自己经历小暑作文（暑假亲身经历的事作文）

更新时间：2024-05-08 12:00:50

自己经历小暑作文【一】

相互帮助、相互关爱，是我们中华民族的传统美德，一次难忘的旅游经历使我对此有了更深的理解。

那是在去年暑假刚开始的时候，我和爸爸、妈妈一起去河南省白云山旅游。在乘车去往目的地的途中，我晕车了，感到很不舒服，直想吐。这时，坐在车座前排的一位叔叔赶忙把自己的座位让给我，并对我说：旅游经历“你坐前边会感觉好些的。”于是，我坐到了车座的前排。可过了一会儿，我还是吐了。这时，坐在我旁边的一位阿姨赶忙拿出卫生纸，帮我擦嘴，然后又和妈妈一起清理我吐出的脏物。坐在后面的一位叔叔忙将自己的矿泉水递过来，让我漱漱口。一位年龄比我稍大一些的哥哥，忙递给我一片晕车药，让我服下，并告诉我：旅游经历“别总想着晕车，想些愉快的事，看看窗外的美景，就会好些的。”于是，我按照他的说法做了，果然好了许多。之后，又有几位叔叔和阿姨先后给我讲起了笑话，猜起了谜语，以分散我的注意力，使我慢慢地战胜了晕车。就这样，我们顺利地到达了目的地，共同度过了一个愉快的旅程。

虽然之前我们互不相识，但是，在我遇到麻烦的时候，他们都争先恐后地关心我、帮助我、照顾我，让我感受到了人间相互关爱的美好，令我非常感动。

这件事虽然已经过去近一年了，但是，至今我仍然记忆犹新。

自己经历小暑作文【二】

我和妈妈在十一放假的时候去厦门旅游，那里是个风光怡人的海滨城市。温热的海水，柔软的海滩，五颜六色、大大小小的贝壳……还有绿油油的丛林，好看极了，另外还有好多有意思的旅游景点。

这一天我们一起来到了厦门鼓浪屿附近一处叫“怪坡”的旅游景点参观，在那里我看到一个小朋友把矿泉水瓶放在地上时，瓶子像被什么东西吸引了一样，慢慢的往坡上滚。看到这种奇怪的现象我按捺不住好奇心，心想我一定要自己尝试一下这是不是真的。于是我从背包里拿出我们自备的矿泉水瓶，找了一个坡比较陡的地方试验，果然瓶子真的像被引力吸住了一样往坡上滚动，我兴奋不已。这时我又看到那面有租自行车的，让游人从坡上、坡下来回骑，亲自体验“怪坡”的“怪”处。于是我和妈妈也租了自行车，当我骑上自行车时，“哇!好奇怪”，我禁不住叫出了声。当我往坡下骑车时，很费劲，就好像上坡一样，而我往坡上骑时却又像下坡一样不用骑，自行车就自己走，非常奇怪。

我想这种“怪坡”现象一定有一些地理方面的科学奥秘在里面，我真希望每年假期都可以去旅游景点，让我学到更多的知识，经历更多有趣、有意义的事情。

自己经历小暑作文【三】

南方地区小暑时平均气温为26℃左右，已是盛夏，颇感炎热，但还未到最热的时候。常年7月中旬，华南东南低海拔河谷地区，可开始出现日平均气温高于30℃、日最高气温高于35 ℃的.集中时段，这对杂交水稻抽穗扬花不利。除了事先在作布局上应该充分考虑这个因素外，已经栽插的要采取相应的补救措施。在西北高原北部，此时仍可见霜雪，相当于华南初春时节景象。

小暑时节，华南西部进入暴雨最多季节，常年7、8两月的暴雨日数可占全年的75%以上，一般为3天左右。在地势起伏较大的地方，常有山洪暴发，甚至引起泥石流。但在华南东部，小暑以后因常受副热带高压控制，多连晴高温天气，开始进入伏旱期。我国南方大部分地区这一东旱西涝的气候特点，与农业丰歉关系很大，必须及早分别采取抗旱、防洪措施，尽量减轻危害。以及注意雷暴天气带来的灾害，雷暴天气常与大风、暴雨相伴出现，有时还有冰雹，容易造成灾害，亦须注意预防。

过去民间有小暑“食新”习俗，即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，然后人人吃尝新酒等。据说“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日。城市一般买少量新米与老米同煮，加上新上市的蔬菜等。所以，民间有小暑吃黍，大暑吃谷之说。

