关于《超级演说家》的作文【一】
前段时间观看了《超级演说家》这个节目，我真的是被感动，被震撼到了。尤其是这次的冠军刘媛媛的演讲，她的每一篇演讲都令我印象深刻。
她的演讲稿中有一篇《寒门贵子》大致是这样说的：出身寒门的人要想成为贵人的机率非常的低，不过寒门也是能出贵子的，只是需要更努力而已。努力奋斗这四个字写起来很简单，但是要做到就不容易了，社会上寒门子弟逆袭的故事数不胜数，有些勤奋努力不屈命运的人，你就是给他一个路边摊，他也能开成全国连锁店。是啊，再想想我自己，虽然家里不是很富，但也算不上出身寒门，所以我更应该要把学习学好，她说过一句话，我到现在仍记忆犹新：你要相信命运给你一个比别人低的起点，是希望你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，这个故事不是一个水到渠成的童话，没有一点点人间疾苦，这个故事是，有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。这个故事是，苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
每次听完她的演讲，我都热泪盈眶，激情澎湃，我把她所有的演讲稿都下载下来了，无聊的时候，感到颓废的时候就会拿出来听听，我没想到语言竟然会有如此的魅力。当然，看过听过之后更应该去做，做给自己看，做给自己听，直到以后看着听着自己的故事。未来是属于我们的，我们必须做我们应该做的事情，在做的过程中，一定要全力以赴……
关于《超级演说家》的作文【二】
先说说导师吧。
超级演说家有四位导师，在这四位导师中，我最不看好的就是林志颖了，心想，他是不是来错了地方了，在这个地方找粉丝，无异于找吧。至于乐嘉，在《非诚勿扰》的舞台就见识了他那张嘴，只是担心他会教些尖酸刻薄的徒弟来，真是又爱又恨又恐又惧。至于李咏，他也算是一个口若悬河的人吧，特别是《非常6＋1》的形象，真的深入人心，我想这么文质彬彬的他怎能战胜打了鸡似的的乐嘉呢。至于鲁豫嘛，她就像一缕文弱的幽兰，温馨而典雅，我想她即使打不赢刺头儿乐嘉，也会赢得一丝温情，对于她，我怀着一颗欣赏的心来看待，成败倒是其次的了。
说说演讲者吧。
要说演讲，利器当然就是语言，可这语言东西，看不见，没形象感，摸不着，没质感，就像皇帝的新装似的非得要别人说有这东西，真是有点难为耍语言这东东的人了。可是，随着节目的进行，我的这种担心全然消失了。语言的魅力征服了我。
如果把演讲者比作武林中人的话，那么语言就是他们手中的利器。一个武林高手，手中利器是和他们合二为一，甚至高深得我们看不见他们的武器了。
陈州，李宁，曹青菀，李程远，黄小山，杨心龙，李鹤，崔永平，龙洋．．．．．．他们都是武林高手，他们的讲演都是人间天籁，他们都让我记忆深刻，聆听他们的演讲，就是在聆听生命的声音。
陈州，他身残志坚，他的快乐，快乐得让人沉重，他的坚强，又坚强得让人软弱。他仿佛就是博物馆陈列着的那颗几经沧海桑田的珍珠，不看别们的眼光中是是非非，不听别人的口中的说说道道，但他始终散发着那令人着迷的光芒。
曹青菀也是一个独特的女孩。就像乐嘉说的，她仿佛就是三楂树旁那个清纯的女孩，只不过这个女孩在耳朵上带了一副眼镜。她是一位了不起的女孩，我觉得她让人佩服的不是演讲，不是普通话，而是她那位了不起的妈妈。是妈妈的坚持，让她说得一口普通话，，是妈妈的坚强，让她躲过了命运的一劫。她就是那朵蒲公英，妈妈就是那一撮平凡的土壤，她们母女的共同演绎，让沉重的生命竟然轻轻扬扬带着种子到天涯海角追梦去了。曹青菀是幸福的，有一个这样的妈妈；同样，妈妈也是幸福的，有一个如此能听懂妈妈心声的女儿。
