关于格尔木慕生忠将军公园的作文【一】
在动物界，有两大将军狗逮耗子的闲事将军，芦花鸡打鸣的打鸣将军，最近，又有一动物进升为将军，那就是无足将军蜗牛。
蜗牛是腹足纲动物，身体外面套着一个由外套膜分泌形成的螺旋形贝壳。乍一看，还真像那湍急的漩涡呢。随着蜗牛年龄的增长，壳的颜色由灰白逐渐变为深灰，壳也随之增大以容纳蜗牛日趋臃肿的身躯。关于蜗牛壳，还有个有趣的故事呢。传说蜗牛与螃蟹是好朋友。一天，螃蟹问蜗牛身上的笨家伙用来干啥，蜗牛自豪地说那是座可随身携带的房子。螃蟹觉得这样的房子很方便，于是就在烂泥中打几个滚，盖了一间小房子。哪想到这间小房子很快就被太阳晒硬，它被活活闷了。这个小故事正说明了小房子是蜗牛的专利。蜗牛的壳还是抵御敌人，进行自我保卫的武器。蜗牛遭受侵扰或是隆冬来临之际，便会缩入壳内，并吐出一种乳黄色的粘液封住大门，高枕无忧，自享其乐。蜗牛有没有肺呢？它的肺其实就是外套腔顶壁的管，可以用来呼吸。紧贴着外套腔的，是蜗牛粗糙的皮肤，那细密的皱纹仿佛记载着它所经历的沧桑和磨难。蜗牛头部有两对触角，后一对较长，而且有眼。这两对触角很敏感，一触异物便像大姑娘一样羞答答地躲到闺房中，很是有趣。蜗牛身体腹面扁平，肌肉发达，形成了腹足，它是蜗牛的.运动器官。但腹足柔软，行走时靠身子的蠕动而前进，看似无足，故而人们称它无足将军。自然，那坚固的外壳就是它威武的盔甲。蜗牛行动缓慢，它总是愚蠢地留下一条闪亮的粘液痕迹，为搜寻它的猎手们提供线索。原来事出有因：蜗牛靠足腺分泌的粘液中一种只有它自己才一能辨别的气味，才不至于迷路。蜗牛是个不喜欢阳光的怪将军，在阴雨天散步是它的癖好。也许它认为雨后散步，空气清新，有益健康吧!蜗牛常光顾蔬菜和粮食作物，这些植物的叶和茎，对蜗牛而言是御膳它的口在头部腹面，不容易看到。当你看到蜗牛偎在叶片边缘时，那条或阴或暗的红色线条就是它的齿舌。它就是靠齿舌的小齿刮取食物的。蜗牛虽然是对农业生产有害的软体动物，经常偷吃蔬菜，危害树木，棉株等，但它含蛋白质高，有很高的营养价值。人工培养出的新型食用大蜗牛已是酒席上的一道佳肴，还可出口创汇。最有趣的莫过于诱蜗牛出壳了。记得小时候，我对着蜗牛大唱小蜗牛，快出来，探探头，伸伸腿，我们一同做游戏。蜗牛果真探出了它那狭长的脑袋。现在，我还掌握了个绝招，就是把它最突出的圆锥中心放到墙上，轻轻摩擦几下，它的脑袋就乖乖地钻出壳啦。大概蜗牛也怕痒痒，而那圆锥中心就是它的胳肢窝，吧。
这可恨又可爱时无足将军！
关于格尔木慕生忠将军公园的作文【二】
今天是周六，我和爸爸妈妈一起去将军山公园游玩。
今天的将军山公园人如海，车如潮，爸爸好不容易才找了个位置停下车。我们一家先在文化中心的草地上散步。地上的小草已经长出了许多翠绿的叶子，绿油油的草地踩上去软绵绵的，就像踩在绿毯上一样舒服。
大龙湖边的柳树长出了嫩绿的叶子，一阵轻风吹过，柔细的柳枝随风舞动，犹如一位翩翩起舞的少女的长发在迎风飘荡。柳树旁边有一种不知名的小树，小树柔软的枝条 、 细长的叶子和柳树有相似之处。但不同的是这种树还开着一串串火红的小花，远远望去，就像树上挂满了一个个惹人喜爱的小灯笼。美丽的花儿还吸引了许多小蜜蜂，小蜜蜂一边采花蜜，一边“嗡嗡嗡”地叫，好像也在夸：“花儿真美！花儿真美！”
春天的将军山公园真美！
关于格尔木慕生忠将军公园的作文【三】
