老鼠到小猫家找食物作文（老鼠到小猫家偷玉米作文）

更新时间：2023-12-20 00:08:31

老鼠到小猫家找食物作文【一】

一天，在他们旁边增加了一种食物，说自己是人类最喜欢的的食物之一，并把自己富含的各种营养成分介绍的很清楚。洋葱披着长发说：“那个身上像长满钉子一样的怪物，说自己是人类最喜欢的`食物，大家相信吗？”，“它吹牛，它吹牛，把他轰出去，”西红柿不服气地说。就在这时有一位老太太走到商人面前说：“我要2斤玉米，”说完，商人就给老太太称了2斤玉米，老太太高高兴兴地走了。这时，玉米回过头来看着它们高兴地说：“你们刚才不相信我的话，现在相信吧？有人要把我带回家了！”

“他不是食物。”洋葱还在生气。

“它吹牛，它吹牛”西红柿嚷嚷道。

那天下午，老太太又来到它们面前，带走了葱和西红柿，一进门，它们就看到了玉米，老太太给它们洗完澡后，和玉米一起放进油锅超出了一盘香喷喷的菜。

小朋友，请你想一想，它们最后相信玉米的话了吗？

老鼠到小猫家找食物作文【二】

“早春时节冷暖变化无常，昼夜温差大，是心脑管疾病的高发期。”该院心内科专家吴瑰丽说，春季气温不稳定，气压变化大，气候也比较干燥，体内的液粘稠度就会增高，液流动速度减慢，加上管收缩时间相对延长，一些人尤其是老年人因为管硬化，难以适应环境温度变化，容易诱发或加重心脑管疾病。严重的，甚到还会诱发脑溢、中风、心梗等。因此，患有高压、动脉粥样硬化、糖尿病的病人尤其需要注意。

穿衣以捂为主

惊蛰时节尽管天气转暖，但气温变化较大，尤其晚上和中午的温差相当大，大家在穿着上要注意保暖。因此，此时节在穿着上还是要以“捂”为主。

饮食清淡多吃梨

中医专家腾劲松说，春季饮食调养要注意投脏腑所好。春季阳气初生，应该吃些辛甘发散之品，不宜吃酸收之味。因为酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，可适当多吃能升发阳气的食物，如韭菜、菠菜、荠菜、花生、虾仁等。但此时正值仲春，肝气正旺，易伤脾，故惊蛰季节要少吃酸，多吃大枣、锅巴、山药等甜食以养脾，可做成红枣粥、山药粥、芝麻粥等。

惊蛰时节，乍暖还寒，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，民间素有惊蛰吃梨的习俗。梨的吃法很多，比如生食、蒸、榨汁、烤或者煮水等。

早睡早起去“春困”

春天万物复苏，应该早睡早起，散步缓行，在春光中舒展四肢，呼吸新鲜空气，以顺应春阳萌生的自然规律，使自己的精神愉悦，同时增强体质，提高人体的抗病能力，保持身体健康。

心平气和，慎动肝火

惊蛰时节，人的肝气旺盛，往往易出现头目胀痛、面红目赤、急躁易怒、压升高等表现。

因此，要注意避免过量饮酒、熬夜;随时保持心平气和，不要大悲大喜，戒躁戒怒，否则肝气升腾太快，易患眩晕、中风之病。同时可以每天饮用冲泡的玫瑰花水，以起到疏肝解郁、养颜美容的作用。

老鼠到小猫家找食物作文【三】

猫妈妈一下子生了五只小猫，真是高兴得不得了。她瞧瞧自己的孩子，都是那么小不点儿的小猫，躺在猫窝里，只会伸伸小腿，扭扭身子，连小眼睛都还没有睁开哩。你再瞧瞧他们身上的颜色，哈，五只小猫是五个样子的，第一只是全黄的，第二只是白里带黑的，第三只是全黑的，第四只是全白的，第五只是白里带黄的。猫妈妈吻吻这一只，又吻吻那一只，再吻吻这一只，比谁都忙。她第一次做妈妈，身边就有这么多孩子，越想越高兴，就眯细了眼睛，把五个孩子紧紧抱在怀里，喵呜喵呜地唱着摇篮歌，只等小猫们快快长大起来。