那个黄小山，是一个忧国忧民者，是一个务实的环保主义者，是一个冷静的现实手；还有女侠李鹤，她终于攻克了自己坚硬的外壳，看到了自己那颗温暖而又真实的对真情充满渴望心；还有那个天才演讲帝，小小年纪，竟能有如此口才，实在了得，还有个整天说自己不是神经病的神经病崔永平．．．．．．他们感动我的实在是太多，他们的讲演无一不是发自内心的真诚的自我剖析。我觉得这个舞台的讲演，不是为了讲演别人，也不是为他人讲演，也不是为了某种名利而演讲。我觉得他们都是在进行一场淋淋的自我解剖。这让我想起了“葵花宝典”的入门口诀——欲练此功，必先自宫，他们这种架势还真有点壮士断臂的气概。不过，这两种思想，境界却又天渊之别哦！我钦佩他们。生活造就我们每个人都是传奇。
说说演讲内容吧。
如果这个《超级演说家》的舞台展示的都是自我解剖的话，那么这个舞台就会囿于一种小气的小我的精神境界中。就像人学功夫，如果局限于一派一门，最多只是在自己这派这门中略略技高一筹罢了，只有博采众长，方能融会贯通，这样，才算得上是研究武侠的“家”吧。不过我这种担心是多余的。在进入前四强的时候，这个演讲的主题在整体上就宏大了起来，他们都跳出了自己的这个小圈子，要么为集体，要么为国家，要么为生命而呐喊。
在三进二的时候，主题是“中国人的一天”，这个话题就落在“国家”这个大而现实的话题上来了。崔永平讲的是《养老院的一天》。这个演讲，让我觉得人生就是悲剧，老了就是无用，如落叶朽木般就只能静静消去。我们这个社会提倡尊老孝老，这也只是从人文社会角度来讲的，从生物进化的角度来说，老人都是被遗弃的，都是被社会和生老规律淘汰的，难道不是吗？这看起来好悲观啊，为了不那么悲观，我就用“化作春泥更护花”来赞美老吧。无论怎样，尊老敬老才使得人和动物区别开来了。我们自诩为高级动物，那还是就把这种独一无二的动物美德给发挥到极致吧。“养老”这个话题，是我们当下的人都该想想的问题。年纪大的，应该想想自己要不要去养老院，年纪轻的该想想要不要送自己的父母到养老院去。国家也该想想如何来平衡这两个问题，好让你数亿子民免于这两个问题的纠结吧。
冠军争夺战的演讲主题是“生命中的最后一天”，这个话题不能说不宏大，不能说不残酷，不能说不直指人生要害，我也不能不说，如果对生命期限有知，这应该是人生的莫大幸事吧。人生终将完结，这本就是悲剧，而且完结的期限我们居然还不知道，甚至当它来临时，我们常常连告别也没有，这仿佛就是在悲哀的土壤中撒上的悲哀的种子。对于这个话题的讲演，我们就权当做是一次对生命告别的预演吧。这或许也算是老天允许我们为自己残酷的终点制造的一点点温存吧。崔永平心中的最后一天，在想象中，有着保尔柯擦金的豪情与无愧，回到现实，又有一种壮志未酬，厉兵秣马的斗志，终归为一句，与其凄哀对末日的担心，不如随时做好准备迎接，把活着的每一天当成最后一天，这样的立意对于他这个“神经病”来说，我觉得再适合不过了，演讲堪称完美，无懈可击。
讲演内容，最开始都是从身边人身边事开始，把这些问题解决好了之后，才有权利去叩问最深沉的安邦立命之事。这也算是演讲内容的一种升华吧！
纵观每个选手，除了他们超凡的记忆力，超凡的表演才能让人叹服之外，他们每一个人的真诚，每一个人对自我生命的内省更让人在叹服之余敬服甚至是畏服。所以，先对自己的心灵臣服，才会有力量的语言，就如鲁豫说的，打拳要懂得先缩手，然后才会有更具力量的攻击。语言和心灵也就是这样的关系吧。
再谈谈导师吧。
