坚持作文 500字【一】
在每个人的成长过程中，都遇到过失败和挫折，有人会想，我失败了，放弃吧。那你就永远也爬不起来了。而有人会，加油！我还能坚持。那便会有成功的机会。我也不例外，令我记忆犹新的还是在四年级的一次运动会上的事。
在四年级时，学校要开运动会了。班主任史老师给我报了400米接力跑、跳沙坑、60米短跑三个项目。我在体育课上的活动时间全被训练占用了。早晨、放学我都努力去练习。可不幸的是：我的脚在前几天的一次训练中扭伤了。原以为比赛那天能好，可脚比赛前还在疼痛。比赛的第一个项目是60米短跑。跑步前，我一心想着：我现在不是一个人在比赛，而是为班级争光，我一定能行。跑步时，我拼命向前跑去，可我这脚就是不争气，比赛结果只得了个第四名。我休息了一会儿，喝了些水，把脚活动活动，感觉好多了。“莫双玥……”广播中报到了我的名字，我马上走了过去。妹妹对我说：“姐姐，加油！胜利只属于你一个人！”张慧芹拍了拍我的肩膀，说：“莫双玥，加油！为我们班争光！”我听后，自信地说：：“你们就等着看我的表现吧！”第一次和第二次我都拿下了，在第三次跳之前，我的脚不禁颤了一下，大家的加油声一声高过一声，我也不想让大家失望，可实在是力不从心啊！400米接力跑之前，我的脚越来越痛了，眼泪在眼眶中打转。老师知道后劝我不要跑了，但我想：困难再大我也要克服，我还能坚持。我是第四棒，结果由我的速度来决定。我接过接力棒，使劲往前冲去，脚越来越疼，我咬紧牙坚持着，坚持着，100米、80米、50米、20米、10米、5米，终于冲到终点，我是第一名！我一边摸着脚一边往回走，眼泪不禁夺眶而出，这是疼痛的眼泪，这是喜悦的泪水。大家搀扶着我，说：“莫双玥，好样的！”
困难如弹簧，你弱它就强，你强它就弱。只要努力坚持下去，就一定能成功！
坚持作文 500字【二】
爱看中央五台《篮球公园》栏目的同学们，一定会对一句名言印象很深，那就是——篮球是坚持的力量。
我觉得：篮球是坚持的力量不仅对职业篮球运动员来说很适用，对于我这初二年级的中学生也同样适用。
每个人都有自己的爱好，有的爱看书，有的爱书法，有的爱音乐……对我来说，打篮球便是我的爱好。小学刚上四年级时，父亲参加了他们单位的篮球队，我也常去看他们比赛。每次看到父亲和他的同学们在球场上矫健的身姿，我幼小的内心也开始萌发了学打篮球的念头。后来，常常陪父亲看电视上的NBA转播，一边看一边羡慕他们强健的体魄，精湛的球技，快如闪电的进攻速度，那念头亦愈加强烈。从此，我便爱上了篮球，开始学习投篮、运球等动作。
不久，我也能与小伙伴们一起打篮球比赛了，有时骄傲起来，还试着与高年级哥哥们比划。然而，成长道路是艰辛的。篮球是勇敢者的游戏，它既需要有强健的体魄，持久的耐力，又需要坚韧的毅力与百折不挠的拼搏
为了提高耐力与爆发力，我每天坚持1小时的跳绳，夏练三伏，每天大汗淋淋，衣服湿透。妈妈见我这样子，忙让我休息。我口头答应，实则等她上班后继续“偷练”。为提高球技，我放弃了我的玩游戏时间去上
功夫不负有心人，这是我勤学的结果。我的篮球技术有了显著进步，身体方面也不再弱不禁风，成了一个健康的小青年。在激烈赛场中，我有了自信、坚持，以及流不落泪的勇气与刚毅。
人生如赛场，爱拼才会赢。今后我定更加努力，在打球中学会做人，在做人中提高球技。
坚持作文 500字【三】
这学期，科学李老师给我们上了一节又一节的科学课。其中，最让我难忘的是那节用气球推动小车的实验课。刚听到这个题目时，我十分纳闷：气球没脚没手的，怎样才能带动自己并且推动小车呢因此，在李老师还没有详细说明实验过程之前，我早就跃跃欲试了。
虽然我很想尝试动手的过程，但是看着我们组人才济济的同学们，我心想：“还是算了吧。”站在一旁的组长李晓红似乎看出了我的心思，便对我说：“吴涵悦，你先来试试看。”于是，我便鼓起勇气开始了尝试。第一次实验开始了。我先小心翼翼地往气球里吹气，可因为我没有把握好时间，在把气球安装到小车上以前，气球里的气已经漏去了一大半。这时，我再把气球安装到小车上，一放手，小车就像一只乌龟一样慢慢地爬了出去。经组长李晓红测量：“哎，竟然没能超过十厘米。”第二次实验开始了。我用力往气球里吹气，只听“嘭”的一声，气球竟然发生了“大爆炸”，我和组员们都吓了一大跳。这时，我想放弃实验了，但是心底却有一个声音在对自己说：“坚持，一定要坚持！”我恳求组员们再让我试一次。