过了一个月，这五只小猫都会蹦会跳了。他们追来追去的，跟猫妈妈学习捉老鼠，本领也学得很好，特别是第五只小猫，就是身上颜色白里带黄的那一只。这是最小的一个猫弟弟，可他就比哥哥姐姐勇敢，他一蹦一跳就像只小老虎，大家就叫他“小老虎”，要是老鼠碰见他，准是逃不掉的。谁见到他，都会说他好。就是有一点，他还没有见到过老鼠，不知道老鼠是个什么样儿的，他的哥哥姐姐也没有见到过老鼠。有一天，他们去问猫妈妈，老鼠是个什么样儿的?猫妈妈说，老鼠的样子是小眼睛，尖嘴巴，圆圆的耳朵长尾巴。还教他们当儿歌来唱，一遍又一遍地唱着。这一下五只小猫都记住了。他们想，只要见到这个样子的，那就是老鼠。

在另外的村子里，有一个老公公和一个老婆婆，他们没有孩子，家里只有他们俩，想养一只有趣的小猫，可以热闹些，还可以捉老鼠。他们喜欢这只叫做“小老虎”的小猫，猫妈妈点点头，他们就把“小老虎”抱走了。

“小老虎”在老公公老婆婆的家里，生活过得很快活，他爱到哪里就到哪里;就是晚上他得坐在一间小屋子里看管东西，那里放着好多吃的东西：有米，有白薯，有黄豆，还有花生，这些都放在桶里、箩里、缸里、罐子里的。还有就是挂在柱子上的一大串粽子，装在篮子里的好多个白面馒头，这两样东西都是公社里送给老公公老婆婆吃的，为了过新年，让他们吃得好些。他们舍不得吃，就放在这间小屋子里，叫“小老虎”看守着。老公公老婆婆忙着打扫屋子，把桌子椅子抹得滑溜溜的，把玻璃窗擦得亮光光的。他们还在窗玻璃上贴着好看的剪纸，在大门口挂起一盏红灯笼，上面写着“人民公社好”五个字。晚上“小老虎”就住在小屋子里。

这第一个晚上，大家都睡了，“小老虎”也眯着眼睛蹲在墙角落里休息。他睁开眼睛瞧瞧，啊!地上有个什么东西在爬，“小老虎”睁大眼睛盯住他，不让他逃掉。不过，真奇怪，这个东西爬得特别慢，爬一步，歇一歇，好像没有动。“小老虎”实在等不及了，就呼地扑过去，他的一只前爪子恰好按住那个东西，放开一看，那东西变做一块又方又圆又扁的东西了，背脊是鼓起来的，原来伸在外面的四条短短腿不见了，伸着脖子的脑袋和一条尾巴也不见了。“小老虎”把这块东西翻来覆去地瞧瞧，不知道是个什么东西，敲敲这个东西的背，噗噗噗，是硬邦邦的。他就静悄悄地待在旁边，过一忽儿这个东西的脑袋又钻出来了，四条腿和那个小尾巴，也伸出来了，又开始慢慢地爬起来。“小老虎”看到这个东西的眼睛也是小小的，嘴巴说尖也尖，可就是没有圆圆的耳朵。他再细细一瞧，这个东西的腿上还拴着一条细绳子，一头拴在凳子的腿上，原来这个东西是从凳子下面的一个钵子里爬出来的。他想起妈妈讲的老鼠的样子，那么这个就不是老鼠。其实这是乌龟，是老公公养在这里的，“小老虎”放了他，送他爬回钵子里去。

又过了一忽儿，“小老虎”听到有啪啪的声音从窗子外边飞进来，他仔细一看，不管他是什么，就扑上去，那东西飞进屋子里老转圈子，“小老虎”看准了，往上一蹦，给他拍下来了。他伸出前爪子抓住瞧瞧，啊，这东西有一对小眼睛，有尖嘴巴，也有圆耳朵，这准是老鼠!可是这东西没有长尾巴，倒有一对大翅膀，那么这叫什么呢?他不知道这就叫蝙蝠。想来想去，想不出该叫他什么，反正不是老鼠，他会飞，这很好玩，让他再飞吧。“小老虎”就放了蝙蝠。啪啪几下子，蝙蝠张开翅膀拼命飞着，飞到窗外面，再也不来了。“小老虎”自个儿在这里，心里很闷，就蹲在小屋子中间，闭着眼睛打瞌睡。忽然听到对面墙角落里有窸窸窣窣的声音，“小老虎”睁大眼睛一看，嚯!有两只大老鼠，正要跑到柱子跟前偷吃粽子。“小老虎”像飞一样地冲过去，快要抓到他们的时候，两只大老鼠都躲到一边，他们笑嘻嘻地说：

“哈呀，‘小老虎’，你不认识我们啦?”