这些选手都能够首先和自己的心灵对话，我觉得这与导师的启发密切相关。导师的.水平也影响着选手的水平。在这四位导师中，我还是以我在《非诚勿扰》的来看，乐嘉很有可能就是一个夸夸其谈牙尖嘴利之人，至于他的什么性格色彩学说只不过是他跑江湖的把戏罢了，我很担心他培养出的演讲家，最多也就是个牙尖利嘴的鸡肋罢了。随着演讲的深入，我对他另眼相看，他具有其他三位导师不具备的演讲能力。在比赛过程中，我们可以看到，他对稿子要求，对演讲者舞台的表现，他表现出了一种很强的专业性，光这一点，他就有很强的竞争力。最关键的，我认为不是这些，而是他对选手的用情培养方面，这才是他竞争的手锏。在台前台后，他都最用情，曾几度为爱徒掉眼泪，或许有人觉得乐嘉假惺惺，虽然我也不恭维他这种情况，但我也能理解乐嘉，因为只有爱之深，情之深，才泪之真啊。乐嘉队获得了冠军，不能说是一种意外，在这个过程种，乐嘉就如一个打磨玉器的大师，他知道怎样才能露出气质如兰，光润如玉的演讲者。所以，最会用语言的人，肯定最会动情。
在导师中，能和乐嘉有得一争的非李咏莫属。虽然乐嘉好逞强，好挑刺，不管说得委婉还是直接，对于李咏而言，他都能以他的幽默去化解，因为“他是一个好人”，特别在他帮助曹青菀这个过程中，真让人觉得“他是个好人”。在选择曹青菀时他说：我想帮你，我尽我所能帮你，我不会的，我找人帮你，他也确实做到了。用他自己的话来说，他离开央视成了一个个体户。我觉得他的离开，无论是对央视，还是对李咏本人，还是对观众都是一个新的开始吧。他的离开，央视可以提携更多的新人，有利于央视的新陈代谢；他的到来，展现了他的个性魅力和思想深度，还有一如既往的幽默；他的离开与到来，对我们观众来说，仿佛就是在同一个景点换个位置看风景，居然得到了另一番意境，这不能不说是一种惊喜吧！对于鲁豫，与乐嘉和李咏比起来，我就要陌生些，但她的名气在我耳中绝不低于他俩，也不迟于他俩。首先，从她的访谈工作可以看出，她也是一个具有思想个性和语言魅力的女性，这在她每次谈论选手中可以感受得到的，有时候真有一种如沐春风的感觉。这也不算什么，就如《非诚勿扰》的黄菡一样，关键是她有一种胸怀，那种为他人着想的胸怀打动了我，特别从是她和李咏争夺曹青菀这事，她直言不讳李咏能对曹青菀的说话能力更有帮助，李咏是最适合她的。我觉得这就是一种大度，这就是一种导师的风范，不是以己之有来强加于他人，而是以她人只需来让位于人。这种理智完美温情的退让比乐嘉的咄咄逼人要动人得多。
至于林志颖，看完节目，我也改变了对他先前的看法，一个演戏的，一个开车的，一个做生意的，竟然会在语言运用上成为导师，这不能不让人疑惑。在后来的事实中，林志颖虽然没有表现出过人的演讲才能，没有让人过耳难忘的演讲话题，但他的有些品质不得不让人佩服。乐嘉有一个对林志颖的评价，我认为是很准的，那就是谦虚稳重，面对别人的表扬与崇拜，他表现出真诚的谦虚，面对别人的质疑与刁难，他不急躁发飙，总是稳重的为自己辩护。在这个过程中，仿佛是天使降到人间，有种染上了人间烟火的真实。我想，他的这种品质应该算得上做导师的资本了吧！我相信他参加这次活动，就如他自己说的一样：“我知道与你们相比，在这些方面，我不是你们的对手，我来超级演说家就是好好学习的”。我觉得他是一个好学生。
超级演说家，与其说是导师导演每个选手，不如说是师生共谱语言华章，共绘人生彩图。语言美，是来自心灵够纯洁；语言动人，是来自心灵够坚实。语言有力量，是来自你我心灵对世界的真实碰撞。
关于《超级演说家》的作文【三】
