北方和南方的饮食习惯作文【一】
听了毛老师讲的《如何培养学生的自我价值和良好习惯》的网课，我受益匪浅。
有位教育名家曾经说过：“多蹲下来听孩子说话，你看到的将是一个纯真无邪的世界。”也就是说，父母只有放下成人的架子，才能真正了解孩子的心理和需求，才能真正走进孩子的内心世界。我们做老师的更应该放下架子去倾听孩子的心声。
第一，我们要做一名倾听者。孩子一犯错我们会利用惯有的思维去判断孩子，然后一顿斥责，最后总会补上几句“听懂了吗?知道自己错了吗?改了就是好孩子?”自以为做好了孩子的思想教育工作，其实很多时候我们都做错了，我们应该先去倾听孩子，通过倾听了解孩子是不是真的错了。要是真的错了，就应该通过孩子的诉说来了解孩子为什么会出错?因为有些时候孩子出错并非本意，所以我们不应一味地斥责，而是要了解孩子内心真实的想法，从而引导孩子认识到错误并改正。
第二，我们要尊重孩子。孩子的隐私权是天生的，“没有隐私的孩子是长不大的”，这句话很有道理。孩子虽然是父母创造出来的，但孩子仍然是不同于父母的独立的个体。因此，父母要想走进孩子的小世界，首先要充分尊重孩子，给孩子一片自由的空间。在学校，作为老师的我们也要充分尊重孩子，尊重孩子实际上就是爱护孩子，苏霍姆林斯基说：“教育技巧的全部奥妙在于如何爱护学生。”作为一名教师，必须真诚地热爱学生。事实上，凡是优秀教师，无一例外都是关爱学生的\'典范。正所谓“亲其师，信其道。”当教师真正从内心关爱学生时，才能使师生在感情上产生共鸣，让学生更喜欢教师，更乐于接近教师，喜欢和你谈心，爱听你讲课，使学生由被动接受变为主动接受，在不知不觉中，教师的言行就会对学生起到潜移默化的教育作用。
第三，积极参与孩子的活动。作为班主任，班级是我们的家，班主任作为“家长”绝对不能置身事外。如果班主任能和学生们共同参与活动，对孩子们来讲是莫大的鼓励和支持。同时，也助于我们更好地走进孩子们的心灵，孩子们会从心底里热爱和尊敬我们。
比如：卫生区打扫、大课间跑操、特色课程学习、办黑板报等，我经常参与其中。每次大扫除孩子们打扫得都不干净，玻璃擦了不如不擦来的干净，看到这种情况我便把孩子们训斥一顿，嫌他们不好好干，可是等到下一次还是干不好。于是我决定和孩子们一起干，在干的过程中我发现不是孩子不认真干，而是他们不知道怎么去干，于是我手把手地教给他们干，不一会儿孩子们就学会了，争先恐后地干了起来，还比比谁擦的干净、漂亮，有的学生还说要跟老师比赛。在一起劳动中一下就拉近了师生之间的距离，教室的窗户亮如明镜，地面拖得干干净净，我们班的卫生受到校长的表扬，我和孩子们的感情也更加深厚了。
深入地了解孩子的情况，从孩子的实际情况出发，关爱孩子、尊重孩子，遇到的问题才会迎刃而解。孩子们把事情干好了，既能得到老师的表扬，也能提升其自我价值感，还能养成认真干事情的好习惯，真是一举多得啊!
