关于比赛前热身运动的作文【一】
都市情感剧作为一部在北京卫视、东方卫视开播之后收视持续攀升，在豆瓣评分接近8分，成为近期都市题材中难得一见的口碑之作。
在开播第二天，因为剧中女主角罗子君对迈克.杰克逊的一句不恰当的调侃，该剧一度在微博上引发争议。继电视剧官方的微博道歉后，饰演罗子君的马伊琍也在当天午夜时分发表微博致歉，称“作为演员很抱歉，在表演时从子君口中说出了伤害迈克.尔杰克逊先生及热爱他的人们的台词，今后我会对所饰演角色的台词把控和细节表达更加严谨，再次抱歉!”及时的回应获得了绝大多数观众的谅解。
谈到自己扮演的这个角色，马伊琍表示罗子君的人生境遇其实在这个社会当中非常普遍，因为有很多妻子是一心为家庭失去自我的奉献型的女性，这个剧其实就是告诉大家，有时你要醒一醒、想一想自己的价值在哪里，这部戏的好看之处不在于它的剧情有多跌宕起伏，而是告诉我们每个人要不断自省，“不管婚姻，还是友情，还是工作当中，你跟别人其实都是合作关系，如果你不独立，或者你从来没有站在对方的角度去考虑，那么这个合作关系总有一天会崩塌的。”
人要先学会爱自己
讲述了生活优越安逸的全职太太罗子君与丈夫陈俊生离婚后一切被迫归零，在闺蜜唐晶及其精英男友贺涵的帮助下打破困境，进入职场，从前半生走向人生下一程的故事。马伊琍在剧中扮演女主角罗子君善良、单纯、不谙世事，“前”享受婚姻带来的幸福安逸，是“公主病”重度患者。被丈夫抛弃后，她的生活跌落谷底，在好友的帮助下，子君终于蜕变成长，学会了隐忍和坚持，开启了“后半生”的新篇章。
剧中，马伊琍一反以往独立、干练的女强人形象，出演了一位与她本人性格和以往饰演角色反差极大的“小女人”罗子君。罗子君一开场就以一副养尊处优的形象示人，每天就知道花钱购物，时时盯着老公身边有没有年轻姑娘。略带浮夸的上海腔、丰富的表情和肢体动作，马伊琍演绎的这个阔太太形象，被网友评价为“作劲儿”十足，但其性格中的柔弱无依和缺乏安全感也让人怜惜。对于这个角色，马伊琍表示：“这个女人身上有很弱的一部分，这是我以前演的角色里面没有的，这次有机会表现我觉得还挺过瘾的，因为生活当中自己完全不是这样的，觉得还挺有意思的。”
剧中的罗子君除了丈夫和家庭好像对别的事情都不关心，在马伊琍看来，不论处于什么状态下的女性，要先学会爱自己，别人才会爱你，不要一味为家庭奉献，也要为自己奉献。对于罗子君婚姻失败的原因，马伊琍认为她之前过于简单地去经营自己的婚姻和自己的人生，过于依赖丈夫，把对方当成了自己的全部，失去了自我，反而让丈夫觉得压力很大、很累。
从“金丝笼”中小女人的高傲骄纵，到失魂落魄，再到历经事业、情感的种种曲折走向独立、坚强，剧中罗子君的成长改变并不是一蹴而就的，这就需要马伊琍把整个情感的变化过程“掰开了揉碎了”，才能细腻呈现出来，这背后，是马伊琍为角色做出的充分准备，她在开拍前一年就拿到了剧本，这一年一直在思考怎么演这个角色。甚至生活中的真实经历也被她拿到人物创作中来。剧中有一段剧情，儿子问子君什么是“角膜”，罗子君竟回答说是“脚上敷的膜”，而这个故事其实就是在马伊琍家发生过的真事。
有观众觉得剧中罗子君与唐晶是好闺蜜，而现实生活中，全职太太和事业型女性不太可能建立这么亲密的关系。马伊琍则透露自己是事业型女性，她的闺蜜好几个都是全职太太，大家平常最喜欢的放松方式就是定期吐槽，“对家庭、对事业吐槽，骂骂自己的老公，说说孩子，大家一起吐吐槽，就很开心了，就轻松解压了。所以不管你是处在什么状态的女性，其实大家对生活的理解，很多烦扰都是一样的。”
女性独立话题永不过时
