晚上睡不着怎么办的作文【一】
耳边传来客厅的钟声，告诉我已经十一点了。我躺在床上翻来覆去、紧闭双眼，仍然没办法进入梦乡……
我开始回想当天在学校发生的趣事，和小威、小志打棒球时，小志还没打到球，棒子却“飞”了出去，让我们笑到在地上打滚。上语文课时，老师说了个笑话：“有个小朋友写字时没注意细节，他的名字叫朱月坡，但别人却以为是朱“肚”“皮”。”全班同学听了都捧着肚皮哈哈大笑。
没想到，夜愈来愈深，我却愈来愈有精神。为了打发无聊的时间，所以我决定拿玩具出来玩；不过在这之前，我得先确定爸妈已经睡着。过了一会儿，我听到爸爸震耳欲聋的打呼声，及妈妈断断续续的磨牙声，我赶紧蹑手蹑脚地到游戏室拿出“弹珠超人”，铺上软垫，玩起“世界大战”。
深怕吵醒熟睡的父母，我决定来个“无声”游戏。第一回合战况激烈，经过五分钟的激战后，由光速白龙取得优势。第二回合重新开始，这次神威仓龙大显威力，获得胜利。两方势均力敌、不分轩轾，正当我准备进行第三回合时，突然觉得身后有人；转头一看，原来就是爸爸站在我的背后。
我向爸爸说明原因，并请求爸爸的原谅。接着，赶紧爬回床上，此时的我感觉身体好重，头有点昏。也不知过了多久，在不知不觉中，我就慢慢地睡着了。
晚上睡不着怎么办的作文【二】
夜晚来到，外面北风呼呼的叫着，睡我旁边的妹妹正在打呼，我觉得整个城市好像都睡着了，只剩下我。远处野狗的叫声让我不由得害怕起来，我睁着一双眼瞪着天花板看，手紧紧捏着棉被，脚在棉被里缩成一团，房间里，安静到连时钟的滴答声都听得见。
睡不着的我，心里会胡思乱想，想着我如果是位公主，我会盖一座令人赞叹连连的城堡，会请我的织布师帮我织许多实用的衣服，给日子贫困的老百姓穿，当然，我也会把国家大事处理得很好……；有时，我会想想老师今天讲的做人道理和功课内容；有时我还会偷偷的玩玩妹妹的头发，哈！她那时候完全不会嘟嘴抗议呢！睡不着的时候，就是我想像力尽情奔驰的时候，虽然有时候会觉得有点害怕，但多数时候心情还是快乐的，在那段美好的时光里，我也喜欢看着窗外的夜空，数数星星，刚开始我会期待数着数着就进入梦乡，不过这一个方法对我并没有多大用处。
虽然睡不着的时候，我可以随心所欲的幻想，但我还是希望我不要常常睡不着，因为这样会影响我明天的活动，使我精神不容易集中，长时间下来，我也会容易生病。改善的方法，就是中午不要睡午觉，平时也不要喝茶或咖啡等提神饮料。
晚上睡不着怎么办的作文【三】
当你睡不着的时候，你会怎么办？我会看着窗外黑黑的天空，唉，明明休息的时间到了，但是我却睡不着。
也许是白天太开心了，也许是身体不舒服，也许是为了明天的考试吧！我竟然睡不着了，记得前几天老师和我们讲了睡不着时，可以怎么办，依稀记得最清楚的方法是“数羊”，我专心数着：“一只、两只、三只......”结果，不知道数到第几只羊了我还是睡不着。我还是打算去找爸爸，爸爸说：“你要喝一杯热牛奶吧。”喝完牛奶之后我就去睡觉了，躺到床上，看看那乌漆妈黑的天空，我心想：“现在应该已经半夜了吧！”
我就这样一直看着窗外，星星一眨一眨的闪闪发亮，好像也在看我，银白的月亮上有一些银灰色的影子，一团浅浅的浮云飘来，像一层薄薄的轻纱遮上他的脸，不一会儿又飘走了，月亮好像在移动，我仔细的凝望着他，研究着他，最后才晓得原来是云朵在动啊。夜空好像是黑的，又好像是靛蓝色的，我的脑海中不禁浮现出以前看过的故事，嫦娥、玉兔、驾着筋斗云的孙悟空......想着想着，渐渐的就睡着了......
