沉时坦然浮时淡然作文素材【一】
在印度的热带丛林里，人们用一种奇特的狩猎方法捕捉猴子：在一个固定的小木盒里面，装上猴子爱吃的坚果，盒子上开一个小口，刚好够猴子的前爪伸进去，猴子一旦抓住坚果，爪子就抽不出来了。人们常常能用这种方法捉到猴子，因为猴子有一种习性：不肯放下已经到手的东西。
人们总会嘲笑猴子的愚蠢：为什么不松开爪子放下坚果逃命呢？但我们有时候也和猴子一样，为了得到一些而失去了更多：为了得到职务而奴颜媚骨，失去了尊严；为了得到金钱而劳神伤身，失去了健康；为了成就事业而无暇顾家，失去了亲情……有一得必有一失，有一失必有一得，得与失是人生不能回避的轮回定律。
留下了不朽作品的丹麦著名童话作家安徒生，一生都没有结婚，他把自己全部的生命都献给了自己所热爱的童话创作。当安徒生到了暮年，回忆自己人生得失的时候，他说：“我为童话付出了一笔巨大的、无法估量的代价，甚至放弃了自己的幸福。”
是的，安徒生为了得到事业上的辉煌成就，失去了本可拥有的爱情，失去了家庭的温馨，失去了享受天伦之乐的机会。不可否认，他的`人生有太多的缺憾，但他却获得了创作的快乐。
得与失，是一种心态。得到了，不可小富即安，也不可贪得无厌；失去了，不必痛心惋惜，更不可一蹶不振。得到的不一定是好事，失去的也不一定是坏事。“塞翁失马”的故事就告诉我们：得与失的转化往往是出乎意料的。
传说，战国时有一位名叫塞翁的老人，他养了许多马。有一天，塞翁丢了一匹老马，邻居们纷纷对此表示惋惜，可是塞翁却不以为然：“丢了马，看起来是件坏事，但谁知道它不会是件好事情呢？”
果然，没过几个月，那匹老马又从塞外跑了回来，还带回了一匹胡人骑的骏马。这次，邻居们又一齐来向塞翁贺喜，并夸他在丢马时有远见。然而，塞翁却忧心忡忡地说：“唉，谁知道这件事会不会给我带来灾祸呢？”
塞翁家平添了一匹胡人骑的骏马，他的儿子喜不自禁，天天骑着骏马去兜风，没想到有一天摔伤了一条腿，成了终生残疾。善良的邻居们闻讯后，赶紧前来慰问，而塞翁却还是那句话：“谁知道它是不是一件好事情呢？”
过了一年，胡人大举入侵中原，边塞形势骤然吃紧。身强力壮的青年都被征去当兵了，结果十有八九都在战场上送了命。而塞翁的儿子因为是个跛腿，免服兵役，他们父子因此躲过了这场生离别的灾难。
这个故事世代相传，渐渐地变成了一句成语：“塞翁失马，焉知非福”。它说明人世间的“得到”与“失去”都不是绝对的，有时候得到了一些会失去更多，失去了一些也可能得到更多。
在对待得与失的时候，人们有这样几种态度。一种是得到了高兴，失去了生气，这是最常见的一种态度。一种是失去了生气，得到了也不安心。这种人活得最累，因为他们没得到时担心得不到，得到了又嫌所得不多，更怕得到的会失去。如此食不甘味，夜不能寐，人生还有什么快乐可言呢？
有一位商业上的成功人士常常感叹：5年前，我穷得要命。吃的是粗茶淡饭，但胃口却很好；穿的是很不结实的劣质衣服，但衣服里面的身子却很结实；喝的是淡而无味的白水，但却喝得有滋有味；住的是简陋的房屋，但住得很安心；睡的是冷冰冰硬邦邦的木板床，但睡得香甜……那时虽然穷得要命，但我也快乐得要命。当时我就想，如果再有很多钱的话，那我就是十全十美的人了。于是我就拼命地挣钱，终于挣到了很多很多的钱，结果呢？我现在是富了，吃的是最好的饭菜，但却没有一点食欲；穿的是光鲜的名牌衣服，但衣服里面的身子却很虚弱；喝的是高档饮料，但却寡然无味；住的是豪华别墅，心里却很不放心；睡的是软绵绵的席梦思床，但却夜不能寐……得到了财富却失去了快乐，真是得不偿失啊！
