不要带着情绪睡觉的作文【一】
过完了新年，天气本应该渐渐晴朗。然而，老天爷却洒下一片片灰色的阴云，笼罩着我们；同时，也把我的快乐心情全吸去了。
一节历史课。老师抑扬顿挫的声音加重了我脑中的瞌睡虫的脚步。渐渐地握支持不住，在绵绵不绝的历史长河中，软软地“倒下”了。
睡觉的感觉真好。忘却了课业的重压，忘却了老师的恨铁不成钢的表情，也忘却了整个教室的喧闹，睡梦中，我找到了属于自己的安逸与快乐，找到了我喜欢的自由与洒脱，也找到了我热爱的单纯与纯净。
上天却有点玩弄世人的意思：不合时宜的铃声打断了滔滔不绝的讲课声，也打破了我甜美的梦。
习惯了神经松弛的.感觉，软绵绵地趴在课桌上，不想睁开眼，也不想起身，就想一直沉浸在睡梦中。可是，现实中还有许多的许多需要我去做。有些感觉，只能在梦中实践。
不要带着情绪睡觉的作文【二】
妈妈给我买了一个小房子形状的帐篷，有两个门，一扇窗户，很漂亮的颜色，我很喜欢。小房子帐篷很大，我们一家三口坐在里面都不觉得挤。
星期五的的晚上，我特别想睡在帐篷里，于是爸爸妈妈把帐篷底下垫了塑胶地板，又把帐篷里垫得厚厚的，暖暖的。我终于可以在帐篷里睡觉了！
晚上，我钻进帐篷房子里，和爸爸妈妈照了好多合影，兴奋得半天都睡不着。
小房子帐篷虽然舒适，但是我还是觉得有点闷，心里也有点紧张，还有点害怕。我有点害怕小房子里会钻进一只老鼠来咬我，夜里我醒了好几次，醒来一看天没亮，就又睡着了。到凌晨四点多时，我又 醒了，天还没亮，我看了看手表，（我的手表是夜光的，）才四点多，可是我已经睡不着了，就这样迷迷糊糊到了五点多，看见天亮了，我自己穿好衣服，爬出帐篷对爸爸妈妈说：“爸爸妈妈，小蜗牛 ，快起床，我的衣服都穿好了！”妈妈睡眼朦胧地看着我，恳求说：“儿子，才几点，让妈妈睡到六点多再起床好不好？”
我同意了，然后一个人在屋里无聊地玩了好长时间，到了六点半，爸爸妈妈才起床。
今天晚上我还要睡帐篷，妈妈问我，不是觉得小帐篷有些闷吗，确定还要睡帐篷吗？我跟妈妈说，让她把两个门都打开，这样就不觉得闷了。
不要带着情绪睡觉的作文【三】
“儿子，不要再看啦，看这么长时间，眼睛很快就会近视的`！”爸爸换完衣服，又苦口婆心地劝我。但我还是克制不住动画片的诱惑继续看，他又提醒了我第三遍、第四遍，我依然置之不理。爸爸说到第五遍时，声音渐渐变得严厉起来：“我最后再提醒你一遍！我现在数到三，如果你还看，我就把它砸了！”
我以为爸爸只是在吓唬我，继续装作没听见。不料，爸爸数到“三”，见我还没有停下来的意思，二话不说，劈手夺过我手中的电脑，走到阳台拿出锤子，几锤子下去电脑就没声了。我顿时惊呆了，爸爸怎么能这么做？那可是我最心爱的东西！我含着眼泪狠狠瞪了一眼爸爸，跳下沙发，带着满腔愤怒和不解离开了客厅，回到自己的房间，“砰”地摔上了门，并上了锁。
大哭了一场后，我渐渐平静了下来，慢慢意识到爸爸确实是为我好，自己确实做得不对。正在这时，爸爸敲门进来向我道歉，说他不应该发那么大的火。我们父子俩总算是和好了。
人人都会有坏情绪，控制不好，坏情绪还会转化成暴怒。这个时候，就需要我们用足够的理智去面对它，让自己尽快冷静下来，想方设法赶跑坏情绪。现在，我们一家人约法三章，今后再遇到坏情绪，大家要先想一想自己做得对不对，冷静下来后再该讲理的讲理，该认错的认错。你别说，这办法还挺管用的，你也不妨试一试啊！
