优秀作文大雪【一】
1.忌整天不开窗
冬天来临，很多人怕冷不敢开窗。殊不知，反而容易诱发疾病。
长期不开窗、不能使室内空气保持新鲜、流通，很容易造成各种病原微生物滋生，包括病毒、细菌、霉菌等，而且一旦发生感染，也容易传染给家人。
2.忌洗澡时间过久
盆浴在20分钟以上，沐浴5分钟以上，这种长时间泡澡、洗澡很容易引起心脏缺、缺氧，对老人来说，甚至诱发严重的心律失常而猝。
而且澡时过高的温度虽然会带来短暂的温暖的爽，但持续用过高的水温洗澡会增加心脏负担，带来心脏缺缺氧，引发危险。
3.忌过早去锻炼
冬季运动宜迟不宜早，最好不要很早就出来运动。这是因为冬季的早晨，天气比较寒冷，这很容易使得管收缩，造成压增高。
4.忌憋在家不出汗
冬季人们外出活动减少，出汗现象变得“难得一见”，长期不出汗会影响健康。因为人们穿得厚、住得暖、活动减少，常会造成体内积热不能适当散发，加上冬令饮食所含热量较高，很容易导致上火。
5.忌熬夜不午休
大雪时节应早睡晚起，但因天气寒冷，睡眠会受到一定影响，建议有条件最好睡个午觉，也能有效预防冠心病、心梗等心脏疾病的发生。
6.忌情绪起伏大
情绪激动是心脑管病的大忌，冠心病、高脂患者尤其要放宽胸怀，不要让情绪起伏太大。
7.忌蒙头睡觉
冬季，有些人喜欢用被子蒙头睡觉。其实，这个做法对身体并不好。很多年轻人喜欢钻进被窝里蒙着头睡觉，或者用被子遮住口鼻，觉得有安全感又暖和。这样睡觉空气难以流通，氧气量会逐渐减少，二氧化碳难以散出，令人呼吸不畅。另外，盖着过厚的棉被对身体也不好，厚棉被容易积攒灰尘，刺激呼吸道黏膜，加重哮喘和慢阻肺症状或使其复发。
8.忌活动过量
冬季本来人体消耗的能量就会增多，如果再剧烈运动，就需要消耗更多的能量，而能量的供给是依靠液，这就会增加心脏的负担。对于心脏不好的老年人，可能会出现危险。
9.忌取暖过度
冬季天寒地冻，老年人怕冷，喜欢用电热毯或者热水袋贴身而卧，这样会引起皮肤出红斑或烫伤。
10.忌乱用加湿器
进入寒冬，随着室内开始供暖，加湿器成了很多家庭必不可少的过冬“利器”。然而，使用加湿器不当会引起“加湿器肺炎”。比如加湿器没有正确清洁和消毒，使用时间过长，加湿器内壁就会滋生真菌或细菌，其中一些致病菌会通过细小的水滴颗粒，进入人体的呼吸道和肺部，引起肺炎。
优秀作文大雪【二】
早晨起床，我掀开窗帘。“啊”，一个白色的世界映入我的眼帘，原来外面下了一场大雪呀！
看，屋顶上、树枝上、车上……到处都积满了厚厚的白雪。
到了楼下，一阵阵寒风刮来，冻得路人都把脖子缩进了大衣领口里。不过小孩儿们的心一直快乐地燃烧着，没有觉出一丝冷意。“咯吱，咯吱”，我踩在雪上，发出清脆的响声，让我感到很舒服。正在我享受踩雪的乐趣时，一个鸭蛋大小的雪球砸在我身上，我扭头一看，是邻居小孩儿们在打雪仗。
我赶紧跑过去，加入到他们之中，一场雪球战便开始了。“嗖”的一声，一个闪着白光的雪球朝我飞来，说时迟，那时快，我敏捷地一闪身子就躲开了雪球的袭击。有攻击就有还击，我顾不得手被冻得冰凉，俯身团起一个大雪球，朝着攻击我的小孩儿打去，那个小孩儿无可奈何地看着雪球在他胸前开出了美丽的花朵。太过瘾了，我又抓起雪球……
正在我们玩得起劲的时候，爸爸说上学时间到了，我只好恋恋不舍地离开了“战场”。虽然下雪能给我们带来快乐，但也有不好之处。因为天气太冷，路面结了冰，车像“甲壳虫”一样慢慢地蠕动，本来几分钟可以就到学校，今天却走了20多分钟。
优秀作文大雪【三】
冬天，最唯美的莫过于是下雪了。雪，无声无息的到来。2021年的第一场雪也在迎接新年的喜悦中到来了。
今天早上，我们刚出宿舍，便有团团“柳絮”从天空中飘落。“啊，下雪了!”“耶!终于下雪啦!”同学们惊奇的叫喊声更是使我们的心中充满了喜悦，幻想着打雪仗、堆雪人时的情景。雪，从我们心头飘过，吸引着我们。
果不其然，第三节课体育课，我们便来到了操场，准备扑入雪的怀抱。操场上银装素裹，到处白雪皑皑，真是名副其实的“雪的世界”。老师要求我们先堆一个雪人，和雪人合影后就开始打雪仗。
我们这处走走，那处跑跑，终于找到了一块“风水宝地”，把雪堆到了一起，然后又滚了个雪球，作为学人的脑袋，我还在雪人身上插了两根笔做手呢!