第三次实验开始了。我“吃一堑，长一智”，先把气球吹到大而不爆的状态，然后迅速用大拇指和食指将气球口捏住，快速安装到小车上。我一松手，小车就像一只小狮子狂奔了出去，经组长李晓红测量：“一米三十三厘米！”顿时，全组沸腾了起来，我也高兴得忘乎所以地大喊：“我成功了！”这次尝试让我受益匪浅，让我明白了在困难面前不要轻言放弃，一定要坚持，坚持是迈向成功的第一步！
坚持作文 500字【四】
每当我回忆起那件深情的往事就泪如泉涌，那不仅仅是一场友谊的比赛，也是一场人生哲理的比赛。
那是一个炎热的中午，我们刚上完体育课，刘老师急匆匆的跑向陈功，用如雷贯耳的声音大喊：“陈功!快过来!我有事和你商量！”陈功急忙的跑过去，
刘老师说：“再过一个星期就要全校足球比赛了，我们应该做些什么你应该知道吧！”陈功是我们班的体育猛将，也是一个成绩优异的人。他是我们班的足球队长，率领着十三个强悍凶猛、实力非凡的队员。剩下的一个星期，我们几乎每时每刻都在训练，把蝉热的在树上叫着：“知了！知了！”把鸡热的耷拉着翅膀，把狗热的吐出了舌头。
一个星期过去了，校园足球赛来临了，大家都怀着激动的心情。首先是三年级的足球赛，我们班经过前面的激烈竞争终于进入了总决赛，我们的对手是三、五班，不要小看了他们，他们的实力也很猛。比赛开始了，陈功先发球，球传给了我,我不慌不忙的把球给了‘球神’，他猛向三、五班的球门冲去，不料寡不敌众，被三、五班的.张川夺了过去，陈功猛一个侧身把夺球夺了过来，一球就射进了他们的球门，到了半场的时候已经是18比12了，半场休息的时候大家都在哭，只有陈功没哭，他愤怒地叫着：“哭！只知道哭。”可大家仍在哭，我止住了眼泪，陈功又大叫：“哭有个什么用！再哭就把他开除！”这时大家都停住了哭泣。李欣然说：“大家挺住，就相差6分嘛。不怕，努力挣回来。下半场开始了，大家努力拼搏，到了最后两分钟，得分是21比21，赛场上一片寂静。陈功发怒了，大家也发怒呢！大叫一声，拼命抢球。在最后10秒钟一球命中。赛场上一片欢呼。大家都哭了，但哭的是高兴的眼泪。
我悟到了一个道理，做一件事时到了绝望的时候，不能放弃，要——坚持。
坚持作文 500字【五】
“噢耶，我终于进田径队喽。”自从我“退役”以后，再也没有进田径队了，今年我一定要大干一场。
我每天坚持训练：压腿、高抬腿、立卧撑、跑步、跳远，跳高，接二连三的运动，让我疲惫不堪，大汗淋漓。
这几天老师给我进行400米模拟赛，一开始还好好的，可是两圈跑完后，感觉体力不支，呼吸急促，我就选择了慢跑，当老师喊我：“快跑，快跑，在比赛的时候，一点休息的时间都没有，加油！”于是我双手摆动，脚大步向前跑去，离终点只剩最后10多米了，我牢记老师说的话，咬着牙向前奔去，如同一只小猎豹，最后趴在跑道上，望着天空，气喘吁吁。
田径运动会上，两圈跑完后，我看见了篱笆边的`牵牛花，想到：每种花的开放，不都是需要顽强的毅力吗？牵牛花，在没有任何的帮助下，茁壮成长，需要的就是不断向上的坚持和勇气。我心里一震，明白了许多，我也应该像牵牛花那样，面对困难，面对障碍，坚持不懈有毅力，才能节节爬升。
在牵牛花的鼓舞下，我深受启发，努力奔跑，获得了女子组400米第三名。
世界上，坚持是必需的基本因素，要想成功，首先要有毅力，这是牵牛花告诉我的人生哲学。
坚持作文 500字【六】
小草只有学会坚持，才能染绿大地；花儿只有学会坚持，才能绽放出春天的绚烂；大树只有学会坚持，才能为人们遮风挡雨；而人只有学会坚持，才能在生命的白纸上写下一个大大的‘人’字。
望穿古今，望穿中外神话，唯有坚持才能成功。
李白因为坚持才得以实现铁杆磨成针的信念，愚公因为坚持才能感动上天，将江山移为平地，精卫因为坚持才能把大海填为平地。
人，何尝不是这样？
霍金的坚持让他战胜命运，成为继爱因斯坦之后最伟大的物理学家；塞万提斯的坚持让他克服困难，战胜不幸，谱写下那一本享誉世界的名着-------【堂吉诃德】；居里夫人的坚持让她发现放射性元素‘镭’，成为举世闻名的‘巨人’。
我们要学会坚持，学会坚持不懈，锲而不舍。让我们用坚持像小草那样染绿大地，像花儿那样绽放出春天的绚烂，像大树那样为人们遮风挡雨。苦难是船，坚持是帆。让我们一起扬起坚持的船帆，驾驭苦难的船，勇敢的行驶在生活的海洋上，抵达成功的海岸。