不要带着情绪睡觉的作文【四】
情绪我们人人都有，或好的，或坏的，或积极的，或消极的。情绪引导我们做出判断，从而决定我们的行为。当个人行动与思维方式被个人的强烈情绪所触动时，我们的思考方式，行为方式会完全按照此类情绪的引导不断改变。
著名学者尼尔？唐纳？沃许在自己的著作《与神对话》中曾经如此表达自己的见解：“每一个灵魂都必须做出抉择而且正在抉择自己的命运。”可以说，这一抉择过程直接体现于个人情绪选择上：有些人在情绪中感受到了生命的\'美丽，并将美丽带到了世界上的每一个角落；有些人在情绪中受到了鼓舞，并将这种鼓舞带给了所有与自己交流的人；有些人则在现实的打击中不断沉沦，让自己的人生充满了黑暗，也让他人唯恐避之不及。你要选择成为哪种人，你需要哪种力量来左右自己的人生，决定权在你。因此意识到情绪的力量才是掌控自己人生的关键。
一个拥有极高情绪控制能力的人，肯定具备极高的个人修养，而这本《哈佛情绪控制课》正是我们达到自我控制情绪的引路之书。书中提到的那些有趣的情绪控制故事和提高情绪控制力的方法让人读起来如醍醐灌顶。
情绪的力量可以帮助你对自我理想进行激励，更能帮助你克服创伤，我们可以对自己的情绪进行控制，让它来引导我们创造一种自己渴望的生活，从而使自己的命运得到改变。一旦你对情绪有了一个较为透彻的理解，学会在生活的各个方面运用自我情绪控制力，你将不会再继续听任各种消极情绪的摆布，可以从容地调动自我积极情绪，并最终实现自己美好的人生。
不要带着情绪睡觉的作文【五】
在我的日常生活中有许多的第一次，第一次游泳；第一次；第一次参加比赛……而我第一次自己睡觉的经历却历历在目令我难忘。
在我六岁的时候，我们搬进了新房子，我有了自己的房间，妈妈还在房子中装上了印有小熊图案的窗帘，卡通灯，准备了小牛图案的被子。把房间布置的像童话王国。搬进新家的第一个晚上，妈妈对我说：‘’贝贝‘’，你也不小了，该一个人睡了，今晚你就试一下，行不行。行，我巴不得一个人睡呢，听妈妈这麽一说，高兴的一蹦三尺高，从小到大我还没有一个人睡过呢。今天。终于拥有自己的小天地了！便三步并作两步地跑到自己的房间，穿上睡衣，一下子钻进被窝，妈妈帮我关了灯走了。
妈妈走后，我兴奋得偷偷睁看眼睛，想看看我这个美丽的童话王国夜晚的样子！但房间里一片漆黑，我心里怕怕的，有点懊悔刚才答应了妈妈的\'要求，忽然，我看见玻璃上有一个小红点，在黑暗中，愈显明亮！呀！那不是《西游记》中头上发红光的妖怪吗！我吓得连忙用被子蒙住了头，大气也不敢出，过了一会儿，我从被子里钻了出来，发现小红点还在亮着，我光着脚丫，不顾一且的，向妈妈呼救！
我告诉了妈妈“红点”的故事，妈妈忍不住笑了，“那是电视电源没关，小红点还亮着的原因，世上没有什么妖怪。”我听了后，才抱着我的娃娃回去睡了。
突然，我在睡梦中，听到了“呜呜”的声音，不好，妖怪！我一下坐起来，嘴里不停的念着，“妖怪，快走，快走，我是孙悟空……”可是那妖怪不停的叫着，我吓得瑟缩在床角，被子裹在身上，实在受不了了，我大声叫了起来。 妈妈听见后闻声跑了过来，‘’我不自己睡了，
我怕。“眼泪也不争气的流了出来。
妈妈见我害怕的样子，说‘’别怕，我今天陪你睡，世界上没有妖怪的，你从一数到一百就会睡着了，我听了妈妈的话，轻轻的睡了，仿佛还做了一个甜甜的梦，梦见自己变成的天使，在空中嬉戏，遨游，那种感觉快乐极了。
