原理）3．为什么想到这种方法？（解题的思路）4．有无其余办法？哪种方式最好？（多种道路，培育求异思维）5．是否变通一下成为另一类习题？（一题多变增进思维发展）。
同样，假如产生过错，更应进行反思：错解的本源是什么？解答同类题目应留神哪些事项？如何战胜常犯的毛病？从而“吃一堑，长一智”，一直完美本人。
四、总结演绎的习惯。每章每节的知识是绝对独破的，要想构成知识系统，课后必需有小结，对所学的知识进行概括，捉住应控制的重点跟要害。每学习一个单元，要把疏散在各章中的知识点连成线、织成面、结成网，使学到的知识体系化、法则化、构造化，这样应用起来才干联想畅通，思维活泼。
叶圣陶先生曾苦口婆心地说：“好习惯养成了，一辈子受用；坏习惯养成了，一辈子吃亏，想改也不轻易了。”愿同窗们养成良好的学习习惯。
坚持一个好习惯英语作文【三】
从小培养学习的好习惯可以提高学习效率，培养自习能力。而且还可以提高思考能力。
那什么才是良好的学习能力呢？我认为有以下三项：
一，全面的学习计划，并且需要有按计划进行的习惯。学习计划可以依据学习情况进行调整，但不能放弃 。学习计划包括：考试复习安排，每天的学习时间安排，每天要实践自已的目标。只要有明确学习要求，学习才会事半功倍。
二，要善于利用工具，就算学习中遇到难题，我们也必须靠自己的能力理清解决，不要依赖别人。只有这样才能提高自己的学识水平。如今的科技发达，要解决学习上的难题也并非一件困难的事了。例如遇到不会的生字词，可以在工具书上寻找意思；遇到不会的问题是时可以上网查阅资料。
三，要养成及时复习的好习惯。及时复习的优点在于可以加深对学习内容的理解和巩固所学的知识点，避免学习后的急速遗忘。如果我们平日拥有复习的好习惯 ，考试前才不会临时抱佛脚。
良好的学习习惯除了能提高我们的学识水平外，还有利于培养独立思考和发现问题的能力，使我们终身受益。
坚持一个好习惯英语作文【四】
我有一个好习惯，那就是爱看书。
每逢闲暇时间，我一定会捧着书翻看，因此，我看了许多书，如《塔克的郊外》、《时代广场的蟋蟀》、《偷莎士比亚的贼》、《亲爱的汉修先生》等等，数不胜数。因此，我和书也有极大的缘分。
书也充当过我的“救命恩人”呢。一次老师讲课，我思想开小差了，老师那双锐利的鹰眼转眼就发现了我，阴森森地说：“请酒衷豪同学来背一下XXX课文。”当时，我面无色，悲哀地想：“哎，看来我是要在这鬼门关面前认栽了。”可是，我刚听到课文题目，就窃喜：“哈哈，中午的杂志上不正有这篇课文么，天助我也！”于是，我富有感情地把课文背了一遍。老师见奈何不了我，只好圆圆场：“不错，请坐，请坐，但是记住了，以后可要专心听讲。”听到这些，我安心地坐了下来。
我也经常因为读书而忘了时间，有一次，我在上厕所的时候拿着我心仪已久的一本科幻小说看，就在我看的如痴如醉的时候，听到了妈妈的一声惊叫：“哎呀，豪豪，你还没有睡觉啊！你上厕所已经上了两个小时了，不信，你看看表，现在已经十二点了！快去睡吧。”我听到以后，赶紧把那本科幻小说整好，放在凳子上，立刻去上床睡觉。
是书让我领会了人生的真谛。当我迷惑的时候，书犹如一只明亮的火炬，指引我前进的方向，为我排忧解难，增加我的信心和勇气；当我悲痛难过时，书就会告诉我：“悲伤是暂时的，它不可能代表着整个人生，只要勇于拼搏，你会走出困境的！”；当我被人误解时，书也会安慰我：“不要理会他们，做好自己该做的事情，走自己的路，让别人说去吧！”是书让我敢于面对现实，接受挑战。
书是我们大家的良师益友，我们不能缺少它，让我们认真读书，从中获得知识吧！
坚持一个好习惯英语作文【五】
核心内容
独特观点：把“坚持”这件事本身也变成一种习惯，任何习惯就都能培养。
第一、坚持不下去的真相
第二、习惯坚持的三种类型和三个阶段;
第三、坚持下去的其他技巧

第一、坚持不下去的真相
1.习惯引力
所谓习惯引力，是指身体保持在固定的状态会感受比较舒适，发生变化则被视为是一种威胁。
每个人都受习惯引力的影响，让身体天然有“对抗新变化、维持现状的倾向”的倾向。
2.习惯引力的两个功能
抵抗新变化：若要将某项行动转化为习惯的话，必须克服习惯引力;
维持现状：一旦突破前一个阶段的习惯引力的阻碍，养成习惯后，大脑就会把这种行为认为是日常功能，就会拼命地维持这种行为。
第二、习惯坚持的三个种类型和三个阶段
1.习惯的三种类型
行为习惯：指动动手就可以做到的\'习惯，比如写、整理家务等。
一般一个月左右就能养成。
身体习惯：是指要让整个身体发生变化的习惯，比如减肥、早睡早起等。
可能需要三个月左右的时间。
思考习惯：指像创意思维、批判性思考能力等习惯。
这种习惯养成需要更长时间，可能半年，甚至一年两年才能培养起来。
举例：“21天培养习惯”这个方法为什么有的人适用?有的人不适用?