作为一部都市情感剧，《我的前半生》以罗子君的视角展开故事，她的身上承载着对“女性独立”这一永恒话题的探讨。马伊琍直言自己和罗子君相反，属于事业型女性，不会选择完全放弃事业在家相夫教子，但她觉得在家相夫教子也没有错，只是千万不要失去自我。
马伊琍认为女性要思考自己的价值，一定要有自己喜欢做的事。她举例说自己身边的一个全职太太非常爱听古典音乐，她的丈夫是很成功的投资商，夫妻俩就有共同话题，一聊到黑胶唱片、古典音乐，丈夫对妻子崇拜得五体投地。“我想这样的夫妻之间应该不太可能出问题的，因为他们是有共同语言的，夫妻之间一定要共同进步，一定要有共同的话题，一定要让对方知道你没有脱节，你是跟他的脚步是一致的。”
马伊琍认为“在成长”是子君身上最为宝贵的特质。剧中罗子君从全职太太到职场丽人的脱变，经历了当下都市女性普遍面临的婚姻、家庭、事业中的各种抉择和考验。离婚之后，她有过柔弱，有过迷茫，但始终坚韧、勇敢面对，进入职场之后，原来在家庭生活中被忽略的自我意识逐渐生发出来，一步步开启了追求独立和自由的“后半生”新篇章。马伊琍在采访中说，“子君的价值观是发生变化的，她在反省、在思考，这个女性是成长的，我喜欢她的原因是因为她在成长，她并没有一成不变地保守地生活在过去的方式里。”
马伊琍坦陈早在中学时代就读过亦舒的原著小说，亦舒笔下的女性姿态洒脱、独立自爱，这种生活状态也是她一直以来非常认可和追求的，“子君在每个时代都是存在的，女性在任何时候都要独立，无论婚姻，事业或者友情中，人都要做一个独立的自我，依附别人活下去，会给别人造成负担，自己也会有压力。不管在怎样的一个状态里，人都应该是独立的。”从鲁迅的小说《伤逝》中被抛弃的子君，到亦舒笔下开始自省、一步步走向独立的子君，再到剧中当代上海女人罗子君，“子君”这一女性形象一脉相承。马伊琍表示，“子君是一个有蓬勃生命力的女人”，她的“生命力”，不仅体现在剧中角色的勇敢、坚定、自立自爱，更在于不同时代环境中，探讨女性命运和独立价值的意义。
采访中马伊琍也坦言，演完这部剧她开始重新审视自己的生活：“其实演的时候我就会边演边思考自己的人生，因为剧中的人物真的离我们的生活太近了，每一个演员、观众在看完这部剧都会找到自己。”剧中罗子君的婚姻与生活突然崩塌，不得不重新步入社会寻求一份可以安身立命的工作。面对这种生活骤变，罗子君曾充满恐惧：“这就好比你把一条鱼扔进沙漠，你说鱼怕不怕。”然而在马伊琍看来，这对罗子君来说未尝不是一种幸福：“在事业与婚姻中，人都要做一个独立的自我。”
关于比赛前热身运动的作文【二】
第一个报名的是老鼠。老鼠还没写完名字，就被老虎推开了。
干嘛写得那么慢啊！老虎霸道地说，先让我捕捉大王报名！丑小鸭也等得不耐烦了，连忙说：快点，快点！
老虎听见了，连忙说：你这小不丁点的丑小鸭，吵什么吵啊？滚一边去！于是，你一言我一语的它们就吵了起来。
狮子听见了，说：大家要文明有序，要吵到外面吵去，别的动物在等着报名呢！
丑小鸭看不惯老虎的霸道，继续嚷道：有本事的`我们先来比赛吧！
老虎不屑地应和道：咿呀呀！你人小口气那么大，比什么？丑小鸭嘎嘎地说：比游泳！
老虎得势地说：没问题！
于是，丑小鸭和老虎找老鼠当裁判。老鼠说：谁潜得久潜得远谁就胜利！老鼠一声哨响，它们俩一起跳下水去。结果是丑小鸭潜得又久又远，老虎输了。
丑小鸭获胜后说：千万不要自以为是，以强欺弱，以大欺小哟！老虎只好低着头羞红着脸不好意思地走开了。
报名比赛的场面依然热热闹闹的，丑小鸭又加入了报名排队的行列中
关于比赛前热身运动的作文【三】
Hello, everyone,
It's my honor to stand here introducing myself.