伏天民谚有“头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦”，“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。

头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏，入伏的早晨吃鸡蛋，不吃别的食物。徐州人入伏吃羊肉，称为“吃伏羊”，这种习俗可上溯到尧舜时期，在民间有“彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方”之说法。徐州人对吃伏羊的喜爱莫过于当地民谣“六月六接姑娘，新麦饼羊肉汤”。

伏日吃面习俗至少三国时期就已开始了。《魏氏春秋》：“伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然”，这里的汤饼就是热汤面。《荆楚岁时记》中说：“六月伏日食汤饼，名为辟恶。”五月是恶月，六月亦沾恶月的边儿，故也应“辟恶”。伏天还可吃过水面、炒面。所谓炒面是用锅将面粉炒干炒熟，然后用水加糖拌着吃，这种吃法汉代已有唐宋时更为普遍，不过那时是先炒熟麦粒，然后再磨面食之。唐代医学家苏恭说，炒面可解烦热，止泄，实大肠。另外，山东临沂地区有给牛改善饮食的习俗，伏日煮麦仁汤给牛喝，据说牛喝了身子壮，能干活，不淌汗。民谣：春牛鞭，舐牛汉(公牛，麦仁汤，舐牛饭，舐牛喝了不淌汗，熬到六月再一遍。

民间有小暑吃藕的习俗，藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙磷铁等和多种维生素，Vc钾和膳食纤维比较多，具有清热养除烦等功效，适合夏天食用鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效，可治虚失眠。

俗语：小暑黄鳝赛人参。黄鳝生于水岸泥窟之中，以小暑前后一个月的夏鳝鱼最为滋补味美。夏季往往是慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等疾病的缓解期，而黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿，强筋骨等作用。根据冬病夏补的说法，小暑时节最宜吃的是黄鳝，黄鳝蛋白质含量较高，铁的含量比鲤鱼黄鱼高一倍以上，并含有多种矿物质和维生素，黄鳝还可降低液中胆固醇的浓度，防治动脉硬化引起的心管疾病，对食积不消引起的腹泻也有较好的作用。

自己经历小暑作文【四】

小暑之西瓜：

不但能清热解毒、除烦止渴，而且能利尿，帮助消化，因此，人们一定要吃些西瓜，特别是从事露天工作或在室内高温环境下工作的人。西瓜汁中还含有人体所需丰富的营养物质，如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、苹果酸、盐类，以及胡萝卜素、维生素C等。

小暑之绿豆：

工作和劳动之余，喝一碗绿豆汤，自有神清气爽、烦渴尽去、暑热全消、心旷神怡之感，这是由于绿豆具有清热解暑、止渴利尿的功效。

小暑之黄瓜：

《本草求真》里提到黄瓜“气味甘寒，服此能清热利水”，因此，炎热的夏天多吃些黄瓜是有好处的。黄瓜的含水量为96%~98%，为蔬菜中含水量最高的。它含的纤维素非常娇嫩，这对促进肠道中腐败食物的排泄和降低胆固醇均有一定作用。

小暑之冬瓜：

有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，解渴消暑、利尿。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。它含有多种维生素和人体所必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。

小暑之茄子：

《本草纲目》上说“茄子味甘、性寒、无毒。主治寒热、五脏劳损及瘟病小暑时节吃什么消暑小暑时节吃什么消暑。吃茄子可散止痛，去痢利尿，消肿宽肠”。《医林纂要》称茄子“宽中、散、止泻”。现代医学研究表明，茄子中丰富的维生素P，可增强细胞间的粘着能力，能防治微管脆裂出和促进伤口愈合。因此，常吃茄子可防治脑溢、高压、动脉硬化等病症，对慢性胃炎等也有一定治疗作用。

小暑之盐开水：

中医称“白开水是百药之王”。从营养学观点来看，任何含糖饮料都不如白开水的价值大，因为纯净的白开水进入人体后能很快被胃吸收，进入液循环发挥新陈代谢的功能，同时调节体温、清洁人体内环境。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水(20℃至25℃，这种白开水具有特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐。夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。

小暑之茶水：

有的保健医生常指导人们用喝茶的方式补钾。钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。如果缺钾，人就会感到倦怠乏力，且耐热能力降低。缺钾严重时，会导致心律失常和全身肌无力。茶叶含钾较多，约占其比重的1.5%左右。钾容易随汗水排出，温度适宜的茶水应该是夏季首选饮品。

