暑假里跑步锻炼初中作文【一】
今天上午，我正在书房里读书时，忽然听见了“叽叽叽”一阵鸟叫声从角落里传来。我抬头一看，原来是一只迷路的小鸟，不知怎么回事飞进了我的房间。哎，好像还是一只黄鹂呢。真是喜从天降，我最喜欢黄鹂鸟啦，“两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天”嘛。送上门来的鸟，我得抓住它！我把黄鹂养起来，天天听它唱歌，该有多好呀。
我赶紧把门关上，用抓蝴蝶的网子来抓小黄鹂。小黄鹂见了惊慌失措，到处乱窜，直往窗户上飞。可它不知道窗玻璃是关着的，结果它往窗玻璃上撞了好几下，便倒在地上，我赶紧把它抓住了。
那只黄鹂可爱极了。它头上的羽毛像黑色的头巾，背上的羽毛像柠檬黄的外衣，腹部的羽毛像布满小黑点的白衬衫。它的脚和爪子深蓝深蓝，细长细长的，好像穿了一双网眼长丝袜。它的嘴巴尖尖的，眼睛圆圆的，但眼睛里闪着惊恐的光芒。它不停地叫着，好像在喊：“救命呀，救命呀！”我轻轻地抚摸着它的头，温柔地对它说：“别害怕，小黄鹂，我会好好照顾你的。”
我要妈妈找来一只鸟笼，把小黄鹂放在里面。小黄鹂更害怕了，叫的声音更加痛苦，样子显得更加难过了。我赶紧找来了水和米粒。对着小黄鹂说：“别害怕，我给你送好吃的来啦。”但小黄鹂对水和米粒不屑一顾，只是不停地叫着，还在笼子里不停地扑打着翅膀，一分钟也不愿意停歇。
到了下午，我心疼地又看了看小黄鹂。它还是不吃不喝，我给它的米粒和水，它没有动一丁点儿。这时，我听见了外面也有黄鹂的叫声。难道是小黄鹂的妈妈？那叫声好像在说：“孩子，你到哪儿去了，快点回家呀，妈妈担心了。”我看了看笼中的小黄鹂，心想，我不应该把它和它的妈妈分开。对！我应该把小黄鹂放回大自然。我来到窗边，打开鸟笼。对着小黄鹂说：“小家伙，回家去吧，你妈妈在找你呢。”小黄鹂向我瞥了一眼，稍一犹豫，突然像箭一样飞上了天空……。
我看了看空空的鸟笼，有些失落。我又看了看天空，忽然觉得天更蓝了，云更白了，小鸟更欢快了。我的耳边又响起了黄鹂的叫声，但这是欢乐的歌唱！
原来，天下最美的是人与自然的和谐之美。
暑假里跑步锻炼初中作文【二】
暑假里，时间过得可真快，不知不觉，我在济南已经住了20多天，今天就要回家了。
临走前，我想起在济南度过的快乐时光：和爸爸、妈妈、弟弟去水上乐园，去吃自助大餐，去大商场……晚上睡觉前和弟弟、爸爸玩“枕头大战”……我们走了，就剩爸爸一个人在这里了。爸爸一个人会不会孤单呢？如果爸爸下班太晚，超市和饭店都关门了，他还能吃上饭吗？爸爸没有烧水，会不会口渴呢？我知道，爸爸这么辛苦，都是为了让我们生活得更好一些。爸爸，谢谢您。爸爸，您放心吧，回去后我一定会听妈妈的话，一定会努力学习的。
暑假虽然结束了，但和爸爸在一起度过的快乐时光会永远留在我的记忆里。爸爸，你一定要照顾好自己，一定要快快乐乐，健健康康的！
暑假里跑步锻炼初中作文【三】
因为小韦是我们班上男同胞的一员，所以我们都给他捧场。他也摆出一副要和小张斗争到底的样子，颇有风趣地说：“800米算不了什么，我怎么可能会输给一个女生！”我们也故作严肃的样子，嘱咐他：“嗯，你输了的话那我们男生的.脸就丢光了哟！”
当我们男生给小韦做“思想工作”时，女生来了：“哼，你们的短跑冠军怎么可能在800米上占优势。”她们把“短跑”和“长跑”这两个词拖得特别长。“那又怎么样？只要结果还没有出，你们就不能轻易下结论！”伶牙俐齿的小何立即反驳。“走着瞧吧！哼！”咄咄逼人的女生扭头就走。“哼！走着瞧吧！”我们男生异口同声地说。
比赛终于要开始了，小韦和小张在弯道处准备起跑，小韦特别大气，把二道的好位置让给了小张，自己跑四道。
“各就位——预备——跑！”吴老师的令声刚落，两个人便如离铉之箭般跑了出去，腿上的肌肉紧绷着。好像要尽最大的力气冲向前方。
在前一百米，小韦的确处于优势，这是毋庸置疑的，在后一百米时，小张便借助腿长的优势，慢慢地追上了小韦，我在心里为小韦捏了一把汗。小韦先冲过了200米线，从我们身边掠过，我感觉他所到之处都会有一阵风。两秒后小张也掠过了200米线。我们男生终于按耐不住了，“加油”“加油”地喊了起来。
