南雄的家乡的食物作文范文【一】
1、秋梨
霜降时节吃秋梨是个不错的选择。梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态，还能软化管。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆为冷利之品，同食伤肠胃。吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。
2、苹果
霜降前后苹果大量上市，这时吃苹果最养生。苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动，能使大便松软，便于排泄，因此食用苹果能促进通便，治疗大便干燥。宜将苹果烤熟了吃。苹果中含有的大量维生素、苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解，经常食用苹果可以防止肥胖。脂肪过多者，需要吃一些酸苹果。
吃苹果别啃苹果核。苹果核含有少量有害物质—氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。需要提醒的是：吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。
3、鸭肉
鸭肉是霜降时节必吃的食物之一。鸭肉不仅富含蛋白质，可及时补充夏季的过度消耗，且其性凉，具有滋阴养胃、健脾补虚的作用。
鸭肉的做法很多，煮食，煎汤或烧菜都可以，但是烟熏或煎炸的鸭肉不宜常吃，因为这种烹调方式容易产生苯并芘物质，可致癌。另外因鸭肉性偏寒，感冒患者不宜食用鸭肉，否则可能会加重病情。
南雄的家乡的食物作文范文【二】
饮食以清补为主
霜降过后，身体易出现腹泻、感冒、咳嗽等，需进补调养，但这时又未到寒冷程度，因此进补应以清补、平补为主。
鼻塞咳嗽，建议多吃些南瓜。南瓜富含胡萝卜素，它在人体中会转化成维生素A，而维生素A有保护呼吸道和上呼吸道黏膜的作用。如咳嗽比较厉害，还可以试试冰糖桂花炖梨。
很多人总觉身体懒洋洋，睡不醒，可能是伤着脾胃了，这时应选择补肾强筋、健脾养胃的食物。比如素有“千果之王”美誉的栗子，可煮粥、也可蒸制栗子糕。羊肉也是不错的选择，但烹饪应以清淡为主，如清炖羊肉、羊肉炖萝卜等。一些水果也可作为清补的食材，如梨、苹果、或者柿子。民间还有“霜降吃柿子，不会流鼻涕”的说法。腹泻感冒，用点藿香秋季易腹泻，但大多不是细菌感染所致。深秋寒气聚集在肠胃，就会引起腹泻或急性肠炎等。霜降前后还易感冒，且多属于胃肠型感冒，此类腹泻或伴有发烧的胃肠型感冒，用藿香正气水效果往往较好。
起居环境注意室内养生
干燥、寒冷的天气我们不能控制，但是我们能改变室内环境。具体来说分四部分，一个是要保持一定的适宜温度，18—23度之间，千万不能太热了，本来我们就干燥，越热湿气越蒸发，室内温度和室外温度相差很大，也容易感冒。第二适宜的湿度，在干燥情况下病毒细菌更容易繁殖，所以要保持保湿或者加湿器，用一盆水搁在卧室，还有用湿拖把拖一拖。第三是加强通风。室内门窗禁闭六个小时，氧气下降20%。我们一天24个小时，如果关着门窗，你就严重缺氧。所以早晚要开窗通风15分钟，一方面氧气充足、新鲜空气进来了，病毒细菌它的密度也就是降低了疾病的.发病率。另外，屋内可以适当搁一些花、草、湿润一下空气，但是记住晚上不要搁在卧室里。
南雄的家乡的食物作文范文【三】
冬天快要来到了，蚂蚁国王下令大家赶紧寻找食物，这不小蚂蚁们纷纷出门去寻找干粮。
小蚂蚁方方一个人走出了家门。它走呀，走呀，来到了一块大草地。它想：这里说不定能找到好东西。于是，它仔细地到处找，突然在一丛茂密的草堆里看到了一根大大的骨头。
“哎呀！太好了，够我们吃上一个月啦！”方方围着骨头跳起了舞来。它立即上前去拖，但是骨头实在是太大了，方方望望四周，一个人也没有。怎么办呢？
方方看看大骨头，高兴地说：“有了，我还是回去找大家一起来帮忙吧！”它转身往家里走，不一会儿，一群蚂蚁在方方的带领下来了。
它们看到这么大的骨头，开心极了。在方方的指挥下，大家抬着骨头回家去了。来到洞里，国王看到了，问：“这么大的骨头是谁找到的呀？”
元元抢着说：“报告国王，是方方找的。”国王笑着说：“方方真是个好孩子！”方方不好意思地笑着说：“国王，这是我应该做的！”
南雄的家乡的食物作文范文【四】
蛋糕，是我非常爱吃的。那美味而不腻的奶油，那入口即化的巧克力，那松软细腻的面包，搭配在一起，味道让人心醉。小时候，我的心里充满了幼稚的想法，曾天真的幻想：如果每天都过生日该多好啊！
随着年龄的增长，周围的一切也在不断的变化着，连蛋糕的外形、名字和味道也愈加丰富：慕斯蛋糕、彩虹蛋糕、黑森林蛋糕……
现在，普通蛋糕已不能满足我们的味蕾，而未来的蛋糕像及时雨，快速冲到我们身边来救急。
它叫“星物语”。
这个雅号，更能体现它绝顶的芳香美味的特异功能。它芳香扑鼻，往往是未见其形，便闻其香。时而薰衣草味，时而康乃馨味，时而百合香水味儿，犹如进入了一座百花园……这种纯天然的香味蛋糕原料正是来自于大自然的鲜花。食用这种星物语蛋糕，不仅是一种美食，更是养颜美容的营养品。
还有一种专为零食而制定的零食语，它叫“星星月亮”。
撕开包装，映入眼帘的精美的玩具般的“星星月亮”。只见闪闪烁烁的星星挂在黑丝绒上，月亮明如澈泉，从天上流落下来。它的整体又像一朵绽放的\'大茉莉。咬一口，清新的蔬菜味顺着你的食道缓缓滑过，令人沉醉。那细如蚊腿的几亿根花蕊，五彩斑斓，比天边架起的彩虹桥还缤纷、还绚丽、还耀眼……
相信千千万万像我一样爱美食爱美味的小朋友，都在期盼着未来的蛋糕.它是什么样子呢？萌萌的宠物蛋糕、千奇百怪的植物蛋糕，希望它不仅可以让人大饱口福，更能让人大饱眼福！
