专注精神是我的必需品作文600字【一】
在充满欢声笑语的校园里，我们一起欣喜，一起调皮，一起并肩渡过难关，一起……
为什么？因为你是我的`闺蜜。
去年的大队干部竞选，你铿锵有力的演讲，生动活泼的表情，令人捧腹大笑的ppt，让你当上了光荣的大队干部，神气、自豪的大队干部。竞选结束后，你第一个把喜讯传给了我，还在我面前挥了挥手臂，让大队干部的标志呈现在我的眼前。那一刻，我们一起欣喜。
上学期，班里来了一位新的科学老师——周老师。一次放学，我们遇到了周老师。只见她手里拿着糖果，“巴兹巴兹”地吃得正香。这可让我们口水直流。突然，你心生一计，对我说：“嘉芮，我们把周老师的糖果抢过来，怎么样？”我连声叫好，与你一起冲到老师面前，连推带拉地把周老师带到了墙角。周老师一开始以为是坏人，后来发现是我们，变得轻松了许多。“给糖，好不好？”我们一起撒娇。周老师被我们吓了一跳，呆站在那儿。我们立马抢过糖，飞快地逃走了。抢来的糖只有一颗，你毫不犹豫地让给了我。那一次，我们一起调皮。
就在昨天，我带你和几个同学一起去玩密室逃脱。进了密室，我们的手一直握得很紧，总感觉这样才能给予对方力量。这种力量让我们不再恐惧。谁知，在第三个关卡时，“小蜜蜂”里放出了一个声音：“kazen，我知道你会来……”这个声音很恐怖，又带着一丝冷酷，让人不寒而栗。同时，音响里又放出了“诡异”的音乐，让我们谁都不敢听下去。就这样，逃脱过程陷入了僵局……最后是你我一起咬紧牙关，手拉着手，蜷缩在墙角，再次听了那段“诡异”的录音。我不敢去碰那个“小蜜蜂”，是你克服心里的恐惧，去关上它。那一分钟，我们并肩渡过了难关。
闺蜜，与你相处的五年，日子总是那么快乐，那么令人眷恋。不论未来你我如何，你都是我的闺蜜。
专注精神是我的必需品作文600字【二】
亲爱的，天荒地老，你若安好，便是晴天。
——题记
若即若离的空气，若即若离的阳光，若即若离的欢笑，一切忽隐忽现。那叠不安分的覆满时光的印记，成为心里不期而遇的悸动。
手指不经意的遮住头顶直射的阳光，透过指缝，仍然刺得人眼发痛，晃动手掌，被手掌遮住的光影也在眼前摇晃起来……
我原以为任我挥霍的时间还很多，可是转眼间你已不在我身边了。
起风了，我走在回家的小路上，眼前的一切是如此熟悉，那个我们曾经一起走过三年的小路上，落叶、道路、梧桐树。记得那时还是一个陌生的你，陌生的我，为着一个同样并不重要的问题互不服气，一争上下。于是那条路上，便有了两个人的比赛；毫无悬念的比赛在你的要求下多了几次“奔波”，尽管你累得上气不接下气。最后，还是在我们爽朗的笑声中结束了。那笑声是那么的悦耳，以至于树上的叶子都为我们助兴伴舞。三年，鸟飞兔走，浮云流水，两年后的今天，再次走过这条小道，树叶把阳光分割得支离破碎，跌跌撞撞的再次走过，时间那么短，想做的事还有很多呢，这一切，恍如昨日。
树下的约定早已被一年又一年的风雪冲刷，三年，这些树多了三道年轮，时间，没有斑驳他们的痕迹，他们只是默默的伫立着，仿佛经历了很多沧桑。那些故事，在风里，在眼前，汨汨流过，而他们就是见证。
一幕幕回放，镜头逐渐拉远。我们曾经一起牵着手，唱到快乐可以如此简单；我们曾经大吵大闹，没心没肺的`在大街上疯笑。你总是迁就我所有的事，我快乐了，你陪着我一起笑；我不快乐了，你想办法逗我笑。我喜欢把你当做我的晴天一样，给予我的，只有温暖。那时的我们是那么天真，以为勾勾手就是一辈子，走不完的大街，其实也不过巴掌那么大，终有一天，一切都会定格在那一瞬间。
最熟悉你我的街，已是人去夕阳斜。
我们各自的生活，就像我们赛跑一样，演化成深浅不一的脚印，也许有共同的方向，一前一后追逐着，但最终会折向不同的方向，凌乱的脚步，渐渐，走远，走散。
也许只有过去的日子，方成为时间。
辉煌哀伤，青春兵荒马乱，我们潦草地离散。