“小老虎”觉得奇怪，老鼠怎么会知道他的名字的?他仔细瞧瞧，他们正是妈妈说的那种老鼠样子，他就说：

“你们是老鼠，我要抓住你们!”

两只大老鼠装得一点也不怕的样子，向“小老虎”靠近些，跑在前面的那只大老鼠说：

“我们是老鼠，可我们跟别的老鼠不一样，我们是不偷东西吃的老鼠。”

“小老虎”很勇敢地摆开步子，眼睛盯住这两只大老鼠，他说：

“不过，你们就是要偷东西吃的老鼠，我妈说的，老鼠都是小眼睛，尖嘴巴，圆圆的耳朵长尾巴。”

两只大老鼠再向“小老虎”挨近些，又是跑在前面的那只大老鼠说：

“瞧你这个‘小老虎’，这下子你看错了吧。你瞧，我有一条短尾巴，他有一只尖耳朵，我们就不是那种坏老鼠，我们是有名的好老鼠。你妈认识我们的。”

“小老虎”有点弄不懂了，仔细瞧瞧，真的，一只大老鼠的尾巴短了一截，还有一只大老鼠有一只耳朵正好是尖尖的。这是怎么回事呀?他们明明是老鼠，可又说是好老鼠。“小老虎”有点相信，又有点不相信。他问：

“那你们知道我妈在哪儿?”

两只大老鼠抢着说：

“哈!那还会错吗?就住在隔壁那个村子里，她捉坏老鼠是最有名的，我们跟她是好朋友。”

“小老虎”真给两只大老鼠弄糊涂了，他想，他们说得一点也没有错。他再想想，啊，不对，那他们这么晚跑到这里来干吗呀?“小老虎”还没有问出口，站在前面的那只大老鼠已经知道“小老虎”心里想的是什么，就说：

“你还不知道吧，我们跑到这里来，是来帮你看管东西的。我们听说老公公老婆婆家里有了粽子、白面馒头，坏老鼠一定会来偷吃的，就来帮你一块儿看管，你说好吗?”

“小老虎”不知道该说什么好，他还是有点不相信地点点头。他又问：

“嗳，你们见过坏老鼠吗，坏老鼠是怎么偷东西吃的?”

“小老虎”这么一问，那两只大老鼠兴趣可大了，那只短尾巴大老鼠说：

“我做个样子给你瞧瞧，坏老鼠是这样偷白面馒头吃的。”

这只大老鼠一冲就冲到篮子跟前，抱住一个白面馒头，狠狠地啃了一大口。“小老虎”一见不对，就大声喊：

“喂!你不能吃!”

短尾巴大老鼠赶忙放手，他说：

“这是做个样子给你看看的，好，我不吃啦。”

他的`嘴里还在嚼着那口白面馒头。

还有那只尖耳朵大老鼠说：

“我做个样子给你瞧瞧，坏老鼠是这样偷粽子吃的。”

他骨碌碌地爬到柱子上，捧住一个大粽子，正想狠狠地啃一大口，听到“小老虎”一声喊，他就装装样子算了。

那只短尾巴大老鼠，看看“小老虎”对他们还有点不相信，他就讲起故事来。他说：

“我来讲个坏老鼠偷鸡蛋的故事吧。有两只坏老鼠偷鸡蛋，一只坏老鼠仰天躺在地上，抱住一个鸡蛋，还有一只坏老鼠就拉住这只坏老鼠的尾巴，搭在肩膀上拖着往前跑，鸡蛋就稳稳当当地偷走了，一点也不会打碎。”

“小老虎”听得怪有趣味，呵呵地笑着说：

“哈!这多有意思啊。再讲个好听的。”

短尾巴大老鼠眨眨眼睛，正在想一个什么故事，那只尖耳朵大老鼠就接着讲起来，他抹抹胡子说：

“还是我来讲个坏老鼠偷油的故事吧。人家都不知道坏老鼠是怎么偷油的，其实讲起来很简单，坏老鼠坐在油缸边，把自己的尾巴伸进油缸里去，就像钓鱼那个样子。等尾巴翘起来，他只要舔着自己的尾巴吃油就行啦。”

“小老虎”听得真高兴，他说：

“啊!这多好玩。你们怎么知道的?”