你瞧!路边的蔷微，枝条探出绿中泛红的苞芽，好像害羞的小姑娘，打量着这个渐渐热闹的世界。小草从软绵绵的土壤里探头探脑地钻出来了，鲜绿鲜绿的，细细的，那是春姑娘的秀眉，逗人喜爱。湖边四周倒挂的迎春花绽出一朵朵金灿灿的小喇叭，向四处唱着春天的歌。桥边石板上曾经水流过的地方，长出了一片片绿绒绒的苔藓，那是春天的手帕，十分亮丽。泉水从石缝里丁丁冬冬地流入湖中，那是春姑娘的琴声吧，多么悦耳动听!我用小手捧了一些泉水，把凉冰冰的.音符洒入湖中。公园里游玩的人们都脱去了厚厚的棉袄，换上了轻松休闲的春装，走起路来十分机灵洒脱。
将军湖中许多游人坐上了游船，尽情地嬉戏。游船花样各式，十分有趣，有威风凛凛的黑猫警长，有滑稽肥胖的唐老鸭，有聪明伶俐的米老鼠，有憨厚稳重的大白鹅，还有活泼可爱的小白兔……游人们有的三个人一船，有的四个人一船，还有的两个人一船。他们有的是小伙伴一起玩，有的是一家人，有的是母女，有的是父子，双脚踏着船板，双手握着方向盘，玩得喜笑颜开。我和妈妈被深深地吸引了，不禁冲向湖边的小码头，兴高采烈地上了一只大白鹅的游船。我和妈妈踏着船板绕着湖四周兜了一圈，船尾划出了一条长长的波痕，绿色的湖水在阳光下泛出层层波鳞，我好奇地掀起水波看了看，却发现水清得透亮。妈妈告诉我，绿盈盈的水，那是春姑娘在水中播下了水藻的种子，它们在湖底发芽了，给早春的将军湖穿上了春装，分外美丽。我又和妈妈使劲地踏着船板，一会儿追上“米老鼠”亲一口，一会儿碰到“唐老鸭”的屁股咬一口，一会儿拦住“小白兔”吻一口……逗着大家哈哈大笑，我和船里的游人交上了朋友，大家一起共享迷人的春光。
温暖的阳光柔柔地照耀着我们，早春的将军湖畔处处能找到春的足迹，听到春的呼唤。
关于格尔木慕生忠将军公园的作文【四】
"太棒了"我回到家欢呼起来。因为明天要去将军山游玩。 晚上，我躺在床上兴奋不已，难已入眠，妈妈好不容易才把我哄睡着。
清晨，当外面还是雾蒙蒙的时候，我就醒了。我赶紧把衣服。裤子。袜子穿好，就去洗脸。刷牙，吃早饭。最后我背着小包兴高采烈地去学校了。叮铃铃！叮铃铃！铃声响起来了，原来，时间到了。魏老师带我们上了车。
大约一小时间，我们就到达了目的地将军山。这时，迎面走来一位黑黑长头发的姐姐。我发现这位姐姐对我们和蔼可亲。姐姐问我们："小朋友，是先去爬山还是先去游乐场玩？"我们齐声回答："先去爬山！"于是，姐姐带我们来到山脚下，我抬头一看，啊！差点跌倒了。因为这座山非常高。我一步一步地往上爬，爬累的是候，我就对自己说："快到山顶了，快到山顶了。"终于，我们爬上了山顶。魏老师对我们说："同学们休息一会儿吧。"我听见了，开心地坐在岩石上和同学们一起分享零食。过了一会儿我们下了山。
下了山，让我第一眼看见的就是一个湖，湖水清澈见底，如同一条透明的的蓝绸子，静静地躺在大地的怀抱里。同学告诉我说：＂这条湖是当年岳飞将军打仗口渴时饮用过的水，因此也叫将军山。
中午到了，我们吃了饭。魏老师对我们大家说：＂收拾好东西，准备回学校。＂我们一一不舍地离开了将军山。
关于格尔木慕生忠将军公园的作文【五】
一、导语
《自控力》是著名健康心理学家凯利·麦格尼格尔编著的图书。该书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。
这本书适合拖延症、月光族、网络依赖症等人群。只需10周，成功掌握自己的时间和生活。