到了隔天听到闹钟：“铃─铃─铃─”的响了，我急忙的看了看窗外，原来已经早上啦！
晚上睡不着怎么办的作文【四】
YA！总算到了我最喜欢的时刻——睡觉，但是今日妈妈带我去公园，妈妈点了一杯好喝的咖啡，咖啡香醇的滋味扑鼻而来，让我情不自禁的也想喝一杯，哇！这杯咖啡真是人世甘旨，让我喝得心花怒放，意犹味尽！
到了晚上，妈妈喊着：“睡觉啦！”我和哥哥像难民相同，急急忙忙拾掇，预备睡觉，但是我却由于早上喝的咖啡作怪，而让我睡不着，但是哥哥却像一只大肥猪相同，一躺下，碰上“枕头山”就呼呼大睡，吵得我们鸡犬不宁，而我就是那其间的受害者之一。
合理我费尽心机的苦恼着，有什么办法能睡着时，这时，我的小脑袋瓜，俄然灵光一闪的想到大人说的'——数羊就可以睡着了！所以我就在床上渐渐的、一只只的数，那些一只只大肥羊在我的脑海中显现了出来，但是我不光没睡着，反而还肚子饿得咕噜咕噜叫了，就像那一只只贪吃的肥羊。我想，这样不可，爽性来读书吧！我把明日想成期中考，尽力的奋发向上，就是为了明日的期中考，我开端挑灯夜战！
当我把第一课到最后一课课文和生字都被得滚瓜烂熟、滚瓜烂熟时，正好也现已清晨四点了，我也有点睏了，所以我就跑回我温暖的被窝，睡我的回笼觉。
“叮！叮！叮……”那吵杂的闹钟动静起了，妈妈喊着：“宝物！吃早餐了！”我和哥哥再次的像难民相同，整理好服装仪容下去吃早餐。下去的那个时候，我才茅塞顿开的想到，今日有体育课，要测100米跑步，想到这个，我就觉得四肢发软、四肢发麻，但是只需想到考语文我但是背得滚瓜烂熟，万无一失一百分应该没问题！此时的心境真是五味杂陈。
睡不着害得我走起路来，感觉有点像轻飘飘的“阿飘”，脑袋也模模糊糊的。我该怎么面临这一天啊？憎恶的“周公”，昨夜到哪儿去趁火打劫了？
晚上睡不着怎么办的作文【五】
唉！又是一个辗转难眠的夜，因为今天午睡睡太饱，害我只能两眼直直看着天花板的线条发呆。
记得妈妈说过睡不着可以想明后天要做的事情，但我越想越睡不着，于是我用数小羊的方法也是同样睡不着；最后我起床到书桌看故事书，看到很疲倦，眼睛快睁不开的时候，才赶紧趁瞌睡重还没逃之夭夭，快快到房间躺下来睡着。
我真的是累了，但怎么翻来覆去睡不着啊？这让我深深体会到日常生活要规律，作息要正常，对身体健康才会有帮助。因为我睡午觉时间太久，才会产生晚上睡不着的现象，以后我会调整我的生活习惯，好好规划每天的作息时间，把要做的工作与休息时间，做统一的分配，好好的利用时间，才不会浪费不必要的时间。该睡觉的时候睡不着，真是天人交战的一刻呀！干脆来为明天的考试好好做准备，做最后的冲刺！
我生龙活虎的跳起床，开灯，找书，一字一句，一行一页，倒也读得津津有味！
不知不觉，天边泛起一道红光，隔壁的公鸡拉长脖子“咕——咕——咕——！”的叫了起来，使我惊觉天快亮了，真是时光飞逝、光阴似箭，想不到我竟然彻夜未眠，这也算是难得的经验了。睡眼惺忪的我，忽然听见熟悉的脚步声从楼梯间传过来，原来是早起的爷爷上来烧香拜拜了。
爷爷问我说：“为什么你这么早就起来了？”我厚着脸皮，嘻皮笑脸的说：“因为今天要考试，我在做最后的冲刺……”爷爷对我微微一笑，还夸奖我很乖、很认真，夸得我好心虚，也好快乐！
晚上睡不着怎么办的作文【六】
运动会前一天，我带着一颗兴奋的心情上床。当关上灯时，弟弟又跑来找我玩“官兵大战海盗”，使我更加兴奋！大家都睡着时，只有我满脑子的想像和回忆。爸妈的打呼像是战车开过，震耳欲聋，更是雪上加霜，怎么办，我好像睡不着了！。