两只大老鼠装得很懂事的样子说：

“我们专抓坏老鼠的，就知道这些。”

从现在起，“小老虎”就很相信这两只大老鼠了，他还觉得跟这两只大老鼠在一起倒是挺好玩的。这天晚上，两只大老鼠讲到这里就走了，他们说，明天再来跟“小老虎”一起玩。

到了早上，太阳光穿过窗子，照进屋子里来，“小老虎”躺在一个草窝里，正睡得呼呼响。老公公进屋来，拿了一串粽子。他粗粗看了一下粽子和馒头都是好好的，就弯下身来抚摸“小老虎”的背，轻轻地说：“‘小老虎’，你看守了一夜，辛苦啦，好好睡吧。”“小老虎”眯起眼睛，瞧了一下老爷爷，又睡了。

这一天太阳刚下山，“小老虎”就坐在小屋子里等两只大老鼠了，等着等着，老不见他们从墙角落里钻出来。等到大家都睡着了，“小老虎”等得也有点累了，两只大老鼠才来。

这一回，两只大老鼠跑到“小老虎”的跟前来，一点也不怕了。他们和“小老虎”坐在一块，来看管小屋子里的东西。“小老虎”想，有这两只大老鼠帮忙，再也不怕坏老鼠来偷东西吃了。他想拿些东西来请这两个客人吃，想来想去，没有可吃的好东西，只得把自己还没有吃过的那碗拌了鱼的饭端出来，请他这两个朋友吃。两只大老鼠摇摇头不肯吃，他们说：“甭客气，我们在家里吃得很饱很饱了，你留着自己吃吧。”

“小老虎”和两只大老鼠坐在小屋子里看管着东西，总不见坏老鼠来。到了后半夜，天上的星星少起来了，月亮也斜到西边去了。“小老虎”擦擦眼皮，有点累啦，两只大老鼠对他说：

“‘小老虎’，昨晚上是你看管的，你太累啦，今晚让我们来看管吧，你可好好睡一觉。”

“小老虎”想想也对，他很放心，就躺在暖烘烘的窝里睡熟了。

村子里有一只公鸡，喔喔喔地叫起来，接着东一只西一只的都叫开了。“小老虎”给这些公鸡叫醒，擦擦眼睛一看，天刚刚亮，咦!两只大老鼠不见啦?再一看，不好啦!柱子上挂着的一大串粽子不见啦，装在篮子里的白面馒头也不见啦，他那碗拌鱼的饭也给吃光啦，只剩下一只空碗。他正要出去寻找，老公公已经跑来了，“小老虎”缠在他的脚边，喵呜喵呜叫着，好像在告诉老爷爷出了事。老爷爷抚摸了一下“小老虎”，就伸手想拿几个粽子做早饭，看看柱子上挂着的粽子不见了，再看看篮子也是空空的，他看到那么多粮食给老鼠偷走了，真是痛心得很，气得胡子头发翘。他对“小老虎”说：

“‘小老虎’，我们家里出了老鼠啦，你怎么让他们偷走的，是不是睡熟了没有看管好?你可要当心啊!要提高警惕，千万不要粗心大意，来一只，就抓住一只，别放过他们!”

“小老虎”蹲在墙脚边，样子很苦恼，可他不明白，那些粽子，那些白面馒头是谁偷去的?是那两只大老鼠吗?可他们自己说是好老鼠呀!那么他们上哪儿去啦?他越想越不明白，就跑去找妈妈了。

猫妈妈听了“小老虎”的话，心里很难过。她说：

“我的孩子，你受骗啦!那个短尾巴是给我咬断的，那只尖耳朵是给我咬破的，他们都是从这个村子里逃出去的大老鼠，想不到他们就用短尾巴破耳朵来骗你啦!你要记住，老鼠都是坏东西，都要偷东西吃的，千万不能相信他们的话。好吧，你快快回去，他们一定还要来的。”

“小老虎”回到小屋子里，等着两只大老鼠，晚上，又是大家都睡觉的时候，两只大老鼠又来了。他们走路一拐一拐的，见到“小老虎”就说：

“啊呀，昨晚上我们可倒霉啦，来了很多坏老鼠，把粽子、白面馒头都偷走了……”

“小老虎”不等他们说完，就大声喊：

“你们就是坏老鼠!”