还有一种态度是“得之坦然，失之淡然”，就是以不生气的态度对待得失，得之不喜，失之不悲。对于别人之得，不攀比、不眼红、不妒忌，借别人之得，找差距，明方向，添动力；对于别人之失，不旁观、不讥讽、不消极，借别人之失，取教训，振精神，创未来。这才是对待得失的正确态度。
唐朝有一个督运官，功不显，名不着。他在一次监督运粮船队时，遭遇不测，翻了船，粮食损失颇多。巡抚在考核他时说：“监运粮食受损，成绩中下。”督运官听后一句话也没说，从容地笑着退了出来。巡抚颇欣赏他的气度和修养，把他叫回来重新评估道：“损失粮食非人力所能及，成绩中中。”督运官仍然没有半句惭愧或辩解开脱之类的话。巡抚深为他的坦荡胸怀所感动，最后评价他说：“宠辱不惊，遇事从容，成绩中上。”这就是在得失面前“宠辱不惊”的姿态。
一个婴儿刚出生就夭折了。一个老人寿终正寝了。一个中年人暴亡了。他们的灵魂在去天国的途中相遇，彼此诉说起了自己的不幸。
婴儿对老人说：“上帝太不公平，你活了这么久，而我却等于没活过。我失去了整整一辈子。”老人回答：“你几乎不算得到了生命，所以也就谈不上失去。谁受生命的赐予最多，时失去的也最多。长寿非福也。”中年人叫了起来：“有谁比我惨！你们一个无所谓活不活，一个已经活够了，我却在正当年，把生命曾经赐予的和将要赐予的都失去了。”
他们正谈论着，不觉已到了天国门前。这时，一个声音在头顶响起：“众生啊，那已经逝去的和未曾到来的都不属于你们。你们有什么可失去的呢？”三个灵魂齐声喊道：“主啊，难道我们中间没有一个最不幸的人吗？”上帝答道：“最不幸的人不止一个，你们全是，因为你们全都自以为所失最多。谁受这个念头折磨，谁就真正是最不幸的人。”
的确，得到了多少，又失去了多少，不在于世俗的标准，而在于自身的评判。如果患得患失，即使得到再多，也会失去生命中最重要的元素——快乐。
沉时坦然浮时淡然作文素材【二】
转眼间，时光过得飞快，就在跟日历核对安排下周工作计划时，忽然发现，8月7日就要立秋了。心中一惊，怎么会这么快，难到我看错了？仔细在看时，却实是这样。霎时间脑海一片空白，不知许久，慢慢的才缓过神来。感觉到时间过得很快。
再回过头来，一近秋天，又该是落叶飘零的季节，萧萧飘荡而下，零星片片，一种情调，一种环境，一种生活态度，心情也就自然而然的跟着进去了。静下来才发现前半年的时间已经过去了，给我的感觉好像别的事都还没有办完，可能是因为随着阅历的增加，面对的越多，压力就越大吧的缘故吧；也可能是因为在这个时间段太忙的原因吧！时间过的飞快，总有一种碌碌无为的感觉。时光如流水般流失，容颜随之苍老，而自己却不能把控，仰天长啸，垂头顿足也没有办法。
从古到今，有多少人感慨时光流失，也有多少文人墨客尚不能把控。面对此情此景，也无不黯然伤怀，更何况我们常人哉？
进入秋季，便有了落叶的陪伴，进入了冬季更有了白雪的装扮，一种四周失色，阑珊飘零的情态回荡在心田。这种情调给生活带来了无趣，带给了一种阴影。春则不然，春给我们的就是新的气息，新的气象，万物苏始，一切生命都在萌发，这种格局，也就给我渲染了新的气象，好像自己也在萌发，也在准备着一年的起始，灿烂一回。充满了热情，充满了希望，充满着对美好未来的憧憬。
既然时间已经使然，也只有淡然面对，坦然为之，虽不能把控时间，但可以充实每个环节，从容的面对每个季节，失之坦然，得之淡然。
沉时坦然浮时淡然作文素材【三】