北方和南方的饮食习惯作文【二】
薛见宁的高考志愿无一例外填的都是外省，她没有很想去的地方，但不想留在西安，用她自己的话说是希望见见世面。一只行李箱，一个双肩包，一张年轻的`脸和一份沉甸甸的亲情，这是见宁自己印象中来学校报到那天的情形。似乎是为了衬托离别的氛围，天空中一直淅淅沥沥地飘着雨。
见宁的妈妈放下行李，开始帮女儿整理床铺，爸爸则里里外外地检查门窗锁头是否安全。妈妈知道女儿粗心的毛病，于是去买了个钥匙扣让她挂上，见宁觉得这种东西很土，可禁不住妈妈一再嘱咐，还是挂上了。
大学不同于高中，更偏重自主学习。每天都奔波在去教室、餐厅的路上，和大多数学生一样，薛见宁也很忙，但这种空落落的忙碌让她愈来愈清晰地发现，自己很想家。
在南方的第一个冬天，见宁用两天的时间接受了没有暖气，还不能用电热毯这个事实。她说服自己，没事，很快就会习惯的。但一个晚上下来，发现行不通，她依然很冷，被窝怎么都不热。寝室姑娘们开始偷偷地用暖宝，一种插电的取暖工具，属于违禁电器，被宿管阿姨发现的话，非但东西会没收，还要扣分，写，所以见宁每次用完都把它藏得好好的。
学校的饭菜是以当地人口味为主，清淡、偏甜。这对口味较重，无辣不欢的北方人来说确实是个不小的挑战，再加上见宁是个不爱吃甜食的姑娘，着实伤脑筋。两个月下来，见宁瘦了。
寒假转瞬即逝，见宁想方设法赖在家里不肯走，一直拖到最后一天才返校。
新的学期，见宁又有种重新适应的感觉。三个室友，一个是学生会干部，每天都忙得晕头转向；一个在谈恋爱，整天不是约会就是在去约会的路上；还有一个沉迷小说，跟随着男女主人公哭了笑，笑了哭，无法自拔。
薛见宁觉得很久没有好好聊过天了，和好朋友有默契的那种。于是她没课的时候就去图书馆泡着，看到一句话：人只有在孤独的时候，才最自由。
三月中旬的江南，正经历着冬春更替的季节，昼夜温差大，再时不时地下场雨，见宁很不幸地患了感冒，她原本想跟以前一样撑撑就过去了，可这次貌似比较严重，喉咙痛，鼻涕也一直流，身上总是没力气。这天下午，见宁强撑着去打水，回来的路上，只觉头有些晕，走到半路，脚下一个趔趄，结结实实地摔了一跤，热水壶也打碎了，水流一地，还冒着热气。
“同学，不要紧吧。”还没容见宁对这突如其来的事故做任何反应，自己已经被人扶了起来，是两位陌生的女同学，见宁心里升起一股暖暖的情绪，她说：“谢谢，我没事。”室友知道后，责怪她生病就应该好好休息，打水这种事招呼一声就好，说着伸手摸了摸见宁额头，好烫。两个室友立马穿上外套扶见宁去医务室，量了体温，挂上点滴。另一个室友赶来送了一个暖水瓶，几个姑娘有说有笑地在医务室度过了一个春意盎然的下午。
几天后，见宁收到一条短信，是自己高中时喜欢的男生，他说：“我还是要表白，你拒绝没事，我接着追我的。”
男生名叫许向前，高三时跟见宁告白，见宁怕耽误学习，拒绝了。上了大学后，向前又重新追求见宁，但考虑到爸爸妈妈不让自己过早谈恋爱，再加上异地，见宁比较犹豫。电话那头的向前说道：“薛见宁，你怎么这么拧巴呢，你明明就喜欢我，要是叔叔阿姨不允许，那我就再等你两年，你好歹给我点儿希望呀。”
见宁笑了，挂了电话。爸妈发来短信，告诉她家里的狗产崽了，一切都好，叮嘱她在外注意照顾自己。见宁突然发现，在这个陌生的城市，孤单不那么如影相随，她发现宁波的汤圆还挺好吃的，虽然很甜；她发现室友们各有各的特长，都很可爱；她发现自己的英语四级顺利过了，她还发现成长是一场很美丽的冒险，自己从来都不是一个人。
这个闯入南方阵地的北方姑娘，开始爱上这片土地，决定等天气暖和的时候去看海，穿上她美丽的花裙子，去约会她朝思暮想的少年。
北方和南方的饮食习惯作文【三】
一日三餐究竟怎么吃?这个问题现在已经成了我们棘手的问题。为什么呢?因为我们现在的条件越来越好，但是却是越吃越不健康，然而，这种不健康的饮食习惯会把我们的身体变差，体质变弱，尤其是儿童，甚至会得一系列的疾玻到这里，我就要给大家推荐一种最为健康的饮食理念。
因为儿童活泼好动，而肝脏储备的能量有限，很容易产生饥饿感。所以儿童的一日三餐一定要吃好，才能确保儿童健康地成长。早餐要吃好，儿童必须早起，这样才能吃得下东西，吃早饭是要注意营养均衡;中午要吃饱，多吃肉、蛋、蔬菜和米饭，因为这顿中饭需要提供身体一个下午的能量;晚饭要吃少，食物要吃得清淡些，不要吃得过记饱，否则会加重胃肠负担，并影响睡眠。
你知道吗?人体到底是怎样吸收食物中的营养的吗?那么现
在，由我来告诉你们吧!