两只大老鼠给“小老虎”这么一叫喊，他们可有点害怕了。这两只大老鼠真坏啊，他们还要装出一副可怜相，对“小老虎”说：

“嗨呀!你怎么能说我们是坏老鼠?昨晚上为了看管东西，我们还被坏老鼠抓走了，现在才逃出来……”

“小老虎”不想再听他们瞎说了，就呼地冲过去，先咬那只短尾巴的大老鼠。这两只大老鼠坏透啦，他们以为“小老虎”年纪小，不像他妈妈有本领，不但没有逃，反而冲过去要咬“小老虎”。哪里知道“小老虎”挺勇敢，他翻了个身，把那只破耳朵的大老鼠摔开，专咬住短尾巴大老鼠的脖子。只听见吱的一声，这只大老鼠了。他回过头去又咬那只破耳朵的大老鼠，好家伙，那只破耳朵却不管短尾巴的活，早就一头钻进米缸里躲起来，在那里偷米吃了，“小老虎”一下子抓住了他，又是狠狠一口，也把他咬了。

猫妈妈带着孩子们，到这间小屋子里来了，让猫哥哥和猫姐姐都来瞧瞧，老鼠是个什么样子的。她说：

“孩子们，你们千万要记住，老鼠都是要偷东西吃的，都是坏东西，可不能受他们的骗，不要放过他们。”

老公公和老婆婆也来了，看到“小老虎”咬了两只大老鼠，心里真高兴。老公公抱起“小老虎”来轻轻地抚摸着他的背。老婆婆笑着说：“‘小老虎’真棒!到底是只勇敢的小猫。”

老鼠到小猫家找食物作文【四】

在饮食上特别要注意预防秋燥。多吃一些清润、温润为主的食物，比如：芝麻、核桃、糯米等。

秋天上市的果蔬品种花色多样，其中藕、荸荠、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、苹果、葡萄、百合、银耳、柿子、芝麻、蜂蜜等，都是此时调养佐餐的胜品。

在秋分时节，可适当多吃些辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬，特别是白萝卜、胡萝卜。

秋分养生虽然以多吃辛酸果蔬为主，但是也不可吃的太饱太撑，一面造成肠胃积滞。值得提醒的是，秋分后寒凉气氛日渐浓郁，如果本身脾胃不好、经常腹泻的人，水果吃多了还容易诱发或加重疾病。

中医上也是从阴阳平衡方面作为出发点，将饮食分为宜与忌。有利于阴平阳秘则为宜，反之为忌。

不同的人有其不同的宜忌：

■阴气不足而阳气有余的老年人，应忌食大热峻补之品

■对发育中的儿童，如无特殊原因不宜过分进补

■对痰湿质人应忌食油腻

■木火质人应忌食辛辣

■患有皮肤病、哮喘的人应忌食虾、蟹等海产品

■胃寒的人应忌食生冷食物等

不论是那种人，其实质都应防止实者更实、虚者更虚而导致阴阳失调。饮食调养方面要体现“虚则补之，实则泻之”;“寒者热之，热者寒之”的原则。做到《素问·上古天真论》所以说：“其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节”。

老鼠到小猫家找食物作文【五】

1、梨

雪梨是寒性水果，有润燥降火之功效。秋燥之时，吃梨是上佳之选。梨素有 " 百果之宗 " 的美誉。秋季气候干燥，人们常感口鼻干燥、皮肤瘙痒，容易产生干咳少痰等不适，此时每天吃一两个梨则可以有效缓解秋燥，有益身体健康。

生吃梨有助于缓解上呼吸道感染患者所出现的咽干、痒、痛、声音嘶哑，以及便秘、尿赤等症状。梨可以榨成梨汁，或加入冰糖、川贝、陈皮、枸杞等煮熟饮用，对口鼻干燥、喉炎干涩、体质火旺者具有补充津液、润肺滋阴润燥的功效。

2、甘蔗

甘蔗性有清热润燥，生津止渴，解毒透疹的功效，秋季阴虚肺燥导致咳嗽，吃点甘蔗最适合不过。甘蔗浆汁甜美，为果中佳品，据分析，甘蔗的果汁约占 70%，其中糖含量可达 17%，因而有 " 糖水仓库 " 之誉，其所含的糖大部分是蔗糖，其次是葡萄糖和果糖。

除含糖外，还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质及多种维生素，同时还含有多种氨基酸、有机酸等，多达 30 馀种。这些物质除给人以甜美的享受外，还可增加人体能量及热量。近来研究发现，甘蔗渣中的多糖类还有抑制癌细胞和肉瘤的作用。

