怎样写一篇完整的企鹅作文【一】
假期再次捧起孙瑞雪的《完整的成长》这本书，细细品读，收获很大，对如何为儿童创设一个完整成长的空间有了更深的思考。
本书讲述儿童如何在成人创造的外在的世界中创造“自我” ，让儿童成为自己身体、情绪、感觉、心理、认知和精神的主人，如何在关爱儿童的同时看到儿童自我成长的力量，将其培养成一个完整的人。她提倡对儿童生命的尊重，全是完整的人与完整的成长的真正内涵。本书最后还介绍了儿童发展的不同理论，以帮助读着更好地理解儿童的发展规律及发展过程。
书中写道“身体是属于儿童自己的，他需要自由地支配他。父母教师要做的，就是巡逻在儿童活动的边界上，在鼓励和分享中保护儿童，让他们学会自我保护。如果被允许之后才可以探究，人就没有了自主和自由的意识。”而在日常生活中，老师和家长更多地替代孩子，活动或玩的时候，总是告诉他们“不能这样、不能那样、小心这个、小心那个……”不但孩子的身体不能自由支配，而且孩子的思维也被替代，孩子们失去了创造自己的机会。
这不由得使我想起三年级男孩儿的最爱——长尾夹。长尾夹不就是数学老师要求学生夹卷子的小夹子吗？有什么好玩的？如果你仔细观察，就会发现孩子们的创造，他们会把几个夹子组合在一起，变成另类的陀螺，他们在桌子上、地上不断尝试、不断改进、不断完善；他们会自发地组织几个人进行比赛，在比赛的过程中，形成了他们独有的规则；在玩的过程中，学会了沟通，学会了相处。这就是自由支配的魅力。
我们知道7岁至12岁儿童开始对有意识地协调自己的.动作有了极大的兴趣。他们喜欢跳绳、滚圈、骑马、蹦蹦跳，这些都是有规则的身体活动和游戏。几乎每一样游戏中他们都会使用意识。此时儿童认知的发展使得孩子可以通过认知来确认自己的身体，设计活动来自主游戏、自主运用身体。就那孩子们喜欢的躲避球来说，在玩的过程中，孩子们边玩边形成规则，比如：怎样分帮、怎样确定发球权、在同时得到球的时候到底由谁来打、犯规了怎么办、比赛的时候应该采取什么样的策略……这些都是在玩的过程中不断完善，完善的过程中孩子们也不断成长。凡是可以考验自由运动身体的地方，愉悦和自由的儿童都会不厌其烦地攀爬行走，极尽全力张扬着自己，张扬着终于可以完成使用身体每一部分的喜悦。对他们来说，身体自由了，他们创造了一个自己的身体。如果不让儿童感知与经验，那就意味着让儿童失去自己的人生。
所以我们应该给孩子更多自主的机会，提供更多自主的空间，让他们尽情展示，尽情创造自己，做自己的主人。只有这样他们才能从出生开始，就是自己身体的主人，自己情绪的主人，自己感觉的主人，自己心理的主人，自己认知的主人，自己精神的主人，才能真正完整的成长。
怎样写一篇完整的企鹅作文【二】
这几天仔细的读了孙瑞雪女士的《完整的成长》，这是一本从儿童教育的角度来阐述另一个世界，一个每个人都拥有的内在世界的好书。 在此书中，孙瑞雪女士凭其专业知识和多年儿童心理教育的经验，为广大家长们解析孩子心理成长之路。本书告诉你孩子是自己的主人，更为重要的是，如何让孩子做自己的主人。身体，情绪，感知，精神，集合这所有才能塑造出一个完整的人，而一个完整的人，应由一个完整的儿童成长而来。孙瑞雪女士详细生动地阐释了孩子的成长路途中细微的不易窥见的重要环节及其巨大作用，手把手教导爸爸妈妈们如何全面深刻地认识自己的孩子，并培育出人格完整心理健全的孩子。我们理解孩子，就要理解他的情绪。我们接纳孩子，就要接纳他的情绪。我们爱孩子，就要包容他的情绪。孩子来到这个世界的那一刻，就是和情绪一起到来的，那就是孩子的第一声啼哭。从此孩子便和情绪难分你我、形影相随、朝夕相处、终生相伴。出生时，情绪即伴随而来，婴儿一开始就天然的拥有了它。如同身体的成长，情绪也需要18年的成长时间来达到成熟。
作为一名教师、作为一位妈妈，我更有责任去让我们的孩子完整、健康的成长。
儿童自己创造自己！
儿童是自己身体的主人！
儿童是自己情绪的主人！
儿童是自己感觉的主人！
儿童是自己心理的主人！