忽然很喜欢这几句话，其实一开始的我仅仅得之安然，失之漠然，顺从其美，却没有争其必定。永久一副不食人间烟火，清高的样貌。似乎什么事都不会去争，或许又是一旦有些要争夺的事，我会撤退一步，不仅仅不会争，反而会放下。这就是一贯的我，因而他人永久说我没长大。或许是骨子里的这种清高，让我与他人有些不一样，永久没有他人的那种用心，也没有那种加班的时分，或许是正因工作的原因。因而当你和我说起社会的事，我总感到新奇，也是我最初未能理解你的哀痛的原因。但我真的很感谢，也很爱惜，正因这份与众不一样的感觉。
总认为人世间的很多事都很简略，但知道的仅有绝对的东西就是，我不能在社会上很好的生计。此时仅仅在乡村，过着自认为是的世外桃源。或许人永久不知道自己会做什么，不知道自己将来会不会改变自己的观念。从上大学，我就希望不在大城市里日子，正因压力太大。偶尔和你说起时，你也供认，你的压力很大。其实使我动心的，正是你一天天对我的关怀。
记得你最初说过你希望我去做那项工作，其实那时我就知道，你早已想过咱们的未来。仅仅我太任性。但那次你的话却打动了我。当你提出时，我仅仅悄悄一笑，你就看出我不愿意。你并没有逼迫我，仅仅悄悄的说了句，是压力太大了，你更希望我在那里慢慢熬。你根本不知道我会是多么的震惊。我仅仅没想过，你想了多少咱们的未来，那时喜欢逢场作戏的我并没有长大，从未想过咱们今后会是怎样。却不知一贯随意的你，想过多少种咱们的结局。
记得我和你说过，我不喜欢争只喜欢一个人静静的做自己的事。你却很着急的告诉我，那是正因我此时还看不明白他人，阅历太浅罢了。其实你不明白，我的不喜欢争，是喜欢那种孤僻的感觉，自认为是不食烟火，却不知道自己究竟想要什么。认为一贯放下，就会和他人没有对立，就能和每个人和睦相处，仅仅那时不明白罢了，不知道只要自己有实力，他人才干不会看轻你，就算有他人的维护，也并不是任何时分，任何地方，任何事情，任何人都维护你。仅仅那时我太天真。
虽然我不喜欢争，我却希望有一个人能懂我，能告诉我，他在乎我，能让我知道，我不孑立。其实你从未说过你在乎我，却总是让我感觉到你在乎我，或许有时真的不能用说的，而是用感触，用实际行动来证明全部。你总是为我考虑很多，总是不让我有任何的尴尬。：
当那天，下定决心时，却发现，我的两次决定的时刻都那么的偶然。2013-9-13和2014-9-14。恰巧加起来就是一生一世。其实那天，当看到那句话时，我就知道你知道全部。仅仅大意的我不知道你何时知道的，才发现自己原认为自己对你很爱惜了，却仍是没那么用心。
真的很感谢命运让我再次和你相遇，得之安然，失之漠然，争其必定，顺从其美。以前我的国际里从未有过争其必定，此时，你用行动告诉我，有些事，务必争其必定。或许从那一刻开始，我的人生信条里又加了一条。自己也变得不再那么孤高，不那么的不愿不食烟火，正因我知道，我在红尘中，不可能不食烟火，我也仅仅凡夫俗子。
或许今后我的日子会有天翻地覆的改变，不论结局怎么，得之安然，失之漠然，争其必定，顺从其美。
沉时坦然浮时淡然作文素材【四】
如果失败是一种人生经历，那么这种经历却会让我们成熟，如果说一个人的成熟必须经历沧桑的话，那么我想这种沧桑就是一种美丽。
坦然，是一种美丽，有了坦然我们的心也变得美丽，有了坦然，我们的人生也跟着美丽。
坦然是一种失意后的乐观，坦然会让我们在逆境中随时地自我调整。
坦然是平淡生活中的一份自信，有了自信，我们就拥有了一份快乐，一份潇洒的情结。
在生活里有很多很多人，我们无法捉摸透彻，但是，我们不必去斤斤计较，更不必去埋怨，我们要做的就是以君子之心度小人之怀，那不正是我们的博大的`胸襟吗？
假如没有蓝天的蔚蓝，我们可以有朵朵白云的飘逸；假如没有大海的壮美，我们可以欣赏小河的情趣；假如没有大草原的广阔情怀，我们可以伏下身陶醉在小草的芬芳和青翠。
