接纳异类作文【一】
一、 关于觉醒者，影片中把人们分为五派，诚实派(Candor、博学派(Erudite、友好派(Amity、无畏派(Dauntless、无私派(Abnegation。而极少数人属于分歧派，因为他们既有无畏派的勇敢，又有无私派的大爱，兼具诚实派的坦诚和博学派的智慧，人们无法定义他们，因此他们成为了被排挤的分歧派。原著把分歧派称为觉醒者，我觉得太赞了。因为他们真正看到人性最深处的共性和相通，人性中最宝贵的东西和最脆弱的部分其实都是别无二致的，就像我的导师说，把海水抽干，我们会发现所有的陆地是联结在一起的。人或许是孤独的，但是灵魂不是;树看上去是孤独的，但是根却不是。越往深处走，越发现所有的事物原来都是以不可思议的方式连接着。一片土地受伤，就没有一棵树可以独活;一片海水被污染，就没有哪只鱼可以独活。所以当翠丝问：为什么纹了所有派系? Four的回答是：因为我不想只拥有一种特质。I can't be.我不能。
二、 关于从恐惧中解脱。当翠丝面对恐惧时，会对自己说一句话，这不是真的。严重觉得编剧肯定学过哲学要么就是心理学，电影的桥段很有庄生梦蝶的意味。有时候我们面对问题觉得无处都是绝境，根本无路可逃，其实是因为我们把自己与问题本身混为一谈，认为我就是问题本身，问题就是我，当真的可以从问题中跳脱出来看，你会发现，问题是问题，我是我，就能够从全新的`角度去看待问题，就会找到解脱困境的方法。就像《骇客帝国》里面基努里维斯差点被打的那个片段也是同样的隐喻，当我们确认那不是真的我，只是我的意识物，我们可以认同于他，也可以从中解放出来。翠丝的两个恐惧中都出现水，其实水很多时候就是意识大海的象征。包括最后要被枪决的时候，看了一眼地面上水里的倒影，倒影被涟漪摇碎的一幕也颇有深意。除此之外，更棒的是当她告诉自己这不是真的的时候，她没有马上出来，而是继续呆在问题里直到找到解决的方法。也就是从问题中出来不是为了逃避，而是为了更好地解决。我们需要踏实地走入内心，整合内在的冲突，借以解放固着在困境中的注意力，赢回更大的能量。所以片中Four说：害怕不会打垮你，而是唤醒你。
三、 关于爱的主题。Four的四个恐惧，最后也是最大的一个是自己最爱的人;翠丝的第四个恐惧也是如此，酷跑的无畏派，这个时候就充分体现出他们傻缺的一面，以为不睁开眼睛看就不会留下伤害。而觉醒者始终承认人性的部分，也接纳自己身上永远有无法克服的恐惧。最后翠丝也是用这个最大的恐惧唤醒了Four，拿枪对着自己，证明再先进的化学物质也无法抹掉所有人性的部分。接下来就是爱的主题了，从来电影都不会逃避这个主题，因为这也是人生无法逃避的主题。当Four从情景模式中惊醒，翠丝对他说了一句：我爱你，没事了。哇，还是验证了那句：爱是所有问题的解答。之后的故事发展就基本没啥悬念了。
四、 关于无畏派的勇气。我在想既然是分歧者无法定义，为什么让女主选了无畏派，不得不承认的是不管你做出怎样的选择，勇气都是很重要的。当我们在高考填志愿的时候，在选专业的时候，在毕业求职的时候，在升职、跳槽还是创业做出人生重大选择的时候，即使知道未来注定一路坎坷荆棘，相信总有这样的人们能背负薪火，一意孤行。所以很喜欢一句话：当懦弱的智慧还在犹豫，而无知的勇气已经开始行动。
还有翠丝和她妈妈的表现充分证明不管你是什么派，没事学点功夫还是有用的。不然像翠丝的爸爸那样子就太怂了~
五、 宣传词中拿这部和饥饿游戏作对比，个人觉得好太多啊，比饥饿游戏有更大的世界观。
好久没看到Maggie Q，原来去混好莱坞了，已经有点不如当年了。女主的妈妈长得很好看啊，直逼凯特·温丝莱特，男主就不用说了，有望成为新一代男神啊。
六、 影片最后，女主感叹道，我现在都不知道我是谁了。如果真的没有派系、没有缘，没有可以确定我们身份的东西，那我们到底是谁?在突破牢笼之后，我们应该过什么样的生活，应该追求什么样的存在意义，期待下一部《反叛者》啊。
接纳异类作文【二】
重新来看《异类》，我就第一部分机遇的前2章“马太效应”和“10000小时法则”整理一篇读书笔记。作者并不是简单的将成功归纳为天赋、勤奋、运气，而一言蔽之，而是对成功者的成长年龄、经历和成长环境挖得很深，我的理解为一个成功者需要刚好在幸运的年龄碰到10000小时这个机遇。
正如第一章作者说能进入顶级球队的球员肯定比你我都具备运动天赋，如果你的这段10000小时的经历可能因为你的年龄小几个月的原因而比别人起步晚一些，而错过了领先优势，正是这种领先优势造就了天才们辉煌的成就。
换句话说，成功者就是获得这些特殊机遇的人，他们因此最终取得了更大的\'进步；富有者因取得了更多的减税优惠从而变得更富有；成绩优异的学生因获得了更优秀的老师的指导，更多的关注，从而取得更好的成绩；冰球对9岁至10岁间的孩子中年纪稍大者获得了更多的指导和训练，从而变得更优秀，在社会学领域来说，所谓成功就是“优势积累”的结果。