食物经过初步拒绝，通过咽喉和食道，进入胃，在胃里被进一步捣成“糊状”。口腔在细细咀嚼食物的时候，胃肠胰腺也会分泌消化液，咽下的食物团通过胃肠蠕动月消化液充分地混合。这些食物通过胃肌收缩过去进入小肠，小肠再把它们分解成可以吸收的养分。食物中的营养被小肠收服后，剩下的食物残渣就会随着小肠蠕动进入大肠，大肠进一步吸收残渣中放水份。最后，把没有用的残渣排除体外。
“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌!”这句话说得一点也没错啊!
北方和南方的饮食习惯作文【四】
在现代生活中，人们的饮食观念随着科学文化的发展而不断更新，在吃色香味美的食物同时，人们也开始注重饮食习惯和健康等方面的问题。
人吃主食要多样化，副食也要多样化，这样才能吸收各种营养，同时也要养成良好的饮食习惯，才能有利于人的健康。
合理的食物搭配和良好饮食习惯是身体健康的基础，但是一些人常常忽视了这一点，一生病就四处投医，没有从自己的饮食习惯找原因，不知道小习惯酿成大毛病的道理。俗话说：“病从口入”就是这个道理。
我经常见到这样的景象：有的同学不想吃早餐，经常买一些“三无”食品到学校，等老师不注意，就把“三无”食品倒进饭盒里当早餐吃；一些人为了睡 懒觉，把早餐和午餐浓缩为一餐；一些人一边吃着滚烫的火锅，一边喝着冰凉的啤酒，忘记了“热不灼唇、寒不冰齿”的告诫。因此，造就了许多小孩营养不良症及 许多成人富贵病。
无视饮食习惯，生命和健康就变成了无本之木、无源之水。
大家都知道复旦大学的博士生、教师于娟吧，32岁的她临终前在她的博客中反思道：“瞎吃八吃、暴饮暴食、嗜荤如命是我患病的重要原因”！32岁，生命及事业正如日中天时，但就这样凋谢了，而这重要原因归于她不良饮食习惯，多可惜啦！
要想身体健康，我们在进行合理食物搭配同时，还要有良好的饮食习惯，反之，早晚健康受损，疾病上。
北方和南方的饮食习惯作文【五】
俗话说：“民以食为天。”食品好坏与我们健康是分不开的，所以吃东西要吃些有营养又健康的，比如：蔬菜、水果……，吃蔬菜要吃绿色蔬菜，可以提高营养，补。吃水果可以补充维生素。
不要吃垃圾食品，特别是学校门口的食品店里的食品：辣条、薯片、冰棒等等，红的、橙的、灰的，样样都有。有许多小朋友都一块、两块地买来吃。其实这些食品是对人有很大伤害的。
最近，我看见一则新闻，就是关于健康饮食的。有个小孩才5岁，他住在他的爷爷家，有一天他和爷爷去散步，他突然看见一个人在喝可乐，爷爷心疼孙子，就买了一瓶给他喝，就从那以后，他就一直把可乐当水喝，而且晚上从来都不刷牙，没过两年，他就被送进了医院，医生在检查时，几乎都看不到他的牙齿。因为，他的牙齿已经被可乐一颗一颗地“吃掉”了。
还有一件事故发生在自己身上，就是在一个严热的夏天热的仿佛大地都裂了一样，我被热得实在不行了，我就跑进厨房，打开冰箱拿出四五个雪糕，不一会儿全被我吃光了，结果我晚上就拉肚子了。我问妈妈为什么，妈妈说：“因为你一下子吃太多雪糕了，胃消化不了，受了冷食物的刺激。”我恍然大悟。
所以小朋友们千万不要吃垃圾食品，也不要爆饮爆食，因为这些都会应影响我们的身体健康哦！