第二圈过去了，小张已经把小韦甩了将近50米了，这是“亡距离”，不是说被甩开了那么远就必输无疑，这里的亡指的是信心崩溃，可我相信小韦，他的意志力是绝对坚强的！第三圈离终点线约65米时，情况发生了大逆转，小张突然摔了一跤，这是绝佳的好机会，小韦真是好运气，机不可失，时不再来，真是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”啊！我多希望他能冲过终点，让那群不知天高地厚的女生尝尝失败的痛苦，尝尝望尘莫及的滋味儿。
小韦他停了下来，扶起了小张，真是令人大跌眼睛，这么好的机会，他居然要放弃？可是，我也觉得他那样做是对的，毕竟同学一场，也是缘分，没必要为了一场比赛而刀剑相向。最后他将小张扶了回来，得到了全班同学的肯定和赞扬。
暑假里跑步锻炼初中作文【四】
有一次，我在家闲得无聊，想找点儿事干。忽然，我灵机一动，把家里所有的气球找出来，然后用气球装满水，变成一个个水气球。我把爸爸妈妈叫来，把我的主意告诉他们，妈妈对我们说：“既然想玩，就到走廊、过道上玩，既乐在其中，又可以顺便把走廊清洗一下。还有可以锻炼自身的反应力，太棒了！”
我和爸爸听了，连声叫好。
扔水气球大战开始啰！我急忙拿起一个水气球朝妈妈扔去，妈妈还没反应过来，只见一个水气球朝妈妈“飞”过来，可怜的妈妈还没来得及躲起来，水气球已经在她身上开了“花”。爸爸也不甘示弱，拿起一个水气球朝我扔来，我心想：我才不像妈妈那样，反应力这么差呢！幸亏我身手敏捷，才躲过这一劫，那个水气球“叭”的一声掉在地上，水洒在地上。我想：如果我来一个声东击西，那么就可以“报仇”了。我迅速拿起两个水气球吓一吓妈妈，妈妈果然聪明多了，早就躲起来了，但我没向妈妈扔，反而朝爸爸扔了过去。爸爸还是中了我的计，爸爸可能想“报仇”，激动地拿起四个气球，可能用力过度，四个水气球，同时在爸爸身上爆炸了，我和妈妈看见爸爸狼狈不堪的样子，都笑出了声。
暑假里跑步锻炼初中作文【五】
恒大奥苑公园座落在湘府路边上。那里不仅风景秀丽，还有许多可爱的模型动物呢！今天，就让我来当向导，带你们去参观一下吧！
走进大门，首先引入眼帘的，是秀丽的风景。一棵棵大树挺拔地“站”在门外，茂密的枝叶随风舞动，那样热情，好像在欢迎我们的光临。
大树的细缝中间，冒出两个脑袋来，咦，那是什么呀？定睛一看，哦，原来是长颈鹿妈妈带着长颈鹿宝宝在散步呀。长颈鹿妈妈那慈祥的目光，好像在说：“宝宝，快来，妈妈发现了嫩路的叶子。”那样的情景可真温馨！
两只长颈鹿的背后，是一棵“糖果树”。树皮五彩缤纷，树枝上挂满了蝴蝶结和拐杖糖，看了让人直流口水。“糖果树”下方，有三个好伙伴，它们分别是：；兔子乐乐、香香和梅花鹿娜娜。它们正拿着一个崭新的足球，在“踢”呢！还时不时发出清脆的“笑声”，快乐极了。
接着，是两头凶猛的北极熊，全身的毛雪白雪白的，黑鼻翼轻轻的“耸动”着，似乎闻到了鲜美的鱼香。这是为什么呢？作为向导的我正纳闷着，忽然，一个小女孩尖叫了起来，像发现了什么新奇的东西一样，转身向公园右侧奔去。我的目光随着她的身影慢慢的移动着，到了！我仔细地看了看，原来是两只漂亮的蝴蝶在花丛中捉迷藏啊。一只蝴蝶飞向半空，俯视着花丛，嘿！找到了，它很快就把另一只躲在一朵牡丹花后面的蝴蝶给“揪”了出来，真是一只漂亮又聪明的小蝴蝶。
然后是欢快的蓝精灵乐园。你瞧，蓝妹妹正在采花呢！看她那专心致志的样子，就像在为十分要好的朋友挑选精致的礼品呢！而蹲在一旁的蓝精灵愤愤而却双手叉腰，嘴巴歪着，好像谁又惹到他了。唉，没办法，他就是这个牛脾气，发起火来八匹马都拉不住，谁也管不了他。
最后，就是憨态可掬的熊猫啦！两只大熊猫在津津有味的“吃”竹子，不停地“点头”，一副很满足的模样。另外两只小熊猫在玩跷跷板，木头做的跷跷板“一摇一晃”，两只小熊猫玩的不亦乐乎。
时间过得飞快，一转眼，我们的游玩就要结束了。临走前，我这位向导放声喊道：“再见了，恒大奥苑公园。再见了，可爱的模型动物们。我还会回来看你们的！”
