说明重要性的英语作文【一】
什么样的早餐才是最好的？首先它不应含有添加剂和人工合成成分，不含糖和防腐剂。谷物和牛奶就是最好的天然食材。它们能给你提供营养丰富的蛋白质，铁，钙，膳食纤维和维生素等。
粥是中国人最喜欢的早餐。以小米，红豆，绿豆和坚果仁熬制的早餐就可以满足人们对糖类，维生素和膳食纤维等营养成分的需求。再配一个鸡蛋一个包子或者烧饼成为早餐的绝佳搭配。有人喜欢吃菜角和油条，这些含高脂肪的食物不适合老人和儿童食用。食用油在高温下反复使用，容易产生有害物质，有致癌的危险。做油条使用的明矾或者泡打粉含在铝离子，会使人智力下降和细胞老化，使衰老加快。早上喝杯牛奶对儿童来说很重要，牛奶中含有丰富的.钙和乳蛋白，可促进骨骼生长和智力发育。豆浆中含有的大豆异黄酮，可延缓衰老作用，尤其是对女士很重要，因为大豆异黄酮是天然雌激素，可以使女士永葆青春靓丽。儿童喝豆浆和吃油条过多不是太好，因为它们可能会导致性早熟。
早餐看似简单，却蕴含着丰富的科学道理，那种不吃晚餐或者胡乱吃点东西的做法是非常错误的。合理健康的早餐搭配是我们有个健康的好身体前提条件。让我们一起对早餐有所重视吧。
说明重要性的英语作文【二】
你知道吗？人体的组成占了大部分的不是肌肉，也不是骨骼，而是水分，占到了百分之七十！所以说维持身体健康不可或缺的是——水。
水是生命的源泉，如果在沙漠中，饿一两天没有事，但两天不喝一口水，就会肾衰竭而亡，可见我们无时不刻都离不开水。我们美丽的地球有四分之三面积覆盖水，可是淡水只占百分之三点五，再扣除无法取用的冰川等，能给我们人类取用的淡水只有不到地球总水量的百分之一。而就这微不足道的一点水还有三分之一被浪费掉了。淡水里含有丰富的矿物质，对人体有很多益处，而苦咸海水中只有纳。
如果每个人节约一滴水，全国就可以节约13亿滴水，假如一滴水是一毫升，那么就有13亿毫升的水可以节约，换算成1300吨，这是个多么巨大的数字啊！假如一吨水可以灌溉一亩农田，那么就连中山小学的学生们节约出来的水，就可以滋润十亩农田！如果大家不节约水资源，那么20年后的地球，将无一片生机！
让我们从现在做起，从小事做起，从身边做起：用完水及时关上水龙头，洗完衣服的水可以二次利用等等，不要让人们的眼泪成为世界上最后一滴水…….