两棵挨得很近的大树，在夏天彼此热烈握手；而秋风过后，渐渐互不理睬，哪怕风儿再不厌其烦的奔波。可是回忆还在，哪怕分离再疏远，温暖也还在，哪怕不知道多年后是否还记得彼此。
看着花开花又落，秋风吹着夏月走，跳过绿春盛夏忍冬和来年更加绚烂的晚秋，你又出现在我面前：
你还没有去过我家呢，
还没有和你一起去吃过冰淇淋呢，
你说给我的信还没给呢，
还有啊，我还欠你一份生日礼物呢……
一直在前行呢，尽管有了冬日的气息。
依稀看到了你甜美的微笑，你指着心脏的位置告诉我说，这里，一直有你。嘴角上扬，你，依然是我的晴天。
专注精神是我的必需品作文600字【三】
倘若心不在焉的生活，你便看不到、听不到、品尝不到、体验不到、许许多多可能让枯燥乏味的生活变得丰富刺激的事物。我们所在之处，就是我们从未到过之处。这是我在这本书里最喜欢的一句话。
公众号名字取自愿不负月白风清，人间美色。若无单一专注力，可能都发现不了人间美色了吧。若无开放专注力，可能就只会盯着眼前的美色，而忽略可能出现的新风景。
这本书的作者是我们的老朋友丹尼尔老师，这是继情商四部曲后他推出的一本书。为什么老师会转而研究专注力，原来啊它们之前有千丝万缕的联系。它们的神经回路有共通的通道，他们的修炼有异曲同工之妙。
专注是什么？这个词源于拉丁语，意为向前延伸。它让我们与这个世界建立连接。或者用《星球大战》中尤达大师的话说“注意即现实”。有一天我吃饭的时候认识了一个新同事，后来第二天上班，我才发现他坐在我斜对面大概一周多了，但在此之前，我从来没有注意过他。
什么会影响我们专注？
感觉干扰和情绪干扰。其中情绪干扰尤为难以克服。这让我想起了有时候难以集中精力看书的时候，会背上包去咖啡馆，听着音乐，喝着咖啡，心情愉悦了，也容易专注了。
专注包含自上而下的专注和自下而上的专注。自上而下是有意注意，自下而上是无意注意。在顶级水平比赛中，往往是无意注意决定了我们的成败，因为它的反应更为灵敏。也想起了高中时老师分享的，学霸们考试时并不是每道题都自上而下思考而来，大多数的题对他们来说都是条件反射。
作者将专注力分为三部分：
自我意识
对他人的关注
对系统的关注
这个逻辑跟之前学习情商很像。都是推己及人，然后再到我们的\'大系统。
这个不仅适合自我关注的管理，也适用于领导对团队专注力的引导。
作者说专注力是我们隐形的翅膀，带上它，我们能朝目标更准确高效的前进。
特别想分享的是三个点：
一是开放专注力open focus。比较熟悉的可能是选择性专注，即专心做一件事，不受其他事干扰。而开放专注力是指我们注意到所有进入意识的东西，但没有被特定的东西裹挟。这种能力在开车的时候尤为需要，对假若我们不小心被无意识主宰，则很容易出事故。专注力较强的人，能察觉到周围更多的情况，保持警惕，不会迷失到细节之中。
二是正念。其实接触正念已经有一两年了，偶尔也会训练。当时在书里看到的时候，也很兴奋，原来正念有这么多好处啊。但是分享的时候，我却发现我对正念的概念模糊不清。于是去百度了正念的概念。
正念：有目的的、有意识的，关注、觉察当下的一切，而对当下的一切又都不作任何判断、任何分析、任何反应，只是单纯地觉察它、注意它。
正念，对于修行的我们的专注力有极大的帮助。
三，我们很容易发现这个时代的我们容易被碎片化信息，专注力下降。但是，在这个时代，也存在严重的专注力过载的现象。长时间的沉溺与电子产品，不停的接收各种信息让我们的身心疲劳，注意力无法集中在我们内心深处认为正确的事情上。所以，定期做些不插电的活动吧。
一直以为一本好书一定要三五好友一起分享才有滋味。因为我始终认为每个人的思维会有盲点，一千个读者有一千个哈姆雷特。我特别享受那种思维碰撞产生火花的时刻。而且有些东西只有在向别人分享的时候才会发现自己的理解很模糊。