提高自控力的最有效途径，在于弄清自己如何失控、为何失控。如果你总拖到最后一分钟才开始工作；总是月光，信用卡透支；想放松一下，却熬夜上网；一直想减肥，总是挫败；那么这本书就是专门为你而写的。
二、摘录
1.认识自我、关心自我和提醒自己真正重要的事物，这三种方法正是自我控制的基石。
2.自控力最强的人不是从与自我的较量中获得自控，而是学会了如何接受相互冲突的自我，并将这些自我融为一体。
3.每个人都在以某种方式抵制诱惑、癖好、干扰和拖延。这不是个体的弱点或个人的不足，而是普遍的经验，是人所共有的状态。自知之明是自控的基础。认识到自己的意志力存在问题，则是自控的关键。我深信，提高自控力的最有效途径在于，弄清自己如何失控、为何失控。
4.你需要静下心来，弄清自己的。你需要记住自己真正想要的是什么，什么才能真的让你更快乐。“自我意识”能帮你克服困难，实现最重要的目标。这就是我能想到的对“意志力”最恰当的定义。
5.任何能让你离开椅子的活动，都能提高你的意志力储备。
6.在意志力挑战中获胜的关键，在于学会利用原始本能，而不是反抗那些本能。
7.如果我们感觉和未来的自己毫无关联，就会忽略自己行为的后果。相反，如果我们觉得和未来的自己联系紧密，就会保护自己不被最糟糕的冲动所伤。
8.我们需要允许自己去做真正让自己快乐的事，远离那些与我们生活无关的压力根源。当我们遭遇挫折时（这种情况是难以避免的），我们需要原谅曾经的失败，不要把它们作为屈服或放弃的借口。想要增强自控力，自我同情比自我打击有效得多。
9.意志力实际上是“我要做”、”我不要“和”我想要“这三种力量，它们协同发展，让我们变成更好的自己。
10.意志力与大脑的关系密不可分，可通过冥想、呼吸、锻炼身体，调整作息等方式，来提高自己的意志力。
11.心率变异度的高低决定了意志力的强弱。提高心率变异度的方法主要有：放慢呼吸，坚持身体锻炼（转变对锻炼的看法——是一种提高意志力的途径），保证睡眠质量，管理压力适当放松。
12.压力是意志力的敌。如果你长时间处于压力状态下，身体就会不停地把能量转移到应对突发状况上。只要你的大脑不停识别出外在威胁，你的身心就会始终处于高度紧张、冲动行事的状态。
13.应激反应让身体获得能量、按照本能行事。这些能量不会流入大脑，因此你也就无法做出明智的决定。”三思而后行“反应将这些能量输送给大脑——不是到所有的区域，而只是负责自控的重要组成部分。
14.要想赢得意志力挑战，我们需要调整到正确的身心状态，用能量去自控，而不是自卫。这就意味着，我们需要从压力中恢复过来，保障有能量做最好的自己。
15.自控力就像肌肉一样有极限，使用之后就会渐渐疲惫，但是我们可以通过一些合理的方式去提升我们的极限。控制自己以前不会去控制的小事，以此来训练自控力肌肉，在一些小事上持续自控会提高整体的意志力。
16.自控力从早上到晚上会逐渐减弱。如果你觉得自己没有时间和精力去处理”我想要“做的事，那就把它安排在你意志力最强的时候做。
17.资源不足时，大脑会选择满足当下的需求；资源充足时，大脑则会选择长期的投资。当你的糖含量降低时，你的大脑仍旧会考虑短期的感受，回去冲动行事。大脑的首要任务是获得更多能量，而不是保证你做出明智的决定，实现你的长远目标。
18.如果你想彻底改变旧习惯，最好找一种简单的方法来训练自控力、提高意志力，而不是设定一个过高的目标。
19.并不是因为我们生来就不够理智，或是因为我们有意识地享受当下、不顾未来。如果我们想增强自控力，就要考虑如何支撑住最疲惫的自己，而不是指望最理想的自己突然出现来拯救生活。
