语文作文不好多看什么样的书籍【一】
1、易得肠癌
研究表明，摄入适量纤维素和钙，有助于预防肠癌。方便面等食品多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。
如果长期吃这类食品，人 因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。由于吃得“过精”，现在患慢性便秘的人越来越多，粪便在大肠中滞留时间过长，也是诱发肠癌的重要因素之一。
2、缺乏营养，有损大脑活动
科学研究表明，要维系与提高大脑的正常生理功能，必须要有卵磷脂、蛋白质、糖分、钙质、维生素A、维生素C、维生素E及B族维生素等八大营养素。
而方面便类食品中的卵磷脂、维生素和矿物质等营养元素含量都很低，常吃对大脑发育和思维活动都不利。
3、容易导致上火
方便面的香脆都是通过油炸才能做到的，喜欢干吃方便面的人吃完方便面会觉得口干发热，其实这时候火气已经开始在体内挤压了。即使是泡着吃，超过一定的量也会上火的。
4、导致胃肠功能失调
快餐不少都属油炸过的干脆食品，儿童常吃容易导致胃肠功能失调，出现胃肠胀气、胃痛等症状。
由于方便面等干脆食品、炸鸡、炸土豆片等中含有较多调味剂及添加剂，经常食用会使人味觉迟钝，影响正常食欲。一般说来，喜吃方便面的孩子，更容易养成偏食毛病。
5、营养不全面
方便面的主要成分是面粉和油脂、调味料，并不完全具备蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水和纤维素等人体所必需的七种营养物质。
如长期食用方便 面，其他营养物质的长期缺乏，会造成人体营养不良，从而会导致一系列的疾病的发生，如头晕、乏力、心悸、精神不振等，严重者可出现体重下降，肌肉萎缩等营 养缺乏之表现。
6、促使人早衰，过氧脂质有害健康
方便面中的油质一般都加入了抗氧化剂，但它只能减慢氧化速度，推迟酸败时间，并不能完全有效地防止酸败。
含油质的食品酸败后会破坏营养成分，产生过氧脂质，长期过量的过氧脂质进入人体后，对身体的重要酶系统有一定的破坏作用，还会促使人早衰。
语文作文不好多看什么样的书籍【二】
——高尔基
我最喜欢的一本书是《为了让你多看我一眼》。这本书是我从朋友家里意外看到的，我看见朋友她看的津津有味，我就求妈妈也给我买一本，就这样一本“来之不易”的书，被放在了我“最喜欢的书”的“宝座”上。
书里面的主人公是沈石溪，一个普普通通的四年级小学生。他为了能让韩老师多看他一眼，他选择变成差生，变成一个超级坏的学生，他觉得这样才能让韩老师那温柔的眼光停留在他身上。可是，就算他坏到极点，韩老师也没把温柔的眼光停留在他的身上。
你知道我为什么喜欢这本书吗？那是因为我和主人公沈石溪有差不多的遭遇：比如被老师误会。我懂得沈石溪被韩老师误会时的心情，那感觉就犹如晴天霹雳，就像大地都要裂开似的。比如我和沈石溪一样，都故意想让某位老师的目光停留在自己的身上，可是，我的'学习和沈石溪一样，都是中等的，我从来不旷课，也很少早退，所以我根本就引不起老师们的注意。用书上的话说：我属于那种不显眼、不突出、很少有表扬、也很少有批评、有我不多、有我不少、既不会让老师头疼、又不会让老师惊喜的中游学生。
在这本书里，我印象最深的一句话是：要坏，就坏个彻底，坏到极点，这样才能让韩老师温柔的眼光停留在我身上。
我长大以后，想当像沈石溪一样厉害的作家，写出和沈石溪一样好的书、小说和作文，让哪些不爱看书的人，从此爱上书。就是这样一本不厚的书，才让我有了当作家的梦想。
语文作文不好多看什么样的书籍【三】
《十万个为什么》是一本科普读物，里面有许许多多的丰富知识，告诉我们天上为什么会有星星，太阳为什么会发光，天上为什么会下雨，为什么海洋是蓝色的宝库，为什么地震前后日光会自己发光，沙漠为什么五彩缤纷。每一篇文章都告诉我们一个科学小道理，它不仅帮助我开阔视野增加知识，还能提高我的学习兴趣，以前我根本不知道九大行星和银河，《十万个为什么》向我们介绍了天体的形成过程。我知道了金星，水星，土星，木星，火星，地球，天王星，海王星，冥王星是太阳系里面的九大行星，而银河则是许多像太阳系一样的星云构成的，我们人类居住的地球只是宇宙当中的一颗“小星星”。
《十万个为什么》里面还解答了虾和蟹活着的时候是青色的，而熟了后就变成红色的，那是因为没煮熟的虾和蟹里面有大量的黑色素，煮熟的虾和蟹里面的黑色素没有了，只有红色素，所以就变成了红色的。
《十万个为什么》让我增加了许许多多的的知识，它让我认识到世界是那么丰富多彩，这本书让我明白了许许多多的道理，它是一位无声的老师，给了我无穷的知识，我喜欢《十万个为什么》。
语文作文不好多看什么样的书籍【四】
方便面是上班族们喜欢的'一种食品，它既可以当点心、宵夜，又可以当正餐，而且食用方便，非常适合繁忙的上班族。尤其是不少男性，既没有女人那么多对于身材的顾虑，又对饮食马马虎虎，方便面更是他们的“宠儿”，经常会在办公桌里放上几包。但是，经常吃方便面的男人们，你们知道嘛，吃的时候方便了，可它会带给你多少麻烦吗?方便面是经过油炸后干燥密封包装而成。