刚刚看完了《超级演说家》的总决赛，刘媛媛获得了总冠军，我并没有感到任何惊讶，尽管她的声音条件不是太好，但是她的真诚、努力和坚持弥补了她声音的不足，特别是在演说题材上的智慧选择，更是为她增色不少。她的最后一篇《寒门贵子》传递出的正能量更是打动了现场大多数观众以及曾经是评委的心。很多人，在她的演说中看到了自己的影子，听出了自己不易的人生发展轨迹。此时，她略带沙哑的声音给演说增添了几分沧桑感，反而成为了一种优势。
自从几位导师认为李承远有冠军相后，李承远似乎成了夺冠的热门。我却并不看好李承远，更没有他将会夺得冠军的感觉。我认为李承远并不是一个优秀的演讲者。他的最大硬伤是亲和力不足，他那“一本正经”的气场将人拒之千里之外，那听似“铿锵”的语言，让人感到生硬。而且在题材的选择上，他并不聪明。之前的那些对社会问题的批判，见解肤浅，难以给人深刻的启迪，没有新意。特别是最后那篇所说的他得冠军不是为了名利，而是为了坚持初心，让人有“此地无银三百两”之感，在这样一个必定会带来名利的舞台上，这种看似超脱的表述只会让人觉得不够真诚。依我看来，李承远获得季军，已属幸运。相较李承远，我更喜欢同样没得冠军但却清新、自然和率真林义杰。
《超级演说家》我坚持看了两季，由于记性越来越差，听过之后常会忘记选手说了什么。但两季的坚持观看，引发了我对演讲的思考。什么样的演讲是优秀的演讲？怎样的演说者才是优秀的演说者？记得每位导师在点评选手演讲的时候，会适时地传达一些关于演讲的认识和观点。但是，听罢他们的点评，我看不出哪位导师对演讲有系统的认识，甚至里面的一些观点也常会自相矛盾。我觉得成功的演讲首先应该是有温度的，它应该让人感受到人生社会的正能量，激励每个人去追寻生命的春天。其次，优秀的演讲应该是有深度的，演讲在本质上是表达个人观点，传递人生观和价值观。所以要想用你的观点去影响人，就必须要有一定的深度，最好是寥寥数语就能抓住事物本质，进而入木三分。再者，作为比赛性质的演讲，角度的选择显得格外重要。在几轮比赛中相继胜出的选手在演讲技巧方面已经没有太大的区别，关键是在于题材和角度的选择。有些选手最终失败，不是输在技巧，而是输在角度。当然，在演说的过程中，最好也能表现出一定的气度，以及能够适度地表达自己的情绪和观点。如果能够做到以上几点，或许可以称其为有力度的演讲。
那么，演讲者怎样构建一场有温度、有深度、有角度的演讲呢，除了提升技术水平外，更重要的是要提升自己的思想水平、思维方式和思想境界，努力修养自己的身心。电影回家的路观后感《南平红荔》观后感《超级演说家》观后感
关于《超级演说家》的作文【四】
每个事情都有它的故事，比如是甜的、苦的、酸的……今天我观看了《超级演说家》里面的内容真是震撼人心。
《超级演说家》每轮有四人，其中令我印象最深刻的是薛来。他的导师给他取了一个称号叫“薛不来”，因为他为了这次比赛而突然失踪。今天他讲得是关于人能不能突破二维，二维指的是人的眼睛所看见的事物。由此而能把它画出来。但盲人是看不见的，他只有思维。举个例子，比如说我们正常人触摸某种事物能把它一模一样地画出来，而盲人用他们的手去触摸某种事物，却画的和我们不一样。
我们能突破二维去看三维、四维吗？薛来认为是有可能的。在二维中如果前面有阻碍就必须得突破它，这样你的思维才能有所提高。薛来认为二维世界是一个正常人的'一生，如果你没有创造出奇迹，那么，你的一生也就平淡的度过了。
薛来可以说他是一个天才，他在科学的领域中畅通无阻，无论什么时候他都有自己的想法和思维。例如，这次的“我们能突破二维”。他就用自己独特的思维把一个不可能的事情变成了可能，让人们知道思维也是可以突破的。薛来的思维是独特的，在人们眼中一切都是平凡的，没有那么多的奇迹。可他用科学的方法，证明了这一点。他的导师认为薛来是科学界的王，他可以在这个舞台上越飞越高，让我们知道科学的力量是无穷的。