3、鲜枣

秋天是一年中最佳的'吃枣季节。鲜枣富含让肤色红润的铁，还含有非常多的维生素 C，而维生素 C 是对抗自由基、对抗衰老的最好武器，可以还原黑色素及抑制黑色素产生、淡化斑点及色素沉着，还可以改善皮肤色泽。

大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味，提高免疫力的作用，亦可防治高压、骨质疏松和贫，是老年人秋季的补养佳品。

4、葡萄

葡萄其色美、气香，鲜食酸甜可口，开胃消食，是人们很喜爱的一种水果，同时葡萄从表皮、果肉到种子，蕴含满满的养分，不仅含有大量的葡萄糖、果糖外，还包含氨基酸、维生素 C、钙、铁等多种营养物质，其中多种多酚类化合物，如原花青素、花青素等更具有极佳的抗氧化，比维生素 C 高出 18 倍，保护人体不受自由基侵袭造成老化、维持肌肤弹性，修复紫外线伤害。

但需要注意的是，吃葡萄后不宜立即喝水，否则容易引发腹泻。此外，糖尿病人应忌吃葡萄。

5、荸荠

荸荠又叫马蹄，有 " 地下雪梨 " 的美誉。荸荠性味甘寒，有清肺利咽、化湿祛痰等功效，对预防秋燥咳嗽、咽喉不适、口干欲饮等症有一定效果。除了生吃外，也可煮、炒、烧、煨。但荸荠不易消化，脾胃虚寒、消化功能较差者及儿童、老人不宜多吃。

生吃前一定要去皮或洗净。因为荸荠生长于水田，皮上会聚集有毒的生物排泄物和化学物质，还可能有寄生虫。

6、柠檬

中医认为，柠檬味酸、微甘，性微寒，入肺、胃经。而营养学认为，柠檬含糖类、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸、橙皮苷、柚皮苷、维生素 B1、维生素 B2、维生素 C、烟酸、钙、磷、铁等。柠檬可清热解暑、生津止渴、化痰止咳。需要注意的是，柠檬因太酸而不适合直接食用，可以用来配菜、榨汁。胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食。

7、山楂

山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类，也被称为降低压和胆固醇的 " 小能手 "。中医认为，山楂味酸甘、性微温，能消食健胃、行气活、止痢降压。生山楂还有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，减肥的人可以多吃。长期吃生山楂可形成胃结石，增加发生胃溃疡、胃出甚至胃穿孔的风险。因此建议，最好将山楂煮熟或泡茶吃。

8、石榴

石榴不仅美味，营养也非常丰富。石榴富含的水溶性膳食纤维在人体消化道中不会被酶分解，既可以防止便秘，又能缓解腹泻。吃石榴不吐子可双向调节胃肠功能、助消化。石榴籽富含大量维生素 C、多酚类物质，这些物质有延缓衰老的作用。

不过，石榴虽好，却不能过多食用，否则可能引发急性直肠炎、损伤牙齿，吃后赶快漱口，部分人群还应忌食石榴。

9、板栗

中医认为，板栗是 " 肾之果 "，补肾养胃的效果非常好。现代营养学分析，板栗中含有大量的淀粉和糖，同时还含有一些蛋白质、脂肪和各种维生素，有 " 千果之王 " 的美誉。

板栗的吃法可谓五花八门，北方人爱吃糖炒板栗，而南方人喜爱生吃板栗。再好的东西也要适量的吃，板栗亦如此。板栗淀粉含量很高，消化功能不好的老人和小孩最好少吃。板栗凉了之后淀粉会老化，更不容易吸收，因此吃板栗要尽量趁热。

10、柚子

柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败症等有良好的辅助疗效。由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低液的黏稠度，减少栓的形成，故而对脑管疾病，如脑栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。祖国医学也认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

11、柿子

秋季是柿子成熟的季节，作为应季水果，柿子非常适合在秋季食用。而且在柿子中还含有极为丰富的维生素 A、c 和鞣酸，能够起到降压止、清热滑肠、润肺生津等功效。但由于在柿子中含有大量的柿胶酚和果胶，进入人体后会与胃酸相遇会凝集成纤维性团块，从而导致出现胃脘疼痛、消化不良等情况。所以在吃柿子的时候千万不要空腹，并且也不要与螃蟹、山芋等食物一块食用。

12、柑橘

柑橘含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。它具有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症 ; 有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症 ; 有润肺化痰的作用，适于肺热咳嗽之症。