最开心的莫过于是打雪仗了，虽然雪很凉，但同学们玩得还是不亦乐乎。操场成了我们的天地!同学们跑啊、跳啊，还不时地在地上弄出一个个小雪球来，向老师和其他同学投去一枚枚“炮弹”，玩得不亦乐乎。
雪像一个调皮的小孩子，偷偷跑出来玩了一大会儿，又悄悄地走了。虽然同学们被冻得手又红又肿，但是脸上却泛着红晕，洋溢着笑脸。
我们爱这雪，爱这2021年的第一场雪!
优秀作文大雪【四】
清晨，我一睁开眼睛，就被窗外一些奇怪的，在空中飘飞的东西给吸引住了。它有点像洁白的棉花，又有点像美丽的鹅毛。我推开窗外一看，呀!原来是下雪了。我马上从被窝爬起。
窗外纷纷扬扬的雪花，如同蒲公英的种子，在空中随风飞扬。那薄薄的雪花从空中飘落，时儿向西飞;时儿向东飞;时儿打转儿。像一群群顽皮的小天使。更有趣的是，它们有时还会连续做好几个动作，它们先是旋转，接着翻腾，最后飘落在地，就像一位技术高超的杂技演员正在表演它那惊人的技术。
美丽的雪花飘落在地，就给大地穿上了洁白的冬装，美丽的雪花飘落在树上，把一棵棵树装扮得圣诞树。我走出门外，便看见一群小朋友在堆雪人。他们有的滚雪球;有的拿着水桶;有的拿着围巾，有的拿着扫把。过了一会儿，一个漂亮的小雪人一边唱歌，一边转圈。我高兴的伸出舌头尝了尝雪的味道，说它像糖，它却不甜，说它像盐，它却不咸。
雪，你外形独特，颜色洁白。雪，你像软泥，可以让我们用你堆雪人，打雪仗。雪，你是装扮用的材料，你把大地装扮成一片洁白。我希望你能匆匆来到，慢慢离。能让我们再多欣赏一下你的美丽。雪，是你给我们带来了欢笑，我非常感谢你。
优秀作文大雪【五】
八宝饭是以桂花、大红枣、莲子以及一些坚果混合而成，在锅中熬煮一段时间，将八宝饭熬成粘稠状，煮熟之后加一点糖，甜暖糯，口感俱佳，在一些地区八宝饭是大雪节气可吃的佳品。
优秀作文大雪【六】
下雪啦！下雪啦！看着天上飘下的片片雪花，我高兴极了，立刻跑到窗前欣赏。虽然地
上没有积雪，但树叶上出现了点点白色，像一块翡翠上放了几颗钻石，朴素而又美丽。
第二天，地上的积雪已经很厚了。小区里，到处是孩子们的脚印，大的'，小的，深的，浅的，轻轻踩到脚印上，你会走出一种异常欢快的步伐；处处有孩子们打雪仗的身影，处处可见形态各异的雪人，仿佛现在不是寒风刺骨的冬天，而是轻快活泼的春天。
我走到外面，抬头一看，哇！一片片晶莹的雪花像一朵朵冰雕的花朵，又像一个个跳跃的小精灵，给人画一般的美感。一棵棵树、一株株草和刚长出花苞的茶树披上了洁白的冬衣，在寒风中轻轻地抖动枝条，似乎在以舞蹈迎接二O一三年第一场雪的到来。
我来到小区门口，只见外面的汽车也蒙上了一层厚厚的白雪，如果把手掌盖在上面，一定会出现五个指引，给车子印上一朵漂亮的小花。
我张开嘴，立刻有一朵雪花落进我嘴里，但没什么味道。我试着从旁边的积雪里撮了一小片放进嘴里，顿时感到一阵清新，雪花就像薄荷糖，令人神清气爽！
洁白的雪花，你象征着圣洁和纯真，我深深地感受到了你的美！
优秀作文大雪【七】
3.1、木耳冬瓜三鲜汤
配料:冬瓜150克,水发木耳150克,大米15克,鸡蛋1个,食盐、水淀粉、味精、麻油各适量。
做法:将冬瓜去皮洗净切成片;木耳、大米洗净备用;鸡蛋打匀摊成蛋皮后切成宽片备用;锅内加鲜汤上火烧开,下入米、木耳煮沸5分钟,再将冬瓜放入,开锅后撒入食盐、淀粉,起锅前倒入蛋皮,淋上麻油数成。功效:生津除烦,清胃涤肠,滋补强身。风寒感冒引起的咳嗽、畏寒、咽中有痰不易咳出等病症。
3.2、西红柿牛腩汤
配料:西红柿3个,牛腩350g,葱,姜,料酒,盐。
做法:牛腩过水去末,葱姜爆锅炒牛腩,肉紧了喷料酒,放盐,炒下,(不要加酱油加水或者高汤(水不要多了,刚好过肉一点就可以了,转高压锅上气小火压20分钟。压肉的时候炒西红柿,我没用西红柿酱,就用了4个大西红柿,用葱末小火炒成西红柿酱,牛腩压好了倒到西红柿酱里焖一会儿,让牛腩吸收西红柿的味道,看口味调味。
功效:富含丰富的维生素和动物蛋白,营养全面,老幼适宜。