《超级演说家》这个大舞台，凝聚了许多震撼人心的故事，也让我认识到了他们演说的是一个故事，更是一个令人回味无穷的道理。舞台对我们来说只是一个令人想往的地方，而对他们来说舞台是一个神圣的地方，在那里停留一次也会令他们很满足。但如果他们成功地站在那里，他们还会有许多神奇的故事。我们将深刻地记住他们的往事，也会让我们在生活中得到启示。
薛来的故事让我明白了科学是掌握在少数人手中的。只有你真正的去了解科学，才能明白其中的奥秘。
关于《超级演说家》的作文【五】
我不是个作家，但记录每一次的感动是我的习惯。
第一季超级演说家已经落下帷幕了。我没有从一开始就看这个节目，但从我开始看的那一期开始，我就喜欢上了这个节目，或许，这跟我自己本身不怎么会说话有关，我喜欢里面人说话的方式，更爱他们说话背后所隐藏的思想。看完这个节目，有一些自己的想法。谨在这里记下。
首先是有关现在社会上“打亲情牌“的现象。可能现在很多人一提起“打亲情牌“就是一脸鄙夷的神情，不可否认，当下确实存在一些无病呻吟的人，乱出亲情牌，博得人们的同情，最后人们却惊讶的发现自己曾经历的是一场骗局。超级演说家播出之后，对于一些选手，很多人也是觉得他们打亲情牌，是靠博取同情来晋级的，对于这一点我倒不是很赞同。对于一个选手来说，他所说的东西肯定是跟他经历过的有关，而演讲最打动人的是真诚，他们只是把他们所经历的事情真实稍加修饰的展示给我们，每个人一生中都会经历很多感人肺腑的事，那在那些选手的经历里就是真实存在那么感人的故事，他只是还原了真实，又何来打亲情牌一说呢？此外，“打亲情牌“之所以能感动许多人，也从侧面说明亲情在在很多人心里的重量是不可衡量的，重要到他可以去忽视事情本身的真实性，他相信在生活中都是处处存在感动人的事情的。我不排斥”打亲情牌“现象，因为生活，就是在酸甜苦辣咸的大染缸里滚动，我愿意相信那些感动瞬间是真实存在的，深信不疑。
有关对自己的反思，自己的思想到底够不够深入？从以前到现在，自己一直都很懒，连思想上都是懒惰的，别人怎么说就怎么是，有时候就算知道别人说得有错，自己也懒得动脑去思考别人错在了哪里，也很少愿意去认真思考得出属于自己的观点。一直是人云亦云，得过且过。看了超级演说家，有如醍醐灌顶一点都不假，他们的很多观点震撼到了我。这个多元化的世界存在很多观点，我们自己需要有自己对于世界的认知，只有在我们不断思考的过程中，我们才能更加了解这个世界，了解一些常人无法理解的事实，你会觉得原来所谓不合理其实是合理的。这其中黄小山有关环保理念以及《人性的力量》演讲我记忆很深刻，这两篇其实最后都归结到人身上，垃圾问题不解决，不是体制不是政策问题，归根结底是人的问题，只有每一个人都都养成了好的习惯，自觉遵守，垃圾问题才最终得以解决，此外，很多人现在会抱怨这个社会如何如何不公，抱怨中国这个体制如何如何不好，但是，其实你怎样，中国就怎样，你只有先改变了自己，社会就会自然而然地变好。另外印象深刻的是崔永平的《养老院的一天》，的确，对于是否应该将父母送进养老院确实是引人深思的一个问题，在这里，作为我自己来说的话，我觉得父母安土重迁的情结还是蛮深的，我认为我不会把父母送进养老院，我会尽可能多地抽出时间去陪一直照顾我陪伴我的父母。
有关说话的力量与表达。超级演说家强调了两件事情，一种是倾听，另一种是表达。而这两种在生活中也很重要。以前会觉得有些事情自己思考了没有用，不会改变什么，现在我觉得说话确实是有力量的。演讲就是讲一种观点，引人思考、讨论，甚至反对，这样就起了作用。生活中的我学会了倾听，却没学会怎样表达，这是以后需要改变的吧。因为，有时候你说的话真的会帮助到一些有心人。