儿童是自己认知的主人！
儿童是自己精神的主人！
一切创造始于儿童的自我创造！
怎样写一篇完整的企鹅作文【三】
你们好！
我是一只可爱的小动物，先不说我是谁吧，大家可以猜一猜：我身穿黑白色系的晚礼服，个子有点矮，但是看起来很俏皮，我的身体活像个“大皮球”，走起路来一摇、一摆……一摇、一摆……我喜欢生活在零下40°以上的地方。
嘿，猜对了，我就是那个人见人爱、活泼善良而又不失“贵族气质”的小企鹅啦！呵呵，第一次见到这人类的新鲜东东——电脑，听说这东东能发Email，所以，俺就赶紧来了，急着给亲爱的人类捎上我们企鹅家族及所有小动物的心里话……
还是先来介绍一下我的家乡吧，我生活在一片可爱的土地上——南极，这里四季都是零下低温，不论白天黑夜都是飘着小雪花的，在我的家乡，也常来一些人类朋友，他们每次去看望我们时，总会拿着一个“指南针”，这也不能怪他们，在南极时不时就会踏上一个浮动的“冰板”，随着冰下面的水流而冲走啦，所以，这“指南针”是去那儿考察、采风必不可少的一个工具。
我的兄弟姐妹很多很多，但是很多人都不知道，我们大家族也是很细化的，比如说，我就是一只正统的“帝企鹅”呢！不知道也没关系，我们的生活习性都是一样的。白天，我们会睡个懒觉再去觅食，填饱了肚子，就会开始一天的玩耍啦！我和几个小伙伴成群结队的在一起训练“花样滑冰”，说实话，我们企鹅虽说天生就可以在冰面上行动自如，但是真要走起路来好看一点的，就要数我们“花样滑冰队”的成员了。训练一会儿，我们还会有各自喜欢的休息方式，嗯……我就有一个看上去“奇怪”的习惯，我喜欢躺在冰面上，看着蓝蓝的天，偶尔还会浮想联翩，想到好多好多美丽的画面：我想到自己来到北极，和憨态可掬的北极熊哥哥一起玩儿；我想到自己来到故宫博物馆，和朋友一起去游览、了解中国悠久的历史；我还会想到，南极将来会开满漫山遍野漂亮的小花，红的、黄的、蓝的、紫的……五颜六色的花儿装扮着家乡，我们还会用花儿编织一套美丽的新衣服，穿在身上，多好看！
可是这一切，终归是梦想……我们的生活还是要继续呀！梦固然美好，但却解决不了我们现如今最大的危机：气候变暖！这个问题，可能很多的\'人类朋友都是了解的、知道的吧……由于自然条件逐渐恶劣、由于人为的大气污染，导致我们赖以生存的地球受到了前所未有的威胁。这几个月来，不断地地震、不断地天灾都在向我们证明着，“气候变暖”这个恶魔正在渐渐吞噬这个世界！我们的家乡——南极，也受到了这个恶魔的摧残！不断地气候变化，让南极高寒的温度转化成了一种叫做“南极冻雨”的暴风雨，对我们兄弟姐妹而言，“南极冻雨”就是意味着亡。尤其是初生的阿德利企鹅，其身上只有一层薄薄的绒毛，直至40天大时，才能长出具有防水功能的羽毛。在连续多日的暴风雨期间，一旦父母外出觅食，小企鹅就会被淋，至全身湿透，最后可能被活活冻。今年年初，“南极冻雨”已冻了成千上万只新出生的弟弟妹妹们，科学家认为，若暴雨气候持续，阿德利企鹅数目可能大减八成，大约在10年内灭绝。
这个惊人的数据，让我们的企鹅世家感觉到了前所未有的恐慌！以前的我们，可以在茶余饭后快乐的嬉戏玩耍，可是现在……我们都因为气候的改变而变得惶惶不可终日……
我们想要得到人类的帮助呀！一旦南极毁灭了，我们可能真的会在世上消失。所以我们必须保护好这一美丽且赖以生存的土地呀！最近一份调查研究表明，至2050年，由人类因素导致的温度将急剧上升，那时排放到空气中的二氧化碳和其它温室气体将使不下百万种的地球陆地植物和动物走向灭绝。
看看吧！我们企鹅家族对人们是这样的友善，可是，人类做出的事情真的让我们不堪重负！人们乱砍乱伐、破坏植被、排放工业废水、汽车尾气……都是气候变暖的一个重要途径！所有的资料都在报道，气候变暖真的发生后，南极和北极会最先遭殃，这就是说，小企鹅和北极熊即将在地球上消失。
亲爱的人类，我们真的不想离开地球哇……我们还想躺在冰面上，望着蓝天，守望一串串梦想啊！我们还想继续练习“花样滑冰”，让人们看到我们人生精彩的一面呀！我们还想世世代代在这片家园上繁衍生息呀！