小暑之陈醋：

夏季人们饮水较多，胃酸相应减少，使食欲减退。适量食醋可增加胃酸的浓度，生津开胃，帮助消化。如果在烹调时加些醋，可使胃酸增多增浓，从而增加食欲。夏季是肠道传染病流行季节，吃醋还能提高胃肠道的菌作用。另外，如在烹饪时加入几滴醋，就会减少蔬菜中维生素C的损失，而且有利于食物中铁的吸收。

小暑之苦瓜：

有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝，其实从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜。我国民间自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”的经验之谈。中医认为，苦瓜味苦、性寒冷、能清热泻火。苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大增，清热防暑，因此，夏食苦瓜正相宜小暑时节吃什么消暑24节气。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火目赤、胃热烦渴、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品。苦瓜泡制的凉茶，饮后消暑怡神

自己经历小暑作文【五】

暑假过半，我们家庭的年度旅游计划又将进行，得知明天就要出发去溧阳南山竹海和天目湖，晚上我兴奋得都睡不着觉了。

早晨，路上非常空，我们上西环高架后直奔沪宁高速，因为车上有导航，所以直接把今天的目的地“南山竹海”输入导航仪后，大家就不再关注路标了，沿途欣赏着美丽的风景，吃着美味的零食，大家有说有笑，好不快活！很快车子就进入溧阳境内，在一个路口虽然有“前方修路”的指示牌，但看到来来往往的车辆，我们便不以为然，继续向前走。直到前面的路越来越窄，几乎只有一辆车子宽度的时候，我们才猛然发现不对劲——我们走错路了。左边山坡，右边杂草，而丛生的杂草下是好几米深的沟壑，再加上道路崎岖不平，只要稍一打滑，我们的车子就有可能翻到山沟里。顿时，我们全都紧张起来，车子里一片寂静，都能听到彼此重重的呼吸声，心中默默祈祷对面千万不要来车。爸爸果断下车指挥，阿姨沉着冷静地握着方向盘，一点一点地将车子朝前挪。说是蜗牛爬，也是不过分的。前进的速度估计是以寸为单位的。转过弯道，上坡，再转弯，下坡，就这样，小心翼翼地行驶了半个小时，我们终于有惊无险地走出了那条小路。看到前面的路平整了好多，再往前，走到柏油大马路上，大人们都松了口气，我和表妹几乎欢呼起来。看来这导航也不是完全可信的啊，电脑始终比不过人脑。

前面一大片竹林郁郁葱葱地呈现在我们眼前，茂密的竹竿遮挡住大半片天空，大自然独有的清新气息扑面而来。南山竹海，我们历经千辛万苦终于到了！

自己经历小暑作文【六】

前天早上，班委会组织去阳江旅游。

到了阳江，一看天气，睛空万里，我们高兴地活蹦乱跳。这时导游告诉我们阳江一年中三百多天是晴天，这时我心中暗暗感叹，真是一个好地方啊！

准备吃午饭了，我们跑去饭店水产区看螃蟹，海星，章鱼还有许多不知名的海生动物。吃完午饭后，我们就去看房间。乘坐电梯的时候，一位服务员叔叔说：一个房间一晚260元，每间里面有两张床。我想：我和曾心越住一间，那就是两份，每人就要分担260／2＝？（元），（180）＋（180）＝260（元），两份一样多。看到已经打扫完卫生的房间，心里真舒服！

我们到了海滩上，脱下鞋子，刚开始觉得沙子很刺脚，慢慢地，慢慢地，我的脚适应了细细的沙子，同时看到一路走来的一串串长长的小脚印，感觉融入了这片美丽的海滩，心里舒服极了！这时看见同学们一齐跑向海浪边上，有人大喊：我来了，也有人大呼我在这儿呢，还有人特别搞怪：海龙王我来看你啦！海水蓝蓝的，海浪清清的，沙子细细柔柔的，再加太阳，天空，一切加在一起，海天一色，就像一幅美丽的风景画！

在后面的时间，我和同学们一起踏浪，堆沙子，捡贝壳，照像不一会儿工夫，我们身上的衣服全湿透了。虽然我们依依不舍，但还是被家长们强迫带回了酒店。真想多玩一会儿呀！

我想，如果有机会，我会经常来这漂亮的闸坡旅游区。吸引我的是这儿的环境，还有保护得非常好的大自然，所有这些，让我懂得要更加珍惜我们的环境。我要从现在做起，爱护我们的生活环境和野生动植物才行啊！