我们不是生活的旁观者，在生活中，我们扮演者自己，演绎着属于自己的精彩，坦然会让我们的生活变得更加美丽。
当我们心中有梦想，就让沿途的风景当作风景来欣赏，所以朋友们就让我们一起来坦然的面对人生吧！
沉时坦然浮时淡然作文素材【五】
清晨。小鸟悠然的清鸣着，蜜蜂辛勤的劳碌着，蚂蚁整齐的搬运着。公园里的树木微微的摇摆着，河边的小溪哗哗的流动着。相比大自然的份悠然坦然，我们人类却并非能有如此的坦然。反而与大自然相背而行。
一周末与友人一起去钓鱼。在宽阔的小河边钓了一下午临近傍晚却未见有一条“愿者”上钩。心情低落的收起厚重的鱼竿，空荡的鱼篓。郁闷的拿起往远处的友人方向走。到他身边时他也正忙着收拾工具，嘴边很哼着小曲。心想这家伙肯定是钓了不少了，心情那么好。等他拿起鱼篓时，却发现他的鱼篓跟我的也一样，也是空空荡荡的。我不解的问他，怎么你一条鱼也都没有钓到，心情却那么的愉快舒适。这是为什么呢？他笑笑的.回答到说：“我虽然一条鱼也没钓到，可我钓的是一天的愉悦呀，只要有一颗坦然心，不以物喜，不以己悲，不管钓的鱼或多或少都不会影响到我们的心情。”我顿时茅塞顿开。是的，如果我们人人都可以做，任何事情都可以坦然的心态去面对，社会就多一份和谐少一份不安了。
在上中学的时候。那年高考临近的时候，身边的同学差不多个个绷紧神经，彻夜不眠的复习着。但是总有那边几个比较活泼的同学却犹如平时一般悠游自在该干嘛还是干嘛，书照看游戏也照样玩着。反而学习成绩比较好的却彻夜不眠，天天复习到三更。其中李木就是其中一位。考高成绩出来后，本是不错的成绩也到一线分数线，但由于他在填志愿的时候对自己的要求过于苛求。与所填志愿的学校分数线有一定的落差，面对家人的不理解与指骂，一时心灵上的堵塞。从学校楼顶纵身一跃结束了自己美丽而短暂的生命。多年后其他城市偶遇比较活跃好动的同学。虽当年考高考上的大学并不是什么名校，但毕业后进了一家外贸公司。由于外贸公司业绩压力大，好多人都坚持不了，但他已坦然的心态面对这一切，现在已是公司的管理层。与他回谈起这件事情。他不禁感慨到，“如果当年李汉能有我这份坦然的心态去面对人生的话，以他的能力说不定现在已是我们当中社会地位最好的一位了。”是呀。如果人人都能有这么一颗天掉下来当被盖的坦然之心，社会处处充满美好。
所以如你拥有的一颗坦然面对生活的心，恭喜你，你已经就拥有了一笔可贵的财富了。
沉时坦然浮时淡然作文素材【六】
我长大一点，似乎感知到母亲的辛劳，拂晓时分，我的母亲和她的单车就出门了，天擦黑时，我在院中的小板凳上独坐，想着母亲快要回来了，望着满天星空，我看到星星闪烁，发着灿灿的微光，反而感到温暖。
母亲给我讲故事，讲老虎成精的故事，讲田螺仙女的故事。这些是真的吗，我支着小脑瓜在心里猜想。老虎成了精怪为什么要害人，田螺为什么会变成仙女，后来知道，这是我姥姥在她小时讲的故事。
时间一晃，我长大些了，她的描述依然对我有种魔力，尤其对于乡间的描述，比如，那时她带着我的姐姐，住在乡下，春天到了，地里的野菜长出来了，有荠菜，迷迷蒿，羊蹄栝。夏天地里飞着捞飞，捞扁。我的姐姐没有足够的奶粉，母亲就用红糖和面糊煮了喂它，那一段往事，母亲没有提及艰难，反而似乎有种乐趣。
母亲提到她的婚姻，那是我姥爷为她定下的，她见到我父亲时，只是在家中的.竹帘后头偷瞄了一眼，心中想必也很中意，就这么定下了。
那是属于那个年代才有的单纯。后来，母亲出嫁了，母亲坐在四方都是木板的花轿中，外面是震天的响器，唢呐的滴滴声，抑扬悦耳的敲打在母亲忐忑的心中，母亲心中是喜悦还是害怕？母亲欣羡过骑单车去结婚的人们吗？这些，都不得而知了，但对于全村，这总是一个大喜事。