20.研究表明，我们的大脑里没有一位称职的会计员，不能准确计算出我们有多善良，或者我们赢得了多少放纵自己的权力。我们通常相信本能，只有当需要自己的判断时，我们才寻求逻辑。
21.当你觉得自己像个圣人的时候，纵容自己的念头听起来没什么错。它听起来很正确，就像是你应得的一样。如果你自控的唯一动力就是成为一个足够好的人，那么每当你自我感觉良好的时候，你就会放弃自控。
22.如果你自控的唯一动力就是成为一个足够好的人，那么每当你自我感觉良好的时候，你就会放弃自控。
23.你不应该想着“我做到了，好了，现在我可以做点我真正想做的事了！”应该想着“我做这件事是因为我想要......”。
24.当你发现自己在用曾经的善行给现在的放纵做辩护时，停下来想一想，你当时为什么能拒绝诱惑。
25.把你今天做的每个决定都看成是对今后每天的'承诺，你明知道应该做一件事情却拖延不做时，不要问自己“我是想今天做还是明天做？”，而是要问自己，”我是不是想承担永远拖延下去的后果？
26.我们都希望说服自己，我们想要的东西并没有那么坏，我们迫切想给诱惑我们的对象加以道德标准，好让我们在放纵自己的时候毫无负罪感。
27.只要使你放纵的东西和你觉得品德高尚的东西同时出现时，就会产生光环效应。
28.当到处寻找特价商品的购物者买了很多便宜货时，他们会因为觉得自己省了很多钱而感觉良好，但实际上他们比预期多买了很多东西。
29.我们的大脑错把奖励的承诺当作快乐的保证，所以，我们会从不可能带来满足的事物中寻找满足感。
30.当多巴胺给我们的大脑安排寻找奖励的任务时，我们就展现了自己最敢于冒险、最冲动、最失控的一面。更重要的是，如果奖励迟迟没有到来的话，奖励的承诺（和一想到要停下来就不断增长的焦虑）足以让我们一直上瘾。
当奖励的承诺释放多巴胺的时候，你更容易受到其它形式的诱惑。比如幻想中彩会让人饮食过量。这两种对无法得到的奖励的幻想会给你带来麻烦。大量分泌的多巴胺会放大“及时行乐”的快感，让你不再关心长期的后果。
多巴胺的首要功能是让我们追求快乐，而不是让我们快乐。它并不介意给我们来点压力，即便这会让我们在追求快乐的时候觉得不快乐。
31.如果你强迫你的大脑，让它一边期待着奖励——获得快乐、幸福和满足，结束痛苦和压力，一边真切地感受现实状况，那么大脑最终会调整他的期望值。
32.如果你想不出任何一件让你感觉良好的事，你就很难从床上爬起来做事。这种毫无的状态耗尽了希望，也夺走了很多人的生命。
33.是大脑的行动战略，它可能对自控构成威胁，也可能是意志力的来源。当多巴胺让我们屈服于诱惑的时候，我们必须区分渴望和快乐。没有绝对的好坏之分，重要的是将我们引向哪个方向，以及我们是否足够明智，知道什么时候该听从的声音。
34.为了避免压力导致的意志力失效，我们需要找到能让我们真正快乐的东西，而不是虚假的奖励承诺，也不是空洞的改变承诺。我们需要允许自己去做真正让自己快乐的事，远离那些与我们生活无关的压力根源。当我们遭遇挫折时（这种情况是难以避免的），我们需要原谅曾经的失败，不要把它们作为屈服或放弃的借口。想要增强自控力，自我同情比自我打击有效得多。
35.人脑不仅仅会保护人的生命，它也想维持人的心情。当你感到压力时，你的大脑就会指引着你，让你去做它认为带给你快乐的事情。