有关工作与父母。好苗子解艺《就这样漂着》也触动了我，他的语言是幽默诙谐、轻松好笑的，但是笑过之后鼻子会是酸酸的，那种情绪在他的讲演中不知不觉感染着你，让你笑着笑着就哭了。上学的时候，会每个星期给父母打一次电话，我们是如此地依赖父母。以后，岁月会偷走父母的年华，他们会老去，他们有一天会特别需要我们子女的陪伴，但，或许，那时我们正在为我们的事业打拼，忙得不可开交，或许根本就没有时间搭理我们的父母，有些人可能还会对父母想见你一面的迫切心情而感到烦恼。在这里，我想说，其实，我们现在就已经渐渐地发现我们一年见父母的次数越来越少了，以后步入社会工作之后见父母的机会就会更少，但是，无论怎么忙，都要抽出时间陪陪家人，跟他们聊聊天，扯扯家常 ，讲讲你在外面遇到的趣事，逗他们开心。永远不要让“子欲养而亲不待“的悲剧发生，有事没事真得常回家看看，这不是口号，这得变成实际行动。此外，演说者中陈紫函、李鹤都曾是与家庭有重大矛盾的人，陈紫函男扮女装惹恼了父亲，李鹤的叛离也与父亲两相不往来，虽然是这样，在他们内心深处对家人都只有深深的爱没有恨，很庆幸在他们导师的`帮助下解开了与家人的心结，相信解开心结的他们会有一个新的开始和一个更好的未来，这就是家人的力量。
有关对残疾人的思考。超级演说家有三个存在先天缺陷的演说者，这里丝毫没有歧视的意思。而我被他们的演讲所感动也绝不是因为同情，而是因为他们演讲本身。首先是曹青婉，一个先天失聪的女孩，通过与妈妈写信沟通的方式学会了说话，她有一句话感触很深，对于她们来说“能开口说话，本身就是一种力量。“然后是李宁，他本身说话就是有困难的。之前看到他被淘汰感到很惋惜，但是在之后的舞台上居然看到他再一次出现，惊讶，恍悟，原来是鲁豫让他复活了，很庆幸鲁豫的这个选择，他的演讲就真的是娓娓道来，他在讲世界上最遥远的距离时讲的是怀念妈妈，生与的距离无疑是一条无法跨越的鸿沟。最后，是陈州，失去了双腿的男人。在他身上看到的都是乐观，因为他把他的痛苦都隐藏了起来。但，面对别人的鄙夷一句”我只有笑，笑俨然成了我最强大的武器“道尽了他不为人知的辛酸。庆幸的是他有一个不离不弃的好妻子，上演着”你若不离不弃，我必生相依“的美好，相信这会让很多人再次相信爱情的。听完他们的演讲，我觉得给予残疾人最好的态度不是同情而是一次善意的微笑、一次温暖的问候以及平等的尊重，我们要给予他们的不是萝卜（简单的施舍），而应该是萝卜的种子，这样，他们会回报给我们一整筐萝卜的。
关于个性。当下社会有很多特立独行的人，有些人是真的锋芒毕露，有的人是为了特立独行而特立独行，不管是哪种，他们确实与一般人不一样。超级演说家的许豪杰、李林是特立独行的。许豪杰，一个90后愤青，说实话，真的很喜欢他的演讲，那么直接地道出一般人不敢承认的事实，对事情有自己独特的思考方式。李林也是，很嘚瑟，我们应该珍惜还没有被生活磨平棱角的他们，因为他们认真说话，而且敢说话，有些话是值得我们认真思考的。有个性的人就应该坚持做真实的自己，做好自己，也别去诠释别人。只是在做自己的同时要学会先保护好自己。
关于梦想。这方面不想说太多，因为说梦想的人太多了，而说多了会显得有点无病呻吟。这个世界太大，我们想要的太多，但其实只要一点点就够了。梦想不是挂在嘴上说说而已，华丽舞台表演背后的付出只有演员自己知道。只是希望以后是用自己完成的事情来衡量人生的旅途，而不是年龄。有梦想就去努力，就算最后也没能成功，而因为热爱、执着努力的过程中也会有意想不到的的收获。
关于...............