我的爷爷是个秀才，在乡间小有名气，或许源于我爷爷的教导吧，我大伯字很好，初中时便能为我爷爷写发言稿。我的父亲读书也很上进，关于他，夏天爬车去上学，在学校里篮球打得很棒，但他在我爷爷奶奶眼中却是个中规中矩的孩子。我还是无法把他们两人的命运就这么联系起来。
那个年代，似乎有太多的阴差阳错，事与愿违。但表面错落的婚姻，能否成为幸福的源头呢？老辈人都说，年少夫妻，老来相伴，这相伴最重要。
后来，我的母亲带着我姐姐到了这个年轻的城，这个素有戈壁上绿洲明珠之称的地方，因为对它的无限想象，也因为父亲在这里当兵，这里将是他梦想驰骋的地方。
有一年，母亲带姐姐去照相，我姐姐留着复额的短发，站在我母亲的身前，母亲的身后是月扇形的拱门，门后正盛开着积雪和梅花。（布景）姐姐的眼晴充满灵气，母亲双手搭在姐姐的肩上。因为父母聚少离多，母亲想必便格外疼爱她。
岁月没有定格，直到我的长大。我长大的岁月中，家中有了富余，母亲还是一样去劳作，她从来不诉苦，她是永远一样的开心。
就这样，关于时光的拼贴才逐渐完整起来，我发现又回到了我原先的地方。只是时光永远是前行的，爱却是一如既往的存在。
沉时坦然浮时淡然作文素材【七】
舍得浅笑，得到的是友谊，舍得宽恕得到的是胸襟，舍得诚恳，得到的是朋友。有些人为了鸡毛蒜皮的事大大出手，有些人为了一句话的争论而与人老不相往来，仔细想想，值得吗？不累吗？舍得舍得，有舍才有得，其实有时候得到恩惠的人并不是那些得了小便宜的人，而是那些吃了亏的人，上帝总是公平你给的，因而上帝会在给你挂上一扇门的同时给你翻开一扇窗。因而，什么也不愿意放下的人有时候反而会失去更多，当你双手紧握，里面什么都没有，当你翻开双手，就会发现国际就在你的手中……
日子就是一种心态，只有拥有好心态的人才不会让日子发霉。时间如白驹过隙，转瞬即逝，因而如何让这时间短的人生不了惋惜也是一种智慧。应对日子的荣誉，学会看清，生不带来不带去的东西是属于尘世间的，而你得到的是游历的光景。应对日子的崎岖，学会平心静气，没有什么事过不去的，有时候让自己害怕的其实就是害怕本身。应对人生的悲欢离别，学会漠然一笑，日子的天平总是有人进就会有人出，进去和离开都只是个循环的过程，而只有站在循环中心的你，才干掌握这份平衡。因而，学会看清很多无所谓，你会发现简简单单的日子才是最真实的存在。如果有一天，你跟你最亲近的人发生争论，你就让他赢，他又能赢得什么，所谓的输，你又会输掉什么。其实赢跟输只是一种方式算了，国际上本来就没有那么多的明晰的对与错的边界，你又为何把生命浪费在那么多语言的纠葛上方呢？其实日子中并不是没有爱情，而是那么多不必要的争论让你丢掉了那份本就应爱惜的爱情。
好好爱惜每一段爱情，无论是亲情还是爱情，正因国际这么大，我们能遇到并且走到一齐真的很不容易。好好的爱惜他人，好好的爱护自己，不拿自己的心情去责怪他人，不拿他人的错误惩罚自己。当好朋友好久不联络了，何必忧虑？想联络的话他迟早会联络你，不想联络你的话你在此忧虑岂不是多此一举？当爱你的人不再爱你，你又何必去痛苦的悲痛的昏天黑地，能做走的爱人不是真实的爱人，正因真爱你的人不舍得离去，正因真爱没有保质期。其实你就应感谢命运的抉择，帮你派出了一个不值得你为之付出的人。当日子应对生离别，何妨不换一种心情，离开有时候也是一种摆脱，人本来就会有生老病，痛苦难过只会让逝者更难以安息。
学会换一个视点看国际，在三棱镜的国际里你会看见冷色调的身旁就是暖色系。得之坦然，失之漠然。