36.奖励的承诺和缓解压力的承诺会导致各种各样不合逻辑的行为。当暴饮暴食的人为体重增加或缺乏自控力感到羞愧的时候，他们会吃更多的东西来抚慰自己的情绪；当拖延症患者想到自己已经远远落后于进度的时候，他们会万分焦虑，这反而让他们继续拖延下去，不去面对落后于进度的事实。
37.屈服会让你对自己失望，会让你想做一些改善心情的事。那么，最廉价、最快捷的改善心情的方法是什么？往往是做导致你情绪低落的事。导致更多堕落的行为并不是第一次的放弃，而是第一次放弃后产生的羞耻感、罪恶感、失控感和绝望感。
38.“自我谅解”可以打破“那又如何”的循环。我们可能会想，罪恶感会促使我们改正错误，但其实这正是“情绪低落让我们屈服于诱惑“的另一个表现形式。
39.自我批评会降低积极性和自控力，而且也是最容易导致抑郁的因素。它不仅耗尽了”我要做“的力量，还耗尽了”我想要“的力量。相反，自我同情则会提升积极性和自控力，比如，在压力和挫折面前支持自己、对自己好一些。
40.增强责任感的不是罪恶感，而是自我谅解。
41.自我谅解能帮助人们从错误中恢复过来，因为它能消除人们想到失败时的羞愧和痛苦，思考为什么会失败就变得容易了，而你也很难再一次走向失败了。
42.如果你觉得遇到挫折意味着你将一事无成、只会把事情搞糟，那么反思这个挫折只会让你在痛苦中更讨厌自己。你最紧迫的目标是安抚这种感觉，而不是吸取教训。这就是为什么自我批评的策略反而会削弱自控力。
43.前额皮质最擅长的不是自控，它会为错误的决定寻找借口，向我们承诺明天会更好。
44.人类总有各种各样的花招，让自己相信抵抗诱惑是明天的事情，因此拥有巨大前额皮质的我们，会一再屈服于即刻的满足感。
45.你可以把法则改成”坚持做十分钟，然后就可以放弃“。当十分钟结束后，你就可以允许自己停下来，不过你会发现，只要一开始，你就会想继续做下去。
46.想象未来可以延迟满足感。
47.当你受到诱惑，要和长期利益相悖的事情时，请想一想，这个选择意味着，你为了即时的满足感放弃了长期的奖励。
48.我们还需要注意，为现在的行为承担后果的，看似是未来的自己，实际上还是我们自己。未来的自己会对现在的付出感激不尽。
49.当群体里的其他人都在做某件事时，我们很容易认为这件事是应该做的聪明事。
50.为了让自豪感发挥作用我们必须认为别人都在监视自己，或我们有机会向别人报告自己的成功。
51.我们的大脑会把别人的目标、信念和行为整合到自己的决策中。当我们跟别人在一起时，或者只是简单地想到他们时，在我们的脑海中，别人就会成为另一个“自我”，并且和“自我”比赛自控。反之亦然：我们的行为也影响了其他无数人，我们做的每个选择对别人来说也是一种鼓舞或诱惑。
52.当你需要一些额外的力量时，给自己树立一个榜样。问问自己：那个意志力强人会怎么做？
53.试图压抑自己的想法，情绪和，只会产生相反的结果，让你更容易去想、去感受、去做你原本最想逃避的事情。
54.忠于自己的感受，但别相信你所有的想法。当你产生不快的想法时，将注意力转移到身体上，然后专注于呼吸，想象这些想法像浮云一样逐渐淡去。
55.直面自身，但不要付诸行动。当来袭时，注意到它，但不要马上试着转移注意力或与之争论。提醒自己“白熊”现象和“反弹”效应，记住你真正重要的目标。
56.驾驭冲动。当冲动一直存在时，不要试图摆脱它，但也不要将冲动付诸行动。
57.未来的你不是超级英雄，也不是陌生人。
