开学前的焦虑作文400字【一】
这本书内容紧扣题目，似乎为了节省读者从文字中总结的精力，他将作品分为两大部分：
焦虑起因——渴求身份，势力倾向，过度期望，精英崇拜，制约因素；
解决部分——哲学，艺术，政治，基督教，波西米亚。
在第一部分“焦虑起因”中，他提出人类在对于自我价值的判断上存在不确定性，我们对自己的认知在很大程度上取决于别人的看法。从历史与现在的对比中，他提出在过去等级制度森严的社会里，个体无法改变自己的身份，这种制度虽极端不公，但底层却也因此不会将自己与他人的成就进行比较，也不会感到自己缺乏社会身份“也没有如今底层人们那种强烈的一无所有和一无是处的焦虑”。
他引用一个公式：
自尊=实际的成就/对自己的期待
西方社会风气在于鼓励人们追求更多。民主的社会以及大众传媒的发展助长了人们对于自我期望过高的事实。“我们所期待的远超我们祖先的想象，但我们付出的代价则是永远都挥之不去的焦虑——我们永远都不能安于现状，永远都有尚未企及的.梦想。”
古代的故事里，穷人被认为是社会财富的创造者，富人不值得尊敬，世间的地位不代表任何道德意义。但是随着社会物质的发展，富人成为经济学里的英雄，他们的和贪求恰恰促进了社会的利益。再往后，则人们开始认为社会等级反应了社会成员的自身素质。
“贫穷本身就是一种痛苦，而在精英崇拜的社会里，贫穷更是一种羞辱。”
第二部分“解决部分”中，作者将目光对准了五个方向。
哲学让人观照自我，而非过度关注他人的看法。哲学家们在独立的研究中提出“我们应该遵循自己内心的良知，而不是遵循来自外部的赞扬或谴责。问题的关键不在于我们在一个随机形成的人群中看起来是什么形象，而在于我们自己知道是什么形象。”
艺术则往往对等级制度提出质疑，用道德标准来衡量人物而非地位。悲剧引导人们探索失败的根源，也因此使得人们更容易理解和原谅他人。而漫画等幽默艺术则“努力揭示一些对身份的焦虑，进而对此进行控制”。
对于政治的探究重在明晰对意识形态的理解，“通过对意识形态进行分析，使它丧失理所应当的合理性，进而使它丧失其影响力——从而在面对意识形态时，我们不再迷惑不解和沮丧不堪”。
基督教一方面指引人们重视道德，另一方面也让人认识自身渺小，痛苦往往与抱负宏大密不可分，而一旦认识自身微不足道，那么心情便可获得宁静。
波西米亚则是另外一种以惹恼资产阶级为特点的追求精神第一的生活方式。
作者说：
“生活就是用一种焦虑代替另一种焦虑，用一种代替另一种的过程——这样说，并非要我们永远都不要去努力克服焦虑，或不要努力去满足某种，而是要求我们在努力追求的过程中要明白一个道理：我们的任何一个目标向我们提供的一劳永逸的保证，按照目标本身的意思，是不可能实现的。”
最后，作者非常善良、温和地劝诫大众，即便身份的焦虑确会存在，这一点取决于我们对于身份的固有需求，但与此同时我们也应认识到生活有多种选择，不必认为世界上只有唯一的方式才能证明成功。
开学前的焦虑作文400字【二】
昨天下午我们一起送小猪回校，大家都是差不多的时间，一条路上已经塞到不成样子，几乎动也不动不了。没办法，部分人也只能走人行过道这边了，最后还是走几步停一步的样子，不过幸好最后还算准时到校了。
进到教室，小猪说有几个同学都以各自的方式来迎接他，有直接熊抱的，有搞怪的，都几乎整个假期没见着面，也难怪都这么热情了 。当全班同学全数到齐后，正副班主任也来了。原来的曾老师才是正班主任，可因为她已经有几个月身孕，为了更好的照顾她的时间和安全，这学期确定由原来的副班主任赖老师，正式代替她了。同学们的反应有好有坏，也可能是先入为主的观念，多少还是有点不适应呢。不过赖老师对大家来说，毕竟也不算是完全陌生的人，上学期也是大家的美术老师啊，所以相信再过段时间，适应力都不低的同学们，一定也能很快接受新班主任的管理模式的 。
一个多钟的交流，老师除了总结上学期的情况，对新学期也有新的要求和展望。最后除了发放新学期的课本，上学期一些比较突出成绩的作业本，也发回给同学们哦。
放学后老师让同学们积极自荐，参加班里的大扫除活动。听说举手的大概有二十几个人，小猪也是其中一个，后来老师只选了七八个人留下来。小猪的任务先是安排新的作业本子，接着和同学一起负责提换水哦。呵呵，果然在班里又继续发挥他积极的本色，多参加这样的活动，也着实得到锻炼的机会~~
开学前的焦虑作文400字【三】
不知不觉的度过了一个快乐的寒假，也度过了一个快乐的新年，又迎来了一个新的学期。
开学前我们要仔细检查寒假作业的完成情况，如果发现有漏做的题，应该及时补上去。检查作文是否发到我的博客上去了。还要准备好学习用品，比如：橡皮、铅笔、钢笔等许多学习用品。
在新的学期里，我应该给自己定一个学习目标，向着这个目标去努力。我的目标是达到优秀三好学生。上课时要认真听讲，不和同学交头接耳，不懂的地方应该及时问老师和同学，作业一丝不苟的及时完成。有时间多看课外书，丰富我的知识，我想只有这样努力才能达到优秀三好学生的目标。
同学们，你们准备好了吗?让我们一起努力，向前冲吧，一马当先，马到成功!
开学前的焦虑作文400字【四】
不过话说回来个人觉得，但凡是靠这样读一本书能解决的心理问题，其实无论是什么，都无外乎是，“一个人乱想，想的太多” 造成的。
所以这本书我觉得最有意义的就是这句：
引发焦虑的是对于事物的感知而非事物本身
这句真的`是人生真理
看法想法决定一切，甚至能够包括自身的极限都能够改变。（而人的看法源于先天的遗传基因与后天的环境他人的行为所影响）
（先天无法改变，但是后天是可以的。这也是为什么，比如要学会换位思考、比如学会提前预演、比如多多沟通）
人心真的是很有趣的东西，愿大家都心理健康。
开学前的焦虑作文400字【五】
还留恋于凉爽的小房间里，还享受着精彩的电视，还沉迷于电脑游戏。突然，一个声音从耳边响起：“要开学了，还这么轻松。”我打了个冷颤，知道这个声音是从心底发出来的。心灵在呼唤我，要为升中学习作准备了。
于是――钻出被窝，关闭电视和电脑，并开始琢磨着。我该干点什么呢?对，先整理书包。从箱子中拿出了两个月不见的书包。显然它已布满了皱纹，一股同情心油然而生，似乎觉得很对不起它。冲动之下，拿去里里外外、任何角落都洗得干干净净，拿出去晒。它在徐徐微风中轻轻地摇摆着，像是为自己的“美丽”而高兴;又是对我的感激。
我就像是新官上任三把火，又是整理书本，又是准备文具，不知不觉中，太阳已经渐渐落下了。我也满头大汗。不过，我真的很高兴，因为妈妈称赞我：“长大了!不再像是一个小屁孩儿了!!”
