时间的掌控者与仆人作文【一】
很多人想养成早起阅读的好习惯，也有很多人想要戒烟戒酒，摒除一些坏的习惯，但我们往往会半途而废，导致我们丧失信心，没有了继续下去的勇气。石石，最近读了一本书，叫《掌控习惯》，为什么大家的好习惯一直难以养成，为什么大家的坏习惯很难戒除，其实不是我们没有决心，只是我们用错了方法。
大家先想一想自己有哪些坏习惯，有人会说我沉迷网络游戏，有人会说，我喜欢抽烟，还有大部分大学生都普遍有一个坏习惯，那就是熬夜。我们先来分析一下，沉迷网络游戏这个坏习惯，网络游戏它是一个什么机制呢？它是一种让人上瘾的机制，你在击一个敌人，或者赢得一次比赛之后，当时你就会感到特别的喜悦也就是说你获得的快乐，获得的满足感，是有即刻性的。于是我们慢慢的喜欢上了这种感觉，一次又一次的重复，我们便沉迷上了网络游戏。其实我们沉迷的并不是网络游戏，而是沉迷在完成网络游戏之后即可获得的喜悦感。现在大家再来看看，抽烟和熬夜，是不是也有相同的性质呢？
我们都很想去养成一个很好的习惯，有人想要让自己习惯于健身，有人想要习惯于让自己早起，我们往往会发现这些习惯是很不容易养成的，每次健身之后，你不会很明显的看到自己身上多了一块儿腹肌，或者你的胳膊变得更粗壮了，健身便失去了即刻的满足感，在一次两次三次健身之后，我们都无法获得自己想要的结果，于是我们的内心就会告诉我们放弃吧，健身，没有很好的效果，意志力相对薄弱的人，会马上放弃，而一些意志力比较强一些的人，他们会坚持一段时间以后选择放弃，一个好习惯便被无情的终止了。
相信很多人看到这里已经对好习惯和坏习惯，有了大致的了解，也有很多人已经在为养成一个好习惯，找到了一个大致的方向，下面给大家介绍一个养成好习惯的方法：早起之后给自己画一个美美的妆;健身以后，奖励自己拿出手机，看一看朋友圈;阅读之后奖励自己一杯咖啡，这就叫喜好绑定法。在完成一个自己想要坚持的习惯以后，给自己一个小小的奖励，让自己获得即刻的满足感，我们对这个习惯的坚持便多了一份喜悦。
想象一下，你每天早上起床之后，可以给自己画美美的妆，是不是很开心呢?我们大家都希望开心，养成属于我们自己的好习惯，让我们的生活更加美丽。
时间的掌控者与仆人作文【二】
他伸手把它捞出来时，被蝎子蜇了一下。
过了一会儿，他又听到挣扎的声音，一看，蝎子又掉到水里去了。他又把它救上来，他的手又被蜇了一下。
旁边的渔夫说：“你真蠢，难道不知道蝎子会蜇人？”
“知道。被它蜇了两次了。”
“那你为什么还要救它？”
“蜇人是它的本性，慈悲是我的本性。我的`本性不会因为它的本性而改变。”蝎子又掉进了水里。禅者看看自己肿起来的手，再看看水里挣扎的蝎子，正犹豫间，渔夫把一个干树枝递到他手上。他用干树枝捞起蝎子，他的手才没有再被蜇。
时间的掌控者与仆人作文【三】
那是一个晴空万里的日子，我和朋友在公园里悠悠地散步。
这时，来了几个人：一个七八岁的小男孩由妈妈抱着，奶奶哄着，爷爷拿玩具、食物逗着。前面还有爸爸开道，真可谓众星捧月。可小男孩还是大哭不止。奶奶拿出手绢来写给小男孩擦眼泪。爷爷一个接一个地讲着笑话给他听，真像个小皇帝。
这些人来到转椅边，爷爷用商量的.口气问：“好孩子。坐转椅吗？”小皇帝用力地摇头，使劲地挥着胳膊，打在妈妈身上。他瞪着眼，不愿意。“来，到软椅前，奶奶笑吟吟地问：“宝贝儿，爬这梯子好不？”“小皇帝”抱住妈妈的脖子说：“不！”妈妈轻声地问：“宝贝儿，坐滑梯不？”这话一下子打动了小皇帝的心：“我要玩滑梯！”哎！大家异口同声。这下，几位“大臣”可高兴了——宝贝儿不哭了。
爸爸从妈妈怀里小心翼翼地把小皇帝抱过来放在了滑梯上。小皇帝要滑下来。奶奶心惊肉跳；“哎，好宝贝儿，慢点，孩子……”“快扶好了。”爷爷奶奶爸爸妈妈全都严阵以待，千钧一发的时刻到了，小皇帝滑了下来，几双手一齐伸了过去，人多手杂，没接好。小皇帝又哭了，王国里出现了这样的交通事故，那还得了！奶奶心疼得掉眼泪，爷爷气得一个劲骂儿子不中用，妈妈慈爱地哄着，爸爸像罪人一样低着头，从包里拿出各种食品给小皇帝压惊……
看了这件事，我感慨万千：这是伟大的父爱、母爱吗？这样的孩子将来能成为国家栋梁吗？父母不能这样溺爱孩子，要让孩子在独立中成长。
时间的掌控者与仆人作文【四】
前几天看了美国詹姆斯·克利尔著的《掌控习惯》，有一个理念，我觉得每一位有理想、有追求的人都应该看到，所以在此摘录。原书第13页，标题：忘记目标，专注于体系内容摘录：体系和目标有什么不同？目标是关于你想要达到的结果，而体系是涉及导致这些结果的过程。如果你是教练，你的目标可能是让自己带的队伍赢得冠军。你的体系就是你招募球员、管理助理教练和训练的方式。如果你是企业家，你的目标可能是创建一家营业额上百万美元的企业。你的体系就是测试产品创意、雇用员工和开展营销活动的方式。如果你是音乐家，你的目标可能是演奏一支新曲子。你的.系统就是你练习的频率、你如何分解和处理高难度曲段，以及你从导师那里获得反馈的方法。有趣的问题是：如果你完全忽略了你的目标，只关注你的体系，你还会成功吗？例如，假设你是篮球教练，你忽视赢得冠军的目标，只关注于你的团队每天如何训练，你还会得到原初的结果吗？我想你会的。任何一项运动的终极目标都是争取获得最好的成绩，但是在整场比赛中都盯着记分牌则荒谬无比。
争取每天都有进步是你走向成功的唯一方法。用三届超级碗冠军选手比尔·沃尔什的话来说就是：“比分是会自理的。”生活的其他领域也是如此。如果你想要更好的结果，那就别紧盯着目标不放，而要把精力集中到你的体系建设上。这是什么意思？目标完全无用吗？当然不是。目标的意义在于确定大方向，但体系会促进你的进步。假如你为目标绞尽脑汁，却对体系设计关注不足的话，就会出现一些问题。文字虽多，但值得我们花时间读完，这段话太有价值了。有了这篇文章做铺垫，《道德经》第二十九章就好理解了，“将欲取天下而为之，吾见其不得已。”，“是以圣人无为，故无败，故无失。”，不管是夺得天下还是抢占市场，如果刻意执着于结果，那终究不会成功，只有分解目标，分析清楚这个体系当中各项细节，每天都重复、精进，最终实现迭代。道德经里的“无为”不能片面根据字面意思理解，按道德经“抱一为天下式”的辩证思维来考虑，无为强调的是不能操之过急，要把握好关键环节，享受过程，不刻意追求结果了，也就无败、无失了。