人类朋友，通过这封Email，请你们一定要帮助我们、帮助这世界上所有的动物、植物、万物生灵，拯救这个地球吧！将气候变暖趋势遏制吧！
此致
生长在南极的企鹅世家
20xx、3、19
怎样写一篇完整的企鹅作文【四】
在丽达瑜伽工作，精神上的收获大于经济的收获，感谢有这样一个空间，汇集了智慧的人，很感谢在我对儿子成长过程迷惑时，有一位伽友为我介绍了这样一本书——《完整的成长》，不仅帮助我更好的给儿子一个成长环境，也帮助了我自己重新省视我的童年并更好的让自己成长。
我们成年人选择灵修或选择信仰或选择瑜伽修行等等，大多数人是因为心灵的困惑和痛苦不解，才去修的，只有少数人是为了更高一层的精神。
因为我自己就是这样，修来修去，仍然迷惑，控制来控制去，感觉压抑，当看过这本书以后，我才明白，原来是因为自己的内在一直都没有长成熟，长成熟的只是一个躯壳，我们的内在世界：情绪、感觉、心理、认知、精神，都没有很好的成长。
没能很好的成长，是因为我们小的时候，还很弱小的时候，被比我们强大的人给剥夺了。常常听到大人不让孩子哭，不让孩子闹，不让孩子这样，那样，却没有很细心的奈心的关注一下，孩子心里在想什么？他们想认知什么，感觉什么？今天还听到爷爷奶奶，为了孩子顺从他们的心意，而恐吓他，如果你要哭，爷爷就走了，如果你要和妈妈，奶奶就自己出去玩了，就带别的小朋友去玩了，孩子整天活在恐吓中，在他需要照顾的年龄，那么孩子就慢慢失去了自我，为了讨好大人的心意，去做违背自我的事，那我们小时候，可想而知，我们更是在这样的环境中成长出来的，所以我们没有了自我，会变成或倔强，或脆弱，或强势。
“在生活中，如果我们回到我们的内在，我们发现的应该是这样：我们有时是情绪的，有时是感觉的，有时是思维的，有时是心理的，有时是精神的……由于我们反它们看成是我们自己本身，所以它们便学步丰统治我们。所以，一会儿我们被情绪控制了，一会儿我们被心理控制了，一会儿我们被头脑控制了……就像我们很多人的生活一样。有时我们被别人控制了，有时我们控制了别人，有时被外在的环境控制了……内在也有着“权力斗争”。我们的内在也常常相互控制着，“政变”、“篡夺王位”，这就是我们内在的挣扎和焦虑。”
我们的身体里真的会有很多个小我，我自己清楚的感觉的到，出了事情的时候，常常会纠结，矛盾，痛苦，难过，或否定自己，降低自己的价值感，这种情绪却又找不到出口，于是只能把自己变的情绪化，因为内心的事情，可能牵连到一个和这个事无关的事情上，常常会想别人怎么怎么样，怎么怎么了，会抱怨，可能很少的面对自己的内心，问问自己内心怎么了？
没有诞生自我的人，依然可以依靠外力驯化成长，只是成长起来的人是一个“小我”，小我就是我们不自觉得在处事说话的时候，会反射出生命中某个人的影子，可能是妈妈，也可能是爸爸，或老师，或在你成长中侵入你精神里的一些人。
“由于小我是由外力促成，由外力驯化而成，因此小我就自然地时刻感应着外在的变换。外在的世界就是小我的镜子：外在的赞美，小我就倍感有价值；（我想这也是为什么很多人喜欢听好听的话，喜欢人拍马屁）外在贬斥，小我就倍感自卑；（所以，如果遇到一点别人对我们的否定，就会燃起内心的怒火或难过）外在风云变幻，小我的情绪、感觉、心理、念头也变化无常……你永远是外在的反应，你就没有尊严，没有自我价值感。想想我们成人，想想我们面对每一种关系时内在的变幻无常和动荡，我们自主、独立、定力的如如不动空间依赖什么？我们的喜悦、幸福依赖什么？我们的尊严和价值感空间依赖什么？我们空间是谁？”摘自《完整的成长》274页。
现在我们要考虑的是，如何做自己的主人，重新的把真正的自我找回来，那样，我们有一个完善的自我，就会是安宁的、安然的、清明的、喜悦的、理智的、智慧的、和谐的。我们的灵修也好，佛性也好，必自然的显现出来。
至少有两样东西可以帮助你成为自己的主人，以完善自我：内在的力量和爱。摘自《完整的成长》272页。
