锻炼身体很重要作文【一】
当我看完《我很重要》最终一个字时，我不禁百感交集，我很重要，这可是是在这无尽苍茫的人世间对自我的一种莫大的鼓励，而这四个字不知需要多大的勇气才能说出，在这四个字面前，我是多么的渺小，微不足道，如辉煌的星河中一颗不起眼的星星，在一次次攀比面前，我们只能一败涂地，但这些被毕淑敏打破了……
她给予了我们肯定，她用她细腻的情感，华美的文辞告诉我们是在这百代过客车水马龙的世间中是重要的。当我们饱受疾病的摧残时，家人与我们一齐痛苦，我们成功时，家人与我们书写那无法言喻的喜悦。我们的重要性是家人给予的，是家人的存在让我们在这偌大的世界航行路上不孤单，是家人在我们悲痛欲绝时安慰我让我们的世界不再灰暗。回望往事，早已数不清多少次辜负父母的期望，厌烦父母的担忧牵挂，而父母的爱如春雨润物无声，包容我们的任性，包容我们的不足，包容我们的一切一切，这些我们无以回报……
而给予我们重要性的也是那大自然中无数星辰日月草木山川，大自然不知用多少谷物、清水凝聚成我们这副美轮美奂的躯体，让我们与明媚的世界相聚，但在餐桌上，我们不知留下了多少个光盘，放眼望去餐桌，不知有多少个碗盘还满盛着饭菜……“锄禾日当午，汗滴禾下土。”这句古诗我们朗朗上口，却又有多少人做到呢？如果你稍作留意，你会发此刻大大小小的'食堂上，有多少条横幅让我们做“光盘族”来节俭那构成我们这具躯体的粮食呢？
说道我们这具精美细腻的躯体，毕慧敏她又提起了那生存在远古洪荒的北京猿人，看到那窄小的额和前凸的吻时，与现代人精美细腻的五官相比，显得黯然显得粗糙，让人唾弃的感情油然而生。而从另一个角度想，我们的五官是了千百年的进化，承载了人类不知多少年的历史，仿佛是一株亿万年苍老的树干上新萌发的嫩芽，那是多么重要啊！那是千年历史的传承啊！是人类精神延绵之火！每每想到与此，才觉得，自我又是多么的重要！
对，我很重要，我是异常的人，全世界仅有一个我，我应当爱我，爱这个样貌的我，爱此刻的我，也爱将来的我，我是伟大的。假如我不存在了，世界上就会少一个人在海边看瑰丽的旭日。我应当多给自我一些赞美，让我感觉自我很重要，仅有这样，我们才有信心，才会不断地发现自我的优点，发掘自我的活力，才会应对成功和失败的挑战。
我也读到了感恩，感恩为我笑为我忧的父母，让我在成长路上不再迷茫失措；感恩每一颗谷物，每一滴水，用鬼斧神工般打造出我这副躯体；感恩生存在远古洪荒的原始人类，一次次的进化造就了我；感恩毕慧敏，发出这样的呼声：“我很重要！”让我明白我并不是那么的微不足道……
锻炼身体很重要作文【二】
很多人都想过：我们是一个多么渺小的个体啊！如果世界上没有了我，地球一样绕着太阳转动，太阳依旧东起西落，天气一样变幻莫测，马路上依旧川流不息，一切都不会因我改变……许多正在努力为梦想奋斗的人因为这个而否定了自我，否定了未来。
今日，我读了毕淑敏的《我很重要》。老实说，我第一次读毕淑敏的文章，以前，她只可是是众多成功作家的其中一个罢了。此刻，不一样了，她教会了我“我很重要”
《我很重要》光是标题就让我深思：此刻有多少人没这么想过了，这个可能会被认为是自恋吧。
当我看到毕淑敏最开始连续写了“我不重要”觉得她和我们一样，有着气馁的想法，我错了，她忽略了自我的利益与价值，而突出了更为重要的东西，后面她也写到“我很重要”的例子：“我们是大自然孕育出来的生命，我们的出生绝非偶然”“对于父母，我们是独一无二的”“对于朋友，对于社会，我们都是不可或缺的一部分”这让我认识到了自我的价值，生命的价值。
