艺术表现生活理想的作文【一】
男孩儿回家后，拿起笔就写了起来。直到晚饭前，他才拿出了写满三张纸的作文给父亲看。作文里男孩儿那理想的生活真是太美好了：大人不用上班，每天呆在家家里看电视，要不就一起去登山；孩子们也不用上学，可以整天玩游戏机、踢足球、打篮球。一切工作都交给了机器人，只要人们把想要做的事情告诉机器人，一切都会有机器人打理好。
父亲看过后，并没有像男孩儿所想的那样夸赞他，父亲只是说：“这就是你理想中的生活吗？这样的生活真的美好吗？”男孩儿听了以后不解的看着父亲。
第二天，男孩儿的`作文经过老师的批阅后，只得了60分。
几天后，老师又让学生当一回“记者”，去采访一下自己的父母，看看他们心中“理想的生活”是怎样的。
回到家，男孩儿问父亲：“您理想中的生活是怎样的呢？”父亲说：“我理想的生活有三点就够了。第一，吃得下饭；第二，睡得着觉；第三，笑的出声。”男孩儿听了后，一下子跳了起来，激动的说：“爸爸，这可是老师布置给我们的作业啊！您就不能发挥想象，想象一种美好的世界，一个理想的生活吗？您所说的理想的生活也未免太平淡无奇了吧！”父亲说：“你现在是记者，你在采访我，我说什么你就写什么，如果你想让我说你想听的话，又何必采访我呢？”男孩儿没有办法，只好不情愿的在本子上写了父亲说的那三句话。
第二天早上老师收走了作业。在下午的客商，男孩儿的采访记录被当作范文在班上朗读，这次他得了98分。
下课后，男孩儿找到了老师，不解的问两次作文的分数为什么会相差的这么多。老师笑着回答：“你理想的生活的确是不错，但人们在生活中什么都不做只是玩儿，就会高兴，就会幸福吗？不，人活着就要劳动，就要有价值。例如，我的丈夫丢了工作，已经很长时间吃不下饭，睡不着觉，很长时间都没有笑过了。生活就是这样，只要一切顺心，平平淡淡才是做理想的生活！”
男孩儿若有所悟。
艺术表现生活理想的作文【二】
这是一本很接地气的哲学读物，书中内容主要聚焦在斯多葛哲学的实践方面，通过运用各种心理技巧，比如消极想象、控制三分法、过去现在的宿命论等，让我们能在生活中注意观察并反思自己，更好的找到焦虑的根源，避免各种消极情感，真正体验生命的安宁。
作者威廉·B.欧文用比较通俗的语言介绍了斯多葛主义的起源发展、主要代表人物和他们的主张，斯多葛派对待生活的态度和行为方式，以及作者本人践行的体会和故事，属于比较“好读”的哲学书籍。
作者认为哲学应该指导人们过上一种幸福、充实的生活，而不是作为一门高深的学问使人望而生畏。
作者在书中强调践行斯多葛主义目的是为了自身的幸福和安宁，让我们在健康情绪的引导下在生活中不会显得焦虑、痛苦、愤怒、贪婪和我们活着的社会义务（热爱我们的同类并积极予以协助）。
书中从心理学的角度去诠释了斯多葛主义实际应用，比如采用消极想象法，把那些有可能发生的不利事情通过消极想象而达到对现存状态的满足，享受那些我们习以为常的事物。把精力和时间放在那些能够控制的事情；对于可控制部分的事情要合理内化策略；没有必要在无法控制的事情上浪费时间，那样只会徒增烦恼、焦虑、痛苦。
所谓人生哲学，就是告诉你生命中什么事情是值得拥有的`，什么事情是不值得拥有的，以及如何去获得那些值得拥有的。采纳一种人生哲学最重要的原因在于：它可以指引并修正你的行为，为你提供选择的标准，让生活简单化。如果缺乏人生哲学，我们就会有错误生活的危险——浪费生命去实现那些不值得追求的目标，或者以愚蠢的方式去追求那些值得实现的目标但是却无法实现它。
活着的最好状态，不是快乐，而是心灵的平静。没有内在的平静，就没有外在的安宁。按照斯多葛主义的建议，我们可以确定哪些事情是我们无法控制的，然后利用理性能力来消除自身对于这些事情的担忧，增加获得安宁的机会。
关于如何获得安宁，作者提出了几个建议：
1.要有自我意识，观察日常生活，定期反思自己在处理日常事务中的方式；
2.运用理性来克服消极情感（焦虑、愤怒、悲伤……）和控制（名声、权力、财富……）；
3.在不刻意追求的前提下，获得了名声、权力和财富，可以享受它们（这一点与犬儒主义的“禁欲”不同），但要随时做好失去的准备；
4.人是社会动物，必须与其他人保持联系，但要避免受到价值观腐坏的人的影响，并且要运用斯多葛学派的技巧来避免让其他人破坏自己的安宁（比如应对侮辱，采用幽默或不回应的方式，应多愤怒，采用幽默或退后一步思考等方式）；
5.不幸福的根源在于贪得无厌和杞人忧天；
6.应对贪得无厌，运用消极想象的方式，想象自己失去已经拥有的东西，刻意给自己制造小的苦难从而对苦难产生免疫等；
7.应对杞人忧天，即焦虑超出自己控制的事物，则应该学会将事物分类：完全可控、完全不可控、部分可控；
8.对于部分可控的事物，采用目标内在化的策略（比如，把赢得一场比赛的目标改成享受一场比赛）
9.对于外部世界持有宿命论的观点，即过去和正在发生的事情都无法改变，因而不需要焦虑。
只要愿意，任何人都可以用容易掌握的方法和技巧，穿越喧嚣浮躁的世界，到达幸福与安宁。
哲学让我们不断思考，不断探索，发现自己，更清醒理智地去面对世界。
本书虽是哲学读物，却没有学究气息，没有高言大志，没有玄思幻想，有的是简洁、明晰、流畅。因为建基于博大精深的哲学思想之上。先贤们所提出的疗治之法，简单明了，直要害，代价微而功效巨，如消极想象、控制的两分法、宿命论等技巧，虽称为技巧，其实植根于深厚的人类心理，一见之下，便豁然朗、永难忘怀。读本书的最大收获，就是教会读者如何成为自己生命的观察者。在生命的历程中观察并反思自己，就能更好地找到焦虑的源头，避免种种痛苦，真正找回生命的快乐。
一本值得反复阅读，具有实际指导价值的书。从历史，方法技巧，理论，自身实践过程等等方面阐述了一种生活的哲学。