第二天。我早上起来，发现呜呜的声音是楼下在埋管子，根本不是妖怪，从那天起，我再也不怕了。
万事开头难，只要闯过了第一关，就没有过不去的火焰山。
人生中的每一个第一次，都值得我们珍藏，他都是我们宝贵的财富，在长大后慢慢回忆，那是多么美好啊。
不要带着情绪睡觉的作文【六】
你好啊情绪大王，首先请原谅周周老师在课下偷偷给你取的新代号，但是我觉得这个称号真的是太适合你不过了。你有种特别吸引人的气场，在刚开学的时候就给我留下了极深的印象。
“你为什么站军姿的时候要反复碰身边的小朋友呢？”，你没有直面我的问题反而扭过头朝向委屈的豪豪说，“我只是想让你自己学会解决问题，你怎么就只会报告老师呢？”，可是情绪大王啊，你遇到事情的时候又是怎么解决的呢？
当执勤的小小安全员提醒你在走廊不能奔跑，并且要求你立正站好时你撒腿就跑，和四年级的哥哥姐姐们“据理力争”，然而你并没办法理直气壮，所以你就使出了自己的手锏，变身情绪大王，进化过程——先微微含胸驼背，继而龇牙咧嘴，然后目光恨恨，接着双手紧握在身体两侧，随着一声长长的吼叫，便开始张牙舞爪，使得身边周围近一米的范围大家都不能靠近，至此，“情绪大王”究极进化完毕。
可是情绪大王啊，这样的解决方式你认为合适吗？每次你变身之后，周周老师都需要顶着你气场的压力，来和你一起慢慢从情绪大王回到可爱的样子。首先，我们都知道，哭不能解决任何问题，这只是一种宣泄的方式，包括挥舞拳头，可是这种暴戾的情绪不利于你的健康成长啊。它只会让你痛苦，让你失去控制，让其他人远离你，不敢和你亲近，所以亲爱的`情绪大王啊，我们需要控制自己体内的洪荒之力，尤其是当别人在帮助我们改正身上的坏习惯时，我们就要虚心接受啊，这样才能成为一个更好的自己啊。
一个学期过去了，你进化的频率和次数都在降低，到了这个新的学期，目前为止一次进化都没有诶，恭喜你啊情绪大王，你马上就要战胜自己体内的小恶魔了。除了昨天的英语课上，你因为别人笑话你，所以将橡皮在短时间内瞄准并且掷出，一个完美的抛物线直接将一个小朋友弄哭了。笑话你的小朋友当然也受到了批评，毕竟我们都知道应该学会尊重他人，不能嘲笑 或者落井下石。但是情绪大王啊，我们遇到事情要先反思自己有没有做好啊，而且你的解决方式也不完美，我们都知道遇到问题不能用拳头了，而是嘴巴，君子动口不动手嘛，不然你每次犯错我都暴揍你一顿，你肯定也不乐意吧，所以将心比心，我们换个角度来替别人思考一下，就可以找到更合适的方法啦！我们可以在课下用讲道理的方法或者通过寻求周周老师的帮助来解决嘛，不要觉得找周周老师会显得自己很没有面子，我可是很乐于主持公正的！不过好在你这次只是处于第一阶段“据理力争”——“谁让他笑我了！”，并没有完成究极进化，而且事后很快认识到了自己错误，我真是替你感到开心！
刚刚课间去班里照常“视察”，你拉着我让我给你讲故事，看着因为刚上完体育课而满头大汗的你扬着一张灿烂的笑脸，我也能感到自己的嘴角也在上翘，“我去喊阅览室的小朋友回来一块听吧！”，我摸了摸你微微湿润的头发，“不用，我今天只讲给你一个人听。”，从书架上拿起你最爱的《三国演义》，蹲到你座位旁，“今天给你讲桃园三结义吧！东汉末年......”“哎呀刘备原来卖草席啊，我还以为是关羽，看来原来看的看来都忘了啊......”