关于《超级演说家》的作文【六】
昨天入睡前想起《超级演说家》第二季已经开始了。于是在网上搜了一下，看了第一个选手艾力的演讲。听完后的心情忽然激动起来。
因为从去年1月20号起，我的时间就已经开始变得混乱起来。没有了在公司规律的上班时间，自我控制能力变得差了很多。原本的每天，是7点早起后走路到公司，中间吃早点，到公司8点半左右。晚上下班走路回家，7点半左右。洗涮完8点左右躺在床上看书，10点半左右睡觉。
这样的生活，让我的精神变得很好。但自从20号放年假以后，人就开始颓废起来。每天早上10点左右起床，洗涮完，磨磨蹭蹭的到12点才收拾好自己。下午也莫名其妙一天就晃完了，不知道做了什么事，就到了晚上应该睡觉了。一直到年后回武汉，预备辞掉工作自己做网店，时间就更加混乱了。
中午12点起床，开电脑瞎晃到2点。下楼买个饭，吃完到3点，回网上再晃点到6点，或者直接晃到凌晨3点。可以不吃饭，不喝水。也不上新款，只是聊天，看网页，看小说。时间就在不知不觉间浪费掉了。
知道这样下去肯定不行，很厌恶自己没有好心态。百度过，问过朋友，但是大家都没有合适的答案，于是一直彷徨着。
前天开始晚上坚持去周围学校的操场走路锻炼，每天一个小时，来回2个小时左右。走在操场上，看着前后锻炼的人，一边胡思乱想，一边闻着春天清爽的花香，反省自己，想努力和自己沟通，我要的到底是什么，为什么完全没办法逼自己进入认真的工作状态。
万幸看到了艾力老师的演讲，我想大概这会是我改变人生的一个转折点。
通过艾力老师的演讲，我知道这阵子困扰我自己的`，就是时间管理混乱，拖延症，自控能力差。而他的“34枚金币时间管理法”正是治疗自控力的良药。
虽然昨天3点左右才睡，但是今天早上7点半就醒了，很痛苦的磨蹭了15分钟才起床。已经是这阵子起得最早的一天了。起来后头有点晕，于是洗涮完，把衣服洗了一下，到了8点半，上完厕所出门9点整。出门吃完早点回来9：45左右，在网上和朋友聊天到10点，开始看《超级演说家》。看前计算了下，大概要一个小时，安排是看完后花半小时写。可能刚开始实施，还是有些拖延，写到现在12：25还没有写完。期间和楠聊了会天。
因为觉得早起还没适应，也是头脑比较迷糊的时间，所以安排的是比较放松的内容，今天是看《超级演说家》写读后感，以后也可以安排成写小说，画漫画。练习五笔字型。比较能让我放松下来的事情。我相信，坚持21天后，我会变成不一样的我！
感谢冥冥之中帮助我的亲人，让我不断地自省，不断地努力挑战自己！
本来在这段混乱的时间里，我准备用找工作上班来逃避不能自控的自己。但是如果不能自控，那么上班也是没用的。在休息的时间里，我还是会继续颓废下去。只有学习好自控能力，才能更高效的工作，更高效的学习，更痛快的玩耍，更潇洒的人生！相信坚持21天后的我。一定会是不一样的心态！
时间不记录，就不存在，今天，是第一天！