孙子兵法说：天时、地利、人和，三者不得，虽胜有殃。成功之路上，天时地利人和为三要素，涵盖了成功之路的一切，天时是成功之路的伯乐、机遇；地利是成功之路的环境、条件；人和是成功之路的综合实力。
无论是比尔。乔伊，还是比尔·盖茨都在他们幸运的年龄碰到了计算机行业刚好起步，计算机编程刚好是他们的兴趣爱好，又处在单纯的年轻时候，时间足够，让他们在这个特长方面能够训练自己10000小时。从心里学家的角度，天赋的作用其实很小，而后天努力的作用其实很大。
将冰球明星、甲壳虫乐队、比尔·乔伊和比尔·盖茨的故事串起来，我们便能拼出通向成功更加完整的路径。先在肯定他们的深具天赋、才华横溢的同时，但是，使他们如此出色的不是他们的非凡才能，而是他们的非凡的机遇。如果甲壳虫没有在汉堡的历练，比尔·盖茨没有读湖滨学校的机遇，他们不可能成为“异类”，本书所有列举的“异类”都是某种独特机遇的受惠者。
接纳异类作文【三】
本书将颠覆我们以往深以为是的观点。我们从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的，而哪些方面却无法改变，是自己必须接受的。
塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发，帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上，并在此基础上找到一条自我提升的最有效途径。
本书从生物学、心理治疗和自我提升的角度，介绍了生活中哪些行为可以改变（或容易改变），哪些不能改变（或很难改变）；介绍了经实证研究检验的相关改善技术，并展示了应用各项技术可达到的改变效果。
本书启迪我们读者在生活中运用智慧分辨相关行为并合理分配精力投入其改善过程；同时也鼓励人们学会接纳不能改变的行为（如受制于生物学层面因素的行为），学会与之共处，提高生活质量。获益匪浅。
全书分两部分来解读：第一部分是认识自己。从我们一出生起，我们每个人都自带独一无二的基因。随着成长，每个人都会发展成属于自己的人格系统，我们身上也暴露出来越来越多的问题。有积极的，也有消极的。
第二部分是勇敢改变，坦然接受。赛利格曼博士从进化论，基因，人格系统，行为心理学，生理，精神分析等等方面进行分析，哪些坏的情绪不受进化和基因的影响，是可以改变的`，可改变的程度有多少；哪些坏情绪是不可改变的。
抽烟、酗酒、抑郁、焦虑、减肥、等等现象可能会困扰许多人，或许想过改变但最终没有达到自己满意的结果，本书从心理认知疗法和生物的局限性以及药物的单一性等详细分析了各种问题以及解决方案的可行度和副作用。让我们可以更清楚地认识自己，认识生物本身。真正认识了自己，才能真正改变自己！
乐观是一种可以习得的技能，我们要有勇气改变能改变的，平静地接受改变不了的，把有限的时间和精力投入到改变那些能够改变的东西上去。这就是作者认为的，对待自身问题的科学态度，才是提升自我的最明智的方式。
本书从积极心理学的角度分析指出，人们之所以会被负面情绪困扰，是因为人们没有正确认识自己。我们身上的一些行为特质，有些是我们能够改变的，有些是不能改变的。
有勇气改变你能改变的，平静地接受你改变不了的，智者能分辨出这两者的区别。
生活是一个长期的改变过程。
我们的有限，在于我们不能什么都控制和改变；而我们的无限，在于我们永远都可以，走在去理解和拥抱的路上。
我们了解原生家庭，是为了了解，为了看见。理顺了那些一团乱麻、从未处理的各种情绪和各种故事，才能把原生家庭无形的影响和控制变得越来越小，能真正地在自己的世界里过好自己的生活。
我们了解他人，是为了理解别人为什么攻击，从而减轻攻击对我们的伤害。这本身也是一种疗愈。当我们学会开始表达自己的立场，抒发自己的情绪，让自己的感受呈现出来，这便是自我疗伤的开始。一个内心和谐一致的人，与外部环境也是和谐一致的。所谓成长，也就是有能力去整合自己内心的冲突，去接纳那些不一致的部分。
我们关注自己，疼爱自己，安抚自己。这是因为人人都是孤儿，都是茫茫宇宙间极其偶然的产物，爱自己这是自己为自己补充能量的方式。我们要培养自己的处理情绪以及给别人提供情绪的能力，这是因为让自己和别人快乐，是一种超能力，它让这个不那么美好的世界，能够变得更好。
阅读此书，认识整个人类自己，真正接纳个体的自己。从此，共的不仅是自己的情，而更是别人的苦；感恩的不再仅是利己的，而是多了曾经为难过自己的人事物。
阳光一直在，需要的只是我们是否愿意抬起头来，去感受它的光亮与温暖。
幸福是每个人追求的终极目标。努力改变应该改变和能够改变的，勇敢接纳暂时难以改变和本身难以改变，切实做到智者不惑、仁者不忧、勇者不惧，在幸福的追梦路上勇敢前行，不言放弃！！