尽管现在很多方便面都号称不是油炸的，但多少都会含有食用油，因此，放置的时间一长，方便面之中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面，会给你带来意想不到的麻烦，比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。放在办公桌里的方便面经常会超过了保质期而你还没有注意，误食之后麻烦就大了。另外，方便面的包装破裂、封闭不严、存放时间过长，也有被细菌、毒物污染的可能。因此，方便面的卫生不容忽视。一般要根据需要量来决定购买数量，一次不宜存放过多，存放的时间不宜太长，要选购包装完好、商标明确、厂家清楚的。包装破裂就容易被污染，又会加速方便面氧化变质的速度。即便是包装完整的，食用前也要检查一下，除要注意是否过期以外，还要看看面饼的质量，如果发现面饼的表面变色、生有霉菌、有虫蛀痕迹时，说明面已经变质，不能再吃了。如果闻到有“哈喇”味，入口有辣味或其他异味的时候，说明油已经变质了，也不能食用了。
即使是新鲜的方便面，如果长期用来替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易导致人体营养缺乏，对健康极为不利。人体的正常生命活动需要六大要素：即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，人就会患病。而方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面，其中肉汁成分的含量非常少，远远满足不了我们每天所需要的营养量。
语文作文不好多看什么样的书籍【五】
从小我遇到不懂的东西，就会问为什么，随着年龄的增长，我经常会提出一些问题，有时爸爸也回答不出来，于是就给我买了一套《十万个为什么》。
《十万个为什么》是一部科普读物，里面的知识包罗万象，上至天文，下至地理。有许许多多的科学问题都能够在《十万个为什么》里面找到答案。
我最喜欢宇宙探索这一部分。从中我知道了在八大行星中，木星的质量最大，自转速度最快，自转周期是9小时50分30秒，也就是说，在木星上的一天还不到10小时。木星像太阳一样，自身能发出热量和耀眼的光芒，随着木星的质量和引力一天天增长，它有可能成为“下一个太阳”。宇宙是神秘的，宇宙空间蕴含无穷无尽的奥秘，数千年来吸引着无数人去探索，经过锲而不舍的努力，人类终于登临月球，遨游太空。我也希望通过自己的努力学习，将来能追随前人的脚步探寻宇宙的奥秘。
读了这套书，我知道了很多“为什么”，也提出了很多“为什么”。书中一个个新奇的知识，让你感到大千世界的五彩缤纷和自然界的千变万化。读书让我增长了见识，让我对这个世界有更多的了解。
语文作文不好多看什么样的书籍【六】
《十万个为什么》是一本科普读物，里面有许许多多的丰富知识。告诉我们天上为什么会有星星、太阳为什么会发光、天上为什么会下雨、为什么海洋是蓝色的宝库、为什么地震前后日光会自己发光、沙漠为什么五彩缤纷……读了《十万个为什么》后，知道了许许多多的动物、植物、天文、地理知识，非常适合我们青少年阅读。
为什么早晨和傍晚是红色的？以前，我不知道早晨和傍晚太阳是红色的，读了《十万个为什么》后，我知道了是因为太阳射出来的光有赤、橙、黄、绿、靛、蓝、紫7种颜色。当7种颜色同时射入我们眼帘时，我们所看到的阳光是白色的。而早晨和傍晚，太阳从斜方向射入大气，通过的距离较长，黄、绿、靛、蓝、紫这几种光较容易被大气吸入、反射、散射，因此，大气越厚，这些颜色的光就越难穿过大气来到地面。而红色和橙色的光却比较倔强，它们能冲破大气的层层阻挡到达地面。因此，傍晚和早晨见到的太阳光变成了橙红色的了。
海水为什么会有苦有咸？以前，我不知道海水为什么会有苦有咸，读了《十万个为什么》后，我知道了是因为由于海水含有大量的盐类质。氯化纳就是人们平时吃的食盐，味道是咸的；氯化镁和硫酸镁的味道发苦，因此，海水又苦又咸。
读了《十万个为什么》后，我增加了许许多多的知识，让我大开眼界。知道大自然知识学海无涯，我们好好学习，多读书，读好书，才能成为人才。所以我觉得《十万个为什么》是一本非常好的科普读物。
语文作文不好多看什么样的书籍【七】
这次寒假里，我们读了一本书叫《十万个为什么》。在我们身边有一个充满奥秘的国度，大家可以随时到这个国度去旅游，即使不带地图和向导，也不会迷路，它就是我们的房间。苏联作家米·伊林带我们在房间里旅行，探讨了许多有趣的问题，让我们一起读一读吧！
灯能照亮一切东西，但灯究竟是怎么做成的呢？那就让我们从书里了解了解吧！在法国的一座山洞里，考古学家发现了用砂岩雕刻的小浅碗以及碎石刮刀，用鹿角做的鱼叉圆形的碗底上附着一层黑色的物质。经实验室检验分析，这一层附着物原来是脂油在碗中燃烧时留下的残渣。
于是，第一盏早在洞穴时代便照亮人类住所的灯烛就这样被找到了。这盏灯既没有灯芯，也没有玻璃灯罩。点着时，山洞里弥漫着浓烟炱。几千年过去了，人们才想到要发明一种不冒烟的灯。原来人们以前用的灯是这样的，你们觉得神不神奇呢？
看了作者妙趣横生的解答，你是不是对自己房间里的物品也产生了极大的兴趣？可以把自己的问题列在问题清单上，再问问身边的人或者查查资料，一起探索房间里的奥秘哦！科学推动了人类的进步，让我们的生活越来越方便。科学真了不起！