正所谓，以铜为镜，能够正衣冠，以史为镜，能够知兴替，以人为镜，能够明是非。在现实生活中，人是很难有自知之明的。这不光因为“身在此山中”，难识“庐山真面目”，更因为人们难以发现自我的重要性，缺乏对自我反省的本事，常会被自我蒙蔽。
很多人说：“认识自我，是一种本事、一种高贵的人格境界。”这话一点也不错。泰戈尔在流萤一文中说过：“我们是微小的，但不是渺小的”。也许我们认为自我很平凡，认为自我很普通，认为自我只是茫茫人海中的一个人影罢了；也许我们认为我们不能创造“爱因斯坦”公式，不能创造“牛顿”定理，不能拥有“乔布斯了”财富，不能创造“爱迪生”发明，可是，每个人的未来都是不可估量的，如果在奋斗的过程中就否定了自我，那可能成功吗？
我们是一个群体的中的一个个体，虽然力量很小，可是聚少成多，就如“滴水穿石”“众人拾柴火焰高”一样，每个人都认为自我很重要，尽自我的一份力，就能创造出无穷的能量。
重要不是伟大的同义词，我们应当想：如果没有了自我，在浩瀚的宇宙中，将会少一颗无比闪耀的行星；在金色的沙滩上，将会少一枚精致贝壳；在茫茫人海中，将会少一个为梦想努力的身影……
任何人，在任何时候都不要看轻自我，试着爬上梦想的顶峰大声说一句：“我——很——重——要！”
锻炼身体很重要作文【三】
毕淑敏的《我很重要》这本书，是在校教师德育培训时，温州市教师教育院的谷定珍老师给我们推荐的。当时只是大致上听了一个大意，心想，名师推荐的作品大体是好文章吧。趁着十一放假的时间，在家浏览网页，无意间，又看到了此篇文章，心中确实有些感触，想与大家一起分享下！
在我看来，此文耐人寻味，很适合放在身边，无论工作之闲瑕，还是茶余饭后之消遣，都能给你以触动。它不仅是一个个文字的简单组合，而是一颗颗用智慧的珠玑串缀而成的项链，在等着祈求彻悟生活的人们去摘取。它虽文风朴实、恬淡乃至飘逸，但绝不是信手拈来或故作深沉，相反却言简意赅，娓娓之中蕴含着其思想的精髓。
“对于一株新生的树苗，每一片叶子都很重要。对于一个孕育中的胚胎，每一段染色体碎片都很重要。甚至驰骋寰宇的航天飞机，也可以因为一个油封橡皮圈的疏漏而凌空爆炸，你能说它不重要吗？”基于这样的睿智，作者大胆提出了“我很重要”的口号，进而阐释“重要不是伟大的同义词，它是心灵对生命的允诺”这样的大智慧。喝一杯清茶或吃一块巧克力的功夫，便使人如醍醐灌顶，读到了另一种“自信”和另一种“自尊”。
《楼梯拐弯的女孩》只是一个短镜头，讲述了一个女孩上门组稿的际遇，若拍成电视最多也就几分钟光景，但作者细腻的笔触流露出了一个朴素而又常被人们忽视的道理———取信于人和不负真诚的为人之道。
《芒果女人》不急不躁，娓娓而叙，既如一杯清茶，又似一道文火而炖的佳肴，淡香时出而难品其味，直到最后，“艨”说：而我是一个“芒果女人”，不仅皮是黄的，瓤也是黄的。我永远爱我的祖国！笔锋陡转，让读者猛然间意识到，“艨”不只是在向自己的同胞们展示一种崭新的观念，同时也是在昭示人们对自己的祖国要充满自信，这种自信是最最可贵的。一次朋友的约会，几件日常小事，作者能构思升华到这等天地，不能不说是匠心独运。
毕淑敏在文坛以文笔细腻而著称，这也许和她是一个女性有关。而在《保持惊奇》中，除此之外，还无处不浸染着她对生命的珍视，对中华民族的热爱。我想，这大概与她曾是一名医生和一名军人密不可分。小小的一本集子，不仅记录着作家生活中的所见所悟，同时柴米油盐皆成文，足见她不竭的才华。