My name is Chris, from Class one, Grade three,Yantian Foreign Language Primary School.
I'm a happy and talented girl.
I'm good at drawing. I can express my happiness by pictures.
At the same time，I'm interested in learning English very much too.
This is my third time join in English match,
I hope that I can do it better!
Then, I bring the story for everyone.
Its name is “My Frist Sleep Over”.
Thanks for your listening.
关于比赛前热身运动的作文【四】
在星期五的上午，我们举行了一场精彩的秋季田径运动会，我们一个个热沸腾的来到操场，准备开始田径比赛。
我们的比赛项目有：跳高、50米跑、100米跑、跳远、800米跑……每一个项目的运动员都努力争冠，裁判公平公正，记分员认真填写，算分员飞笔计算。
只听“砰”的一声，男子六年级组400米跑开始了，我们班的张嘉智箭一般的“飞”了出去，三班的李树敏在他后面紧追不舍，第一圈张嘉智领先，可是第二圈因为他的体力不支，李树敏夺得了冠军。
那边，跳高比赛也开始了，只见大高个刘占森开始起跳了。快看他来了一个前俯试跳跃，成功跳过了95厘米的超高高度。刘犇也不甘示弱，来了一个后反式跳跃成功跳过了93厘米。
800米比赛开始了，我们班的同学像飞一样一直往前冲，可王子涵最后一圈时体力不足从第二到了最后，可是他不放弃，努力跑完了比赛。看到这场景，我心想：他虽然跑了最后一名，但他的精神值得我们学习。
比赛结束了，我感觉在学习上，我也要学习他的精神，坚持不懈，努力学习，才能考出好成绩。
关于比赛前热身运动的作文【五】
尊敬的老师：
打扰了。
我叫xx，是x大学X专业毕业生。以下是我的个人自我介绍：
贵公司是闻名遐迩的中外合资企业，xx知人善用，我慕名已久。当看到杨绛比赛，更鼓舞了我信心，我渴望能够参加，为学校效力。
本人在校学习期间，注意思想品德修养，严格要求自己，积极参加社会实践活动，学习成绩优秀，3次获得优秀学生奖学金。我系统学习过企业管理、工业管理、商业管理、旅游管理、营销管理、市场调查、秘书学、市场学、公关实务、公文处理等学科，熟悉文章写作、公文处理知识。学习过电脑操作技术，能适应现代化办公的工作需要。
本人性格开朗，热情诚实，通晓英语，去年已通过国家四级英语。我爱好广泛，喜欢文娱、体育活动，多次参加文艺演出，曾获大学生征文比赛二等奖;代表学校参加大学生演讲比赛获得优秀奖。我历任副班长、团支部委员、学生会宣传部总长等职。我工作热情肯干，实际广泛，还利用假期搞社会调查和兼职工作，积累了一些社会工作。我特别喜欢文秘和宣传工作。有多篇文章在XX日报、XX周刊、XX文选、XX文萃等报纸、杂志上发表。在学校的栽培下，我一定会做好工作。
关于比赛前热身运动的作文【六】