2.培养习惯的第一个阶段，反抗期(一般1-7天
症状：身体抗拒改变，只有三分钟热度
反抗期最容易失败，是因为“习惯引力”在作祟，你想改变可是你的身体在抗拒。
对策一：以“婴儿学步”开始
“婴儿学步”是指像小宝宝学走路那样，从小目标做起。
让要改变的行为对身体的影响尽量减小。跟之前节目《微习惯》中介绍的方法是一样的，
不过本书给了我们全新的启发，微小的习惯培养，更重要的是用在身体反抗期。
比如5分钟整理，阅读15分钟;读两页书，写一页日记等微小习惯做起。
对策二：简单记录
就是把培养习惯的过程刻意地记录下来。
记录其实是调动理性的力量，去消除“随意”的感觉，客观的掌握事实，让自己和身体的习惯引力更有效的做斗争。
比如记录每天读了多少书，减肥期间每天吃了多少食物等等
3.培养习惯的第二个阶段，不稳定期(一般8-21天
度过身体反抗期之后，身体慢慢就接受了这个新习惯，接下来就要提高习惯培养的强度，而这时习惯引力又开始阻碍我们，从而进入第二个阶段。
症状：因各种突发事件导致失败，半途而废。
要度过不稳定期，就要增强身体养成习惯的稳定性，建立能够持续的机制。
对策一：让行为模式化
就是把想要培养的习惯尽可能弄成固定的模式，固定时间，固定地点，固定行为。
比如读书习惯，固定在每天晚上8点。
对策二：设置例外规则
先假设可能发生的例外状况，也就能提前考虑好应对措施，让计划保持弹性。
比如加班晚了，在路上听一段《每天听本书》来代替每天8点的读书计划。
对策三：引入奖惩机制
进一步从外部的环节来强化前两个对策，“行为模式”和“设定例外规则”，加强对身体
不稳定期的支撑作用。
比如实现了连续七天的读书目标，给自己买个礼物奖励自己，如果没达到就罚自己做
30个俯卧撑。
4.培养习惯的第三个阶段，倦怠期(一般22-30天
症状：提不起劲，感到厌烦而前功尽弃。
克服倦怠期，需要“玩点新花样”，通过两种方式进行变化
对策一：添加新变化
一件事情重复做，做久了肯定很厌烦，人都有喜新厌旧的毛病。所以要主动给自己添加
变化。
案例：日本著名相扑选手贵乃花，成功减肥的方法。
对策二：计划新习惯
在倦怠期，计划下一项习惯就是为了建立习惯的连贯性，就像通关打游戏一样，提出一
个新目标和新愿景，有助于你把这个习惯坚持下去的。
第三、坚持下去的其他技巧
1.每次只培养一个习惯
不要同时培养多个习惯，比如运动或者控制饮食选其一，这样成功概率会提高。
2.习惯的行动规则是越简单越好
把一个复杂的习惯拆成一些简单的习惯来培养，行动越简单才越好坚持。
3.不要太在意结果
注重习惯培养各个阶段的节奏。
坚持一个好习惯英语作文【六】
每个人都需要有一个或多个好习惯，而这些好习惯不是天生就有的，而是需要我们一步一步去慢慢养成的。要想养成的前提就是要有一个准确的目标、方向。我也和其他同学一样，也要养成一些好习惯。我的目标有三个，分别是：1、早睡早起，不拖拉，不黏糊。2、上课认真听讲，积极举手回答问题；课前主动预习，课后认真复习；在做题时不马虎，不粗心大意。3、孝敬父母，尊敬师长，礼貌待人，团结同学。这些就是我制定的目标。想知道我是怎样完成的吗？又是怎样克服这些困难的吗？那就快往下看吧！
第一条：早睡早起，不拖拉，不黏糊。虽然看起来比较简单，但是完成起来还是有点困难的。定这个目标的原因有两个，一是人们常说的“早睡早起身体好”，而我以前总是晚睡晚起，早晨总是那么急还没睡醒，上学总是要迟到。二是我做事拖拉，还很马虎造成了很多不必要的麻烦……现在我对付晚睡晚起这个毛病，实施了“定闹钟”这个方案，每天6点35分响铃，响铃之后，我就以最快的速度穿衣服、是刷牙洗脸、吃饭，这样每天都会在7点30左右踏上去学校的路。
第二条：上课认真听讲，积极举手回答问题；课前主动预习，课后认真复习；在做题时不马虎，不粗心大意。我呢，在刚上一年级的时候，就已经在爸爸妈妈的培养下养成了课前主动预习，课后认真复习的好习惯。做题的时候要不就是看错数字了，要不就是算式对了，答案算错了，有的时候甚至答案对了，写答的时候数抄错了……上课认真听讲，积极举手回答问题是要靠自觉我对付做作业时马虎这个毛病，实施了“百检千验”这个方案，意思就是做完作业检查很多遍，验算很多遍。
第三条：孝敬父母，尊敬师长，礼貌待人，团结同学。这一条是每个好孩子都应该做的，我把他盯上就是为了随时提醒自己：要做一个好孩子！
经过28天的努力，我从原来的拖拉黏糊，变得利索；从原来的粗心大意，变得细心认真；从原来的不爱独立思考，变得爱动脑筋；从原来的晚睡晚起，早睡早起……我也有很多感想：只要我们想着一定可以的，就一定可以成功！只要肯努力，就一定可以成功！只要把信心化为动力，就一定可以成功！你有哪些要养成的好习惯，快把它写下来，告诉我们吧！
坚持一个好习惯英语作文【七】
在赤日炎炎下，追一米金光；在幽美夕阳下，撷一片醉红；在淡淡月光下，取一束清晖。我，独自赏景，享受着这个好习惯。