我抱着棉被走到客厅睡，可是“滴答！滴答！……”的时钟声让我头痛欲裂，我想用我的双手把它打得千疮百孔时，忽然清脆的钥匙声在外面响起，我心里想：是偷偷摸摸的小偷、是张牙舞爪的妖怪，还是可怕的异形？……原来是爷爷奶奶买东西回来。
爷爷说：“你怎么睡在这里？”
奶奶说：“要不要跟奶奶一起吃宵夜？”我毫不犹豫的答应了。于是我们祖孙三人快快乐乐的共进烛光宵夜。吃完宵夜后又面临了一大问题就是——睡觉。
我刷完牙又再床上翻来覆去，突然我眼睛一亮，看到爸爸的平板电脑，我心中的天使立刻对我说：“别玩！近视度数会加深的，而且被发现你就有“竹笋炒肉丝”可以吃了。”恶魔又对我说：“玩一下而已，不会被打啦！而且大家都睡着了，没关系。”我左思右想了一会儿，决定乖乖听从天使的话，因为每次恶魔的话都害我被骂得苦不堪言！
我去放了一片CD，因为每次听CD，我就会缓慢的睡着了，可是这次好像不大管用。听到CD没了的时候，我终于有一点睡意了，眼皮也慢慢的下沉，夜安安静静，我终于——睡着了！
晚上睡不着怎么办的作文【七】
我是一个超级好眠的人，棉被和枕头是我的好朋友，只要依靠在它们身上，我就马上没了能量一觉到天亮。我喜欢睡觉，开心时早点上床睡个好觉，生气时躲到棉被里也会很快睡着，醒来时生气的'烟雾也都消失了。
但是好奇的我，看着妈妈品尝香浓的咖啡，我的心理也很澎湃，一直想有机会体验咖啡的美好滋味。有一次我终于逮到机会品尝了咖啡，但是与咖啡接触之后，当天晚上我发现我睡不着了。我比平时上床的时间整整晚了一个钟头，躺在床上无所事事，看看天花板又看看台灯，我在床上翻来翻去，棉被一下子盖，一下子踢走，就是怎么样也睡不着，我努力强迫自己闭上眼睛，却开始想起白天上课的画面，我更努力紧闭眼睛，又好像回到下课时间，和同学在操场踢球很开心。
最后我开始数绵羊，却是越数越清醒，终于我忍不住起床找妈妈，妈妈也知道我喝了咖啡睡不着，只好陪我聊天，我躺在妈妈的腿上，妈妈轻轻的帮我顺顺头发、按摩眉心，不知道经过多久，我才进入梦乡。
失眠真的好难过，明明很想睡，很想休息，可是脑袋却不想休息，拼命打转，就好像是坏掉的机器，插头拔掉却还是不听使唤的运转。在失眠的痛苦经验之后，我就不敢尝试刺激的咖啡了，我也决定每天很规律的运动和休息，养好充足的精神，迎接我快乐的每一天。
晚上睡不着怎么办的作文【八】
“一只、二只、三、四……”咦？我家肥猪妹妹不是常和我说只要数一下肥羊就可以睡着了，可是这一次怎么不灵了？心中的肥羊怎么也跳不过低矮栅栏，让我替它们好担心，不会是因为太肥了吧？还是不想跳？隔壁的肥猪妹打呼都快把屋顶掀开了，我却依然翻来覆去睡不着。
“嗯？起来阅读好了！”、“不不不！打场电玩好了！”、“不好～还是看书好！”、“只会看书的书呆子，去吃宵夜啦～”，心中的天使和恶魔开始争吵，我开启了灯，准备听小天使的话——开卷有益嘛！阅读时，突然听见开门声，“哈～是我啦！”原来是妈妈呀！她也睡不着，妈妈看见我在阅读，也把工作拿来我书桌上处理……
突然我想到了老师说明天要小考，于是我一字一句的背起了老师上课时教的重点，读得津津乐道，背得滚瓜烂熟、倒背如流，心中想着一百分，应该胜券在握和怎么被老师夸奖的情形……“噗嗤！”忍不住笑了出来。“怎么啦？这么高兴！”妈妈温柔贴心的问我。“没啦！没啦！”我们母女俩就在昏黄的灯光下，一起渡过一个温馨的夜晚。
不知不觉，东方鱼肚白，也不知道何时，我躺在床上和妹妹一起睡着了，一旁还有一张妈妈给我的小纸条，回到我的房间，妈妈已帮我准备好热腾腾的早餐了！但一听见闹钟“滴答！滴答！”的跑步声音，想起今天是四年级团体接力比赛，顿时全身感觉昏昏沉沉……