运动会结束之后，所有参加县运动会比赛的运动员，他们的心中都有一些感想，他们愿意把自己的感想同大家分享，他们这种精神，值得大家学习，在这里，我不能把全部参加县运动会同学的感想一一打出来，下面是一部分同学的感想： 从挂满果实的树中，我们读出了成功。从汗水浸湿的运动服中，我们读出有付出，才有回报。回想有赛场上，那一个个飒爽的英姿，那一个个矫健的步伐，那一张张不服输的笑脸，正是这种精神使我们取得了道德风尚奖。虽然我们的总体成绩不好，但是比赛重在参与。从挂满果实的树中，我们懂得了勤劳的重要性。从汗水浸湿的运动服中，我们懂得了努力固然重要，但要懂得方法，在比赛过程中我们学会了照顾自己，我们看到了集体的力量，同时我们也看到了自己的不足。相信我们积累经验，再多付出一些汗水，我们相信，总有一天，我们会到达理想的高峰。 在这次运动会上，我感悟极多，尤其是在我跑步的时候，我才知道毅力与自信是如此的重要，在我参加比赛的过程中，我总坚信自己能行，不知对自己说过多少次，坚持就是胜利，尽管眼前情势对自己不利，但我始终相信有付出就有收获。特别是在跑1500米的时候，我曾想过要放弃，因为它是那么的难跑，介是我的毅力告诉自己，不级放弃，要跑到终点，就这样我凭这毅力坚持到了最后，虽然我只取得了第五名，但是我已经对此感到满意了，这是我凭着自己的毅力和努力取得的成绩，为此我感到骄傲。
今年我们的成绩非常不理想，是我们让老师和校长失望了！但是我们已经尽力了！希望老师不要怪我们！而有的人正如老师所说的一样！来到青田比赛太兴奋了！晚上睡不着、在那玩，结果导致比赛时没有精神在那比！后来拿了个不理想的成绩！但是我们船寮镇中学拿了个精神文明奖，还是不错的！希望下次的县运动会是无们船寮镇中学的运动员能拿个让教师和校长满意的成绩，到时候好好努力吧！加油、加油、再加油。
想必大家都知道运动会的滋味如何吧！但你们尝过在比赛中摔交吗？不用想肯定是没有吧，我却有这样的经历。在县运动会举行的800米比赛中，我就尝过了这种滋味，开始时我一直谨记着教师讲过的一句话“开头不要争第一”的训诫。于是，开始时，我因人太多，而被挤到了最后，后来又追上去。直到第二圈还乘下大约150米时我被别人挤摔了，而跟最后的那位同学拉开一段距离，但我知道如果是最后一名的话，一定会让老师失望的所以又追上去。这次运动会中，我体会到不管有多么困难只要努力就一定会成功。
关于比赛前热身运动的作文【七】
先学会爱自己，别人才能学会爱你
马伊琍在过往作品中饰演的角色大多都是个性强势又独立的女性，也给观众留下了智慧“大女人”的印象。这次在《我的前半生》中，马伊琍饰演的罗子君是个生活完全依赖丈夫的全职太太。关于罗子君这个角色，马伊琍坦言如何去演这个人物对她而言是种挑战，她本身的性格与罗子君截然不同。
剧中的罗子君是个生活整日围绕丈夫转的全职太太，丈夫出门工作，她便派人调查他的公司员工，只要是与丈夫有关的任何线索都要刨根问底，除了丈夫和家庭，她好像对于别的事情都不关心。马伊琍说，自己和罗子君相反，属于事业型女性，不会选择完全放弃事业，在家相夫教子，但也不会一味地表现出要强的性格让人觉得无法亲近，“我觉得在家相夫教子没有错，但是千万不要失去自我，这也是最重要的。”
在马伊琍看来，全职太太就是整颗心都扑在家里为家庭奉献自己，罗子君没有自己的事业，也没有自己想做的事情，几乎已经丧失了属于自己的生活和时间。她认为，独立是女性该拥有的最基本的品质，不论处于什么状态下的女性，对生活的理解和烦恼都是一样的，“人要先学会爱自己，别人才能学会爱你。不要一味为家庭奉献，也要为自己奉献。”女性要思考自己的价值，一定要有自己喜欢做的事。
